業(yè)務(wù)講座教育中心理學(xué)效應(yīng)

1、業(yè)務(wù)講座教育中心理學(xué)效應(yīng)第1頁(yè)，共15頁(yè)，2022年，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日心理規(guī)律六：霍桑效應(yīng) 美國(guó)芝加哥郊外的霍桑工廠是一個(gè)制造電話交換機(jī)的工廠，有較完善的娛樂(lè)設(shè)施、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金制度等，但工人們?nèi)匀粦崙嵅黄?，生產(chǎn)狀況很不理想。后來(lái)，心理學(xué)專家專門(mén)對(duì)其進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)，即用兩年時(shí)間，專家找工人個(gè)別談話兩萬(wàn)余人次，規(guī)定在談話過(guò)程中，要耐心傾聽(tīng)工人對(duì)廠方的各種意見(jiàn)和不滿。 這一談話試驗(yàn)收到了意想不到的結(jié)果：霍桑工廠的產(chǎn)值大幅度提高。 孩子在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的過(guò)程中難免有困惑或者不滿，但又不能充分地表達(dá)出來(lái)。作為母親，要盡量擠出時(shí)間與孩子談心，并且在談的過(guò)程中，要耐心地引導(dǎo)孩子盡情地說(shuō)，說(shuō)出自

2、己生活、學(xué)習(xí)中的困惑，說(shuō)出自己對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)校、老師、同學(xué)等的不滿。 孩子在“說(shuō)”過(guò)之后，會(huì)有一種發(fā)泄式的滿足，他們會(huì)感到輕松、舒暢。如此，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中就會(huì)更加努力，生活中就會(huì)更加自信！ 第2頁(yè)，共15頁(yè)，2022年，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日教育中的心理效應(yīng)九“南風(fēng)效應(yīng)”(情感效應(yīng)) 讀者刊登過(guò)這樣一個(gè)有趣的故事：一位老人在一個(gè)小鄉(xiāng)村里休養(yǎng)，但附近卻住著一些十分頑皮的孩子，他們天天互相追逐打鬧，吵鬧聲使老人無(wú)法好好休息，在屢禁不止的情況下，老人想出了一個(gè)辦法。他把孩子們都叫到一起，告訴他們誰(shuí)叫的聲音越大，誰(shuí)得到的報(bào)酬就越多，他每次都根據(jù)孩子們吵鬧的情況給予不同的獎(jiǎng)勵(lì)。到孩子們已經(jīng)習(xí)慣于獲取獎(jiǎng)

3、勵(lì)的時(shí)候，老人開(kāi)始逐漸減少所給的獎(jiǎng)勵(lì)，最后無(wú)論孩子們?cè)趺闯?，老人一分錢(qián)也不給。結(jié)果，孩子們認(rèn)為受到的待遇越來(lái)越不公正，認(rèn)為“不給錢(qián)了誰(shuí)還給你叫”，再也不到老人所住的房子附近大聲吵鬧。 行為如果只用外在理由來(lái)解釋，那么，一旦外在理由不再存在，這種行為也將趨于終止，因此，如果我們希望某種行為得以保持，就不要給它足夠的外部理由。公司老板如果希望自己的職員努力工作，就不要給予職員太多的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，而要讓職員認(rèn)為他自己勤奮、上進(jìn)，喜歡這份工作，喜歡這家公司；同樣，希望孩子努力學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)，也不能用太多的金錢(qián)和獎(jiǎng)品去獎(jiǎng)勵(lì)孩子的好成績(jī)，而要讓孩子覺(jué)得自己喜歡學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是有趣的事。 法國(guó)作家拉封丹寫(xiě)過(guò)一則寓言，北

4、風(fēng)和南風(fēng)相約比武，看誰(shuí)能把路上行人的衣服脫掉。于是北風(fēng)便大施淫威，猛掀路上行人的衣服，行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，把大衣裹得緊緊的。而南風(fēng)則不同，它輕輕地吹，風(fēng)和日麗，行人只覺(jué)得春暖身上，始而解開(kāi)鈕扣，繼而脫掉大衣。北風(fēng)和南風(fēng)都是要使行人脫掉大衣，但由于態(tài)度和方法不同，結(jié)果大相徑庭。 教師教育學(xué)生要講究方法，你怒對(duì)學(xué)生拍桌、打椅，甚至體罰，會(huì)使你學(xué)生的“大衣裹得更緊”；采用和風(fēng)細(xì)雨“南風(fēng)”式的教育方法，你會(huì)輕而易舉地讓學(xué)生“脫掉大衣”，達(dá)到你的教育目的，收到更好的教育效果。 南風(fēng)效應(yīng)案例：有個(gè)初三的女學(xué)生深深地愛(ài)上了她的已婚的男教師而不能自拔，于是寫(xiě)了一封熱烈的情書(shū)投入了郵箱，過(guò)后他又自怨自恨，恐

5、懼萬(wàn)分，怕家長(zhǎng)知道責(zé)罵，怕同學(xué)知道譏諷，怕這位老師從此鄙視她，她因此而感到無(wú)地自容，甚至想到死。他想將信從郵箱取出，但已不可能。第二天只好硬著頭皮上學(xué)。但看看老師的眼光，正常；同學(xué)的目光，正常；家長(zhǎng)的目光和舉動(dòng)也沒(méi)有什么異樣。她的恐懼感漸漸地減弱了。但依然未免還有些緊張。過(guò)了幾天，這位男教師借故在班上發(fā)了一通牢騷，說(shuō)現(xiàn)在的郵局真不負(fù)責(zé)任，常常將我的信件給弄丟了。這位女生聽(tīng)了，一塊巨石終于落地了。好像一切都沒(méi)有發(fā)生。 這位男教師對(duì)這件事可以有多種處理方式：它可以將信交給校長(zhǎng)，以表明自己的清白；可以交給家長(zhǎng)，以顯示自己的高尚。這樣做，核心是一個(gè)“私”字。他也可以找學(xué)生來(lái)教育一番，但感情這東西，似乎

6、是不能以說(shuō)教來(lái)阻止的。于是這位教師選擇了善意的謊言。這是高尚的純潔無(wú)私的愛(ài)，處理這件事也可以說(shuō)是爐火純青的藝術(shù)。 學(xué)生有本能的自我保護(hù)意識(shí)，他一旦明白你找他談話是為了教育他他的心靈，形象地說(shuō)，就會(huì)扣上全部的鈕扣，整個(gè)封閉起來(lái)，進(jìn)行緊張的心理防范。當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，嚴(yán)厲地說(shuō)：“放學(xué)后到我辦公室來(lái)！”在這種情形之下，學(xué)生往往扣好全部鈕扣，想好應(yīng)對(duì)措施。教師的語(yǔ)言很難透過(guò)他本能的“護(hù)身符”，深入其心靈。因此，教育者應(yīng)從心理的因素研究入手，力圖消除被教育者的對(duì)立情緒，創(chuàng)造心理相容的條件，從而開(kāi)啟學(xué)生的心理圍城，讓他們脫去緊護(hù)心靈的外衣，敞開(kāi)心扉，與教師“心有靈犀一點(diǎn)通”。 第3頁(yè)，共15頁(yè)，202

7、2年，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日教育中的心理效應(yīng)五“貼標(biāo)簽效應(yīng)”。 在心理學(xué)上，有一種心理效應(yīng)叫“貼標(biāo)簽效應(yīng)”。在第二次世界大戰(zhàn)期間，美國(guó)由于兵力不足，而戰(zhàn)爭(zhēng)又的確需要一批軍人。于是，美國(guó)政府就決定組織關(guān)在監(jiān)獄里的犯人上前線戰(zhàn)斗。為此，美國(guó)政府特派了幾個(gè)心理學(xué)專家對(duì)犯人進(jìn)行了戰(zhàn)前的訓(xùn)練和動(dòng)員，并隨他們一起到前線作戰(zhàn)。訓(xùn)練期間心理學(xué)專家們對(duì)他們不過(guò)多地進(jìn)行說(shuō)教，而特別強(qiáng)調(diào)犯人們每周給自己最親的人寫(xiě)一封信。信的內(nèi)容由心理學(xué)家統(tǒng)一擬定，敘述的是犯人在獄中的表現(xiàn)是如何地好，如何地接受教育，改過(guò)自新等。專家們要求犯人們認(rèn)真抄寫(xiě)后寄給自己最親愛(ài)的人。三個(gè)月后，犯人們開(kāi)赴前線，專家們要犯人給親人的信中寫(xiě)

8、自己是如何地服從指揮，如何地勇敢等。結(jié)果，這批犯人在戰(zhàn)場(chǎng)上的表現(xiàn)比起正規(guī)軍來(lái)毫不遜色，他們?cè)趹?zhàn)斗中正如他們信中所說(shuō)的那樣服從指揮，那樣勇敢拼搏。后來(lái)，心理學(xué)家就把這一現(xiàn)象稱為“貼標(biāo)簽效應(yīng)”，心理學(xué)上也叫暗示效應(yīng)。 這一心理現(xiàn)象在教育中有著極其重要的作用。1996年，當(dāng)時(shí)的新安江鎮(zhèn)教辦在全鎮(zhèn)教育系統(tǒng)推出了30條“教師忌語(yǔ)”，實(shí)際上就是“貼標(biāo)簽效應(yīng)”在具體教育教學(xué)中的應(yīng)用。如果我們老是對(duì)著學(xué)生吼著“笨蛋”、“豬頭”、“怎么這么笨？”、“連這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)做！”等，時(shí)間長(zhǎng)了，這位學(xué)生就真的成了你所說(shuō)的“笨蛋”了，“貼標(biāo)簽效應(yīng)”也因此發(fā)揮出了它的負(fù)向功能的作用。因?yàn)檫@樣的語(yǔ)言回在不知不覺(jué)中扼殺孩子

9、的上進(jìn)心，傷害孩子的自尊。所以，老師們必須力戒嘲笑羞辱、歧視絕情、責(zé)怪抱怨、威脅恐嚇、敷衍欺騙性等語(yǔ)言，多用目標(biāo)激勵(lì)性的言語(yǔ)，對(duì)學(xué)生多貼正向的標(biāo)簽。當(dāng)我們看見(jiàn)一個(gè)大孩子欺負(fù)一個(gè)小孩子的時(shí)候，使用不同的語(yǔ)言會(huì)起到不同的效果?！霸趺锤愕模饶阈〉亩家圬?fù)，你是虐待狂??！我跟他的父母講，也揍你一頓，看你怎么辦？”“我知道你是一個(gè)好孩子，你不是真的要欺負(fù)小朋友的是嗎？”兩種說(shuō)法，兩種效應(yīng)，結(jié)果截然不同。筆者曾聽(tīng)一位對(duì)孩子絕望的家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)這樣的話：“我只求你做一個(gè)寄生蟲(chóng)（沒(méi)出息，我只好養(yǎng)你一輩子）千萬(wàn)不能做害人蟲(chóng)（違法犯罪）！” 給孩子貼這樣的標(biāo)簽，孩子就只能自暴自棄了。 第4頁(yè)，共15頁(yè)，2022年

10、，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日心理規(guī)律九：貼標(biāo)簽效應(yīng) 在第二次世界大戰(zhàn)期間，美國(guó)由于兵力不足，而戰(zhàn)爭(zhēng)又的確需要一批軍人。于是，美國(guó)*就決定組織關(guān)在監(jiān)獄里的犯人上前線戰(zhàn)斗。為此，美國(guó)*特派了幾個(gè)心理學(xué)專家對(duì)犯人進(jìn)行戰(zhàn)前的訓(xùn)練和動(dòng)員，并隨他們一起到前線作戰(zhàn)。 訓(xùn)練期間心理學(xué)專家們對(duì)他們并不過(guò)多地進(jìn)行說(shuō)教，而特別強(qiáng)調(diào)犯人們每周給自己最親的人寫(xiě)一封信。信的內(nèi)容由心理學(xué)家統(tǒng)一擬定，敘述的是犯人在獄中的表現(xiàn)是如何地好、如何改過(guò)自新等。專家們要求犯人們認(rèn)真抄寫(xiě)后寄給自己最親愛(ài)的人。三個(gè)月后，犯人們開(kāi)赴前線，專家們要犯人給親人的信中寫(xiě)自己是如何地服從指揮、如何地勇敢等。結(jié)果，這批犯人在戰(zhàn)場(chǎng)上的表現(xiàn)比起正規(guī)軍

11、來(lái)毫不遜色，他們?cè)趹?zhàn)斗中正如他們信中所說(shuō)的那樣服從指揮、那樣勇敢拼搏。后來(lái)，心理學(xué)家就把這一現(xiàn)象稱為“貼標(biāo)簽效應(yīng)”，心理學(xué)上也叫暗示效應(yīng)。 這一心理規(guī)律在家庭教育中有著極其重要的作用。例如，如果我們老是對(duì)著孩子吼“笨蛋”、“豬頭”、“怎么這么笨”、“連這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)做”等，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子可能就會(huì)真的成為了我們所說(shuō)的“笨蛋”。 所以，媽媽必須戒除嘲笑羞辱、責(zé)怪抱怨、威脅恐嚇等語(yǔ)言，多用激勵(lì)性語(yǔ)言，對(duì)孩子多貼正向的標(biāo)簽。 第5頁(yè)，共15頁(yè)，2022年，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日皮格馬利翁效應(yīng)” 1968年，美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾和賈可布森做了個(gè)“實(shí)驗(yàn)：他們來(lái)到一所小學(xué)，煞有介事地對(duì)所有的學(xué)

12、生進(jìn)行智能測(cè)驗(yàn)。然后把一份學(xué)生名單通知有關(guān)教師，說(shuō)這些名單上的學(xué)生被鑒定為“新近開(kāi)的花朵”，具有在不久的將來(lái)產(chǎn)生“學(xué)業(yè)沖刺”的潛力，并再三囑咐教師對(duì)此“保密”。其實(shí)，這份學(xué)生名單是隨意擬定的，根本沒(méi)有依據(jù)智能測(cè)驗(yàn)的結(jié)果。但八個(gè)月后再次進(jìn)行智能測(cè)驗(yàn)時(shí)出現(xiàn)了奇跡：凡被列入此名單的學(xué)生，不但成績(jī)提高很快而且性格開(kāi)朗，求知欲望強(qiáng)烈。與教師的感情也特別深厚。羅森塔爾和賈可布森借用希臘神話中一個(gè)王子的名字，將這個(gè)實(shí)驗(yàn)命名為“皮格馬利翁效應(yīng)”。傳說(shuō)皮格馬利釜愛(ài)上一座少女塑像，在他熱誠(chéng)地期望下，塑像變成活人，并與之結(jié)為夫妻。 為什么羅森塔爾和賈可布森所做的實(shí)驗(yàn)會(huì)出現(xiàn)這種奇跡呢?由于羅森塔爾和賈可布森都是著名心

13、理學(xué)家，教師們對(duì)他們提供的名單深信不疑，于是在教育教學(xué)過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生一種積極的情感，即對(duì)名單上上的學(xué)生特別厚愛(ài)。盡管名單對(duì)學(xué)生是保密的，但教師們掩飾不住的深情還是通過(guò)語(yǔ)言、笑貌、眼神等表理出來(lái)。在這種深情厚愛(ài)的滋潤(rùn)下，學(xué)生自然會(huì)產(chǎn)生一種自尊、自愛(ài)、自信，自強(qiáng)的心理，在這種心理的推動(dòng)下，他們有了顯著進(jìn)步。 “皮格馬利翁效應(yīng)”告訴我們教師在與學(xué)生交往過(guò)程中，一旦好意知覺(jué)學(xué)生，有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地寄以期望，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生出相應(yīng)于這種期望的特性。難怪有人說(shuō)，教育的秘訣就是一個(gè)字：“愛(ài)”!皮格馬利翁是古希臘神話里的塞浦路斯國(guó)王，他愛(ài)上了自己雕塑的一個(gè)少女像，并且真誠(chéng)地期望自己的愛(ài)能被接受。這種真摯的愛(ài)情和真切

14、的期望感動(dòng)了愛(ài)神阿芙狄羅忒，就給了雕像以生命。雖然這只是一個(gè)神話傳說(shuō)，但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，由于期望而使“雕像”變成“美少女”的例子也不鮮見(jiàn)。 頑童當(dāng)州長(zhǎng)的故事，是“皮格馬利翁效應(yīng)”的一個(gè)典型的例子。羅杰羅爾斯出生在紐約的一個(gè)叫做大沙頭的貧民窟，在這里出生的孩子長(zhǎng)大后很少有人獲得較體面的職業(yè)。羅爾斯小時(shí)候，正值美國(guó)嬉皮士流行的時(shí)代，他跟當(dāng)?shù)仄渌⑼粯樱B皮、逃課、打架、斗毆，無(wú)所事事，令人頭疼。幸運(yùn)的是：羅爾斯當(dāng)時(shí)所在的諾必塔小學(xué)來(lái)了位叫皮爾保羅的校長(zhǎng)，有一次，當(dāng)調(diào)皮的羅爾斯從窗臺(tái)上跳下，伸著小手走向講臺(tái)時(shí)，出乎意料地聽(tīng)到校長(zhǎng)對(duì)他說(shuō)，我一看就知道，你將來(lái)是紐約州的州長(zhǎng)。校長(zhǎng)的話對(duì)他的震動(dòng)特別大

15、。從此，羅爾斯記下了這句話，“紐約州州長(zhǎng)”就像一面旗幟，帶給他信念，指引他成長(zhǎng)。他衣服上不再沾滿泥土，說(shuō)話時(shí)不再夾雜污言穢語(yǔ)，開(kāi)始挺直腰桿走路，很快成了班里的主席。四十多年間，他沒(méi)有一天不按州長(zhǎng)的身份要求自己，終于在51歲那年，他真的成了紐約州州長(zhǎng)，且是紐約歷史上第一位黑人州長(zhǎng)。這個(gè)故事說(shuō)明，教師對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)與期待，將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、行為乃至成長(zhǎng)產(chǎn)生巨大作用。美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆斯也發(fā)現(xiàn)，“人類本性中最深刻渴求的就是贊美?！逼鋵?shí)每個(gè)人的內(nèi)心世界都一樣，沒(méi)有一個(gè)學(xué)生不想得到老師的贊美和期待。 對(duì)少年犯罪兒童的研究表明，許多孩子成為少年犯的原因之一，就在于不良期望的影響。他們因?yàn)樵谛r(shí)候偶爾犯過(guò)的錯(cuò)

16、誤而被貼上了“不良少年”的標(biāo)簽，這種消極的期望引導(dǎo)著孩子們，使他們也越來(lái)越相信自己就是“不良少年”，最終走向犯罪的深淵。 人們通常用這樣來(lái)形象地說(shuō)明皮格馬利翁效應(yīng)：“說(shuō)你行，你就行；說(shuō)你不行，你就不行。要想使一個(gè)人發(fā)展更好，就應(yīng)該給他傳遞積極的期望。期望對(duì)于人的行為的巨大影響。積極的期望促使人們向好的方向發(fā)展，消極的期望則使人向壞的方向發(fā)展。管仲在做齊國(guó)的宰相以前，曾經(jīng)負(fù)責(zé)押送過(guò)犯人，但是，與別的押解官不同的是，管仲并沒(méi)有親自押送犯人，而是讓他們按自己的喜好安排行程，只要在預(yù)定日期趕到就可以了。犯人們感到這是管仲對(duì)他們的信任與尊重，因此，沒(méi)有一個(gè)人中途逃走，全部如期趕到了預(yù)定地點(diǎn)，由此可見(jiàn)，積

17、極期望對(duì)人的行為的影響有多大！ 第6頁(yè)，共15頁(yè)，2022年，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日心理規(guī)律二：超限效應(yīng) 美國(guó)著名作家馬克吐溫有一次在教堂聽(tīng)牧師演講。最初，他覺(jué)得牧師講得很好，使人感動(dòng)，準(zhǔn)備捐款。過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢(qián)。又過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，于是他決定1分錢(qián)也不捐。等到牧師終于結(jié)束了冗長(zhǎng)的演講開(kāi)始募捐時(shí)，馬克吐溫由于氣憤，不僅未捐錢(qián)，還從盤(pán)子里偷了2元錢(qián)。 這種刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)和作用時(shí)間過(guò)久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，被稱之為“超限效應(yīng)”。 超限效應(yīng)在家庭教育中時(shí)常發(fā)生。如，當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，父母會(huì)一次、兩次、三次，甚至四次、五次重復(fù)

18、對(duì)一件事作同樣的批評(píng)，使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了，就會(huì)出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。 可見(jiàn)，媽媽對(duì)孩子的批評(píng)不能超過(guò)限度，應(yīng)對(duì)孩子“犯一次錯(cuò)，只批評(píng)一次”。如果非要再次批評(píng)，那也不應(yīng)簡(jiǎn)單地重復(fù)，要換個(gè)角度、換種說(shuō)法。這樣，孩子才不會(huì)覺(jué)得同樣的錯(cuò)誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會(huì)隨之減低。 第7頁(yè)，共15頁(yè)，2022年，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日 3 定勢(shì)我當(dāng)老師的第一年，就被一個(gè)學(xué)生“考倒”了。他伸出一個(gè)手指，說(shuō)：“老師，請(qǐng)問(wèn)貝多芬為什么不用這個(gè)手指彈鋼琴？”我答不上來(lái)，只得虛心求教，他回答：“因?yàn)檫@個(gè)手指是我的，不是貝多芬的！”我被氣得半死。這就是典型

19、的“筋急轉(zhuǎn)彎”，如果你“轉(zhuǎn)”不過(guò)“彎”來(lái)，只從貝多芬身上找原因，那你將永遠(yuǎn)得不到“正確答案”。心理學(xué)將這種現(xiàn)象稱為定勢(shì)，即由一定的心理活動(dòng)所形成的準(zhǔn)備狀態(tài)，影響或決定后繼心理活動(dòng)的趨勢(shì)。定勢(shì)使我們按照固定的模式對(duì)現(xiàn)實(shí)作出反應(yīng)，影響思維的靈活性。讓我們看看下面這道題：甲房間有三盞電燈，分別受乙房間的三個(gè)開(kāi)關(guān)控制，在乙房間內(nèi)看不見(jiàn)甲房間的燈光。要求：分別進(jìn)入兩個(gè)房間各一次，然后判定三盞燈分別受哪一個(gè)開(kāi)關(guān)控制。你馬上想到“電燈會(huì)發(fā)光”！是的，但是如果你僅僅想到這一點(diǎn)，對(duì)不起，你只能白費(fèi)勁，因?yàn)槟愕乃季S被限制了；如果你想到電燈不但會(huì)發(fā)光，而且會(huì)發(fā)熱，那么，恭喜你，你離成功不遠(yuǎn)了。在學(xué)習(xí)中，我們常常要跳

20、出來(lái)，跨越走勢(shì)的影響，讓思維更加廣闊、靈活和高效。你找到答案了嗎？ 第8頁(yè)，共15頁(yè)，2022年，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日我在教學(xué)時(shí)就時(shí)常受到思維定勢(shì)必的影響。有時(shí)學(xué)生的回答出乎我的意料，我就第9頁(yè)，共15頁(yè)，2022年，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日2 暗示在一次心理課上，教授講了一個(gè)有趣的故事：某小孩（我們姑且叫他小強(qiáng)）因?yàn)樯眢w瘦小、多病，非常自卑，特別怕上體育課。一次立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)，他剛剛跳過(guò)米，在同學(xué)們的哄笑聲中，小強(qiáng)羞愧難當(dāng)，心想，以自己的體質(zhì)，只能跳那么遠(yuǎn)了。后來(lái)小強(qiáng)雖然長(zhǎng)高了許多，但立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)依然沒(méi)有提高。教授知道了這件事，就來(lái)找小強(qiáng)。 “聽(tīng)說(shuō)你立定跳遠(yuǎn)只能跳米是嗎？”

21、“是的。”小強(qiáng)的回答有點(diǎn)憂郁，但是很堅(jiān)決。 “哪我先量米的距離讓你跳，你跳過(guò)了我再教你怎么跳得更遠(yuǎn)，好嗎？”廣小強(qiáng)點(diǎn)頭同意，教授就在地上標(biāo)出“1米”的距離，小強(qiáng)跳過(guò)了。教授說(shuō)： “你行啊！” “但是再遠(yuǎn)一點(diǎn)我就跳不了了?！毙?qiáng)回答。教授一臉壞笑，讓小強(qiáng)量量剛才標(biāo)出的距離，小強(qiáng)量完就懵在那里：教授讓他跳的不是米，而是1.2 米！這就是暗示，消極的暗示。人們常說(shuō)作繭自縛，消極的暗示的確能把人的情緒、信心和活動(dòng)能力“縛”得死死的。小強(qiáng)暗示自己只能跳過(guò)米，結(jié)果他真的無(wú)法超越米！生活中還有許多更極端的例子：一個(gè)人不小心被關(guān)進(jìn)冰庫(kù)里，他想，冰庫(kù)那么冷，自己肯定會(huì)被凍死，結(jié)果他真的死了，但當(dāng)時(shí)冰庫(kù)里的制冷系

22、統(tǒng)并沒(méi)有打開(kāi)！還有一個(gè)犯人，被宣布要以放血的方式處死：他被綁在床上，蒙上眼睛，然后手腕就被“切開(kāi)”了。犯人感到血出來(lái)，并聽(tīng)到血滴在器皿上的聲音，他逐漸感到衰竭，最后死掉了。事實(shí)上犯人的血管并沒(méi)有被切開(kāi)，滴血的聲音也是偽造的，然而解剖發(fā)現(xiàn)，尸體競(jìng)呈現(xiàn)與失血死亡相似的病征！消極暗示真的很可怕，但是我們可以有積極的暗示！西方國(guó)家的醫(yī)院有時(shí)會(huì)使用安慰劑：醫(yī)生無(wú)計(jì)可施時(shí)，給病人開(kāi)一種無(wú)關(guān)痛癢的藥，并聲稱是特效藥，病人歡天喜地地服下去，病竟然好了！這就是積極暗示。有人問(wèn)鮑威爾將軍，什么時(shí)候自我感覺(jué)最好，將軍回答說(shuō)是在每天起床后在鏡子前整肅軍容的時(shí)候。每逢其時(shí)，他都會(huì)說(shuō)一句話：“我，鮑威爾，五星上將，美利堅(jiān)

23、合眾國(guó)參謀長(zhǎng)聯(lián)席會(huì)議主席，今天感覺(jué)真棒！”鮑威爾不是天生的將軍，他在做士兵的時(shí)候也經(jīng)常說(shuō)：“我，鮑威爾，美利堅(jiān)合眾國(guó)的優(yōu)秀士兵，今天感覺(jué)真棒！”因?yàn)樗绱俗孕挪⑸朴谧晕野凳?，才有后?lái)的成就。積極的暗示不但能令人充滿自信、精神振奮，提高智力活動(dòng)的質(zhì)量，而且能改變?nèi)说哪承┥碇笜?biāo)，激活人的體力和精力，使我們達(dá)到最佳的身心狀態(tài)。而消極的暗示則剛好相反。西方的工商界流行這樣一句話：你認(rèn)為你能成功，你就會(huì)成功！其實(shí)，每一個(gè)人的身上，都蘊(yùn)藏著巨大的潛能。同學(xué)們，讓我們?cè)诿恳惶斓脑缟希煤肋~的聲音把這種能量激發(fā)出來(lái)： “我，某某某，中華人民共和國(guó)的高中生，今天感覺(jué)好極了！” 第10頁(yè)，共15頁(yè)，2022年，

24、5月20日，2點(diǎn)27分，星期日第11頁(yè)，共15頁(yè)，2022年，5月20日，2點(diǎn)27分，星期日4補(bǔ)償作用如果人在生理或心理上存在缺陷或不足，就會(huì)引起內(nèi)心的不安，促使他經(jīng)過(guò)一定的努力而得到彌補(bǔ)或替代。例如，口吃的人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練可以克服口吃的毛病，成為雄辯的演說(shuō)家；耳聾的人可以成為音樂(lè)家；在美國(guó)的航天城里有一位盲人科學(xué)家，他耳朵聽(tīng)不見(jiàn)，卻操控著人類對(duì)太空的探索補(bǔ)償作用不僅僅是心理上的作用，而且可能伴有生理上的改變，例如瞎子的聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)。運(yùn)動(dòng)覺(jué)都特別發(fā)達(dá)，這就是說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人的某個(gè)器官的功能全部或部分喪失，其他器官的功能就會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)，以彌補(bǔ)這一缺陷?？梢?jiàn)，補(bǔ)償過(guò)程充分調(diào)動(dòng)了生理因素和心理因素的作用。補(bǔ)償作用的直接動(dòng)力是由某種缺陷帶來(lái)的不安，這也是人類不斷改進(jìn)和提高自我的動(dòng)力之源。高中生已經(jīng)有了比較完善的自我意識(shí)，對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足，可以通過(guò)補(bǔ)償作用進(jìn)行修正。我在上初中二年級(jí)時(shí)英語(yǔ)成績(jī)出奇地差，一次考試得了分，試卷偏偏掉在村子里被人拾得，頓時(shí)成為全村男女老少的笑柄。后來(lái)，我在羞愧之下發(fā)奮，初三就打好了基礎(chǔ)，到