5月18日國(guó)旗下講話稿-5月18日在升旗儀式上講話

1、5月18日國(guó)旗下講話稿_5月18日在升旗儀式上講話5月18日國(guó)旗下講話稿_5月18日在升旗儀式上講話5月18日國(guó)旗下講話稿篇一同學(xué)們:你希望擁有強(qiáng)健的體魄,優(yōu)美的體態(tài)嗎?你希望在每日緊張的學(xué)習(xí)生活中保持輕松的好心情嗎?那么馬上加入運(yùn)動(dòng)一族吧!因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)讓你能更加體會(huì)到生命的意義，生命的精彩。今天我要講的內(nèi)容就是運(yùn)動(dòng)使生命更精彩。首先“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)與生命息息相關(guān)。一切有機(jī)體都在不停地運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)器官，每一個(gè)細(xì)胞，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在運(yùn)動(dòng)，都在進(jìn)行新陳代謝。如果運(yùn)動(dòng)停止，新陳代謝也會(huì)停止，生命也就終止了。健康也在于運(yùn)動(dòng)，人類很早以前就認(rèn)識(shí)到，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)不僅可以改變自身的生理功能，而且還可以改善自

2、身的心理狀況。現(xiàn)代的科學(xué)理論和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐更證明：合理的、適宜的、科學(xué)的的鍛煉，對(duì)提高和保持旺盛的生理功能，充沛的精力，促進(jìn)心理健康，具有極其重要的意義。那么，如果人體缺乏運(yùn)動(dòng)又會(huì)怎么樣呢?有人曾以動(dòng)物進(jìn)行多次試驗(yàn)。當(dāng)人們把動(dòng)物置于肌力減退的狀態(tài)中(就是關(guān)在特制的狹小的籠子里)豢養(yǎng)30晝夜以后，它們機(jī)體的大部分器官和系統(tǒng)機(jī)能性障礙就會(huì)出現(xiàn)，生長(zhǎng)和發(fā)育也比自由狀態(tài)，活動(dòng)著的同類動(dòng)物落后，胃和腸的粘膜出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性潰瘍，肌組織對(duì)靜態(tài)緊張的抵抗性減弱。有人也對(duì)肌力減退持續(xù)數(shù)日到120天的身體健康者的機(jī)體變化進(jìn)行了觀察，發(fā)現(xiàn)，首先在機(jī)體內(nèi)負(fù)責(zé)保持相對(duì)穩(wěn)定的那些系統(tǒng)(如中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng))中發(fā)生了機(jī)能性障

3、礙;最終使體力和腦力工作都有所減弱，生理衰老過(guò)程加速。據(jù)科學(xué)驗(yàn)證：最易使人疲憊的，最易傷人的莫過(guò)于長(zhǎng)期不從事體力活動(dòng)。缺少體力活動(dòng)不僅會(huì)導(dǎo)致人體細(xì)胞和器官功能下降，產(chǎn)生障礙甚至病變，而且還會(huì)因體弱，免疫力下降而不能抵御外界和自然界的有害環(huán)境、突變的氣候、緊張的氣氛和病菌物質(zhì)對(duì)人體的侵蝕。因此，缺少必要的體育鍛煉，我們就可以認(rèn)為是一種慢性自殺。其次運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)心理健康。隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們對(duì)健康的要求越來(lái)越高。健康的概念也由原來(lái)的“沒(méi)有疾病、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷，甚

4、至導(dǎo)致身心障礙與身心疾病。運(yùn)動(dòng)能改變?nèi)祟惖纳罘绞剑麥缥拿髁α康呢炐杂绊懀岣呷藗冃睦斫】邓健！背酥猓w育運(yùn)動(dòng)還對(duì)人的各種行為習(xí)慣，都有很好的促進(jìn)作用。首先，運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人們良好的道德意識(shí)，道德情感與道德行為習(xí)慣，全面發(fā)展觀察力，廣泛訓(xùn)練記憶力，啟迪誘導(dǎo)想象力，提高思維力，為智力的開(kāi)發(fā)創(chuàng)造良好的生理?xiàng)l件與環(huán)境條件。同時(shí)培養(yǎng)人們的審美情趣、審美意識(shí)與審美能力。其次，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人的情感，人們通過(guò)參加體育活動(dòng)，特別是那些自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實(shí)生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動(dòng)所帶來(lái)的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松。第三，運(yùn)動(dòng)還能提高

5、人們對(duì)社會(huì)和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，可以提高人對(duì)同伴、對(duì)集體和社會(huì)的適應(yīng)力。使人具有團(tuán)結(jié)合作的精神，豁達(dá)合群的性格，愉快樂(lè)觀的情緒。從而適應(yīng)各種人際關(guān)系，勝任各種社會(huì)角色。在嚴(yán)寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，還能提高人對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。綜上所訴，運(yùn)動(dòng)就是生命的原動(dòng)力，在生活當(dāng)中體育運(yùn)動(dòng)是必不可少的。對(duì)于正處在成長(zhǎng)期的同學(xué)們來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)就更加重要了。“七加一大于八”的意義就是每天學(xué)習(xí)七個(gè)小時(shí)加上運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的學(xué)習(xí)效果要比持續(xù)學(xué)習(xí)八小時(shí)的效果好的多，所以，大家應(yīng)該好好把握我們每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，就要做到認(rèn)真做好兩操(早操和課間操)，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，從以前的被動(dòng)接受到積極

6、參加，這樣才能更好的提高鍛煉的效果。同學(xué)們讓我們參加到快樂(lè)，健康的運(yùn)動(dòng)一族吧，鍛煉我們的體魄，磨練我們的意志，為我們以后的生活，工作打下堅(jiān)實(shí)的基石!謝謝大家!5月18日國(guó)旗下講話稿篇二尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!今天是5月18日，國(guó)際博物館日。有人說(shuō)，了解一個(gè)地方的過(guò)去和現(xiàn)在是從博物館開(kāi)始的，還有人說(shuō)博物館如同歷史長(zhǎng)河，源源不斷的將過(guò)去的故事輸送到你的面前，是啊，每當(dāng)你站在博物館里，就仿若乘一葉扁舟，溯時(shí)間之河，穿過(guò)空間的阻隔，盡覽歷史的變遷，這是多么優(yōu)美的意境啊!同學(xué)們，你們對(duì)博物館有多少了解?你們知道博物館有著怎樣的歷史嗎?你知道世界五大博物館分別指哪里嗎?今天，讓我們來(lái)一次奇妙

7、的博物館之旅，與歷史、與文明進(jìn)行一次深度對(duì)話。約在公元前五世紀(jì)，在希臘的特爾費(fèi)奧林帕斯神殿里，有一座收藏各種雕塑和戰(zhàn)利品的寶庫(kù)，他被博物館界視為博物館的開(kāi)端。1753年，大英博物館建立，成為全世界第一個(gè)對(duì)公眾開(kāi)放的現(xiàn)代意義的大型博物館。1974年6月，國(guó)際博物館協(xié)會(huì)與哥本哈根召開(kāi)第十一屆會(huì)議，將博物館定義為“一個(gè)不追求贏利為社會(huì)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)的公開(kāi)的永久機(jī)構(gòu)”。1977年國(guó)際博物館協(xié)會(huì)為促進(jìn)全球博物館事業(yè)的健康發(fā)展，吸引全社會(huì)公眾對(duì)博物館事業(yè)的了解、參與和關(guān)注，向全世界宣告：1977年5月18日為第一個(gè)國(guó)際博物館日，并每年為國(guó)際博物館日確定活動(dòng)主題，2015年的主題是：博物館致力于社會(huì)的可持續(xù)

8、發(fā)展。而法國(guó)的盧浮宮，英國(guó)的大不列顛博物館，美國(guó)的大都會(huì)博物館，俄羅斯的艾米塔什博物館，中國(guó)的故宮博物館位列世界五大博物館行列。在現(xiàn)代這個(gè)信息高速的時(shí)代，我們更加需要自己去親身經(jīng)歷很多，比如參觀博物館，那里的陳列品以實(shí)物的形式讓人感知?dú)v史，領(lǐng)略歷史文化底蘊(yùn)，從而獲得與教科書上的圖片和文字不同的感受。或是通過(guò)旅行，可以親眼觀察到豐富的人文景觀，還可以了解各地的文化風(fēng)俗、飲食習(xí)慣和宗教信仰?？傊?，正如古代哲學(xué)家荀子說(shuō)：“不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也?！逼鋵?shí)我還想向大家推薦，有效的利用圖書館資源也可以提升自我。圖書館教育是第二課堂，是學(xué)校教育的延伸和有益補(bǔ)充，美國(guó)著名的圖書館學(xué)者杜

9、威說(shuō)：“學(xué)校教育與圖書館教育是大眾教育的兩大組成部分，只有學(xué)校教育，而沒(méi)有圖書館教育，一個(gè)人的教育是不完整的。”所以讓我們一起充分利用圖書館，開(kāi)展課外閱讀活動(dòng)，拓展閱讀范圍，擴(kuò)大閱讀數(shù)量，逐步培養(yǎng)閱讀能力。同學(xué)們，你們知道嗎?其實(shí)獲得知識(shí)的途徑還有很多種。作為未來(lái)可靠之人，作為國(guó)家棟梁、民族的希望，我們必須要懂得獲取知識(shí)，而更為重要的是：讓主動(dòng)獲取知識(shí)成為一種習(xí)慣。最后，祝所有同學(xué)們?cè)谧穳?mèng)的路上，一路無(wú)畏前行!謝謝!5月18日國(guó)旗下講話稿篇三5月份是讀書月，在這花香四溢、草長(zhǎng)鶯飛、萬(wàn)物生輝的季節(jié)，我與書”讀書活動(dòng)拉開(kāi)了帷幕。本次活動(dòng)的主題是：“沐浴書香，健康成長(zhǎng)”。“在書海里遨游，在書香中成長(zhǎng)

10、”是我們的口號(hào)，“讓讀書成為習(xí)慣，讓書香飄滿校園”是我們這次活動(dòng)的宗旨。讀書，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)、成才、成功有多么重要，幾乎沒(méi)有任何方式可以替代。有一位學(xué)者說(shuō)過(guò)：一個(gè)不重視閱讀的學(xué)生，是一個(gè)沒(méi)有前途的學(xué)生;一所不重視閱讀的學(xué)校，是一所沒(méi)有發(fā)展的學(xué)校;一個(gè)不重視閱讀的民族，則是一個(gè)沒(méi)有希望的民族。讀書可以開(kāi)拓視野，可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，可以修正錯(cuò)誤，可以博大胸懷，可以啟發(fā)智慧。其實(shí)，書本身就是人們?cè)谧哌^(guò)以后，回過(guò)頭來(lái)總結(jié)到聰明，反思到智慧的產(chǎn)物。人們的腦海里裝著書中的經(jīng)典叫做智慧，只裝著吃、穿，叫做愚昧。把別人的成敗得失當(dāng)作自己的參照，則少走彎路，縮短你成長(zhǎng)的周期;用人類書籍中放出的靈感和精神之光作為養(yǎng)分，

11、你會(huì)從困惑、迷茫、愚笨和無(wú)知中解脫出來(lái)，釋去偏執(zhí)、狹隘，成為一個(gè)寬廣、豁達(dá)、睿智和幸福的人。“一個(gè)人的精神發(fā)育史實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)人的閱讀史;一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平?！碑?dāng)代詩(shī)人金波也說(shuō)：“讀書，能給孩子一個(gè)詩(shī)意的童年，書香人生”。愛(ài)讀書。高爾基說(shuō)，熱愛(ài)書籍吧!書籍是知識(shí)的源泉，是人類進(jìn)步的階梯。會(huì)讀書。朱熹說(shuō)，讀書有三到謂心到、眼到、口到;而雨果說(shuō)，學(xué)會(huì)讀書，便是點(diǎn)燃火炬;每個(gè)字的每個(gè)音節(jié)都將發(fā)射火星。多讀書。杜甫說(shuō)，讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神;樂(lè)讀書。古人說(shuō)，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉;讀好書。笛卡兒說(shuō)，讀一切好的書，就是和許多高尚的人談話。關(guān)注社會(huì)：周恩來(lái)說(shuō)，為中華之崛起而讀書!“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時(shí)代已成過(guò)去，今天，我們要做到“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳