體育理論考試題答案-2022年整理

1、精品資料 歡迎下載精品資料 歡迎下載33/33精品資料 歡迎下載學(xué)生體育理論考試題紅色標(biāo)志為正確答案一、 單項(xiàng)選擇題 1、近幾年，隨著社會(huì)的進(jìn)步和我國體育水平的不斷發(fā)展、提高，開始出現(xiàn)下列哪三個(gè)既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內(nèi)容？A、學(xué)校體育，健身體育和娛樂體育B、體育教育，競技運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉C、競技運(yùn)動(dòng)，社會(huì)體育和娛樂體育D、競技體育，健身體育和健美運(yùn)動(dòng)2、學(xué)校體育作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)，A、既是社會(huì)體育的前期教育，也是競技體育的基礎(chǔ)B、既是健康教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)。C、既是娛樂體育的重要補(bǔ)充，也是社會(huì)體育的基礎(chǔ)D、既是學(xué)校教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)3、學(xué)校

2、體育在具體的實(shí)施過程中，只有通過下列哪三種組織形式？A、理論教學(xué)，實(shí)踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)B、體育課，課余體育訓(xùn)練及課外體育活動(dòng)C、體育講座，課余體育訓(xùn)練及體育活動(dòng)D、體育課、課余體育訓(xùn)練及社團(tuán)體育活動(dòng)4、體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要？A、生存和發(fā)展的需要B、提高生物潛能的需要C、精神和文化生活的需要D、增強(qiáng)體質(zhì)的需要5、根據(jù)我國體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指A、競技體育B、體育教育C、健康教育D、體育運(yùn)動(dòng)6、學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項(xiàng)任務(wù)中，應(yīng)以下列哪項(xiàng)任務(wù)為中心 A、培養(yǎng)競技體育后備人才B、提高體育意識(shí)C、增強(qiáng)體質(zhì)D、傳授體育知識(shí)和技能7、教育功能是體育最基

3、本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域，也深刻影響著A、政治領(lǐng)域B、軍事領(lǐng)域C、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域D、整個(gè)社會(huì)8、9、 根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同，目前通常認(rèn)為體育可由哪三個(gè)主要部分組成？ A、學(xué)校體育，競技體育和社會(huì)體育 B、娛樂體育，學(xué)校體育和競技體育 C、社會(huì)體育，娛樂體育和學(xué)校體育 D、娛樂體育，社會(huì)體育和競技體育10、在原始社會(huì)，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在 A、謀生與防衛(wèi)需要中 B、宗教與祭奠需要中 C、娛樂與游戲需要中 D、戰(zhàn)爭與掠奪需要中11、 經(jīng)原始教育提煉和改進(jìn)后的身體運(yùn)動(dòng)，由于增添了強(qiáng)身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動(dòng)技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的

4、本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于 A、強(qiáng)身健體 B、維持生存 C、消遣娛樂 D、技巧訓(xùn)練12、社會(huì)環(huán)境引起的心理活動(dòng)因素是復(fù)雜的，解決的辦法也多種多樣，但為了及時(shí)排除個(gè)人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，宜采用下列哪種積極措施？ A、采取睡眠療法緩解精神疲勞 B、參加社交活動(dòng)增添生活情趣 C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康 D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱13、為了適應(yīng)未來社會(huì)生活的需要，體育在學(xué)校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？ A、發(fā)展身體素質(zhì) B、掌握運(yùn)動(dòng)技能 C、獲得體育能力 D、培養(yǎng)體育素養(yǎng)14、體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德等方面所引起的

5、教育作用，是要教育人們 A、積極參加社會(huì)體育 B、成為社會(huì)體育活動(dòng)家 C、與社會(huì)保持一致性 D、樹立個(gè)人奮斗目標(biāo)15、體育的經(jīng)濟(jì)功能，由下列哪個(gè)因素所決定？A、體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價(jià)值B、體育與經(jīng)濟(jì)的相互促進(jìn)作用C、國民經(jīng)濟(jì)對(duì)體育的合理投資D、體育促進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高16、體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是體育本身的發(fā)展，間接通過提高國民的身體素質(zhì)，最終轉(zhuǎn)化A、精神意志力B、社會(huì)感染力C、勞動(dòng)生產(chǎn)力D、政治鼓動(dòng)力17、我國高校體育的首要任務(wù)是A、傳授知識(shí)，提高技能B、增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康C、培養(yǎng)品德，提高素質(zhì)D、造就骨干，指導(dǎo)普及18、實(shí)現(xiàn)我國高校體育目的的第一基本要求是A、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)B、改善場(chǎng)地、器

6、材設(shè)施C、全面貫徹教育方針，擺正高校體育的位置D、進(jìn)行體育課程設(shè)置改革19、大學(xué)生的心理變化是自己一生中最復(fù)雜、波動(dòng)最大的時(shí)期，其主要心理特征是A、成熟而穩(wěn)定B、穩(wěn)定而平衡C、不成熟、不平衡、不穩(wěn)定D、成熟而不平衡20、體育課程是我國高等學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中的基本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的A、唯一途徑B、基本組織形式C、唯一組織形式D、必修課程21、課間活動(dòng)或課間操主要指文化課下課后在教室周圍進(jìn)行幾分中的輕微活動(dòng)。課間活動(dòng)的主要意義是活動(dòng)軀體，進(jìn)行A、充分活動(dòng)B、積極性休息C、消極性休息D、適當(dāng)休息22、課余體育訓(xùn)練是指各高校利用課余時(shí)間， 對(duì)部分身體素質(zhì)較好，并有體

7、育專長的大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的一種專門A、學(xué)習(xí)過程B、教育過程C、比賽過程D、交流過程23、大學(xué)生體質(zhì)健康合格標(biāo)準(zhǔn)是促進(jìn)大學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的教育手段，是大學(xué)生接受同樣教育的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是大學(xué)生能否畢業(yè)的一項(xiàng)必備條件。為了綜合評(píng)定學(xué)生的體育成績，主要依據(jù)內(nèi)容是：身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、體育課和A、早操出勤率B、課外體育鍛煉C、校運(yùn)動(dòng)會(huì)取得名次D、參加社團(tuán)活動(dòng)的狀態(tài)24、肌肉的彈性成分是A、結(jié)締組織B、肌纖維C、肌原纖維D、蛋白質(zhì)微絲25、經(jīng)常進(jìn)行力量鍛煉能使肌肉產(chǎn)生一系列代謝適應(yīng)，保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供給的適應(yīng)是哪一項(xiàng)？A、ATP增加B、肌肉中毛細(xì)血管網(wǎng)增加C、神經(jīng)末梢增多D、水分增

8、多26、快肌纖維的收縮是A、快而耐久B、快C、持久D、慢27、肌肉中慢肌纖維百分比含量與下列哪種能力成正相關(guān)？A、速度B、縱跳高度C、靜力耐力D、最大力量28、慢肌纖維占優(yōu)勢(shì)是哪類運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)？A、中跑運(yùn)動(dòng)員B、短跑運(yùn)動(dòng)員C、投擲運(yùn)動(dòng)員D、長跑運(yùn)動(dòng)員29、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的直接能源來自體內(nèi)下列何種能源物質(zhì)？A、三磷酸腺苷（ATP）B、脂肪C、糖D、蛋白質(zhì)30、人體有氧供能系統(tǒng)能力是下列哪項(xiàng)素質(zhì)的基礎(chǔ)？A、柔韌素質(zhì)B、耐力素質(zhì)C、靈巧素質(zhì)D、速度素質(zhì)31、人體有氧供能系統(tǒng)能力主要和下列哪種功能有關(guān)？A、消化系統(tǒng)B、內(nèi)分泌系統(tǒng)C、肌肉收縮功能D、心肺功能32、經(jīng)常參加鍛煉的人，安靜時(shí)心跳頻率比一般人A、快

9、B、相等C、略快D、慢33、人體從事體育鍛煉時(shí)，是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實(shí)現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活動(dòng)？A、神經(jīng)系統(tǒng)B、消化系統(tǒng)C、心血管系統(tǒng)D、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)34、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動(dòng)方式是A、收縮B、反射活動(dòng)C、吸收功能D、分泌激素35、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法是A、體育教學(xué)B、體育鍛煉C、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練D、體力勞動(dòng)36、體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用，還具有A、康復(fù)作用B、健美作用C、娛樂作用D、教育作用37、體育鍛煉的主要目的在于A、增強(qiáng)體質(zhì)，追求身心健康的實(shí)際效果B、創(chuàng)造優(yōu)異成績，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平C、增強(qiáng)體質(zhì)。掌握知識(shí)和技術(shù)技能D、豐富文化生活，娛樂消遣38、體育鍛煉的對(duì)象是A、

10、大、中、小學(xué)學(xué)生B、不同年齡，不同性別的人C、運(yùn)動(dòng)員D、中老年人39、影響體育鍛煉負(fù)荷大小的主要因素是A、鍛煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量、密度和強(qiáng)度B、鍛煉時(shí)間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強(qiáng)度C、鍛煉時(shí)間、密度、強(qiáng)度和情緒D、運(yùn)動(dòng)量和鍛煉時(shí)間40、下列什么項(xiàng)目不屬于娛樂性體育的內(nèi)容？A、打臺(tái)球B、郊游C、拳擊D、籃球游戲41、制定運(yùn)動(dòng)處方前，首先要對(duì)實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行A、體力測(cè)定B、肺功能測(cè)定C、各種身體素質(zhì)測(cè)試D、健康診斷42、以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動(dòng)，通常采用A、中上強(qiáng)度B、中等強(qiáng)度C、大強(qiáng)度D、小強(qiáng)度43、每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，一般控制在A、515分鐘為宜B、15-60分鐘為宜C、60-90分鐘為宜D、60分鐘以上為

11、好44、以增進(jìn)健康、保持體力為目標(biāo)的體育鍛煉，結(jié)合個(gè)人學(xué)習(xí)、生活和工作情況，每周鍛煉次數(shù)為A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上45、早操鍛煉強(qiáng)度宜小，時(shí)間不宜過長，一般控制在A、10分鐘即可B、不超過30分鐘C、30分鐘以上D、10分鐘有上46、爆發(fā)力是A、最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力B、長時(shí)間克服小阻力的能力C、最短時(shí)間內(nèi)克服小阻力的能力D、長時(shí)間克服大阻力的能力47、經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展A、絕對(duì)力量B、速度力量C、爆發(fā)力D、力量耐力48、有氧耐力鍛煉，通常采用A、大強(qiáng)度練習(xí)法B、間隙訓(xùn)練法C、重復(fù)訓(xùn)練法D、持續(xù)負(fù)荷方法49、有氧耐力鍛煉的負(fù)荷強(qiáng)度，心率一般控制在A、140次

12、/分以下B、140170次/分C、170次/以上D、160次/以50、速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等反映A、身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平B、生理功能水平C、適應(yīng)能力D、身體素質(zhì)發(fā)展水平51、在我國大學(xué)生體質(zhì)測(cè)定中，確定的身高、胸圍等基本指標(biāo)是為了了解人體的A、身體形態(tài)B、適應(yīng)能力C、生理功能D、反應(yīng)能力52、反映人體骨骼的發(fā)育和縱項(xiàng)發(fā)育水平的指標(biāo)，是A、體重B、身高C、胸圍D、肩寬53、體重與身高的比例，除了可以輔助說明營養(yǎng)狀況外，還可以說明A、心臟發(fā)育程度B、肺臟發(fā)育程度C、肌肉發(fā)育程度D、骨骼發(fā)育程度54、為了準(zhǔn)確測(cè)量相對(duì)安靜心率，一般情況下，受試者于測(cè)量前應(yīng)安靜坐休息A、5分鐘B、3分鐘C、10分

13、鐘D、8分鐘55、反映呼吸功能的常用指標(biāo)是A、肺活量B、1000米跑或800米跑C、呼吸差D、呼吸頻率56、我國大學(xué)生測(cè)定身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力時(shí)，通常選用反映心肺功能的耐力跑項(xiàng)目是A、男生1500米跑、女生1000米跑B、12分鐘定時(shí)跑C、男女生1500米跑D、男生1000米跑、女生800米跑57、煙卷中含有大量的有毒物質(zhì)煙堿，煙堿也叫做A、一氧化碳B、尼古丁C、微塵D、乙醇58、新鮮空氣中除含有百分之二十一的氧外，還含有大量對(duì)人體健康有益的A、負(fù)離子B、二氧化碳C、維生素CD、維生素D59、空氣中對(duì)人體健康有益的負(fù)離子以A、公園最多B、海濱、瀑布、森林地帶最多C、城市綠化區(qū)最多D、室內(nèi)最多60

14、、運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)慢慢過渡到A、興奮狀態(tài)B、抑制狀態(tài)C、活動(dòng)狀態(tài)D、相對(duì)的安靜狀態(tài)61、準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前所進(jìn)行的一系列的A、思想準(zhǔn)備B、心理準(zhǔn)備C、身體準(zhǔn)備D、思維準(zhǔn)備62、運(yùn)動(dòng)中腹痛，一般采用的方法是A、及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水B、減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及彎腰跑一段等C、服止痛藥D、停止運(yùn)動(dòng)63、學(xué)校體育教育是終身體育的：（ ）學(xué)習(xí)階段起始階段中期階段終止階段64、脈搏也稱心率，正常人的安靜脈搏為：（）、4060次/分B、6080次/分C、60100次/分D、80120次/分65、血乳酸是評(píng)價(jià)肌體代謝能力的一個(gè)重要指標(biāo)，

15、是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的（ ）的產(chǎn)物。A、無氧代謝B、有氧代謝C、無氧和有氧的結(jié)合D、其他66、人體通過心肺循環(huán)系統(tǒng)將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)源源不斷地輸送到人體的各個(gè)細(xì)胞，同時(shí)將其代謝最終產(chǎn)物向體外運(yùn)輸與排出，人體的這一過程稱之為：（ ）A、循環(huán)過程B、消化過程C、新陳代謝D、生命活動(dòng)67、經(jīng)常鍛煉者心臟的心肌壁增厚，收縮有力，腔室增大，心容積增加，每搏輸出量：（ ）A、減少B、增多C、不變D、其他1、體育課程教學(xué)原則有：（ABCD）A、健身性原則B、興趣性原則C、發(fā)展性原則D、分層次教學(xué)原則2、健康的表現(xiàn)有：（ABCD）A、身體各部位發(fā)育正常，功能健全，沒有疾病。B、體質(zhì)狀況好，對(duì)疾病有高度

16、的抵抗能力，并能擔(dān)負(fù)艱巨的任務(wù)，能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗(yàn)。、精力充沛，能經(jīng)常保持頭腦清醒，全神貫注，思想集中，對(duì)工作、學(xué)習(xí)都有較高的效率。、意志堅(jiān)強(qiáng)，情緒正常，精神愉快。3、健康的標(biāo)志有：（ABCDEFGHIJ）A、精力充沛，對(duì)擔(dān)負(fù)的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞。B、樂觀，積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，工作效率高。C、善于休息，睡眠良好。D、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。E、抵抗疾病能力強(qiáng)，能夠抵抗一般性感冒、傳染病等。F、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。G、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳。H、牙齒清潔，無空洞、無痛感、無齲齒、無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。I、頭發(fā)有光澤，無頭屑。J、肌肉豐

17、滿，皮膚富有彈性，走路、活動(dòng)感到輕松。4、世界衛(wèi)生組織提出的健康表現(xiàn)是“五快三良好”?！拔蹇臁笔轻槍?duì)生理健康而言，即：（ABCDE）吃得快便得快睡得快說得快走得快5、亞健康表現(xiàn)有：（ABCD）心理方面：精神不振、情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢(mèng)白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等C、生理方面：疲勞、乏力、活動(dòng)時(shí)氣短、D、出汗、腰酸腿疼、心律不齊。6、影響健康的因素有：（ABCDE）A、遺傳因素對(duì)健康的影響B(tài)、環(huán)境因素對(duì)健康的影響C、心理因素對(duì)健康的影響D、行為和生活方式對(duì)健康的影響E、衛(wèi)生服務(wù)因素對(duì)健康的影響7、直接關(guān)系人的每天物質(zhì)和精神生活的因素有：（ABCD）A、飲食B、運(yùn)動(dòng)

18、C、情緒D、心理變化8、體育教育的總的目的是：（ABCD ）增強(qiáng)體質(zhì)健康，建立終身體育意識(shí)從小培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和體育效益意識(shí)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式使國民從體質(zhì)健康水平的全面增強(qiáng)中獲得終身效益9、良好的個(gè)人行為和生活方式有利于提高身體健康水平，降低損害健康的危險(xiǎn)因素，包括：（ABCD ）經(jīng)常自覺參加體育鍛煉平衡的膳食保持充足適宜的睡眠能對(duì)精神緊張和壓力予以放松和處理10、不良的個(gè)人行為和生活方式直接影響著人體的健康，表現(xiàn)有：（ABCD ）吸煙酗酒吸毒不良性行為11、影響肺活量大小的因素有：（ABCD ）A、性別B、年齡C、身高、體重D、胸圍12、身體形態(tài)是的組成成分有：（ABCD ）A、體

19、格B、體型C、姿勢(shì)D、身體組成成分13、在一般的身體形態(tài)測(cè)量中，常用體格中的（ABCD ）項(xiàng)指標(biāo)。A、身高B、體重C、胸圍D、坐高14、身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來的（ABCD ）等方面的功能能力。A、速度B、力量C、耐力D、靈敏及柔韌15、速度是指人體進(jìn)行快慢運(yùn)動(dòng)的程度。影響速度的因素是多方面的，除了肌肉的收縮速度、力量外，還與下面的那些因素有關(guān)：（ABCD ）A、年齡B、性別C、體型D、柔韌性及協(xié)調(diào)性16、根據(jù)速度的表現(xiàn)形式可分為：（ABC ）A、位移速度B、動(dòng)作速度C、反應(yīng)速度D、絕對(duì)速度17、力量素質(zhì)是指肌肉抵抗阻力的能力，根據(jù)肌肉收縮的形式可分為：（AB ）A、等張性收縮B、等

20、長性收縮C、決對(duì)性收縮D、相對(duì)性收縮18、在人體的各器官系統(tǒng)中，由（B ）與（D ）組成的人體氧運(yùn)輸系統(tǒng)，對(duì)人體的健康及生命活動(dòng)有十分重要作用。A、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B、呼吸系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、心血管系統(tǒng)19、體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的影響有：（ABCD ）A、能增加心臟的重量、體積，并增大心肌容積B、能使心肌收縮有力，每搏輸出量增多，心動(dòng)徐緩C、使心血管功能得到改善，能改善血液成分D、對(duì)心血管系統(tǒng)疾病有良好的預(yù)防作用20、體育鍛煉對(duì)呼系統(tǒng)的影響：（ABCD ）A、增強(qiáng)呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通氣能力提高B、呼吸頻率改變，肺通氣效率提高C、提高人在特殊狀態(tài)下的工作能力D、對(duì)呼吸系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用

21、21、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)又稱骨骼肌肉系統(tǒng)是由（BCD ）構(gòu)成。A、血管B、骨骼C、關(guān)節(jié)D、肌肉22、體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響：（ABCD ）A、關(guān)節(jié)面骨密質(zhì)增厚，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的承受能力B、關(guān)節(jié)面軟骨增厚，加大了關(guān)節(jié)穩(wěn)固性，提高關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)緩沖能力C、關(guān)節(jié)囊增厚，加固關(guān)節(jié)；減少軟骨之間以及關(guān)節(jié)面過的撞擊和摩擦D、關(guān)節(jié)周圍肌腱和韌帶增粗，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，提高運(yùn)動(dòng)能力23、體育鍛煉對(duì)肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響：（ABCD ）A、肌肉體積增大，肌肉中脂肪減少B、肌纖維中線粒體數(shù)目增多，體積增大，肌肉內(nèi)結(jié)締組織增多C、肌肉內(nèi)的化學(xué)成分發(fā)生增加，力量增大D、肌肉中毛細(xì)血管增多，參加體育鍛煉的肌纖維數(shù)量增加24、世界衛(wèi)生組織提

22、出的健康表現(xiàn)是“五快三良好”。“三良好”是針對(duì)人的心理健康而言的，即：（ABC ）良好的個(gè)性良好的處事能力良好的人際關(guān)系良好的表達(dá)能力判斷1、體育作為一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象，它以強(qiáng)化訓(xùn)練為基本手段，既是以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康為目的的教育，又是社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分。（V ）2、根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同，目前經(jīng)常認(rèn)為，體育可由醫(yī)療體育、娛樂體育和保健體育三個(gè)主要部分組成。（X ）3、社會(huì)體育開展的廣泛性和社會(huì)化程度，取決于全民體育意識(shí)和群眾體育素養(yǎng)的提高。（V ）4、體育在滿足社會(huì)需要方面，始終只是滿足人的生理或生存需要，而與適應(yīng)和改變自己生活方式無關(guān)。（X ）5、只要我們的身體沒有疾病

23、或不衰弱，就算達(dá)到了“健康”標(biāo)準(zhǔn)。（X ）6、教育功能是體育最基本的功能，它的作用主要表現(xiàn)在競技場(chǎng)上，并對(duì)國際交往產(chǎn)生深刻的影響。（X ）7、體育的娛樂功能，主要是為了滿足增強(qiáng)體質(zhì)的需要和達(dá)到提高生物潛能的目的。（X ）8、體育的軍事功能，主要是由于戰(zhàn)爭和訓(xùn)練士兵的需要。因?yàn)橐A得戰(zhàn)爭的勝利，就必須通過各種身體訓(xùn)練，從身體素質(zhì)、專門技巧及適應(yīng)能力等方面綜合提高士兵的作戰(zhàn)能力。（ V）9、體育的經(jīng)濟(jì)功能由體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價(jià)值所決定，而并不受國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的制約。（ X）10、在國際輿論中，經(jīng)常宣傳體育超脫政治的觀點(diǎn)，是基于體育和政治本身無關(guān)。（V ）11、近幾年來，我國現(xiàn)代體育的發(fā)展是以“全民

24、健身”和“奧運(yùn)會(huì)”為戰(zhàn)略目標(biāo)的。（X ）12、我國高校體育的目的是以身體練習(xí)為基本手段，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，增強(qiáng)體育能力，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，使之成為體魄強(qiáng)健的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。 （V ）13、我國高校體育的首要任務(wù)是造就骨干，指導(dǎo)普及。（X ）14、我國大學(xué)生的生長發(fā)育日趨完善和成熟，因而再?zèng)]有必要在軀體和心靈上主動(dòng)承受包括體育活動(dòng)在內(nèi)的各種鍛煉了。 （X ）15、大學(xué)生的主要心理特征，從以下四個(gè)方面明顯地呈現(xiàn)出來：（一）自我意識(shí)方面；（二）情感方面；（三）意志方面；（四）性格方面。 （V ）16、體育課程是我國高校教學(xué)計(jì)劃中的基本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也

25、是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的唯一組織形式。 （X ）17、普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要規(guī)定體育課程的基本任務(wù)是傳授知識(shí)、掌握技術(shù)、培養(yǎng)良好品德和訓(xùn)練出高水平運(yùn)動(dòng)員。 （X ）18、課外體育活動(dòng)是高校體育課程的延續(xù)和補(bǔ)充，是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的重要組織形式。學(xué)校體育工作條例規(guī)定：中等專業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校除安排體育課、勞動(dòng)課外，每天應(yīng)組織學(xué)生開展各種課外體育活動(dòng)。 （V ）19、大學(xué)生堅(jiān)持做早操，不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉意志，增進(jìn)健康的良好措施，也是每天從事腦力勞動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)。它可以消除抑制，興奮神經(jīng)，活躍生理機(jī)能，促進(jìn)有機(jī)體以良好的狀態(tài)進(jìn)入一天的學(xué)習(xí)生活。 （V ）20、課

26、間活動(dòng)或課間操，主要指文化課下課后，在教室周圍進(jìn)行的激烈活動(dòng)，課間活動(dòng)的主要意義是通過活動(dòng)，消除上課產(chǎn)生的疲勞，便于休息。 （X ）21、肌肉收縮時(shí)，肌肉處于適宜的預(yù)先拉長狀態(tài)，才有利于發(fā)揮最大力量。（V ）22、兩人肌肉粗細(xì)程度相似，則兩人肌肉力量大小一定相同。（X ）23、快肌纖維收縮快而耐久。（X ）24、肌肉酸痛（延遲性疼痛）是由乳酸堆積引起的。（V ）25、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白質(zhì)等能量物質(zhì)補(bǔ)充。（V ）26、短跑主要由有氧供能系統(tǒng)供能。 （X ）27、時(shí)間短、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)主要是消耗脂肪。 （X ）28、氧運(yùn)輸系統(tǒng)是由呼吸、消化與排泄系統(tǒng)構(gòu)成。 （X ）29、經(jīng)常鍛

27、煉的人，由于心肌收縮強(qiáng)而有力，每搏輸出量多，因而安靜時(shí)心跳次數(shù)比一般人要快。（X ）30、最大吸氧量是反映人體呼吸功能。 （V ）31、運(yùn)動(dòng)性疲勞是指運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)能力與身體功能能力暫時(shí)下降的正常生理現(xiàn)象。（V ）32、鍛煉中精神意志因素與疲勞沒有關(guān)系。 （X ）33、運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)的變化不是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞的因素。 （X ）34、在體育比賽受到挫折時(shí)，既能引起人的不安、消積，也能激發(fā)其義務(wù)感、責(zé)任感，精神振奮，這是情感兩極性的一種表現(xiàn)。 （V ）35、在體育比賽中，怕苦怕累，精神不振，遇難而退，不敢進(jìn)取，或虎頭蛇尾，這是意志品質(zhì)果斷性的一種表現(xiàn)。（X ）36、體育鍛煉是群眾性體育活動(dòng)的主要

28、形式，它是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法。（V ）37、體育鍛煉內(nèi)容廣泛，參加者在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，要承受大強(qiáng)度、大負(fù)荷，才能創(chuàng)造優(yōu)異成績。（X ）38、體育鍛煉效果的大小，很大程度上取決于運(yùn)動(dòng)刺激的強(qiáng)度，弱刺激不能引起機(jī)體功能的變化，強(qiáng)度愈大，鍛煉效果愈好。（X ）39、缺乏一定體育鍛煉的人，或中斷鍛煉過久的人，不宜參加緊張激烈的體育比賽。（V ）40、全面鍛煉的原則是要求體育鍛煉的內(nèi)容和方法越多越好。 （X ）41、以中老年人為對(duì)象的運(yùn)動(dòng)處方，稱治療性運(yùn)動(dòng)處方。 （X ）42、運(yùn)動(dòng)中應(yīng)掌握和控制的心率數(shù)是隨著年齡增大而增大的。 （X ）43、有氧耐力是耐力素質(zhì)的主要方面，發(fā)展有

29、氧耐力是提高心肺功能水平。 （V ）44、做各種速度素質(zhì)練習(xí)，應(yīng)在身體處于疲勞時(shí)進(jìn)行，這樣可以獲得較好的鍛煉效果。（X）45、冬泳是非常劇烈的自然力鍛煉，因而冬泳是最有效的水浴鍛煉方法。 （X ）46、生態(tài)環(huán)境和體育鍛煉等后天環(huán)境條件對(duì)體質(zhì)的影響至關(guān)重要。 （V ）47、體質(zhì)測(cè)定包括測(cè)量和評(píng)價(jià)兩個(gè)方面。 （V ）48、站立體前屈的測(cè)試，主要是檢查受試者的柔韌素質(zhì)。 （V ）49、張某突然產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性昏厥，同伴可立即將其扶起，并在扶持下進(jìn)行慢跑。 （X ）50、劉某在一次激烈的籃球比賽中，不小心將踝關(guān)節(jié)扭傷，傷處疼痛、腫脹難忍，并伴有皮下出血，同伴立即給予施行按摩和熱敷。（X ）51、在體育運(yùn)動(dòng)中

30、，一旦發(fā)生休克現(xiàn)象時(shí)，必須立即護(hù)送醫(yī)院，切勿延誤時(shí)機(jī)。 （V ）52、對(duì)溺水死亡者，判斷心率停止的診斷依據(jù)是脈搏消失。 （X ）53、神經(jīng)衰弱是一種器質(zhì)性疾病，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作，必須認(rèn)真診治。 （X ）54、運(yùn)動(dòng)競賽是以爭取勝利為直接目的，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或某些身體活動(dòng)為內(nèi)容，根據(jù)一定規(guī)則進(jìn)行的個(gè)人或集體的體力、技藝、心理、智力等多方面的綜合較量。（V ）55、親自參與或觀賞運(yùn)動(dòng)競賽，可以從中受到體育道德、體育精神的熏陶和激勵(lì)，可以消除工作、學(xué)習(xí)帶來的緊張和疲勞，起到調(diào)節(jié)生活、增添樂趣、振奮精神的作用。（V ）56、競技運(yùn)動(dòng)是以增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)為主要目的的一種活動(dòng)過程。 （X ）57、參加運(yùn)動(dòng)競

31、賽，就要遵循奧林匹克“更高、更快、更強(qiáng)”的口號(hào)，盡最大努力去爭取比賽的勝利。為了國家的榮譽(yù)，應(yīng)不惜一切代價(jià)，采用一切手段去奪取金牌。（V ）58、 “團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”是一切神圣的運(yùn)動(dòng)競賽所追求的根本宗旨。 （X ）59、比賽規(guī)則是所有參賽者必須共同遵守的行為準(zhǔn)則，是裁判工作的主要依據(jù)，誰違犯了它，都要受到裁判員的任意處罰。（X ）60、運(yùn)動(dòng)員由于長年艱苦的訓(xùn)練，在一次練習(xí)中，成績超過了世界紀(jì)錄，理所當(dāng)然地應(yīng)該予以承認(rèn)。 （X ）61、綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)由于比賽項(xiàng)目多、規(guī)模大、組織工作比較復(fù)雜，通常都是每二年舉辦一屆綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。（X ）62、觀賞運(yùn)動(dòng)美的內(nèi)容，應(yīng)包括技術(shù)美、戰(zhàn)術(shù)美和作風(fēng)美。 （V

32、）63、戰(zhàn)術(shù)美是指在運(yùn)動(dòng)過程中，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)和技術(shù)特點(diǎn)而表現(xiàn)的一種美。（X ）64、觀賞者在觀賞運(yùn)動(dòng)競賽時(shí)，要正確對(duì)待榮譽(yù)問題，要嚴(yán)格區(qū)別愛國主義和狹隘的民族主義，革命英雄主義和功利主義等。當(dāng)心理上一時(shí)出現(xiàn)不平衡時(shí)，才能及時(shí)調(diào)整。 （V ）65、審美心境是提高體育觀眾和審美修養(yǎng)的先決條件。 （V ）66、“健康第一”是學(xué)校體育教育的指導(dǎo)思想。（ V ）67、體育課教學(xué)是以身體練習(xí)為主要手段，增進(jìn)健康為目的，把發(fā)展體能行之有效的練習(xí)作為基本教材，同時(shí)重視教學(xué)內(nèi)容的體育文化含量，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)。（V ）68、健康是人類生存和發(fā)展的最基本條件，也是創(chuàng)造社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明的基礎(chǔ)。（V

33、 ）69、馬克思把健康是為人的唯一權(quán)利。（X ）70、1979年世界衛(wèi)生組織在阿拉木圖宣言中給健康下的定義是“健康不僅是疾病和體弱的匿跡，而且是身心健康、社會(huì)幸福的完美狀態(tài)?！保?V ）71、亞健康是指機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境的不良刺激下引起心理、生理發(fā)生的異常變化，但尚未引起品質(zhì)性損傷，醫(yī)學(xué)檢查所得各項(xiàng)生理、生化指標(biāo)均有明顯異常，但卻無法作出明確診斷。（ X ）72、現(xiàn)代社會(huì)完全符合亞健康標(biāo)準(zhǔn)的人約15%，屬于有疾病的人約15%，其余近70%的人都處于不同程度的健康狀態(tài)。（X ）73、體育教育屬于教育的重要組成部分，它對(duì)人類的健康發(fā)展不能起著積極的促進(jìn)作用。（ X ）74、人體的生化指標(biāo)種類較多，常用脈搏、血壓和肺活量等生理指標(biāo)，來反映心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的生長發(fā)育和功能水平。（X）75、血壓通常是以右上臂肱動(dòng)脈血壓為標(biāo)準(zhǔn)。正常成人安靜是舒張壓為12.018.6千帕，收縮壓為812千帕，脈壓差為4.05.3千帕。（X ）76、肺活量是指一個(gè)人全力吸氣后所