二年級上冊體育教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)體育科 第 1 課時教學(xué)設(shè)計 教學(xué)內(nèi)容持輕物對墻投擲教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生了解用力揮臂、向前上方擲出的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生服從命令聽從指揮的品質(zhì)。教學(xué)重難點了解用力揮臂、向前上方擲出的方法。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、練習(xí)法、準(zhǔn)備沙包若干。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、要求學(xué)生快快集合，帶入操場： 2、清點人數(shù)，師生互相問好。3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、高抬腿跑15米32、正、側(cè)壓腿48拍1、徒手做用力

2、揮臂模仿動作。2、教師講解、示范投擲動作。教師用輕物進行三次示范：（1）出手過早向上擲出。（2）出手高度適宜。（3）出手過遲，向下方擲出。讓學(xué)生議論哪種動作姿勢擲得遠，學(xué)生回答后師講評。3、分散練習(xí)做持物投擲動作，反復(fù)體會動作要領(lǐng)。4、分組練習(xí)持物投擲。1、素質(zhì)練習(xí)：縱叉5秒2次。2、放松練習(xí)：小鳥飛走了。3、小結(jié)本課優(yōu)缺點，師生再見。體育科 第 2 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容攀爬游戲教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會鴨子步蹲著行走。2、記住小鴨子奪旗游戲中的兒歌及游戲方法和規(guī)則。教學(xué)重難點學(xué)會鴨子步。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、練習(xí)法、準(zhǔn)備小旗子若干。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備部分

3、：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、師發(fā)布集合信號，學(xué)生集合成三路縱隊入操場： 2、清點人數(shù)，師生互相問好。3、檢查學(xué)生隊形及服裝，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑3分鐘。2、原地擺臂8拍4。1、師講解示范“鴨子步”：雙腿微蹲，雙腳成大八字，兩手臂側(cè)向放，手指上翹。組織學(xué)生隨做鴨子步。2、師講解示范“小鴨子奪旗”的游戲方法及規(guī)則：將學(xué)生分組，每組“小鴨子”逐個做鴨子步5米來回，最后一名“小鴨子”做奪旗手。先奪取到小紅旗的“鴨子”所在的組為勝。3、開始游戲，提醒學(xué)生小心，防止碰撞。4、表揚優(yōu)勝者。1、素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)下蹲師示范并講解動作要領(lǐng)，組織學(xué)生練習(xí)。2、小結(jié)下課，帶隊回班。體育科 第 3 課時教學(xué)設(shè)

4、計教學(xué)內(nèi)容韻律流動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解和掌握小碎步的動作方法，并能做出四種以上不同形象的小碎步。2、培養(yǎng)學(xué)生下肢動作的脅調(diào)性和節(jié)奏感，提高學(xué)生的自我表現(xiàn)能力。教學(xué)重難點能做出不同形象的小碎步。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、練習(xí)法、準(zhǔn)備錄音機、磁帶。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、師發(fā)布口令，學(xué)生集合成三路縱隊：2、師生問好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑200米。2、左腳、右腳跳20秒2次。1、師講解并示范小碎步的動作要領(lǐng)：隨音樂節(jié)拍（一般用2/4或4/4拍輕快的抒情音樂），兩手叉腰，雙腳快速而均勻地向前走。2、組織學(xué)

5、生做模仿。3、指名試做，組織評議。給予引導(dǎo)。4、練習(xí)：示范并講解不同形象的小碎步。組織逐個練習(xí)：開汽車；開火車（或飛機）；魚游；鳥飛。5、畫圈，組織學(xué)生圈內(nèi)散點站立。6、放音樂，師帶領(lǐng)學(xué)生做不同形象的小碎步。1、素質(zhì)練習(xí)：縱叉5秒2次。2、談話總結(jié)，帶隊回班。體育科 第 4 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容攀爬韻律活動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)習(xí)最簡單的爬上爬下的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生手腳并用的身體協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重難點初步學(xué)習(xí)最簡單的爬上爬下的方法。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、練習(xí)法、準(zhǔn)備攀爬架、哨子。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、師發(fā)

6、布集合口令，學(xué)生集合成三路縱隊。2、檢查隊形及學(xué)生服裝。3、師生問好，師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑300米。2、一路縱隊前腳掌走步。猩猩行爬上爬下1、談話激趣：結(jié)合兒童日常生活，做一些啟發(fā)性、形象化的談話。2、師示范并講解攀爬的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生用心領(lǐng)會手腳的交替協(xié)調(diào)配合。3、教學(xué)生唱爬上爬下順口溜：雙手握緊，腳步站穩(wěn)。大膽細(xì)心，勇敢攀登。4、指名一生演示，組織其他學(xué)生給予評議。5、組織再次練習(xí)。6、組織學(xué)生進行比賽。表揚優(yōu)勝組。1、素質(zhì)練習(xí)：橫叉5秒23次。2、放松練習(xí)：小鳥飛走了。3、總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，帶隊回班。體育科 第 5 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容韻律活動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生知道和掌握踏跳步

7、、踵趾步的動作方法。2、指導(dǎo)學(xué)生配合手臂在原地和行進中練習(xí)。教學(xué)重難點學(xué)會踏跳步和踵趾步。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、表演法、準(zhǔn)備錄音機、磁帶。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、師發(fā)布集合口令，學(xué)生集合成三路縱隊。 2、檢查隊形及學(xué)生服裝。3、師生問好，師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑300米。2、持繩轉(zhuǎn)肩8次2組。韻律活動和舞蹈1、師示范并講解踏跳步、踵趾步的動作方法：踏跳步左腳先踏地，雙腳同時跳起。踵趾步右腳腳跟先落地，過渡到腳尖，左腳抬起走步。2、組織學(xué)生觀察、領(lǐng)會動作方法，要求兩手叉腰，原地隨做。3、指名做，指導(dǎo)。4、

8、練習(xí)集體做。兩生互相做，組織互相評一評。放音樂，要求隨師做。1、素質(zhì)練習(xí)：橫叉5秒23次。2、放松練習(xí)：小鳥飛走了。3、總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，帶隊回班。體育科 第 6 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容攀爬韻律活動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生初步學(xué)會最簡單的手腳并用的爬越障礙物的基本動作。2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)重難點學(xué)會最簡單的爬越障礙物的動作。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、表演法、準(zhǔn)備墊子。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、要求學(xué)生快快集合，帶入操場： 2、清點人數(shù)，師生互相問好。3、進行四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。4、師生問好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

9、。1、徒手操場13節(jié)8拍4。2、原地擺臂8拍4。師講解并示范動作要領(lǐng)：一腳蹬地，另一腳跨上器械，通過障礙物。2、指定兩名學(xué)生演示，組織評議。3、練習(xí)集體做徒手練習(xí)。將學(xué)生分組做一遍。組織逐個做，個別幫助。4、組織分組比賽。5、公布成績，給予表揚、鼓勵。1、素質(zhì)練習(xí)：互推、互拉各兩次。2、課堂總結(jié)，帶隊回班。體育科 第 7 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容攀爬韻律活動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)小火車舞中的分解舞蹈動作，識記音樂旋律。2、培養(yǎng)學(xué)生講禮貌、互相合作的良好行為。教學(xué)重難點學(xué)會小火車舞。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、練習(xí)法、準(zhǔn)備錄音機、磁帶。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始

10、部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：小火車舞四、結(jié)束部分： 1、要求學(xué)生快快集合，帶入操場： 2、檢查隊形及服裝。3、師生問好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑200米。2、原地?fù)]臂8拍4。1、放音樂，使學(xué)生了解并熟悉小火車舞的音樂節(jié)拍。2、再放旋律，組織學(xué)生隨之哼唱并即興表演。3、師示范并講解小火車舞的第一遍音樂的分解動作，組織學(xué)生模仿。4、讓學(xué)生雙圈站立，兩手叉腰，練習(xí)原地右腿踏跳步的動作。5、要求學(xué)生配合手臂動作，由原地向逆時針方向做踵趾步練習(xí)。6、放音樂，組織學(xué)生里外圈面對面做練習(xí)。1、素質(zhì)練習(xí)：原地單腳跳8拍2次。2、放松練習(xí)：開飛機。3、課堂總結(jié)，帶隊回班。體育科 第 8 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)

11、容技巧前后滾動教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生學(xué)會保持身體原來姿勢向前、后、左、右滾動的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生的平衡和控制身體的能力。教學(xué)重難點學(xué)會團身前后滾動。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、練習(xí)法、準(zhǔn)備墊子。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：前后滾動四、結(jié)束部分：1、集合學(xué)生，帶入操場。2、師生問好，宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑200米。2、連續(xù)下蹲練習(xí)。1、師示范并講解動作要領(lǐng)：緊緊團身滾動，滾動時身體要依次著墊。左右滾動。前后滾動。2、指定兩名學(xué)生演示，組織給予評議。3、練習(xí)組織學(xué)生依次左右滾動練習(xí)。組織學(xué)生做前后滾動練習(xí)。A、由仰臥開始前后滾動練習(xí)。B

12、、由坐著開始。C、由蹲著開始。4、請做得好的學(xué)生做示范，師再次做講解、示范。5、組織學(xué)生逐個做。1、素質(zhì)練習(xí)：扶墻雙臂屈伸。2、放松練習(xí)：小鳥飛走了。3、課堂總結(jié)，帶隊回班。體育科 第 9 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容游戲小火車教學(xué)目標(biāo)1、能說出小火車調(diào)車比賽的游戲名稱和方法，提高學(xué)生集體單足跳前進的能力。2、鍛煉學(xué)生的腿部力量，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重難點學(xué)習(xí)集體單足跳前進。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、游戲法、準(zhǔn)備小旗若干。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：游戲小火車舞四、結(jié)束部分：1、師發(fā)布口令，學(xué)生集合。2、帶隊入操場，師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑2

13、00米。2、徒手操13節(jié)8拍4。1、講授：師示范并講解小火車調(diào)車比賽的游戲方法及注意點。組織部分學(xué)生進行示范表演相機進行指導(dǎo)。練習(xí)組織集體作單足跳。集體單跳前進。三人一組，組織單足跳前進。提示：扶肩時手勁要適當(dāng)。小結(jié)，教育學(xué)生在游戲中要自覺遵守游戲規(guī)則，做到不怕失敗。繼續(xù)游戲，更換小調(diào)度員，讓他們也參加到游戲中來。加長火車調(diào)車場的距離，繼續(xù)游戲。1、素質(zhì)練習(xí)：縱叉5秒2次。2、課堂總結(jié)，帶隊回班。體育科 第 10 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容攀爬韻律活動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)手走并用爬越障礙物的技能，促進身體各部分肌肉的發(fā)展。2、繼續(xù)學(xué)習(xí)小火車舞，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性。教學(xué)重難點學(xué)會手足并用爬上爬

14、下。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、表演法、準(zhǔn)備錄音機、磁帶。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、師發(fā)布口令，學(xué)生集合，帶隊入操場。2、檢查學(xué)生精神面貌和服裝。3、談話，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑200米。2、象行。3、熊行。1、攀爬師示范并講解動作要領(lǐng)：手抓緊，腳踏穩(wěn)，手腳協(xié)調(diào)好。指兩名學(xué)生演示，組織評議。分組練習(xí)，個別指導(dǎo)。在障礙物頂上放紅花，組織比賽，取下再放回去。小結(jié)。2、小火車舞組織學(xué)生先復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)分解動作，給予糾正。組織學(xué)生雙圈隊形站立，放音樂，要求里外圈學(xué)生同時做一遍動作。里外圈學(xué)生交換位置，組成兩人一對小火車體，

15、做動作。1、素質(zhì)練習(xí)：縱叉5秒2次。2、總結(jié)下課，帶隊回班。體育科 第 11 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容技巧韻律活動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、教學(xué)生學(xué)會前滾翻，要求滾翻時身體保持平衡。2、明白前滾翻時身體不正的原因，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性。教學(xué)重難點教學(xué)生學(xué)會前滾翻。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、練習(xí)法、準(zhǔn)備墊子。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：技巧前滾翻四、結(jié)束部分：1、要求學(xué)生快快集合，帶入操場： 2、檢查學(xué)生服裝及精神面貌。3、師生問好，宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、活動手腕、腳腕8拍4。2、墊上前后滾動。1、教師示范并講解動作要領(lǐng)：兩腳一同蹬，屈臂快團身

16、。低頭緊抱腿，前翻成蹲撐。2、指名學(xué)生作演示，組織評議。3、練習(xí)：小組長做。集體做一遍。分組練習(xí)。逐個指名做，個別給予指導(dǎo)。1、素質(zhì)練習(xí)：互推、互拉各2次。2、總結(jié)下課，組織學(xué)生上交器械后帶隊回班。體育科 第 12 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容技巧韻律活動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)小火車舞中的分解舞蹈動作，識記音樂旋律。2、培養(yǎng)學(xué)生講禮貌、互相合作的良好行為。教學(xué)重難點識記音樂旋律，熟練學(xué)會小火車舞。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、表演法、準(zhǔn)備錄音機、磁帶。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：小火車舞四、結(jié)束部分：1、要求學(xué)生快快集合，帶入操場：

17、 2、檢查隊形及服裝。3、師生問好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑200米。2、原地?fù)]臂8拍4。1、放音樂，使學(xué)生了解并熟悉小火車舞的音樂節(jié)拍。2、再放旋律，組織學(xué)生隨之哼唱并表演。3、師示范并講解小火車舞的第一遍音樂的分解動作，組織學(xué)生模仿。4、讓學(xué)生雙圈站立，兩手叉腰，練習(xí)原地右腿踏跳步的動作。5、要求學(xué)生配合手臂動作，由原地向逆時針方向做踵趾步練習(xí)。6、放音樂，組織學(xué)生里外圈面對面做練習(xí)。1、素質(zhì)練習(xí)：原地單腳跳8拍2次。2、放松練習(xí)：開飛機。3、課堂總結(jié)，帶隊回班。體育科 第 13 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容技巧韻律活動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)小火車舞中的分解舞蹈動作，識記音樂旋律。2

18、、培養(yǎng)學(xué)生講禮貌、互相合作的良好行為。教學(xué)重難點熟練學(xué)會小火車舞。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、合作練習(xí)法、準(zhǔn)備錄音機、磁帶。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：小火車舞四、結(jié)束部分：1、要求學(xué)生快快集合，帶入操場： 2、檢查隊形及服裝。3、師生問好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、慢跑200米。2、原地?fù)]臂8拍4。1、放音樂，使學(xué)生了解并熟悉小火車舞的音樂節(jié)拍。2、再放旋律，組織學(xué)生隨之哼唱并即興表演。3、師示范并講解小火車舞的第一遍音樂的分解動作，組織學(xué)生模仿。4、讓學(xué)生雙圈站立，兩手叉腰，練習(xí)原地右腿踏跳步的動作。5、要求學(xué)生配合手臂動作，由原地向

19、逆時針方向做踵趾步練習(xí)。6、放音樂，組織學(xué)生里外圈面對面做練習(xí)。1、素質(zhì)練習(xí)：原地單腳跳8拍2次。2、放松練習(xí)：開飛機。3、課堂總結(jié)，帶隊回班。體育科 第 14 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容技巧韻律活動和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)前滾翻，要求動作連貫，身體正直，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。2學(xué)習(xí)小火車舞的連貫動作，能隨音樂節(jié)拍完整練習(xí)。教學(xué)重難點蹬地推手用力均勻，方向直。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、表演法、準(zhǔn)備錄音機、磁帶、墊子。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、要求學(xué)生快快集合，帶入操場。 2、檢查學(xué)生服裝及精神面貌。3、

20、師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)。1、慢跑3分鐘。2、活動各關(guān)節(jié)。1、前滾翻師示范并講解動作要領(lǐng)：雙腳用力蹬地，雙手推墊，腦后勺先著地，動作協(xié)調(diào)、連貫，身體正直。團身成球比快。指名演示，組織評議。組織學(xué)生逐個練習(xí)。師單腿跪立于學(xué)生體側(cè)給予幫助與保護：一手托肩，一手壓小腿，扶腰起立。2、韻律活動與舞蹈組織學(xué)生分圈站立。放音樂，組織練習(xí)。換圈再練習(xí)。1、素質(zhì)練習(xí)：持棒轉(zhuǎn)肩8次23組。2、課堂小結(jié)，帶隊回班。體育科 第 15 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容衛(wèi)生保健游戲教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生記住保護視力“二要”、“二不要”，了解如何保護視力。2、培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點1、記住保護視力“二要”、“二不要”2、培養(yǎng)學(xué)

21、生養(yǎng)成衛(wèi)生用眼的習(xí)慣。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、討論法、準(zhǔn)備教學(xué)掛圖。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、導(dǎo)入新課二、新授三、課堂總結(jié)1、猜謎導(dǎo)入：上是毛，下是毛，中間有個黑葡萄。2、指名說謎底（眼睛）。3、談話：眼睛是心靈的窗戶，怎么樣才能保護好這扇心靈的窗戶呢？4、導(dǎo)入并板書課題：衛(wèi)生保健保護視力。1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，先出示問題，組織學(xué)生自由說一說，交流討論：你認(rèn)為眼睛有什么作用？為什么有的人會是近視眼？你認(rèn)為該怎么樣來保護視力？2、出示掛圖，指導(dǎo)學(xué)生逐個觀察。3、逐個指名學(xué)生回答問題，教師小結(jié)：近視眼的形成。保護視力：A、“二要”： 讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保

22、持一市尺。 連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。B、“二不要”： 不要在光線弱和直射陽光下看書、寫字。 不要躺在床上和走路時或在動蕩的車廂里看書。指名讀一讀，評議。師逐個舉正反例說明。要求逐個齊讀，記憶。談話小結(jié)，師生再見。體育科 第 16 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容衛(wèi)生保健游戲教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會做游戲貓捉老鼠，知道游戲規(guī)則及游戲方法。2、培養(yǎng)學(xué)生的樂觀精神和合作意識。教學(xué)重難點1、學(xué)會做游戲。2、學(xué)會做出一些假動作。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、談話法、合作游戲法、準(zhǔn)備小鈴。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入：二、游戲貓捉老鼠三、課堂總結(jié)：1、板書課題，組織讀；27

23、、衛(wèi)生保健游戲2、復(fù)習(xí)保護視力：指名說：a、眼睛有什么作用？B、為什么有人是近視眼？C、你認(rèn)為該怎樣保護視力？、師小結(jié)。指名逐一說出保護視力的“二要”、“二不要”。 1、師和一生配合，示范講解游戲方法及規(guī)則：參加游戲的人成圓圈站立，每人雙手均背后?！袄鲜蟆痹趫A圈人中，而“貓”則在圓圈中間坐著?！柏垺敝荒軕{自己的聽力來判斷。2、開始游戲指定“貓”和“老鼠”。讓“老鼠”捏小東西響，“貓”尋找。其他學(xué)生可以做假動作來干擾“貓”。3、交換角色，重新游戲。1、素質(zhì)練習(xí)：扶墻雙臂屈伸5次23組。2、課堂總結(jié)，師生再見。體育科 第 17 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容衛(wèi)生保健游戲教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解為什么要保護好自

24、己的牙齒，并指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。2、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點1、使學(xué)生掌握正確的刷牙方法。2、學(xué)習(xí)保護牙齒。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、討論法、練習(xí)法、準(zhǔn)備教學(xué)掛圖。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、導(dǎo)入新課二、教學(xué)保護牙齒三、課堂總結(jié)1、板書課題，組織學(xué)生讀：衛(wèi)生保健游戲2、宣布各部分學(xué)習(xí)內(nèi)容：衛(wèi)生保健保護牙齒。游戲指部位。1、先出示問題，組織學(xué)生討論：牙齒有什么作用？為什么有的人會有齲齒？你認(rèn)為應(yīng)該怎樣保護牙齒？2、出示掛圖，指名逐一說說：圖上畫了什么？他們在干什么？3、組織補充，小結(jié)：保護好牙齒是口腔衛(wèi)生的重要內(nèi)容，口腔不衛(wèi)生，最容易引發(fā)齲齒和牙齦炎，并出現(xiàn)

25、口臭現(xiàn)象。我們小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。教讀正確的刷牙兒歌：外面的 牙 齒 上 下刷，咬切面向前向后來回刷，上 里 面的牙齒向下刷，下 里 面的牙齒向上刷。4、建議學(xué)生使用保健牙刷和優(yōu)質(zhì)牙膏。談話小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，師生再見。體育科 第 18 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容雙腳連續(xù)跳上跳下教學(xué)目標(biāo)1、能記住本課所學(xué)的幾種跳躍練習(xí)方法。2、學(xué)會雙腳連續(xù)跳上跳下動作，注意蹬地時兩腿蹬直，落地輕巧，并能連續(xù)進行。3、發(fā)展腿部力量和彈跳力，提高連續(xù)跳躍能力。4、培養(yǎng)克服困難的精神。教學(xué)重難點雙腳蹬地起跳腿要蹬直，動作能連續(xù)進行。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、合作練習(xí)法、準(zhǔn)備跳箱教 學(xué) 過 程教學(xué)程

26、序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、快快集合，清點人數(shù)。2、整隊進入操場。3、宣布本課訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練要求。1、雙腳連續(xù)向前跳59次。2、做徒手操。1、教師運用示范法和正反對比法著重指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用前腳掌跳起，蹬地時兩腿蹬直的方法，并讓學(xué)生知道為什么應(yīng)該這樣做的道理。2、利用跳箱和臺階分別進行練習(xí)。3、集體做左右腳原地連續(xù)跳。4、單腳向前跳，換腳跳回。5、原地雙腳跳起。6、做雙腳跳上跳下。7、分級比賽，15秒能跳幾次。1、總結(jié)比賽情況。2、讓學(xué)生說一說雙腳連貫跳上跳下的方法和動作要領(lǐng)，全班進行交流經(jīng)驗。體育科 第 19 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容觸懸掛的物體教

27、學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生能區(qū)別出單腳起跳還是雙腳起跳。2、初步學(xué)會跑動中用單腳起跳銜接好不停頓，兩腿蹬直。教學(xué)重難點掌握跑動中用單腳起跳銜接好不停頓，兩腿蹬直的方法。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、比賽法、準(zhǔn)備接力棒或短繩。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、快快集合，清點人數(shù)。2、整隊進入操場。3、宣布本課訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練要求。1、雙腳連續(xù)向前跳。2、做徒手操。1、做原地、上一步，上幾步的單腳起跳，練習(xí)，一般跑3到5步，不必加長助跑距離主要看重體會和助跑與起跳的銜接。助跑預(yù)備姿勢：采用前后站立，右腳起跳，左腳在前，步數(shù)取1、3、5單數(shù)。

28、2、小組討論，先在小組里交流，選出代表，在前邊演示，邊講解方法，這進行全班交流。3、引導(dǎo)學(xué)生首先注意動作正確，然后要求跳出高度。要求頭向上頂，身體向上伸展。4、組織學(xué)生進行集體練習(xí)。5、分組進行比賽。6、總結(jié)比賽情況。 1、總結(jié)本課優(yōu)缺點。2、素質(zhì)練習(xí)：持棒（繩）轉(zhuǎn)肩10次X34組體育科 第 20 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容接力賽跑教學(xué)目標(biāo)1、記住游戲規(guī)則，學(xué)會繞過標(biāo)桿的正確方法。2、發(fā)展速度素質(zhì)和奔跑能力，培養(yǎng)集體主義精神和奮發(fā)向上的、勇往直前的作風(fēng)。教學(xué)重難點學(xué)會繞過標(biāo)桿的正確方法。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、游戲法、準(zhǔn)備標(biāo)桿、標(biāo)尺、紅旗4面。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、

29、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：1、快快集合，體育班長清點人數(shù)。2、整隊進入操場。3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、集體做徒手操。2、復(fù)習(xí)以前學(xué)過的游戲方法。3、踏跳練習(xí)。4、50米繞物體跑。1、教師講清游戲規(guī)則。示范繞桿方法：當(dāng)接近標(biāo)志桿時，適當(dāng)減緩速度，重心降低，身體略向左傾斜，步幅減小，過桿后加速跑進。2、生在小組里進行交流，選出代表全班進行表演。邊示范邊說明動作要領(lǐng)。3、學(xué)生在全班進行交流。4、提出快速跑進中應(yīng)保持正確姿勢的要求，既教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記四、結(jié)束部分：要比勝負(fù)，也要比動作的正確，使本游戲成為改進跑的動作的手段。5、請一組學(xué)生進行試做，同學(xué)們進行評議，然后開始游戲。6、

30、分4組進行比賽，注意男女生的搭配，使學(xué)生各隊的實力相當(dāng)。7、師巡視、指導(dǎo)。8、表揚成績優(yōu)異的小組。1、總結(jié)比賽情況。2、素質(zhì)練習(xí)：立臥撐20秒X23。3、課外作業(yè)：復(fù)習(xí)踏跳步、進退步。體育科 第 21 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容蹲踞式跳遠（踏跳區(qū)寬40厘米）教學(xué)目標(biāo)1、了解蹲踞式跳遠完整動作由助跑、踏跳、騰空、落地四部分組成。2、提高踏跳的動作的準(zhǔn)確性。3、發(fā)展速度、力量素質(zhì)，提高跳躍能力。4、培養(yǎng)勇敢、果斷的作風(fēng)。教學(xué)重難點提高踏跳的動作的準(zhǔn)確性。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、游戲法、準(zhǔn)備一些重物，如：小啞鈴。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四

31、、結(jié)束部分：1、快快集合，體育班長清點人數(shù)。2、整隊進入操場。3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、集體做徒手操。2、復(fù)習(xí)以前學(xué)過的游戲方法。3、踏跳練習(xí)。4、50米加速跑。1、師講清79步助跑踏跳和調(diào)整助跑起點的方法和動作要領(lǐng)。2、場地一畫兩條間隔40厘米的平等線。引導(dǎo)學(xué)生用“走9步約等于7步”的方法做丈量和確定助跑起點的芯，反復(fù)試跑調(diào)整。3、學(xué)生在全班進行交流。4、請一組學(xué)生進行試做，同學(xué)們進行評議，然后開始游戲。5、分組練習(xí)。6、師巡視、指導(dǎo)。1、總結(jié)本課優(yōu)缺點。2、素質(zhì)練習(xí)：舉重物20次X23。體育科 第 22 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容站立式起跑教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生知道站立式起跑的方法和要求，學(xué)會動作，

32、并能迅速起跑。2、發(fā)展速度、力量素質(zhì)，提高跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、果斷，注意力集中的品質(zhì)。教學(xué)重難點知道站立式起跑的方法和要求。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、練習(xí)法、準(zhǔn)備哨子。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、快快集合，體育班長清點人數(shù)。2、整隊進入操場。3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和訓(xùn)練要求。1、集體做徒手操。2、集體做聽各種信號快速反應(yīng)練習(xí)。3、50米加速跑。1、師講清、示范站立式起跑動作。 “各就位”：一腳站立在起跑線后面，另一腳在離前腳一腳?！邦A(yù)備”：上體稍前傾，在體前后自然彎曲，兩腿稍彎曲；“跑”：用力擺動，兩腳迅速用力蹬

33、地，后腿迅速向前邁出。2、學(xué)生在原地做分解動作，反復(fù)練習(xí)幾次。3、師用口令、擊掌哨音等信號反復(fù)練習(xí)。4、讓學(xué)生說一說動作要領(lǐng)，全班進行交流。5、分組練習(xí)。師巡視、指導(dǎo)。1、總結(jié)本課優(yōu)缺點。2、素質(zhì)練習(xí)：單腳交換向前跳14米X23。體育科 第 23 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容雙腳連續(xù)跳上跳下教學(xué)目標(biāo)1、能記住本課所學(xué)的幾種跳躍練習(xí)方法。2、學(xué)會雙腳連續(xù)跳上跳下動作，注意蹬地時兩腿蹬直，落地輕巧，并能連續(xù)進行。3、發(fā)展腿部力量和彈跳力，提高連續(xù)跳躍能力。4、培養(yǎng)克服困難的精神。教學(xué)重難點雙腳蹬地起跳腿要蹬直，動作能連續(xù)進行。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、游戲法、準(zhǔn)備跳箱。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活

34、動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分四、結(jié)束部分：1、快快集合，清點人數(shù)。2、整隊進入操場。 3、宣布本課訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練要求。1、雙腳連續(xù)向前跳59次。2、做徒手操。1、教師運用示范法和正反對比法著重指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用前腳掌跳起，蹬地時兩腿蹬直的方法，并讓學(xué)生知道為什么應(yīng)該這樣做的道理。2、利用跳箱和臺階分別進行練習(xí)。集體做左右腳原地連續(xù)跳。3、單腳向前跳，換腳跳回。4、原地雙腳跳起。5、做雙腳跳上跳下。6、分級比賽，15秒能跳幾次。1、總結(jié)比賽情況。2、讓學(xué)生說一說雙腳連貫跳上跳下的方法和動作要領(lǐng)，全班進行交流經(jīng)驗。3、素質(zhì)練習(xí)：持棒（繩）轉(zhuǎn)肩10次X34。4、課外作業(yè)：縱跳8次

35、體育科 第 24 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容觸懸掛的物體教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生能區(qū)別出單腳起跳還是雙腳起跳。2、初步學(xué)會跑動中用單腳起跳銜接好不停頓，兩腿蹬直。3、培養(yǎng)克服困難的精神。4、發(fā)展腿部力量和彈跳力。教學(xué)重難點掌握跑動中用單腳起跳銜接好不停頓，兩腿蹬直的方法。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、游戲法、準(zhǔn)備跳桿。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、快快集合，清點人數(shù)。2、整隊進入操場。 3、宣布本課訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練要求。1、雙腳連續(xù)向前跳。2、做徒手操。1、做原地、上一步，上幾步的單腳起跳練習(xí)，一般跑3到5步，不必加長助跑距離，主要看

36、重體會和助跑與起跳的銜接。2、助跑預(yù)備姿勢：采用前后站立，右腳起跳，左腳在前，步數(shù)取1、3、5單數(shù)。3、小組討論，先在小組里交流，選出代表，在前邊演示，邊講解方法，這進行全班交流。4、引導(dǎo)學(xué)生首先注意動作正確，然后要求跳出高度。要求頭向上頂，身體向上伸展。5、組織學(xué)生進行集體練習(xí)。6、分組進行比賽。1、總結(jié)比賽情況。2、總結(jié)本課優(yōu)缺點。3、素質(zhì)練習(xí)：持棒（繩）轉(zhuǎn)肩10次X34。體育科 第 25 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容小舞步：踏點步、進退步教學(xué)目標(biāo)1、了解和掌握兩種舞步的動作。2、能音樂節(jié)拍、配合手臂動作練習(xí)。3、提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性、感和表現(xiàn)力。教學(xué)重難點學(xué)會踏點步、進退步和配合手臂進行練習(xí)。教學(xué)

37、方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、表演法、準(zhǔn)備錄音機、磁帶。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、快快集合，體育班長清點人數(shù)。2、整隊進入操場。3、宣布本課訓(xùn)練內(nèi)容及要求和舞步名稱。1、集體做徒手操。2、復(fù)習(xí)以前學(xué)過的舞步。3、踏跳練習(xí)。1、出示圖解：讓學(xué)生討論，試做。2、生在小組里進行交流，選出代表全班進行表演。邊示范邊說明動作要領(lǐng)。3、學(xué)生在全班進行交流。4、師根據(jù)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的情況，小結(jié)動作要領(lǐng)。5、師強調(diào)踏點步、進退步的動作方法，學(xué)生呈做操隊形。6、用祖國、祖國多美麗的歌曲伴奏，配合手臂動作進行練習(xí)。（男女生兩人一對進行練習(xí)

38、。）7、師巡視、指導(dǎo)。1、讓學(xué)生總結(jié)舞步的動作要領(lǐng)。2、素質(zhì)練習(xí)：立臥撐20秒X23體育科 第 26 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容接力賽跑教學(xué)目標(biāo)1、記住游戲規(guī)則。2、學(xué)會繞過標(biāo)桿的正確方法。3、發(fā)展速度素質(zhì)和奔跑能力。4、培養(yǎng)集體主義精神和奮發(fā)向上的、勇往直前的作風(fēng)。教學(xué)重難點1、學(xué)會繞過標(biāo)桿的正確方法。2、發(fā)展速度素質(zhì)和奔跑能力。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、比賽法、準(zhǔn)備標(biāo)志桿。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：1、快快集合，體育班長清點人數(shù)。2、整隊進入操場。3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、集體做徒手操。2、復(fù)習(xí)以前學(xué)過的游戲方法。3、踏跳練習(xí)。4、

39、50米繞物體跑。1、教師講清游戲規(guī)則。示范繞桿方法：當(dāng)接近標(biāo)志桿時，適當(dāng)減緩速度，重心降低，身體略向左傾斜，步幅減小，過桿后加速跑進。2、生在小組里進行交流，選出代表全班進行表演。邊示范邊說明動作要領(lǐng)。3、學(xué)生在全班進行交流。教學(xué)程序師生活動內(nèi)容二次修改及反思四、結(jié)束部分：4、提出快速跑進中應(yīng)保持正確姿勢的要求，既要比勝負(fù)，也要比動作的正確，使本游戲成為改進跑的動作的手段。5、請一組學(xué)生進行試做，同學(xué)們進行評議，然后開始游戲。6、分4組進行比賽，注意男女生的搭配，使學(xué)生各隊的實力相當(dāng)。7、師巡視、指導(dǎo)。8、表揚成績優(yōu)異的小組。1、總結(jié)比賽情況。2、素質(zhì)練習(xí)：立臥撐20秒X233、課外作業(yè)：復(fù)習(xí)

40、踏跳步、進退步。體育科 第 27 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容50米快速跑教學(xué)目標(biāo)1、熟悉站立式起跑的口令。2、能按口令作站立式起跑，跑時上體正直、稍向前傾，跑成直線，保持快速沖過終點。3、發(fā)展速度、力量素質(zhì)。4、培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強的作風(fēng)。教學(xué)重難點能按口令作站立式起跑。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、討論法、準(zhǔn)備好跑道。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：四、結(jié)束部分：1、快快集合，體育班長清點人數(shù)。2、整隊進入操場。3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、準(zhǔn)備好跑道。2、集體做徒手操。3、30米加速跑。1、讓學(xué)生討論一下50米中速跑要注意什么？（個別學(xué)生發(fā)言，全

41、班進行交流。）2、50米中速跑練習(xí)，要求學(xué)生注意動作的正確和放松，不要太緊張。3、50米全程跑練習(xí)。要求學(xué)生注意動作的正確，用全力快速沖過終點線，然后再放松。4、進行追逐跑，目的是練習(xí)和鞏固起跑技術(shù)，激勵學(xué)生起跑后很快發(fā)揮最高跑速。5、讓學(xué)生互說一說50米跑的動作要領(lǐng)。1、總結(jié)本課優(yōu)缺點。提問：本節(jié)課你學(xué)會了什么？你能說給大家聽一聽嗎？2、素質(zhì)練習(xí)：立臥撐20次X23體育科 第 28 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容跳躍教學(xué)目標(biāo)1、能記住已學(xué)過在踏跳區(qū)的蹲踞式跳遠的要求。2、初步能做到在踏跳區(qū)的準(zhǔn)確起跳。3、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力的腿部力量。4、陶冶學(xué)生情操，教育學(xué)生熱愛祖國。教學(xué)重難點1、踏跳準(zhǔn)確。2、發(fā)展

42、學(xué)生的跳躍能力的腿部力量。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、討論法、準(zhǔn)備哨子。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：1、快快集合。2、整隊進入操場。3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和訓(xùn)練要求。1、集體做徒手操。2、集體做上一步、三步、五步的起跑練習(xí)。3、踏跳練習(xí)。1、自主探究，踏跳準(zhǔn)確。1）練習(xí)助跑踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，在場地中間畫一條40厘米寬的踏跳區(qū)。離踏跳區(qū)大約15米處畫一條助跑起跑線。學(xué)生分成二人一組，一人做助跑在踏跳區(qū)踏跳動作，另一人在踏跳區(qū)旁邊看該同學(xué)是否踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，幫助糾正。教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記四、結(jié)束部分：2）請做得好的學(xué)生示范。2、分四組進行練習(xí)

43、，助跑距離1520米，在踏跳區(qū)準(zhǔn)確起跳，落入沙坑。3、學(xué)生在全班進行交流。4、讓學(xué)生說一說方法和動作要領(lǐng)，并在全班進行交流。5、師總結(jié)動作方法。1、總結(jié)本課優(yōu)缺點。2、素質(zhì)練習(xí)：單腳交換向前跳4米X23次。3、課外作業(yè)：熊行10米X3次。體育科 第 29 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容沖過火力網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1、記住游戲名稱、方法和規(guī)則。2、提高投擲的準(zhǔn)確性， 3、發(fā)展速度素質(zhì)和奔跑能力。4、培養(yǎng)機智、勇敢、果斷的品質(zhì)。教學(xué)重難點1、學(xué)會奔跑中躲閃的方法。2、發(fā)展速度素質(zhì)和奔跑能力。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、分組比賽法、準(zhǔn)備小沙包。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三

44、、基本部分：四、結(jié)束部分：1、快快集合。2、整隊進入操場。3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1、集體做徒手操。2、復(fù)習(xí)以前學(xué)過的游戲方法。3、50米繞物體跑。1、教師講清游戲規(guī)則。2、生在小組里進行交流，選出代表全班進行表演。邊示范邊說明動作要領(lǐng)。3、學(xué)生在全班進行交流。4、提出在游戲中需要注意的動作要領(lǐng)。5、請一組學(xué)生進行試做，同學(xué)們進行評議，然后開始游戲。6、分4組進行比賽，注意男女生的搭配，使學(xué)生各隊的實力相當(dāng)。7、師巡視、指導(dǎo)。1、總結(jié)比賽情況。2、素質(zhì)練習(xí)：單腳向前跳14米X3體育科 第 30 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容游戲：快快跳起教學(xué)目標(biāo)1、記住游戲名稱、方法和規(guī)則，并能知道互相配合對做好游戲的重

45、要性。2、學(xué)會跳動的正確方法。3、發(fā)展速度素質(zhì)和跳躍能力。4、培養(yǎng)互相配合、協(xié)作、勇往直前的作風(fēng)。教學(xué)重難點記住游戲名稱、方法和規(guī)則，發(fā)展速度素質(zhì)和跳躍能力。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、游戲法、分組比賽法、準(zhǔn)備長繩。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分：1、快快集合。2、整隊進入操場。3、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出訓(xùn)練要求。1、集體做徒手操。2、復(fù)習(xí)以前學(xué)過的游戲動作。3、踏跳練習(xí)。1、教師講清游戲規(guī)則。講解、示范跳躍的動作要領(lǐng)和方法。（將學(xué)生分成人數(shù)相等的五個小隊，隊間隔23米，排成一路縱隊，前后距離一大步。2、生在小組里進行交流，選出代表全班進行表演。

46、邊示范邊說明動作要領(lǐng)。3、學(xué)生在全班進行交流。教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記四、結(jié)束部分：4、教師小結(jié)，強調(diào)規(guī)則和要求后再繼續(xù)進行游戲。5、開始時繩的高度可規(guī)定低一些，以后可逐步加高。6、分6組進行比賽，注意男女生的搭配，使學(xué)生各隊的實力相當(dāng)。7、師巡視、指導(dǎo)。提醒學(xué)生注意安全。1、總結(jié)比賽情況。讓學(xué)生說一說游戲方法和規(guī)則。2、素質(zhì)練習(xí)：立臥撐20秒X233、課外作業(yè)：相互組合，做一次快快跳起游戲。體育科 第 31 課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容跑教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生知道障礙跑的意義和方法。2、學(xué)會障礙跑動作，做到反應(yīng)迅速，快速起動。3、發(fā)展速度素質(zhì)，提高反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。4、培養(yǎng)機智，果斷，聽眾指揮的品質(zhì)。

47、教學(xué)重難點知道障礙跑的意義和方法，學(xué)會障礙跑動作。教學(xué)方法及 準(zhǔn) 備講解法、示范法、練習(xí)法、準(zhǔn)備一些障礙物。教 學(xué) 過 程教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記一、開始部分二、準(zhǔn)備活動：三、基本部分1、快快集合，體育班長清點人數(shù)。2、整隊進入操場，師生問好。 3、老師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和訓(xùn)練要求。1、集體做徒手操。2、原地擺臂練習(xí)。3、原地高抬腿練習(xí)。1、師示范、講解障礙跑動作。2、4列橫隊，按教師口令集體做障礙跑分解動作，練習(xí)幾次后再做完整動作。3、學(xué)生分成4列橫隊站在起跑線后，教師用各種信號，學(xué)生聽或看信號做站立起跑練習(xí)。主要培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)迅速，快速起動的能力。教學(xué)程序師生活動內(nèi)容教學(xué)手記分：四、結(jié)束部分：4、分組做障礙跑按30米加速跑46人一組的辦法用階梯式起跑。5、跑得快的同學(xué)在后面階梯上，跑得慢的學(xué)生站在前面的階梯上。這樣使每個學(xué)生都有最先跑過終點的機會。6、師小結(jié)。1、讓學(xué)生總結(jié)障礙跑的方法和動作要領(lǐng)。并在全班進行交流。2、素質(zhì)練習(xí)：