學(xué)校秋季開學(xué)前溫馨提示-

1、學(xué)校秋季開學(xué)前溫馨提示敬重的家長們：為確保開學(xué)工作安全有序，確保寬敞師生、員工生命安全和身體健康，堅(jiān)決防止和阻斷疫情進(jìn)入校內(nèi)，依據(jù)省、市相關(guān)文件精神，全市師生員工 8 月 15 日到正式開學(xué)（9 月 1 日）期間，不得離開 XX， 削減外出與聚集，嚴(yán)格開展自我健康管理。結(jié)合我校實(shí)際，我們在此對您和您的孩子做出重要提示，請您認(rèn)真查看。加強(qiáng)疫情防控一、全部師生不到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，不出省。二、尚在外省外地的師生，務(wù)必快速返回陽江，并按疫情防控要求向?qū)W校和社區(qū)報(bào)備，做好核酸檢測以及健康監(jiān)測等工作。三、全部師生員工8 月15 日至開學(xué)返校前每天要進(jìn)行健康監(jiān)測， 登錄“XXX”進(jìn)行“個(gè)人健康申報(bào)”。四、有中

2、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史的師生應(yīng)主動(dòng)向社區(qū)和學(xué)校報(bào)備，并樂觀協(xié)作落實(shí)健康管理規(guī)定。五、消滅發(fā)熱、干咳、鼻塞、流涕、咽痛等不適癥狀要主動(dòng)向社區(qū)和學(xué)校報(bào)告狀況，并馬上前往就近發(fā)熱門診就診，就診時(shí)應(yīng)盡量避開乘坐公共交通工具，做好個(gè)人防護(hù)，向接診醫(yī)生照實(shí)告知個(gè)人旅行史、活動(dòng)史和接觸史。六、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，戴口罩、勤洗手、保持安全距離，削減不必要的聚集活動(dòng)。七、樂觀接種新冠疫苗。目前我市已啟動(dòng) 12-17 歲同學(xué)疫苗接種工作，請樂觀協(xié)作,盡快按程序完成疫苗接種，攜手共筑全民免疫屏障。加強(qiáng)安全教育一、交通安全自覺遵守交通規(guī)章，不在大路上跑鬧、玩耍。留意紅綠燈，橫穿大路要走斑馬線，不得任憑橫穿。學(xué)校

3、生不得在大路上騎自行車。遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不得擁擠。文明乘車，乘車主動(dòng)讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。交通事故電話：122. 二、防溺水安全不得到水庫、水塘、水井等危急的地方玩耍。不得伴同大人到水庫、方塘等地方釣魚。到游泳館游泳必需要有家長伴隨，不得單獨(dú)游泳，猛烈運(yùn)動(dòng)后不宜游泳。到水邊洗衣服時(shí)，必需在大人監(jiān)護(hù)下。三、居家安全加強(qiáng)家中電源、燃?xì)?、熱水器等用品的安全防范措施，教育掛念孩子正確使用，防止觸電、中毒、燙傷等事故。做好家庭陽臺(tái)、窗臺(tái)、樓頂平臺(tái)等區(qū)域安全防范措施，教育孩子不攀爬，謹(jǐn)防摔傷、墜落；教育孩子不向樓下拋扔物品。將易燃易爆、鋒利、高溫、有毒或其他對孩

4、子有危害的物品、玩具及藥品放置好，不讓孩子接觸玩耍。教育孩子不任憑把東西放進(jìn)口、耳、鼻中，不任憑把東西往頭和脖子套。四、飲食安全自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。購買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品肯定不要購買食用。生吃瓜果要留意洗潔凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。食物忌涼宜新穎，夏季天熱，濕度大，而小孩子抵制力又相對較低，假如飲食不當(dāng)很簡潔引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。過涼的水和食物都應(yīng)當(dāng)在常溫下放 5 至 10 分鐘再吃，尤其是在感覺特殊熱的時(shí)候，不能馬上吃太涼的東西。五、防汛防暑安全夏季多雨，任何同學(xué)不得在大樹及

5、高大建筑物下避雨。大雨天氣，任何同學(xué)不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。高溫天氣，要實(shí)行降溫措施，防止中暑。擺脫“假期綜合征”錦囊在這里，從生理調(diào)適和心理調(diào)適兩個(gè)方面為各位家長送上開學(xué)前調(diào)適的小錦囊。愿孩子們都能以最短的時(shí)間找回學(xué)校學(xué)習(xí)的狀態(tài)！一、身體適應(yīng)開學(xué)（一）調(diào)整生物鐘放假時(shí)，很多孩子的生活秩序打亂了，經(jīng)常是看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時(shí)起床。這種狀況假如不轉(zhuǎn)變，孩子的心理就還在“放假”，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。作為家長，要逐步調(diào)整孩子作息習(xí)慣，而不是一步到位，一下子禁止。（二）合理飲食有的孩子在假期期間打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的美味佳肴、飲料零食無一不是將身體“養(yǎng)肥”的元兇，家長也要在飲食中做以調(diào)整。二、快活迎接開學(xué)（一）預(yù)備好學(xué)習(xí)用品學(xué)習(xí)用品要早早做好預(yù)備，千萬不能在開學(xué)后再匆忙忙忙、丟三落四地選購。（二）制定新學(xué)期方案新的學(xué)習(xí)目標(biāo)對轉(zhuǎn)移同學(xué)留意力很有好處，不管上學(xué)期學(xué)習(xí)成果如何，幾乎每個(gè)同學(xué)都期望在新的學(xué)期有好的表現(xiàn)。父母應(yīng)充分利用同學(xué)的這種心理，與孩子共同商量新學(xué)期的目標(biāo)，但