《技巧前滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)-2021-2022學(xué)年人教版初中體育與健康七年級全一冊

1、技巧：前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的主體意識，改變學(xué) 習(xí)方式，推崇合作，自主和探究式學(xué)習(xí)。拓展教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)身體、 心理和社會健康的和諧發(fā)展。二、教學(xué)目標(biāo)：1.基本了解前滾翻的動作要領(lǐng) ;通過練習(xí) ,75%左右的學(xué)生初步掌握前滾翻動作技術(shù) ,在保護(hù) 幫助下全班基本完成動作。2.通過前滾翻教學(xué)發(fā)展學(xué)生的上下肢及腰腹力量鍛煉身體的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和 平衡能力3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、果斷、勇敢、敢于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì);提高觀察、分析、解決問題 及互相協(xié)作的能力。三、重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬地、提臀、低頭含胸難點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動圓

2、滑四、學(xué)生及教材分析學(xué)情分析：七年級學(xué)生思想敏捷、活潑好動、勤于思考、善于學(xué)習(xí)、好奇心強(qiáng)、想 象豐富，學(xué)習(xí)中表象為求新異、愛質(zhì)疑、樂運(yùn)動，同時有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的 分析、思辨能力。但七年級學(xué)生由于年齡小心理素質(zhì)會相對差些，遇到突發(fā)實(shí)踐往往會手忙 腳亂，遇到危險(xiǎn)時自救能力差。教材分析：由于本課是繼水平三前滾翻成坐立之后的延伸，所以到水平四階段后前 滾翻團(tuán)身起仍算是一種基礎(chǔ)性動作，也是一種自我保護(hù)的方法。通過對前滾翻的學(xué)習(xí)，可以 發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)和方向能力。還能教會學(xué)生在面對突發(fā)危險(xiǎn)時，能夠保持 清晰的頭腦，利用我們所學(xué)過的知識“前滾翻”進(jìn)行緩沖自救。本人和學(xué)生一起探究掌

3、握前 滾翻的方法，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造潛力，真正做到教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的作用。五、教學(xué)策略1 根據(jù)教材特點(diǎn)、為了正確處理好導(dǎo)、教、學(xué)、練、的關(guān)系，在教法上采用循序漸 進(jìn)，由易到難，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)等多種手段，使教學(xué)過程成為學(xué)生不斷掌握，探究動作 的過程。2 在準(zhǔn)備活動中通過音樂的變化讓學(xué)生做出不同的動作一是為了后面的學(xué)習(xí)做鋪墊, 二是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。3.通過讓學(xué)生看老師展示、示范和同伴的示范以及動作圖解說明，以此啟發(fā)學(xué)生自 己得出前滾翻的動作要領(lǐng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生玩在景中，學(xué)在景中，樂在其 中，充分體驗(yàn)成功的樂趣，從而更好地完成課的目標(biāo)。4 采用小組結(jié)

4、伴的形式，加強(qiáng)學(xué)生間的交往能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，利用 小組比賽以及游戲接力比賽培養(yǎng)學(xué)生的不怕輸、不服輸、敢于拼搏勇于嘗試的積極向上競爭 意識。5. 充分利用教學(xué)用具（紙片），并緊緊圍繞本課的教學(xué)目標(biāo)，合理巧妙地加以運(yùn)用。 6放松過程合理編排有氧放松操，使學(xué)生練習(xí)后身心達(dá)到充分放松使機(jī)體恢復(fù)到運(yùn)動前的狀態(tài)。教學(xué)內(nèi)容一技巧：前滾翻二 游戲：迎面“推鐵環(huán)”接力課 時第 1 課時1.基本掌握前滾翻的動作要領(lǐng)和技術(shù)動作的基本練習(xí)方法及保護(hù)與幫助的方法。教學(xué)2. 75 左右的學(xué)生能夠獨(dú)立完成前滾翻動作， 25% 左右的學(xué)生能夠在輔助或保護(hù)與 幫助下完成動作。目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)3.4.發(fā)展學(xué)生的上下

5、肢和腰腹力量鍛煉學(xué)生的靈敏、柔韌及協(xié)調(diào)和平衡能力。 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的合作的精神和不怕苦、不怕難、膽大心細(xì)的優(yōu) 良品質(zhì)。蹬地、提臀、低頭含胸團(tuán)身緊、滾動圓滑課序時間開始部教學(xué)內(nèi)容一.課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)檢查人數(shù)2.檢查服裝報(bào)告人數(shù)3.師生問候宣布本課內(nèi)容與要求4.安排見習(xí)生教師活動一.1.師生問候宣布任務(wù)2.安排見習(xí)生3. 激發(fā)學(xué)習(xí)熱情 提出練習(xí)要求 要求：認(rèn)真體驗(yàn)、 主動交流、大膽教與學(xué)策略學(xué)生活動一.1.班委集合、整 隊(duì)、查報(bào)人數(shù)、檢查服裝。2.師生問候3.接受并執(zhí)行學(xué) 習(xí)任務(wù)4.見習(xí)生按要求組織要求一.四列橫隊(duì) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) e

6、q oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )分5. 集中注意力練習(xí)展示、注意安全。 協(xié)助教師完成教“反口令練習(xí)”學(xué)任務(wù)。要求:快 靜 齊2方法：聽口令做相反動作。二.熱身跑二二組織：“8 字型”準(zhǔn)“8 字跑”1.利用口令提示1.隨老師的口令聽音樂慢

7、跑根據(jù)不同音樂做2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入 和音樂節(jié)奏慢跑備出相對應(yīng)的動作練習(xí)2.注意力集中積部分1. “兔子舞” - 雙腿并攏向前 3.開始“8 字跑” 跳2. 花鼓燈“花傘與蘭花” - 身手蹬足、搖頭晃腦3.“江南 style”跳著騎馬舞向極主動跑動3.認(rèn)真做出相對 應(yīng)動作6前跑要求：積極主動三徒手操 1. 頭部運(yùn)動 2. 擴(kuò)胸運(yùn)動三1. 聽音樂、分節(jié) 示范、教師領(lǐng)做三 1.注意觀察 認(rèn)真聽講三四列橫隊(duì)成廣播體操 隊(duì)形 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )3. 體前屈2.

8、 口令、語言、2.隨時一起練習(xí)， eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )4.提踵練習(xí)5.手腕腳踝一技巧前滾翻1、前滾翻動作方法：由蹲立開始，兩手撐地，重心 前移至兩手上，同時兩腳用力 蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸， 順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、 臀部向前滾動，上體及時跟 進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身）。手勢、提示一.導(dǎo) 入 :1.(1) 請 問同學(xué)們“籃球” 能夠圓滑而流暢 滾動起來么？ （2）請問同學(xué)們 “紙盒”能夠滾 動起來么？ (3) 動作展 示 : 手 倒立前滾翻”和

9、 “頭手翻” 2. 教師講解所授注意動作的變化一1. 認(rèn) 真 思 考 并 適 時回答問題 2. 對老師的展示 給予肯定 3. 仔 細(xì) 觀 察 老 師 與視頻中的動作 并深刻理解動作 要領(lǐng)，靈活運(yùn)用所 掌握的知識知道 自己學(xué)習(xí)要點(diǎn) eq oac(,) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )要求：積極參與 充分活動各關(guān)節(jié)組織： eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )

10、eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )基本內(nèi)容并做完整動 作示范3 讓學(xué)生看 ” 展 板圖解 ” 中的動 作示范和講解 4. 教師總結(jié)并再3.實(shí)踐體驗(yàn)（1 ）認(rèn)真聽講， 觀看老師示范并 主動回答問題。 （2 ）適時模仿并 在頭腦中形成動 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq

11、 oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )要求：1.認(rèn)真聽講2.積極模仿部分282、技術(shù)要點(diǎn)：（1）、兩腳蹬地，提臀，同時 低頭屈臂。（2）、前翻順勢經(jīng)后腦勺、肩 部、背部、臀部向前滾動。 （3）、及時跟上體，迅速抱腿 成蹲立。3 、動作規(guī)格：蹬地用力，瞬 間腿要伸直，滾動圓滑。 4 、易犯錯誤：推手與蹬地提 臀不協(xié)調(diào)，團(tuán)身不緊、滾動不 圓滑。5、保護(hù)幫助：次示范和講解 5. 示范和講解過 程中讓學(xué)生試著 回答問題 6. 師帶領(lǐng)學(xué)生做 輔助練習(xí)(夾紙)

12、（1）蹬地、提臀 低頭（2）仰臥團(tuán)身墊 上滾動（3）屈腿收腹. 7. 組織學(xué)生主動 嘗試性練習(xí)，并作概念4. 再 次 觀 看 老 師 的示范并記住動 作要領(lǐng)5. 積 極 主 動 嘗 試 性練習(xí) 1-2 次 6. 學(xué) 會 保 護(hù) 與 幫 助和輔助練習(xí) 7. 隨 師 做 輔 助 練 習(xí)8. 分 組 認(rèn) 真 練 習(xí) 8-10 次/人9. 及 時 糾 錯 并 積組織：保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè) 腿單膝跪地，一手托肩，一手 扶其大腿后部，前滾翻時推 手，助其完成。在練習(xí)的過程中 提出“輔助練習(xí)” 和“保護(hù)與幫助” 8.分組練習(xí) 2 人/ 組、8-10 次/人 9. 巡視指導(dǎo)并提極對比練習(xí) 10. 主動展

13、示 1-2 次并交流 11. 自評互評相結(jié) 合 12.接受師的評價(jià)要求： 1.注意安全 2.積極主動 3.相互幫助出易錯環(huán)節(jié) 10. 男 女 生 分 組 對比練習(xí) 11. 組 織 學(xué) 生 展 示并交流 12. 簡 評 練 習(xí) 成 果組織：二迎面“推鐵環(huán)”接力二二 1. 把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，從籃球場的一底線向?qū)γ?1. 教師講解游戲 “ 推鐵環(huán) ” 到達(dá)對面后將 “ 鐵環(huán)” 規(guī)則1. 聽 老 師 講 解 游戲規(guī)則 交給對面的同學(xué)。 2.后面的同學(xué)依次完成 3.先做完為勝2. 教師示范動作 方法并提醒需要 注意的要點(diǎn) 3. 教師監(jiān)督游戲 比賽2. 老 師 哨 音 開 始 游戲3. 積 極 主

14、 動 參 與 游戲4.相互鼓勵，相互4.評定游戲提醒動作要求：遵守游戲規(guī)則 積極主動投入游戲結(jié)束部分4一集合、集體聽音樂放松 （1）深呼吸（2）拉伸練習(xí)（3）四肢拍打放松 二小結(jié)、點(diǎn)評三布置作業(yè)（1） 韌帶拉伸練習(xí) （2） 練習(xí)技巧：前滾翻一1. 帶領(lǐng)學(xué)生放松 整理（聽音樂） 2. 總結(jié)點(diǎn)評學(xué)生 的成果 3.布置作業(yè) 4.安排收還器材 5.師生道別一1. 聽 音 樂 隨 師 口 令放松2. 注 意 聽 講 對 比 個體進(jìn)行分析 3.接受作業(yè)4.主動收還器材 5.師生道別組織：散點(diǎn)圍在老師周圍四收還器材，下課 五師生道別場地器材要求：認(rèn)真放松 客觀評價(jià)籃球場一塊 鐵環(huán) 4 個 體操墊 40 塊 音響一個 口哨 1 個 秒表一塊預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%練習(xí)強(qiáng)度：中課 后 反 思本課是前滾翻教學(xué)的第一次課，大部分學(xué)生都能