孕期保健1課件

1、恭喜您升格為媽媽！對(duì)于寶寶，您是否有著很多的期望？期望寶寶健康活潑，期望寶寶超群出眾。因此，從懷孕開始您就要給他/她最好的，最合適的營(yíng)養(yǎng)、無(wú)微不至的照顧、親密無(wú)端的互動(dòng)、提升智能的培育對(duì)于自己，作為一個(gè)新手媽媽，您是否也有著很多的疑問(wèn)？在整個(gè)孕期，應(yīng)該在哪個(gè)時(shí)間做什么事情？懷孕要做多少檢查，流程和目的的什么？孕期要吃些什么東西？吃多少？要為將出生的寶寶準(zhǔn)備些什么？分娩過(guò)程的怎樣的，怎樣減痛？喂哺母乳應(yīng)準(zhǔn)備些什么？讓我們努力做好充分的準(zhǔn)備給寶寶一生最好的開始！孕前備孕保健準(zhǔn)備懷孕注意事項(xiàng)最佳受孕時(shí)機(jī)懷孕禁忌遺傳和優(yōu)生生男生女不孕不育最佳受孕時(shí)機(jī)最佳受孕季節(jié)女人一天中最佳受孕時(shí)間最佳受孕年齡每月最

2、易受孕時(shí)間怎樣選擇受孕時(shí)機(jī)補(bǔ)葉酸我國(guó)出生缺陷總發(fā)生率為4%-6%，按每年2000萬(wàn)人口出生，我國(guó)每年新增80-120萬(wàn)例出生缺陷，平均每天出生近3000例出生缺陷。國(guó)內(nèi)外的科學(xué)研究表明，從準(zhǔn)備懷孕開始，每日補(bǔ)充含400微克葉酸的復(fù)合維生素礦物質(zhì)可以降低出生缺陷的發(fā)生。流行病學(xué)研究表明，我國(guó)育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏較普遍，膳食葉酸攝入量平均為266微克/天，如減去烹調(diào)損失估計(jì)攝入量不足600微克/天，故每日需要額外補(bǔ)充400微克。應(yīng)該從計(jì)劃懷孕開始，每日一粒，至少服用到懷孕三個(gè)月，孕中晚期建議您繼續(xù)服用，最好服用至哺乳期結(jié)束。不需要再補(bǔ)充除鈣以外的其它微量營(yíng)養(yǎng)素。孕早期寶寶發(fā)育母體變化營(yíng)養(yǎng)飲食孕早期

3、保健孕早期心理孕早期檢查胎教（早早期智力開發(fā)）孕中期寶寶發(fā)育母體變化營(yíng)養(yǎng)飲食孕中期保健孕中期心理孕中期檢查胎教（早早期智力開發(fā)）孕育必備幾要點(diǎn)孕期常見不適及改善方法正確記錄胎動(dòng)次數(shù)產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，輕松分娩孕期產(chǎn)后乳房護(hù)理生產(chǎn)過(guò)程早了解減痛分娩法產(chǎn)程呼吸運(yùn)動(dòng)母乳喂養(yǎng)知識(shí)有關(guān)新生兒睡眠吃奶啼哭大小便新生兒需要補(bǔ)水嗎黃疸觀察新生兒枕枕頭嗎怎樣抱新生兒吐奶怎么辦打嗝怎么辦什么是早教？ 在孩子具備某種能力之前的適當(dāng)時(shí)期內(nèi)，提供恰如其分的感官刺激，促進(jìn)大腦發(fā)育，以加速兒童的先天潛能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的能力。 （發(fā)展感知覺能力、動(dòng)作及語(yǔ)言能力、培養(yǎng)記憶、注意、思維想象力及良好情緒和意志等）在家庭中實(shí)施早教的方法讓孩子到大自

4、然中去學(xué)習(xí)教會(huì)孩子學(xué)習(xí)的方法讓孩子明白生活是自己的事把孩子塑造成未來(lái)優(yōu)秀的人才早教的誤區(qū)把早教等同于智力開發(fā)，把智力開發(fā)等同于知識(shí)灌輸和技能訓(xùn)練拔苗助長(zhǎng)式的超前教育用成人的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子 胎教胎教是根據(jù)胎兒各感覺器官發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況，有針對(duì)性地，積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感覺機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。 胎教的意義有利于胎兒身心健康發(fā)育能是寶寶更聰明是優(yōu)生的必須“營(yíng)養(yǎng)”胎教的目的 胎教的目的并不是創(chuàng)造神童培養(yǎng)早慧兒,而是提醒您在寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的最佳時(shí)期進(jìn)行合理、規(guī)范的刺激使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育更加完善，創(chuàng)造一個(gè)良好的人生開端.實(shí)施有效、合理、規(guī)范、科學(xué)的胎教是我們生育一個(gè)3Q寶寶的必要手段。音樂(lè)胎教愛的諾言我愿意尊重我的寶寶且視為獨(dú)立的個(gè)體。我愿意學(xué)習(xí)了解寶寶想要對(duì)我說(shuō)的話。我愿意成為一個(gè)溫柔的容器，讓寶寶感受到安全與放松。我愿意全心全意與寶寶“在一起”，共享“合一”的片刻。我愿意在寶寶說(shuō)“?！钡臅r(shí)候“?！?。我愿意在寶寶說(shuō)“開始”的時(shí)候“開始”。愛的諾言我愿意用“正向、溫柔的能量”來(lái)與寶寶連結(jié)。我愿意全心全意愛我的寶寶，接納他的全部。我愿意跟隨自己的直覺、