個(gè)體心理學(xué)鼻祖阿德勒

1、個(gè)體心理學(xué)鼻祖阿德勒第1頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日A阿德勒阿爾弗雷德阿德勒(1870-1937)奧地利精神病學(xué)家。個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人，精神分析學(xué)派內(nèi)部第一個(gè)反對(duì)弗洛伊德的心理學(xué)體系。提出人天生就有自卑感；人也有一種追求優(yōu)越的先天驅(qū)力。第2頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日阿德勒的基本觀點(diǎn)阿德勒認(rèn)為每個(gè)人在幼兒時(shí)期，就漸漸形成一種生活風(fēng)格，根據(jù)此生活風(fēng)格而形成人生目標(biāo)，但每個(gè)人的生活風(fēng)格不同，因此每一個(gè)人的人生目標(biāo)不完全相同，研究心理過程應(yīng)以每個(gè)人的特殊心理經(jīng)驗(yàn)為對(duì)象，故阿德勒的心理學(xué)被稱為“個(gè)體心理學(xué)”。第3頁，共57頁，2022年，5月20

2、日，2點(diǎn)56分，星期日阿德勒的主要觀點(diǎn)1、生活風(fēng)格2、生命的意義3、自卑感與優(yōu)越感4、人生目標(biāo)5、社會(huì)興趣6、創(chuàng)造性的自我第4頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日生命的意義是什么？任何人都有自己的“生命的意義”個(gè)體的所有觀點(diǎn)、態(tài)度、行為、表情、習(xí)慣、抱負(fù)都與這個(gè)意義有關(guān)。仁者見仁，智者見智。第5頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日錯(cuò)誤生命意義的特點(diǎn)缺乏同類感和社會(huì)興趣。他們所賦予生命的意義是一種個(gè)人所有的意義。為己。第6頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日正確的生命意義人類社會(huì)是一個(gè)合作的社會(huì)。生命的意義在于奉獻(xiàn)，對(duì)他人感興趣，相互合

3、作。利他。（社會(huì)興趣）我們從祖先那里得到的遺產(chǎn)。第7頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日白求恩第8頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日陳及時(shí)，19歲，湖北通山縣人，長(zhǎng)江大學(xué)城建學(xué)院土木工程專業(yè)大一學(xué)生。 何東旭，19歲，湖北枝江市人，長(zhǎng)江大學(xué)文理學(xué)院廣播電視學(xué)專業(yè)大一學(xué)生。 方招，19歲，湖北羅田縣人，長(zhǎng)江大學(xué)文理學(xué)院廣播電視學(xué)專業(yè)大一學(xué)生 第9頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日第10頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日第11頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日第12頁，共57頁，2022年，

4、5月20日，2點(diǎn)56分，星期日第13頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日生命意義的形成成長(zhǎng)期兒童的經(jīng)歷以及對(duì)這個(gè)經(jīng)歷的詮釋。6歲以前，個(gè)體形成獨(dú)特的生活風(fēng)格，這種生活風(fēng)格影響著對(duì)生活事件的詮釋。第14頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日自卑感人天生就有自卑感。在個(gè)體成長(zhǎng)過程中，由于真實(shí)的或想象的障礙，個(gè)體就會(huì)有不完全或不完美的感覺，從而產(chǎn)生自卑感。第15頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日有三個(gè)孩子，他們頭一次去動(dòng)物園。當(dāng)他們站在獅子籠的面前時(shí)，一個(gè)孩子躲在媽媽的身后說：“我要回家?！绷硪粋€(gè)孩子臉色蒼白、全身發(fā)抖地站在原地，說：“我一

5、點(diǎn)也不害怕?！钡谌齻€(gè)孩子惡狠狠地瞪著獅子，問他媽媽：“我能向他吐唾沫嗎？”自卑感的不同表現(xiàn)第16頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日自卑感不是變態(tài)的象征，而是完全正常的，正是它的存在，才促使人尋求補(bǔ)償。 第17頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日克服自卑感的兩種方式1、積極的方式：將自卑感轉(zhuǎn)變?yōu)閵^發(fā)上進(jìn)的內(nèi)在動(dòng)力，力求補(bǔ)償缺陷，取得成功。補(bǔ)償?shù)姆绞剑河X知到自己的生理缺陷后，集中力量在低劣的器官上發(fā)展其功能。承認(rèn)自己的某種缺陷，發(fā)展自己的其他機(jī)能以彌補(bǔ)缺陷。第18頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日消化不良的孩子可能會(huì)認(rèn)為自己的問題主要

6、是營養(yǎng)問題，他的興趣可能會(huì)轉(zhuǎn)向食物，因?yàn)樗嘈胚@樣可能會(huì)改善自己的處境。結(jié)果他可能成為一名專業(yè)廚師或營養(yǎng)專家。第19頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日張海迪第20頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日史鐵生第21頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日約翰庫緹斯，世界上最著名的激勵(lì)大師。天生嚴(yán)重殘疾，沒有腿，也不依靠輪椅生活，卻形成了世界級(jí)的自尊、自信和自立。當(dāng)代的榜樣：約翰庫緹斯第22頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日2、消極的方式：使用不正確的方式改進(jìn)自己的環(huán)境。曲解現(xiàn)實(shí)（自欺欺人）超補(bǔ)償作用：個(gè)人為了克服缺陷，

7、付出過分努力。超補(bǔ)償作用是神經(jīng)癥產(chǎn)生的根源。因?yàn)闅怵H放棄任何改進(jìn)情境的努力。第23頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日 王某喜歡夸張地炫耀自己，父親只是廠里車間一個(gè)班長(zhǎng)，她卻說他是廠領(lǐng)導(dǎo)；媽媽是街道干部，她說她在政府部門擔(dān)任要職。 部門若有活動(dòng)，她指手劃腳安排東安排西，好像只有她最能干；工作上總喜歡和別人爭(zhēng)論，而且不占上風(fēng)不罷休；同事聚餐，她搶著點(diǎn)菜買單，而且還會(huì)把菜譜介紹得有聲有色。第24頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日 她自小因是女孩，備受家人冷漠，她下定決心，要證明女孩子更比男孩強(qiáng)。她上學(xué)時(shí)，成績(jī)優(yōu)異，甚至在大學(xué)里，也沒有輸給男生。 畢業(yè)到公司

8、后，她幾乎放棄了所有的假日和休息時(shí)間，想成績(jī)突出，壓倒同事，但公司里的員工個(gè)個(gè)是精英，讓她越來越感到力不從心，感到自己快要挺不住了。第25頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日追求優(yōu)越一個(gè)從嬰幼兒時(shí)期就開始不斷產(chǎn)生自卑感，同時(shí)又不斷地進(jìn)行補(bǔ)償?shù)娜?，他要達(dá)到的目的是什么呢？人總是力圖從低劣地位上升到優(yōu)越地位，從失敗到成功，從自卑到優(yōu)越，這種動(dòng)力叫做追求優(yōu)越。第26頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日追求優(yōu)越的兩種方式1、追求個(gè)人優(yōu)越（錯(cuò)誤的方式）一個(gè)人一心只追求自己的優(yōu)越而忽視其他人和社會(huì)的需要。這種人言過其實(shí)，驕傲自大、自以為是。他們?nèi)狈ι鐣?huì)興趣，令人討厭

9、。（優(yōu)越情結(jié)）偽君子：有意或無意地披著關(guān)心社會(huì)的外衣，掩蓋自我中心之實(shí)。個(gè)人成就不等于心理健康第27頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日希特勒性格特征分析一點(diǎn)點(diǎn)加高鼻子即使在夏天也不穿短袖衫 對(duì)動(dòng)物充滿仁愛他對(duì)別人的手指著迷午夜飛車對(duì)長(zhǎng)桌特別感興趣愛上“嫡親外甥女” 第28頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日2、在為社會(huì)做貢獻(xiàn)的過程中實(shí)現(xiàn)個(gè)體的價(jià)值。(正確的方式)毛澤東：為人民服務(wù)馬克思：“為絕大多數(shù)人的最大利益而奮斗”，羅素：集中精力于實(shí)現(xiàn)偉大的、非個(gè)人的希望，具備偉大靈魂的人，心靈反映出整個(gè)世界第29頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，

10、星期日人生目標(biāo)人的行動(dòng)是受他對(duì)未來的各種愿望，而不是受過去經(jīng)驗(yàn)的激發(fā)。個(gè)體在4-5歲左右確立自己的人生目標(biāo)。人生目標(biāo)往往是抽象的。第30頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日一個(gè)人小時(shí)候其父親總嫌他做事太毛糙，不夠細(xì)致。那么他的人生目標(biāo)就是努力做得好，以便得到好的評(píng)價(jià)。長(zhǎng)大后，他可能想成為某一領(lǐng)域的專家。第31頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日發(fā)現(xiàn)你的人生目標(biāo)1、拿出幾張空白的紙2、在紙的頂部或者文檔的頂部寫上：我真正的人生目標(biāo)是什么？ 3、寫下你腦海中最先想到的一個(gè)答案（任何一個(gè)答案都行）。這個(gè)答案不必是一個(gè)完整的句子，一個(gè)簡(jiǎn)單的短語就好 4、重復(fù)第三

11、個(gè)步驟，直到當(dāng)你寫出一個(gè)答案時(shí)，你會(huì)為之而驚叫，那它就是你的目標(biāo)了。第32頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日社會(huì)興趣（社會(huì)感）社會(huì)興趣:與全人類合為一體的感受，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。社會(huì)興趣完善的人追求的不是個(gè)人的優(yōu)越，而是理想社會(huì)中所有人的完美。第33頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日社會(huì)興趣的起源社會(huì)興趣起源嬰兒初期的母子關(guān)系。如果母親采取一種積極、合作的態(tài)度，兒童就傾向于形成社會(huì)興趣。如果母親把孩子緊緊束縛在自己身邊，那孩子就容易將他人排斥在自己生活之外，形成較低的社會(huì)興趣。第34頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日父母對(duì)孩子人格發(fā)

12、展的影響溺愛：結(jié)果使得孩子長(zhǎng)大后缺乏應(yīng)付生活問題的能力。忽視：孩子長(zhǎng)大后變成冷酷、懷疑的人，他們不能與其它人建立親密的關(guān)系。第35頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日理想的母親對(duì)她的孩子應(yīng)該有一種真摯深厚的愛，這種愛是以兒童的福祉，而不是以自己的需要為中心的。理想的父親與孩子的母親處于平等的位置；相互配合照料孩子，并把孩子作為一個(gè)獨(dú)立的人來對(duì)待。理想的父母親第36頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日創(chuàng)造性自我創(chuàng)造性自我是一種個(gè)人主觀體系，它解釋個(gè)人的種種經(jīng)驗(yàn)使之有意義。人并非由經(jīng)歷決定，而是由對(duì)經(jīng)歷的詮釋所決定。Adler認(rèn)為：不論是健康或是不健康的人都

13、能自由選擇有益的或無益的生活風(fēng)格。第37頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日一個(gè)小孩從小被父母忽視，得不到足夠的關(guān)心和愛。有的人可能會(huì)這樣想“我們要努力消除這些不幸處境，讓我們的孩子在更好的條件下成長(zhǎng)?！?有的人可能會(huì)這樣說“這個(gè)世界這樣對(duì)待我，我為什么要善待這個(gè)世界?！绷硪粋€(gè)人可能會(huì)這樣說“我的童年如此不幸，我所做的一切都可以得到原諒?！钡?8頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日生活風(fēng)格生活風(fēng)格包括一個(gè)人的人生目標(biāo)、自我概念、對(duì)他人的情感及對(duì)社會(huì)的態(tài)度。生活風(fēng)格是遺傳、環(huán)境、社會(huì)興趣以及創(chuàng)造性的自我等互動(dòng)下的產(chǎn)物。約在四、五歲左右已形成。第39頁，共5

14、7頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日四種生活風(fēng)格支配- 統(tǒng)治型他們追求優(yōu)越的傾向特別強(qiáng)烈，不惜利用或傷害別人以達(dá)到自己的目的 索取型依賴別人照顧他們。被嬌縱的孩子。 回避型 這樣的人缺乏必要的信心解決問題或危機(jī)，不想面對(duì)生活中的問題，試圖通過回避困難從而避免任何可能的失敗。被忽視的孩子。 第40頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日李某，20歲，大二學(xué)生。她嫉妒所有比自己聰明、漂亮、學(xué)習(xí)好、家境好的同學(xué)，常無事生非，和他們發(fā)生沖突。她喜歡班長(zhǎng)，但班長(zhǎng)卻和一位漂亮女同學(xué)談戀愛。她就跑去對(duì)那位女同學(xué)說，他家在農(nóng)村，他哪配得上你??；她又對(duì)班長(zhǎng)說，你別看她當(dāng)面對(duì)你好，她根

15、本看不起你，她老在我們面前說，你不會(huì)配衣服，普通話說的不標(biāo)準(zhǔn)。這對(duì)戀人分手后，她又說：我早就說他們成不了。李某只要認(rèn)定她喜歡的男生，就會(huì)不斷地給他打手機(jī)，發(fā)短信，如果他（們）不及時(shí)回應(yīng)自己的電話、短信，就會(huì)焦慮、生氣、發(fā)脾氣，威脅說要去自殺，并哀怨：“憑什么？我哪里不好？”第41頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日社會(huì)利益型這樣的人能面對(duì)生活，與別人合作，為人和社會(huì)服務(wù)，貢獻(xiàn)自己的力量他們常常生長(zhǎng)于良好家庭，家庭成員相互幫助、支持，人與人之間彼此理解和尊重。 個(gè)體自小就能經(jīng)驗(yàn)到：勝任、成就、創(chuàng)造、可愛的以及愉悅的關(guān)系等經(jīng)驗(yàn)。第42頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)5

16、6分，星期日早期的生活經(jīng)歷現(xiàn)在的行為阿德勒的人格發(fā)展觀創(chuàng)造性的自我生活風(fēng)格人生目標(biāo)、生命的意義、尋求優(yōu)越第43頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日阿德勒的精神病理觀異常的人格發(fā)展最重要的因素是社會(huì)興趣的發(fā)展不足，從而形成不良的生活風(fēng)格。 無益的生活風(fēng)格的特征：設(shè)立太高的標(biāo)準(zhǔn)缺乏彈性的生活風(fēng)格僅生活于他們私人的世界里第44頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日心理治療的觀點(diǎn)讓病人了解自己的生活風(fēng)格1、了解出生順序2、分析早期記憶3、夢(mèng)的解析第45頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日1、出生順序第一個(gè)強(qiáng)調(diào)出生順序會(huì)影響人格形成的心理學(xué)家家里

17、的頭生孩子，在人格上不同于中間出生的孩子，中間的孩子又不同于末生的孩子第46頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日老大：有強(qiáng)烈的權(quán)力和優(yōu)越感，被過度保護(hù)，有較高的焦慮。老二（中間）：有強(qiáng)烈的社會(huì)興趣與手足競(jìng)爭(zhēng)性老?。罕粙煽v，缺乏獨(dú)立性。獨(dú)生子女：較少社會(huì)興趣，期待別人的照顧。第47頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日2、分析早期記憶請(qǐng)回憶一下你能回憶起來的最早的事情？Adler發(fā)現(xiàn)我們對(duì)于自己在4、5歲時(shí)的回憶會(huì)顯示出我們?cè)诔扇藭r(shí)期的生活風(fēng)格。Adler也發(fā)現(xiàn)，早期回憶是真實(shí)事件或虛構(gòu)，其差異不大。第48頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星

18、期日“我3歲時(shí)，爸爸給我們買了對(duì)小馬。他牽著馬韁，把馬牽到了屋外。比我大3歲的姐姐牽過一條韁繩，得意洋洋地牽著馬走在街上。我的小馬緊跟著那匹馬。它走得太快了，我都趕不上。我摔倒了，小馬卻拖著我在地上跑?！钡?9頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日“我的早期記憶都是姐姐帶我去各種聚會(huì)和場(chǎng)合。我出生時(shí)，姐姐快18歲了。因?yàn)樵谖页錾?，姐姐是家?個(gè)孩子中的唯一女孩，她自然喜歡拿到到處炫耀。因此，在我還很小的時(shí)候，她就帶我到處跑。對(duì)于這些聚會(huì)，我只記得一件事：姐姐不斷地強(qiáng)迫我說諸如告訴這位女士你的名字之類的話。我還記得，我如果啞口不語，回家后肯定要挨訓(xùn)，這樣我就變得討厭外出，討厭與人交往?！钡?0頁，共57頁，2022年，5月20日，2點(diǎn)56分，星期日3、夢(mèng)的解析不相信夢(mèng)是愿望的達(dá)成或隱藏的沖突。Adler認(rèn)為夢(mèng)境包含我們對(duì)于目前問題