寒假生活學習計劃（參考）

1、PAGE 頁碼23寒假生活學習計劃（參考）寒假生活學習計劃寒假生活學習計劃時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，是時候開始寫計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是我整理的寒假生活學習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。寒假生活學習計劃1寒假到了，如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言，寒假既是繼續(xù)學習新知識的調整期，也是補缺補差的挽救期和鞏固提高的非常時期。因此，在適度放松的同時，_網校希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成寒假作業(yè);認真查找平

2、時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行集中轟炸，重點突破，爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：合理規(guī)劃時間，制定學習計劃放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要

3、!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。利用_家教_資源，有效進行復習鞏固和預習提高1、利用_家教_現(xiàn)有資源進行復習：上學期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結合晨翔家教_里面的“名師面授”重新學習一遍。最后實在還是沒弄懂的可以到再向家教老師提問，我們的老師會給你回復。大家在學習的時

4、候一定要按我們教你們的“四步學習法”知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行復習和預習。語文、英語、數(shù)學、物理、化學等各學科的內容，學生可利用假期時間進行復習。智能測評”的難題反復推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。2、預習下學期課程：通過_家教_，將下學期的課程提前預習一遍，掌握各科下期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便大家下學期課堂的學習。在學習過程中遇到的疑問，可以通過“一對一”向老師請教。真心的希望你們每個初中生都能將復習狀態(tài)調整到，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計

5、劃!風雪再大，_家教_與你一起進步!寒假生活學習計劃2在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴密的學習計劃，希望自己可以度過一個充實的寒假。我的學習計劃把我的寒假安排的滿當當?shù)?。我計劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復習一下，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛！剩下的時間就要來預習下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學校有立足之地呢？我把我的這些學習計劃寫在了一張紙上，貼在我的學習桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。說與做是兩碼事，在我的寒假學習計劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致?。∥颐刻煸缟系鹊教柦憬銜竦奖蛔由喜牌鸫?，一整天手中的筆寫寫

6、停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學習桌前的寒假學習計劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復習計劃用了五天的時間，預習計劃更是完成的不堪入目，數(shù)學只預習了老師必須讓預習的前兩單元，其他的學科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率太差了！我的寒假學習計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點懶散，沒有想學習的那股勁頭，自制力太差，學習效率太低。我一定要認真改正，讓自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些！寒假生活學習計劃3一、時間安排1、的四個“1小時保障”保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；保障一小時的無負擔課外閱讀；保障一小時的英語自學；

7、保障一小時的戶外活動或運動。2、計劃與非計劃如無特殊情況，必須完成以上計劃；的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活_安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行； 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。二、活動安排1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；3、保障一小時的.戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；5、邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并_招待；6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

8、7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。寒假生活學習計劃4經過一個學期的緊張學習，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富我的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定此寒假生活學習計劃：一、每天日程安排：8:009:00 起床（刷牙、洗臉、吃飯） 9:0010:00 練習書法10:0010:30 休息10:3011:30 做寒假作業(yè)11:3013:00 午休13:0014:30 做寒假作業(yè)14:3015:00 戶外活動15:0016:00 練習書法16:0021:0

9、0 _活動的時間二、實現(xiàn)的目標：幫媽媽做力所能及的家務勞動 (做做飯，刷刷碗，掃掃地等) ；讀兩本好書，看一部好的電影；克服我做事、說話急燥的缺點；完成假期作業(yè),并努力做到最好； 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物；每天要做適量的戶外運動,不要因為天氣寒冷躲在家里；每天看電視新聞報道,多知道點國家大事；每天給我可愛的弟弟講2個小故事；注意安全，由其是春節(jié)期間的安全；在寒假里，我最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好，發(fā)揚我的優(yōu)點，刻服我的缺點，做優(yōu)秀的我！寒假生活學習計劃5一、制定寒假活動計劃表首先就是要將咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實

10、到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能將咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對寒假活動安排的條理性和次序性。咱們可以將自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可以將咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為咱們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最

11、后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能將你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。二、安排好寒假的學習活動寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動計劃時首先考慮進去，比如咱們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生將學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，

12、囫圇吞棗，咱們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，咱們最好每天都留有一段學習的時間。三、做一些自己想做的事情每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，咱們可以每天將學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，咱們可以將平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做

13、，完成自己心中的愿望。四、睡眠、運動和飲食寒假期間，因為是自己_在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。當然寒假期間還要給自己安排一些適

14、當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。飲食也是咱們要注意的，要按時吃飯。咱們的同學由于_在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，咱們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。五、旅游外出有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可以學到很多書本上學不到的東西，所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，咱們一般可

15、以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，咱們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。寒假生活學習計劃6第一步，各科學習成績_第二步，有針對性地提出改進措施。踏實學習，改進方法。（下學期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數(shù)學改錯本。）第三步，制定寒假學習計劃，具體落實。溫馨提示：早上6點8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力

16、亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。上午9點11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午13點14點：飯后人易疲勞，休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。傍晚17點18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應根據(jù)各人情況

17、妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。寒假生活學習計劃7寒假生活是開心的、美好的、是豐富多彩的。我正在計劃著自己的寒假生活，下面一起來和我看看吧！早上起來，我自己穿上衣服，就疊被子，把被子疊得整整齊齊，讓我養(yǎng)成一個好習慣。我自己去刷牙洗臉。之后我背誦古詩詞，因為能增加我的知識。吃完早飯后我開始做我的寒假作業(yè)，看看書和練練字，我還在早上做運動，鍛煉身體，讓自己不生感冒。我會在中午吹薩克斯，讓自己吹薩克斯的水平比以前更好。吹完薩克斯，我就會休息眼睛。下午我繼續(xù)寫作業(yè)，并且我會適當?shù)刈x一些課外書。到了休息時間，我會找一些好伙伴來玩跳繩，完了之后玩一會電腦游戲。到

18、了晚上，我會堅持寫一篇日記，把一天到晚有趣的事情寫下來，增加自己的作文水平。寫完作文，我再和媽媽玩跳棋、象棋，豐富我一天的生活。寒假最興奮的就是新年了。新年大家不僅能團聚在一起，能收到壓歲錢。我會拿錢來買一些對爺爺奶奶有用的東西，我想：“爺爺奶奶看了一定會很開心?！弊詈螅易Ｔ复蠹夷芸鞓返囟冗^這個新年。瞧！這就是我的寒假生活計劃，我要向自己的寒假計劃而努力，我相信我一定能成功的。寒假生活學習計劃8第一，調整作息時間，必須養(yǎng)成早起早睡的習慣，最好能堅持晨練，以保持充沛的精力；第二，調整情緒，多和同學親友溝通交流，保持良好心態(tài)；第三，如果有寒假作業(yè)的話，在吃完早飯后用一個小時的時間做作業(yè)，中午看一

19、些有益的課外書籍、電視節(jié)目或者上網；第四，下午幫助父母做點家務，分擔他們的壓力，例如洗碗掃地擦家具；第五，晚上陪父母一起看電視，以增強彼此間的感情。然而電視不能看的太晚。寒假生活學習計劃9在大學一定要做就是對自己四年后一個職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，不一定一步到位，你在大一時候看角度，與大二肯定不一樣，大二看又與大三不一樣，所以，你要做是在大一通過對自己_與規(guī)劃，寫一個對自己畢業(yè)后短期規(guī)劃和長期規(guī)劃，這個我認為是很有必要，尤其是一定要在大一做！這樣，你還有充分時間去修正它，彌補里面不足，如果你到了大四才開始做這些事情，我想稍微就晚了一些。今年金融危機就是一個很好例子，如果你是學會計或者金融專業(yè)，如果你在大學

20、剛開始就對自己未來有一個長遠發(fā)展規(guī)劃，我想在你規(guī)劃中一定有對于突發(fā)金融事件預防與補救措施，因為學過金融學知識朋友都知道，市場規(guī)律不以人意志為轉移，很可能出現(xiàn)下滑，萬一出現(xiàn)金融下滑，我應該如何面對？如果這些問題你在大一或者大二就已經想到了，我想對于你現(xiàn)在求職一定會大有幫助！第一階段：大學生新生活適應階段。（入學后第1-2個月之間）這時大學生雖然在角色上已經是大學生，但是在其心理上屬于高中后，大學前階段，他們剛剛接受高考洗禮，正在享受高考勝利，很多學生躊躇滿志，對大學生活充滿了憧憬與幻想，幾乎每個人都為自己確立了遠大目標，制定了實現(xiàn)目標宏偉計劃。但是，這時大學生對大學生活還不夠完全了解，對大學認知

21、只是停留在道聽途說上，學生本人對于自我和環(huán)境探索不夠。該階段生涯目標特點是：生涯目標確立多來自于成長經歷及外界影響，目標高遠，但顯得空洞。寒假生活學習計劃10一、時間安排1、每天的四個“1小時保障”每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；每天保障一小時的無負擔課外閱讀。每天保障一小時的英語自學；每天保障一小時的戶外活動或運動。2、計劃與非計劃如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活_安排。如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。二、學習計劃1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己_完成。2、語文

22、課程計劃7月份完成暑假作業(yè)。8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍。把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。3、數(shù)學課程計劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺。假期完成五年級奧數(shù)提高班的自學，基本掌握其要領。有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。4、英語課程計劃英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、

23、有機會，可以把_和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。三、活動安排1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等。要注意安全；4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上）。洗衣服、擇菜、簡單做飯等；5、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；6、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。寒假生活學習計劃11緊張的期末考試過去了，愉快的寒假來到了。這幾天我除了每天練一篇字剩下的就是玩了，玩夠了玩累了就看看課外書，舒心極了！但是作為學生的我不能光玩呀!光

24、玩豈不玩傻了？瘋夠了玩夠了，現(xiàn)在我該訂個學習計劃了！我準備在寒假里每天保證三個小時的學習時間，每天安排如下：上午：8:009:00 寒假作業(yè)9:3010:00 背范文下午：2:003:00 做卷子3:304:00 練字除了完成這些學習任務，我還給自己規(guī)定每天幫媽媽做三件事，讓媽媽也過一個不勞累的節(jié)日！寒假生活學習計劃12_年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃堅持早睡早起。每晚分準時熄燈上床，早上前起床、疊被

25、、洗漱，并且力爭全部耗時控制在分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。崇尚科學，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保

26、證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。以上計劃于

27、_年1月15日起生效實施，如無特殊情況本人必須遵照執(zhí)行。寒假生活學習計劃13不知不覺中，新的一年迎面而來，又一個寒假隨之而來，我的寒假可不會像一些同學那樣，天天吃喝玩樂。我要度過一個有意義、充實而又快樂的寒假。我給自己精心設計了一套完美的寒假計劃：首先，我會繼續(xù)學習畫畫，因為我對這門藝術情有獨鐘，它不但陶冶了我的情操，磨練了我的耐性。這學期，我的繪畫作品和手抄報作品都在鎮(zhèn)和區(qū)的比賽中獲獎了，還將推薦到_參加比賽，這離不開多年來的練習呀！我要讓這方面的特長繼續(xù)發(fā)揚下去。其次，我要在寒假里多看課外書，積累更多的古詩文，為下學期學校開展的“頌經典詩文”和“古詩詞知識競賽”做好準備。當然，作為一名校園小記者，我還會留心觀察周圍的事情，及時撰寫稿子投稿，和大家共同分享，共同進步，讓自己的采寫能力得到進一步的提高。我還會幫媽媽做一些力所能及的家務活?？?，媽媽每天都為了這個家，為了我們而操勞著！寒假里，我不能讓媽媽再那么忙碌地工作了，我要幫幫忙，讓媽媽得到放松。最后，我要和爸爸媽媽出去旅游幾天，開開眼界。俗話說得好：走萬里路勝讀萬卷書！我相信，一趟旅游會讓我受益匪淺的。同學們，你們的寒假計劃又如何