手術室護士身心健康的維護課件

1、手 術 室 護 士身心健康的維護 胡志英 目 錄概述手術室護士身心不健康的表現身體、心理健康的維護小結溫馨小貼士保持身心健康一、培養(yǎng)無私的奉獻精神，是保證良好心態(tài)的基礎二、高品質的業(yè)務水平能增強自信心，也是向病人提供優(yōu)質服務的保證三、鍛煉并培養(yǎng)良好的心理素質，可使護士更好地適應工作概述身心健康 簡而言之，是指健康的身體和愉快正常的心態(tài)。具體包括身體健康 心理健康 1.有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常的繁重工作2.善于休息，睡眠良好3.身體應變能力強，能適應外界環(huán)境變化4.能抵抗一般性感冒和傳染病身體健康5.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調6.眼睛明亮，反應敏捷，眼和眼瞼不發(fā)炎7.

2、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常且無出血現象8.肌肉豐富，皮膚富有彈性 心理健康1.有良好的自我意識2.坦然面對現實，能正確對待生活中的缺陷和挫折3.保持正常的人際關系，尊重、信任他人4.有較強的情緒控制力5.處事樂觀，積極向上,勇于承擔責任，不挑剔所要做的事6.珍惜生命，熱愛生活，有經久一致的人生哲學 手術室護士身心不健康的表現身體方面 頸椎病 下肢靜脈曲張 各類傳染病 放射損傷 身體健康的維護 1 - 頸椎病病因主要癥狀預防措施遠離頸椎病主 要 癥 狀頭頸肩背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限，頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心、嘔吐，臥床不起，面部發(fā)熱，肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻與病

3、變部位、組織受累程度、個體差異有關預 防 措 施（4）手術結束或下班后，進行1520min的頸、肩、背部活動。（5）晚上臨睡前可用熱水袋熱敷。（6）經常參加體育鍛煉，加強肌肉、韌帶等組織的韌性及抗疲勞能力，可請醫(yī)生指導做頸部保健操和健美操。頸 椎 操仙鶴點頭：預備姿勢（立正姿勢，兩腳稍分開，兩手撐腰）。練習時：低頭看地，以下頜能觸及胸骨柄為佳，還原至預備姿勢，緩慢犀牛望月：緩慢抬頭，雙目仰望天空金龜擺頭：頭頸向左側彎，左耳靠近左肩；右側同法，還原，配合呼吸金龍回首：頭左右旋轉，先用頭部旋轉，再以頦部盡力接觸肩峰，還原每個動作可做兩個八拍，每天12次。身體健康的維護 2 -下肢靜脈曲張病因 1.

4、先天性發(fā)育異常： 先天性靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷 2.后天性致病因素： 如長期站立、習慣性便秘等因素使腹腔內壓力增高，影響下肢靜脈血回流。早期 ：僅在長時間站立后患肢小腿感覺沉重酸脹乏力和疼痛后期：踝部輕度腫脹和足靴區(qū)皮膚營養(yǎng)不良并發(fā)癥：1.血栓性淺靜脈炎2.濕疹或潰瘍3.曲張靜脈破裂出血主要癥狀防護措施站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息平時要多做雙腿上下擺動或甩腿練習，多做腿部按摩每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水洗腳的習慣，忌用冷水洗腳注意休息，抬高雙下肢保持大便通暢，避免腹內壓增高指導正確使用彈力繃帶或穿醫(yī)用彈力襪防護措施1、術前查看病人的各項生化檢查，洗手、戴帽

5、子、口罩、穿無菌衣，必要時帶護目鏡2、術中嚴謹操作，傳遞器械準確，加強手術協(xié)調配合，避免刀、剪誤傷自己或他人。3、使用不用手傳遞操作技術 “非接觸技術” 把傳遞銳器放入中介物腎形腰盤內4、術后刷洗整理過程中，應謹慎、小心、將刀、剪放在盤中，避免誤傷發(fā)生針刺傷，怎么辦？1.立即從近心端向遠心端擠壓受傷部位，刺激出血，減少相對污染范圍（嚴禁局部擠壓）2.用流動自來水和肥皂水反復清洗傷口3.酒精、碘酒等消毒傷口4.局部包扎處理5.如被特殊感染的利器刺傷時，應定期進行檢查和隨訪防護措施1、距離防護(通過增加X線源與人體間距離以減少曝射量)照射過程中，應離開手術間到走廊上，距離X線機1m以上2、時間防護

6、 術中操作的累計曝光時間不應超過30 min，優(yōu)化最佳投照條件，避免重復照射，妊娠期間避免接觸X射線 3、飲食防護a.多糖類食品可以防止、修復輻射損傷.如一些普通食品如香菇、海帶、銀耳、南瓜等。b.食用草莓免遭射線的輻射c.服用花青素對輻射損傷有保護作用（藍莓、草莓、葡萄等水果 ） 十日法規(guī)：建議除了醫(yī)療指征絕對必需以外，對育齡婦女下腹部的線檢查應當在月經周期第一天算起的十天內進行 小 結保持良好的職業(yè)心態(tài)（關鍵）養(yǎng)成科學合理的工作習慣和生活方式積極恰當的處理各種矛盾學會進行自我放松（尤其是眼睛）一旦你能放松眼部肌肉，就能忘記一切憂煩 。眼睛消耗的能量為全身神經消耗能量的1/4。手術過程中，醫(yī)生的手套壞了要提醒醫(yī)生及時更換，在確保手術野不被污染的同時，既保護了病人，又保護了醫(yī)生。清點器械過程中一定要檢查器械的完整性。做好病