初中八年級(jí)體育教案全集

1、體育教案教一、中學(xué)生廣播操二、素質(zhì)練習(xí)材教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。目情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極標(biāo)練習(xí)教教時(shí)練習(xí)學(xué)學(xué)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程容內(nèi)一一、體育委員整隊(duì)，10一、隊(duì)列如圖示4*8常規(guī)二各關(guān)節(jié)活準(zhǔn)動(dòng)備部分報(bào)告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。1、“”字形走2、徒手操：（1）肩部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)要求：注意力集中，活動(dòng)充分“1、”字形走如圖（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）全身運(yùn)動(dòng)（6）活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)一廣一、預(yù)備節(jié)（二）0000000000000000一、學(xué)生成四列

2、隊(duì)形基本部分播操二、熱身運(yùn)動(dòng)三、上肢運(yùn)動(dòng)四、胸部運(yùn)動(dòng)五、全身運(yùn)動(dòng)六、踢腿運(yùn)動(dòng)二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)要求：動(dòng)作到位。七、跑跳運(yùn)動(dòng)八、整理運(yùn)動(dòng)廣播教法：?基本操二素質(zhì)1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)?二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。部（2）完整動(dòng)作練習(xí)分3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容跳繩一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再

3、見三、師生再見束一、組織：如圖部0000分班級(jí)0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸預(yù)計(jì)練習(xí)平均實(shí)負(fù)荷密度35%心率142次施日期/分情好多同學(xué)動(dòng)作都忘了。場(chǎng)錄音機(jī)一臺(tái)況地記器載材體育教案教1、障礙跑；2、接力游戲材教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，目用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。標(biāo)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教教時(shí)練習(xí)學(xué)學(xué)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程容內(nèi)一一、體育委員整隊(duì)，10一、隊(duì)列如圖示4*8常規(guī)二隊(duì)報(bào)告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主準(zhǔn)列要內(nèi)容

4、和任務(wù)。備隊(duì)四、部形教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練要求：注意力集中，活分習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令指揮。1、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)等。動(dòng)充分“1、”字形走如圖（二）00002、二列橫隊(duì)四列橫隊(duì)還原要求：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和注意力。3、并裂、分合隊(duì)形練習(xí)000000000000基一障一、障礙跑練習(xí)練習(xí)要求：本部分礙跑1、教師講解要求1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、尊守規(guī)則3、積極練習(xí)二一、教師講解練習(xí)要20學(xué)生練習(xí)圖：二、1、學(xué)生分成八小素質(zhì)求。10基本部分二、組織學(xué)生練習(xí)四、參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。（跳繩。小推車）組2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。（跳繩50/3、小推車10米/3）一整理放松二結(jié)小結(jié)

5、束部分一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖00000000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均實(shí)負(fù)荷密度35%心率140次/施日期分情學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng)墊子八塊況地記器載材體育課教案教一、中學(xué)生廣播操復(fù)習(xí)二、素質(zhì)練習(xí)材教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。目情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極標(biāo)練習(xí)教教時(shí)練學(xué)學(xué)間習(xí)過程容一內(nèi)教師活動(dòng)學(xué)生

6、活動(dòng)五、體育委員整隊(duì)，10一、隊(duì)列如圖示次數(shù)4*8常規(guī)二各關(guān)節(jié)活準(zhǔn)動(dòng)備部分報(bào)告人數(shù)。六、師生相互問好。七、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。1、“”字形走2、徒手操：（1）肩部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）全身運(yùn)動(dòng)（6）活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)要求：注意力集中，活動(dòng)充分“1、”字形走如圖（二）0000000000000000一廣一、整理運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形基本部分播操二復(fù)習(xí)各節(jié)操二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)廣播教法：要求：動(dòng)作到位。?操二素質(zhì)1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。?二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休基本部分2學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模

7、仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容跳繩息2要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見三、師生再見束一、組織：如圖部0000分班級(jí)0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸練習(xí)平均實(shí)預(yù)計(jì)密度35%心率140次施日期負(fù)荷/分情少數(shù)學(xué)生動(dòng)作不協(xié)調(diào)。場(chǎng)錄音機(jī)一臺(tái)況地記器載材體育課教案教一、廣播操復(fù)習(xí)全套二、素質(zhì)練習(xí)跳繩材教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動(dòng)作聯(lián)系起來。

8、學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上音樂練習(xí)。目情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極標(biāo)練習(xí)。教教時(shí)練習(xí)學(xué)學(xué)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程容內(nèi)一八、體育委員整隊(duì)，10一、隊(duì)列如圖示4*8常規(guī)二各關(guān)報(bào)告人數(shù)。九、師生相互問好。十、老師宣布本課主準(zhǔn)節(jié)活要內(nèi)容和任務(wù)。備動(dòng)2、徒手操：部（7）肩部運(yùn)動(dòng)要求：注意力集中，活分（8）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（9）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（10）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（11）全身運(yùn)動(dòng)動(dòng)充分二、學(xué)生成體操隊(duì)形。?（12）活動(dòng)膝、踝、?腕關(guān)節(jié)?一廣一、中學(xué)生廣播操一、學(xué)生成四列隊(duì)形若干播全套。二、認(rèn)真看示范次基操預(yù)備節(jié)三、跟老師一起做本青春1熱身運(yùn)動(dòng)2上肢運(yùn)動(dòng)四、自己練習(xí)部的活3胸部運(yùn)動(dòng)

9、4腰部運(yùn)動(dòng)五、跟音樂集體練習(xí)分力5全身運(yùn)動(dòng)6踢腿運(yùn)動(dòng)7跑跳運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作到位。廣播教法：25?3次操1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，?二素質(zhì)學(xué)生根據(jù)教師要求練5習(xí)。?二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休基本部分一整理放松結(jié)二束小結(jié)部分2學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容跳繩一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見息2要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖000000000000

10、00000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸班級(jí)練習(xí)平均實(shí)預(yù)計(jì)密度35%心率140次/施日期負(fù)荷分情動(dòng)作比較整齊。場(chǎng)錄音機(jī)一臺(tái)況地繩子自己帶記器載材體育教案教一、600800米的跑走交替二、游戲與韻律舞蹈友誼花開萬里香材教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢(shì)。學(xué)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長(zhǎng)跑成績(jī)和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。目情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。標(biāo)教教時(shí)練習(xí)學(xué)學(xué)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程容內(nèi)準(zhǔn)一十一、體育委員整隊(duì)，10一、隊(duì)列如圖示4*8備常規(guī)部二分游戲報(bào)告人數(shù)。十二、師生相互問好。十三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、興趣練習(xí)1、教師講解要求，學(xué)生自帶器材自己練習(xí)。2、教師參與

11、練習(xí)。要求：注意力集中，活動(dòng)充分。跳呼跳啦鼠圈蹦跳蹦球繩一、跑一：600800米的跑走交的練替組織形式：若干次基習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：臂擺動(dòng)協(xié)調(diào)，本呼吸均勻部教法；教師講解動(dòng)作要分求，并指揮隊(duì)伍進(jìn)行練習(xí)。二二：游戲傳實(shí)心球25組織形式：2次游戲三基舞蹈本部分一整理放松二結(jié)小結(jié)束部分1頭上傳實(shí)心球2跨下傳實(shí)心球迷三：韻律舞蹈友誼花開萬里香講解要求參與練習(xí)教法：教師指揮，并進(jìn)行糾正；要求：練習(xí)整齊，聽音樂練習(xí)；一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見組織形式55一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織

12、：如圖00000000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸班級(jí)練習(xí)平均實(shí)預(yù)計(jì)密度35%心率140次/施日期負(fù)荷分情學(xué)生積極性高，認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng)錄音機(jī)一臺(tái)況地記器載材體育教案教一、投擲二、籃球材教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手向前擲實(shí)心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。學(xué)技能目標(biāo)：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢(shì)及傳球的技術(shù)目要球。標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。教教時(shí)練習(xí)學(xué)學(xué)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程容內(nèi)一十四、體育委員整隊(duì)，10一、隊(duì)列如圖示4*8常規(guī)二報(bào)告人數(shù)。十五、師生相互問好。準(zhǔn)備十六、老師宣布本課主準(zhǔn)操備部分要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑1、四肢運(yùn)動(dòng)2、胸部運(yùn)動(dòng)3、踢腿運(yùn)動(dòng)4、體

13、側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)要求：注意力集中，活動(dòng)充分。0000000000000000一、一、擲實(shí)心球組織形式：若干基擲實(shí)1、教師講解并示范本心球拋、擲、推三種動(dòng)部作的主要區(qū)別分2、組織學(xué)生練習(xí)3、及時(shí)糾正錯(cuò)誤。二、籃二、原地雙手胸前傳接球球25學(xué)生練習(xí)圖：次2次1、教師統(tǒng)一指揮，原地5徒手做兩手向下甩基腕和向前傳接球的本模仿練習(xí)。部2、二人一球的練習(xí)分3、三人一球的練習(xí)4、四人一球的練習(xí)5、一組經(jīng)球的練習(xí)注意及時(shí)糾錯(cuò)。一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器

14、材結(jié)三、師生再見三、師生再見束一、組織：如圖部0000分班級(jí)0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸練習(xí)平均實(shí)預(yù)計(jì)密度35%心率140次/施日期負(fù)荷分情基本達(dá)到要求場(chǎng)籃球自己帶況地記器載材體育教案教一、籃球原地雙手胸前傳、接球二、游戲攔截“飛毛腿”材教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方學(xué)法。目技能目標(biāo)：學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、標(biāo)傳得準(zhǔn)。情感目標(biāo)：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂的與同伴配合。教教時(shí)練習(xí)學(xué)學(xué)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程容內(nèi)一十七、體育委員整隊(duì)，10一、隊(duì)列如圖示常規(guī)二報(bào)告人數(shù)。十八、師生相互問好。球性十九

15、、老師宣布本課主準(zhǔn)備部分基本部分練習(xí)一、原地雙手胸前傳接要內(nèi)容和任務(wù)。二、1熟悉球性練習(xí)分成四個(gè)小組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各小組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。A、拋、接球B、雙手指撥球C、球繞體練習(xí)D、跨下傳接球練習(xí)E、各組自由練習(xí)一、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球1、組織學(xué)生看掛圖2、教師示范3、組織學(xué)生練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)5、集中點(diǎn)撥，運(yùn)用對(duì)比方式進(jìn)行比較，傳接球的動(dòng)作。6、教師對(duì)掌握差一點(diǎn)的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。練習(xí)圖按老師要求四個(gè)小組各組員配合組長(zhǎng)去做好熟悉球性的練習(xí)。251、同學(xué)們觀看掛圖2、認(rèn)真觀看教師示范。3、同學(xué)們分組進(jìn)行練習(xí)。4、觀看教師的對(duì)比示范/5、按個(gè)人情況進(jìn)行球組合練習(xí)。6、接受教師的幫助。同學(xué)們之間可以

16、是多人的、多角度的進(jìn)行傳接球練習(xí)，同學(xué)進(jìn)行多人的傳球練習(xí)。游戲在比賽中的特殊情況，5機(jī)動(dòng)靈活的運(yùn)用若干次教師巡回指導(dǎo)和評(píng)比。1、講解游戲名稱“攔截飛毛腿”2、游戲方法傳接球圖1、聽老師講游戲的名稱與方法。2、同學(xué)分組練習(xí)?；静糠謱W(xué)生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學(xué)采用原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進(jìn)圈替代攔截者，依次進(jìn)行。3、組織同學(xué)練習(xí)，教師參與。一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第二組歸還器材三

17、、師生再見一、組織：如圖00000000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均實(shí)負(fù)荷密度35%心率142次施日期/分情學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng)籃球20只況地記器載材體育教案教一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞材教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾的動(dòng)作要領(lǐng)，并了解免子舞的練習(xí)方法。學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握前滾翻動(dòng)作，能做到滾翻圓滑成直線。目情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R(shí)，增強(qiáng)樂感，提高審標(biāo)美觀念。教教時(shí)練習(xí)學(xué)學(xué)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程容內(nèi)一二十、體育委員整隊(duì)，10一、隊(duì)列如圖示4*8常規(guī)二游戲報(bào)告人數(shù)。二十一、師生相互問好。二十二、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。三、“找朋友”要

18、求：注意力集中，活準(zhǔn)備部分規(guī)則：看誰反應(yīng)快又準(zhǔn)。教法：1、講解方法和規(guī)則。2、哨音、口令指揮練習(xí)。四、徒手操練習(xí)1、頭部運(yùn)動(dòng)2、上肢運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、全身運(yùn)動(dòng)5、跳躍運(yùn)動(dòng)動(dòng)充分。二、1學(xué)生分成四隊(duì)2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下開始活動(dòng)。要求：注意力集中，認(rèn)真練習(xí)。6、整理運(yùn)動(dòng)一前一、學(xué)習(xí)前滾翻滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳蹬地，后腦、肩、背、臀、腿組織形式：若干次基依次著地，迅速團(tuán)身滾本翻起。部1、墊上滾翻分2、完整技術(shù)練習(xí)教法：1、結(jié)合看圖，自己練習(xí)。二、2、“球”、“正方體”實(shí)25各組長(zhǎng)帶到指定地點(diǎn)2次基本部分免子物示范滾動(dòng)，并要求學(xué)舞生積極回答問題。3、示范講解完整動(dòng)作。4、學(xué)生練習(xí)，廵回指導(dǎo)。5、小組集中

19、講評(píng)。6、小組竟賽、總結(jié)。二、免子舞教法：1、講解、示范動(dòng)作。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生口令下練習(xí)。3、集中講評(píng)，提出注意事項(xiàng)。4、教師口令提示，并音樂伴奏練習(xí)。5、指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動(dòng)音樂伴奏下練習(xí)。成密集隊(duì)形站好。5要求：動(dòng)作認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自由練習(xí)。2按老師要求認(rèn)真有序練習(xí)，并樂意接受教師指導(dǎo)。3小組正誤對(duì)比練習(xí)。4各小認(rèn)真負(fù)責(zé)地評(píng)估各自的動(dòng)作質(zhì)量并打分。選派代表參加竟賽。二隊(duì)形同上學(xué)法：1認(rèn)真聽、看、模仿。2按要求慢節(jié)拍練習(xí)。3聽口令練習(xí)。4聽音樂口令提示練習(xí)。5音樂伴奏，兩手可任意擺動(dòng)練習(xí)。一整理放松二結(jié)小結(jié)束部分一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師

20、總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖00000000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸班級(jí)練習(xí)平均實(shí)預(yù)計(jì)密度35%心率140次/施日期負(fù)荷分情學(xué)生基本達(dá)到要求。場(chǎng)墊子9塊況地記器載材體育教案教一、技巧：前滾翻材教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的的基本練習(xí)方法。學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能做好前滾翻動(dòng)作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻目練習(xí)形式。標(biāo)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺積極參與練習(xí)，在愉悅中掌握技能，學(xué)會(huì)健身方法。教教時(shí)練習(xí)學(xué)學(xué)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程容內(nèi)一二十三、體育委員整10一、

21、隊(duì)列如圖示4*8常規(guī)二游戲隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二十四、師生相互問好。三徒二十五、老師宣布本手操課主要內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備部分二十六、游戲“小刺猥”1、教師講解游戲方法規(guī)則，并分組安排活動(dòng)場(chǎng)區(qū)。2、教師巡視。五、教師講解示范并口令組織學(xué)生練習(xí)。要求：注意力集中，活動(dòng)充分。二、學(xué)生分組練習(xí)。男女三、學(xué)生聽口令認(rèn)真練習(xí)。0000000000000000一前一、前滾翻滾翻1、前后滾動(dòng)練習(xí)2、前滾翻3、創(chuàng)設(shè)滾翻動(dòng)作練習(xí)法。組織形式：若干次基（1）教師講解示本范動(dòng)作要點(diǎn)。部（2）教師通過提分問方式讓學(xué)生明確“團(tuán)身”和“依次著地”的意義。二、講解示范保護(hù)與幫助的251、學(xué)生認(rèn)真聽教師2次游戲“障礙接力”方法與自我保護(hù)

22、法（3）教師講解示范前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。（4）教師集體與個(gè)別糾正錯(cuò)5講解，并能做到邊聽邊看邊思考，積極回答提出的問題。2、學(xué)生二人一組在一張墊子上同時(shí)做基誤動(dòng)作前后滾動(dòng)練習(xí)。本（5）在學(xué)生較熟3、學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與部練的基礎(chǔ)上幫助的方法并在保分提出創(chuàng)新要求。二1、教師講解游戲方法、規(guī)則及要求。2、裁判勝負(fù)護(hù)與幫助下做前滾翻練習(xí)。4、每組學(xué)生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動(dòng)作并分組表演。二組織學(xué)生分成四小組一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見三、師生再見束一、組

23、織：如圖部0000分班級(jí)0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸練習(xí)平均實(shí)預(yù)計(jì)密度35%心率140次/施日期負(fù)荷分情學(xué)生基本達(dá)到要求。場(chǎng)墊子9塊況地記器載材體育教案重不屏氣或用嘴呼吸。教點(diǎn)1、跑走交替1000-1500米材難呼吸與步伐協(xié)調(diào)。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時(shí)正確的呼吸方法及其對(duì)提高跑的能力的作用。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)。目情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅(jiān)持跑完規(guī)定距離。標(biāo)教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師個(gè)人修改意見過程準(zhǔn)一備常規(guī)二十七、體育委員整一、隊(duì)列如圖示隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。部二、徒手操二十八、師

24、生相互問分好。二十九、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿二、練習(xí)圖：1、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師個(gè)人修改意見過程跑走交替一1、教師講解練習(xí)要學(xué)生練習(xí)圖：1500米求。2、原地?cái)[臂配合呼吸方法的練習(xí)。3、原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習(xí)4、勻速跑60-80米。走跑跑走走5、跑走交替練習(xí)跑基本部分教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師個(gè)人修改意見過程一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見一、隨

25、教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率142次/分情況記載學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。場(chǎng)地器材體育課教案重單跳雙落，支撐提臀。教1、支撐跳躍（橫箱）點(diǎn)材2、素質(zhì)練習(xí)難重心前移，落地半蹲穩(wěn)。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐挺身跳下。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐挺身跳下的動(dòng)作。目情感目標(biāo)：學(xué)生能注意聽講解和認(rèn)真觀察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習(xí)。標(biāo)教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教

26、師個(gè)人修改意見過程一三十、體育委員整隊(duì)，一、隊(duì)列如圖示高度不要太高、一定要常規(guī)二游戲報(bào)告人數(shù)。三十一、師生相互問好。三十二、老師宣布本注意安全。學(xué)生一定要遵守規(guī)則準(zhǔn)備部分課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、游戲（活動(dòng)山羊）1、教師講解要求和規(guī)則。2、組織學(xué)生練習(xí)3、參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。二、練習(xí)圖6、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。7、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。8、遵守規(guī)則，注意安全。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師個(gè)人修改意見過程一、支撐跳一、1、高處挺身跳下緩練習(xí)圖：應(yīng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的難點(diǎn)：助躍沖落地動(dòng)作練習(xí)。跳上成分2、上板踏跳練習(xí)腿屈體立3、三步慢助跑，跳上箱撐挺身蓋挺身跳下。跳下（橫4、俯撐練習(xí)。?要

27、求：1、由站立開始，一腿向前一步跳起，兩腿空中并攏落地跳起，空中兩臂前跑與起跳的有機(jī)結(jié)合。箱）二、素質(zhì)練習(xí)5、整體練習(xí)。（1）、講解練習(xí)要求。（2）、動(dòng)作示范。（3）、組織學(xué)生練習(xí)。擺約同肩高，肩部舒展，上體正直，吸腹，腿和腳面伸直，身體略向前傾到。基本部分（4）、講評(píng)、及時(shí)糾錯(cuò)。二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。（跳繩、舉重物、400米跑）2、組織學(xué)生練習(xí)。3、巡回指導(dǎo)。2、在保護(hù)下完成整體動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤：1、沒有用前腳掌踏跳。2、提臀不高，腿分不開。二、1學(xué)生分成八小組。2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成。（跳繩100次、舉重物20次、400米跑一次）教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師個(gè)人修

28、改意見過程一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率142次/分情況記載學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。場(chǎng)地器材跳繩自帶、杠鈴20付、墊子3塊、跳箱一付。教體育課教案重上體要挺，吸腹提臀。點(diǎn)1、山羊2、游戲材難頂肩推手。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對(duì)身體姿勢(shì)的要求。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能做跳上成

29、分腿屈體站立時(shí)，有推手后腳再踏箱的動(dòng)作。學(xué)生推手后腳目再踏箱的節(jié)奏明顯。標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生注意老師講解、示范頂肩推手的動(dòng)作要領(lǐng)，并按照規(guī)定的方法練習(xí)。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師個(gè)人修改意見過程一三十三、體育委員整一、隊(duì)列如圖示常規(guī)二游戲隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。三十四、師生相互問好。三十五、老師宣布本準(zhǔn)備部分課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、游戲（活動(dòng)山羊）4、教師講解要求和規(guī)則。5、組織學(xué)生練習(xí)參與練習(xí)并巡回指二、練習(xí)圖：9、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。10、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。遵守規(guī)則，注意安教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師個(gè)人修改意見過程跳上成兩一、練習(xí)兩臂前舉頂學(xué)生練習(xí)圖：臂側(cè)舉分肩

30、臂前伸動(dòng)作。男腿屈體站二、做一腿站立模仿分立挺腿屈體頂肩動(dòng)作練習(xí)。身跳下二、游戲三、俯撐兩腳蹬地，提臀分腿，重心前移推陳出新手后腳踏地成兩臂側(cè)舉上體高于水平的分腿屈體站立。女學(xué)生易犯錯(cuò)誤：1、跳上時(shí)不穩(wěn)定，前沖跌下。2、推手慢而無力，基本部分三十六、在保護(hù)下做跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立挺身跳下。（1）教師講解要求并示范。（2）組織學(xué)生練習(xí)。（3）巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。二、運(yùn)球接力1、教師講解要求和內(nèi)容。2、組織學(xué)生學(xué)習(xí)。3、參與練習(xí)。做不出手先推離腳再踏箱動(dòng)作。二、學(xué)生練習(xí)圖：教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師個(gè)人修改意見過程一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)

31、情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率142次/分情況記載學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。場(chǎng)地器材教體育課教案重前腳撐雙腳踏跳。點(diǎn)1、分腿騰越(山羊)2、游戲材難頂肩推手，上體直。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住分腿騰越山羊時(shí)前腳掌踏跳,手撐山羊時(shí),挺胸、吸腹，提殿、分學(xué)腿直、推手快。目技能目標(biāo):學(xué)生能做出分腿越過山羊動(dòng)作。標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生能按教師的指令進(jìn)行練習(xí)，并能完成教師規(guī)定的練習(xí)

32、任務(wù)。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師個(gè)人修改意見過程一常規(guī)二游戲三十七、體育委員整10隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。三十八、師生相互問好。三十九、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米一、隊(duì)列如圖對(duì)安全要多強(qiáng)調(diào)示準(zhǔn)五、游戲備（活動(dòng)山羊）部6、教師講解要求和規(guī)分則。7、組織學(xué)生練習(xí)參與練習(xí)并巡回指二、練習(xí)圖：11、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。12、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。遵守規(guī)則，注意安教時(shí)次教師個(gè)學(xué)間數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)人修改過意見程跳上成兩一、練習(xí)兩臂前舉20臂側(cè)舉分頂肩臂前伸動(dòng)作。腿屈體站二、做一腿站立模仿分立挺腿屈體頂肩動(dòng)作練習(xí)。10學(xué)生練習(xí)圖：男3要注意次學(xué)生分腿是否及時(shí)，特身跳下二、游戲三、

33、俯撐，兩腳蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立，挺身跳，站立要穩(wěn)。女學(xué)生易犯錯(cuò)誤：分腿騰越時(shí)出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力，上體抬起不快。別是一定要強(qiáng)調(diào)雙腿同時(shí)踏跳。基本部分四、在保護(hù)、幫助下分腿騰越山羊。（4）教師講解要求并示范。（5）組織學(xué)生練習(xí)。（6）巡回指導(dǎo)，及時(shí)二、學(xué)生練習(xí)圖：1、學(xué)生分成四小組。2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完練習(xí)。保護(hù)幫助要好要求注意安全，采用比賽方法糾錯(cuò)。二、接力跑1、教師講解要求和內(nèi)容。2、組織學(xué)生學(xué)習(xí)。3、參與練習(xí)。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教時(shí)次教師個(gè)學(xué)間數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)人修改過意見程一整理放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)5

34、一、隨教師做充分放2松-二、1學(xué)生分組小結(jié)3二小結(jié)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材次結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施負(fù)荷密度35%心率142日期情況學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。同時(shí)記下次要多多注意安全。載場(chǎng)地器材次/分山羊二副，墊子四張，障礙物四個(gè)體育課教案重踏跳有力。教1、分腿騰越(山羊)2、素質(zhì)點(diǎn)材練習(xí)難頂肩推手，上體直。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道要做好騰越越山羊伸展落地動(dòng)作,必須做到身體姿勢(shì)正確,學(xué)才能有效地改進(jìn)動(dòng)作,提高質(zhì)量。目技能目標(biāo):學(xué)生基本做到踏跳

35、快而有力,推手騰越姿勢(shì)正確,落地穩(wěn)。標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),樂意多次重復(fù)練習(xí)。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程修改意見準(zhǔn)一四十、體育委員整隊(duì)，一、隊(duì)列如圖示體育委員備常規(guī)報(bào)告人數(shù)。口令指揮部二、徒手操四十一、師生相互問分好。四十二、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿二、練習(xí)圖：13、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。14、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。領(lǐng)操教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程意見分腿騰越一、分腿騰越山羊轉(zhuǎn)學(xué)生練習(xí)圖：（山羊）體90度落地。男二、素質(zhì)練二、轉(zhuǎn)體180度落習(xí)地。

36、要求：反復(fù)練習(xí)上板踏跳動(dòng)作，要求做到低、平、快。基本部分三、在山羊前沿上方懸一球，讓學(xué)生推手騰越時(shí)用頭頂球。四、拉長(zhǎng)助跳板與山羊之間的距離。五、進(jìn)行小組比賽。1教師講解要求并示范。2組織學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4注意保護(hù)幫助及安全。二、素質(zhì)練習(xí)女學(xué)生易犯錯(cuò)誤：1起跳角度小，踏跳無力。2推手騰越高度不明顯，伸展不充分。二、學(xué)生練習(xí)圖：1、學(xué)生分成四小組。2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成跳繩100次/人、舉重物30次/人、仰臥起坐25/人在教法練習(xí)中，力求做到挺胸、吸腹、腿直等身體姿勢(shì)。發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，放手讓學(xué)生自由練習(xí)。4、教師講解要求和（內(nèi)容。跳繩、舉重物、仰臥起坐）5、組織學(xué)生學(xué)習(xí)。6、

37、巡回指導(dǎo)。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程意見一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率142次/分情學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，小數(shù)學(xué)生分腿騰越時(shí)況出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力，上體抬起記不快。載場(chǎng)地器材山羊二副，墊子四張，重物29個(gè)，繩自帶。教體育課教案重兩臂伸直夾緊。點(diǎn)1、排球(體側(cè)墊球)2、游戲材難手臂內(nèi)

38、旋。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道體側(cè)墊球動(dòng)作的正確方法。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能做出兩臂夾緊，同側(cè)臂稍高的體側(cè)墊球動(dòng)作。目情感目標(biāo)：學(xué)生注意聽取教師講解和認(rèn)真看示范，并能按教師要求練習(xí)。標(biāo)教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見準(zhǔn)一備常規(guī)四十三、體育委員10整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一、隊(duì)列如圖示8領(lǐng)操要求是*體育委員部二、徒手操四十四、師生相互分問好。四十五、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿8拍二、練習(xí)圖：15、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。16、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意

39、見一、體側(cè)墊一、移動(dòng)觸球游20學(xué)生練習(xí)圖：若可采用多角球二、游戲戲。2人一組，面對(duì)相距4甲將球放在地上，向干練習(xí)乙的兩側(cè)進(jìn)行地滾次講解要清楚，米5球，乙采用適合自己注意擊打?qū)W二、移動(dòng)接拋球游戲。2人一組，面對(duì)相距4米。三、自墊2人一組同時(shí)墊球2人一組，一拋一墊正面雙手墊球（1）教師講解要求（2）示范并組織學(xué)生練習(xí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)快速移動(dòng)，力爭(zhēng)在最短時(shí)間手觸球。一人拋球，另一人通過快速移動(dòng)接住拋球。四、1學(xué)生分成四小組。2按規(guī)則認(rèn)真練習(xí)生胸部以下部位?；静糠郑?）巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)要點(diǎn)：1正面對(duì)準(zhǔn)來球，兩臂伸直、夾緊、提肩。2用腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。3擊球時(shí)腿蹬地，身體重心方法：圈外為獵人，圈內(nèi)為鴨

40、子，用排球擊中圈內(nèi)鴨子的出圈變?yōu)楂C人。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率142次/分情學(xué)生練習(xí)很認(rèn)真，基本完成練習(xí)要求，況下次要注意及時(shí)糾錯(cuò)。記載場(chǎng)地器材排球自帶教體育課教案重兩臂伸直夾緊。點(diǎn)1、排球(體側(cè)墊球)2、游戲材難移動(dòng)及時(shí)。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知

41、道體側(cè)墊球是在來球球飛向體側(cè),來不及移動(dòng)對(duì)準(zhǔn)來球情況運(yùn)學(xué)用的。目技能目標(biāo):學(xué)生能在兩人相距4-5米內(nèi)較協(xié)調(diào)地將球墊給對(duì)方，失誤較小。標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生能遵守練習(xí)和比賽規(guī)則，積極性較高。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見準(zhǔn)一備常規(guī)四十六、體育委員10整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一、隊(duì)列如圖示8體育委員領(lǐng)*操部二、徒手操四十七、師生相互分問好。四十八、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿8拍二、練習(xí)圖：17、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。18、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意

42、見一、體側(cè)墊一、1兩人一組，對(duì)20學(xué)生練習(xí)圖：對(duì)學(xué)生的要球墻自墊看誰連續(xù)墊得多求六、1學(xué)生分成四二、游戲2四人一組，四角1、學(xué)生站位小組。墊球5要不變。2按規(guī)則認(rèn)真練3雙人行進(jìn)中的移2、要聽清要習(xí)動(dòng)對(duì)墊求動(dòng)作到易犯錯(cuò)誤：移動(dòng)不及4三角、四角多人位時(shí)，未對(duì)準(zhǔn)來球，擊移動(dòng)墊球。要求學(xué)生遵球點(diǎn)不在兩臂之間。5扇形對(duì)墊球。（1）、教師講解練習(xí)要求守規(guī)則，積極練習(xí)?；静糠郑?）、示范動(dòng)作（3）、組織學(xué)生練習(xí)（4）、巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)。五、對(duì)墊比賽1、教師講解要求和內(nèi)容（墊球比賽）2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)并參與練習(xí)。要求：三次以內(nèi)擊球必須過網(wǎng)，失誤一次對(duì)方得一分，每8分為一教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)

43、內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率142次/分情學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，動(dòng)作有了較大的提高。況今后要布置一些課外作業(yè)。以便學(xué)生回記家自練。載場(chǎng)地器材排球自帶教體育課教案重蹬地轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。點(diǎn)1、籃球2、素質(zhì)練習(xí)材難手拍球的部位和球落地距身體的距離。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能知道什

44、么是跨步、轉(zhuǎn)身，并知道跨步和轉(zhuǎn)身的做法，知道變方學(xué)向運(yùn)球時(shí)右手按拍球的右側(cè)方。目技能目標(biāo):學(xué)生能做到轉(zhuǎn)身時(shí)以中樞腳前腳掌為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，學(xué)生能在慢跑運(yùn)球中交標(biāo)替運(yùn)球，做到體前變向。情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真聽教師的講解，看示范，并愿意按照教師的在求做練習(xí)。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程意見一四十九、體育委員整一、隊(duì)列如圖示要求學(xué)生一定常規(guī)二游戲隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。五十、師生相互問好。五十一、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。要抱緊同學(xué)準(zhǔn)備部分五十二、慢跑400米二游戲（貼燒餅）1、教師講解練習(xí)要求2、組織學(xué)生練習(xí)并參與二、練習(xí)圖：19、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。20、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。遵守規(guī)則，注意安

45、教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一、籃球一、變方向的跨步、一、（1）、根據(jù)教師(1)變方（1）、變方轉(zhuǎn)身向的跨步（1）、原地徒手練習(xí)轉(zhuǎn)身（2）、二人一球練習(xí)（2）、變方（3）、三人一球練習(xí)向運(yùn)球（4）、半場(chǎng)內(nèi)做移動(dòng)練二、素質(zhì)練習(xí)習(xí)二、變方向運(yùn)球（1）、原地運(yùn)球練習(xí)（2）、慢跑中做左右手交換運(yùn)球（基（3）、跑動(dòng)運(yùn)繞練習(xí)本二1、教師講解練習(xí)要部求和內(nèi)容。跳繩、舉重分物）2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)的口令做。（2）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身，另一人伺機(jī)搶、打球。（3）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身，另二人伺機(jī)搶、打球。二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)認(rèn)真完成練習(xí)。（跳繩100*2/

46、人、舉重物30次/人）向跨步轉(zhuǎn)身：強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。(2)變方向運(yùn)球：強(qiáng)調(diào)手型，多做原地左、右手變方向運(yùn)球。發(fā)揮體育骨干力量，放手學(xué)生自己練教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率142次/分情學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，小數(shù)學(xué)生變方向跨步?jīng)r轉(zhuǎn)身：蹬轉(zhuǎn)無力，

47、身體上下起伏波動(dòng)。記載場(chǎng)地器材籃球自帶，繩自帶，沙包20只教材體育教案重變向滑步身體重心平穩(wěn)。1、籃球(變向滑步變向運(yùn)球)點(diǎn)2、游戲難變向運(yùn)球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道滑步的方法和變方向換手運(yùn)球時(shí),側(cè)肩轉(zhuǎn)身護(hù)球的要領(lǐng)。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生滑步時(shí)能做到降底身體重心,兩臂自然張開,身體移動(dòng)較平穩(wěn),目在慢跑中能變向換手運(yùn)球。標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),樂意多次重復(fù)練習(xí)。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見準(zhǔn)一備常規(guī)五十三、體育委員10整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一、隊(duì)列如圖示8要求體育委*員口令領(lǐng)操部二、徒手操五十四、師生相互分問好。五十五、老師宣布本課主要內(nèi)容和任

48、務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿8拍二、練習(xí)圖：21、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。22、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一、籃球二、游戲一、1變向滑步學(xué)生教師一起練習(xí)二、變方向運(yùn)球20學(xué)生練習(xí)圖：滑步、變向跑學(xué)生練習(xí)圖：若(1)、變方向干滑步，強(qiáng)調(diào)次屈膝降重（1）、原地體前做左右103、學(xué)生分成四小組。4、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)心，保持身手交換運(yùn)球。（2）、原地做左右手變方向運(yùn)球。（3）、繞“8”字運(yùn)球下認(rèn)真練習(xí)。體平穩(wěn)，多做練習(xí)以發(fā)展腿部力量?；静糠諥、教師講解要求并示范B、組織學(xué)生練習(xí)C、巡回指

49、導(dǎo)二、游戲（運(yùn)球接力）7、教師講解練習(xí)要求8、組織學(xué)生練習(xí)9、巡回指導(dǎo)（2）、變方向運(yùn)球，可多做徒手練習(xí)?？刹捎眯〗M比賽形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率147次/分情學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，學(xué)生變向滑步：身體況逐漸抬高或起伏波動(dòng)較大。變

50、方向運(yùn)球：記重心高，沒有做出側(cè)身、壓肩的身體護(hù)載球動(dòng)作。場(chǎng)地器材籃球自帶體育教案重手臂、手腕的托送動(dòng)作。教1、排球(側(cè)傳下手發(fā)球)點(diǎn)材2、素質(zhì)練習(xí)難擊球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道側(cè)傳與正傳的不同點(diǎn)，記住側(cè)面下手發(fā)球拋球的位置和擊球?qū)W點(diǎn)部位。目技能目標(biāo):學(xué)生能較協(xié)調(diào)地做好側(cè)傳球動(dòng)作，發(fā)球時(shí)能做到拋球與擺臂擊球動(dòng)作標(biāo)協(xié)調(diào)配合，擊球準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳球和發(fā)球練習(xí)時(shí)，態(tài)度認(rèn)真。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修改教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程意見準(zhǔn)一備常規(guī)五十六、體育委員10整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一、隊(duì)列如圖示8要求體育委員*口令領(lǐng)操部二、徒手操五十七、師生相互分問好。五十八、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)

51、。四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿8拍二、練習(xí)圖：23、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。24、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一、排球二、素質(zhì)練一、1側(cè)傳：（1）兩20人一組做對(duì)一、學(xué)生練習(xí)1自傳一次傳給對(duì)方側(cè)傳：多進(jìn)行起習(xí)傳練習(xí)2三人三角傳球10傳落地后反彈起來的球給對(duì)方。動(dòng)和基本部分3五人“V”形傳球4分組跑動(dòng)傳球比賽七、側(cè)面下手發(fā)球1無網(wǎng)發(fā)球，在兩條邊線外進(jìn)行。2發(fā)球比遠(yuǎn)3在進(jìn)攻線后隔網(wǎng)發(fā)球在發(fā)球區(qū)發(fā)球（1）、教師講解要求（2）、組織學(xué)生練習(xí)（3）、巡回指導(dǎo)二、素質(zhì)練習(xí)10、教師講解要求和內(nèi)容。（

52、跳繩、舉重物、仰臥起坐）11、組織學(xué)生學(xué)習(xí)。234二、學(xué)生練習(xí)二、學(xué)生練習(xí)圖：5、學(xué)生分成四小組。6、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成跳繩100次/人、舉重物30次/人、仰臥起坐25/人移動(dòng)步法練習(xí)。側(cè)面下手發(fā)球：強(qiáng)調(diào)手臂、手腕托送動(dòng)作，用轉(zhuǎn)體帶動(dòng)手臂向遠(yuǎn)處做拋球動(dòng)作，體會(huì)身體用力。培養(yǎng)體育骨干的作用。發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，放手讓學(xué)生自己去練。12、巡回指導(dǎo)。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、

53、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率142次/分情學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求，今后排球自帶。場(chǎng)況要注意學(xué)生，側(cè)傳：移動(dòng)慢，對(duì)不準(zhǔn)來地記球。側(cè)面下手發(fā)球：拋球不固定，忽近器載忽遠(yuǎn)，忽高忽低，擊球時(shí)不能全身協(xié)調(diào)教材材用力。體育教案重。頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性影響1、快速跑（40米、4060米）點(diǎn)2、游戲難上體搖晃和后仰、前傾不要過大。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時(shí)身體姿勢(shì)的要求。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生在途中跑時(shí)，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動(dòng)。目情感目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互

54、相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。標(biāo)教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見準(zhǔn)一備常規(guī)五十九、體育委員10整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一、隊(duì)列如圖示8體育委員領(lǐng)*操部二、徒手操六十、師生相互問分好。六十一、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿6、弓箭步交換跳8拍二、練習(xí)圖：25、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。26、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一、快速跑一、1、40米快速跑20二、游戲2、40-60米快速跑學(xué)生練習(xí)圖：二、學(xué)生練習(xí)圖：若1、練習(xí)中不干斷提示學(xué)（1）、講解示范途中跑要領(lǐng)10

55、重點(diǎn)講明頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性的影響。（2）、集體進(jìn)行原地高抬腿跑，過渡到行進(jìn)間7、男生分二組，女生自由組合。8、遵守規(guī)則認(rèn)真練習(xí)男生女生次生注意頭的姿勢(shì)。2、反復(fù)進(jìn)行擺臂技術(shù)和加強(qiáng)上肢力量的練習(xí)。基本部分高抬腿跑。（3）、40米40-60米快速跑A連鎖反應(yīng)跑B超前跑C讓距追逐跑二、游戲13、教師講解要求和內(nèi)容。（男生足球、女生羽毛球）14、組織學(xué)生練習(xí)。15、巡回指導(dǎo)參與練習(xí)。3、反復(fù)進(jìn)行高抬腿和后蹬跑練習(xí)。4、加強(qiáng)腿部力量和髖關(guān)節(jié)靈活性練習(xí)。教師參與足球練習(xí)，提高積極性。教學(xué)時(shí)間次數(shù)教師個(gè)人修教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程改意見一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我

56、評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材結(jié)三、師生再見束一、組織：如圖部0000分0000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度35%心率148次/分情學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，今后要注意學(xué)生起跑與況疾跑的銜接不自然，為了追求頻率而放記不開步子。載體育教案一、籃球（1）原地雙手低重場(chǎng)地器材100米跑道傳球時(shí)前臂、腕、指的用力。手傳球點(diǎn)教（2）原地單手肩上材難投籃投籃時(shí)翻腕和用力。點(diǎn)二、素質(zhì)練習(xí)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點(diǎn)、原地單手肩上投籃的姿勢(shì)學(xué)和全身協(xié)調(diào)

57、用力的方法目技能目標(biāo):學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時(shí)能做到持球動(dòng)作準(zhǔn)確。標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時(shí)，動(dòng)作認(rèn)真。教學(xué)時(shí)次教師個(gè)人教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程間數(shù)修改意見一常規(guī)六十二、體育委員整10隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一、隊(duì)列如圖示準(zhǔn)備部分二、徒手操六十三、師生相互問好。六十四、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿二、練習(xí)圖：27、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。28、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。教教師個(gè)學(xué)時(shí)次教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)人修改過間數(shù)意見程基一、籃一（1）原地雙手抵手傳20學(xué)生練習(xí)圖：若1、原地本球部（1）原

58、接球1、二人一組練習(xí)10一二干次雙手低手分地2、多人一組練習(xí)一、學(xué)生自由分傳接結(jié)雙三、原地單手肩上投籃組球，練束部分手抵傳接球（2）原地單手肩上投籃八、素1、徒手練習(xí)2、兩人一球模仿練習(xí)3、籃下45度定點(diǎn)投一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（五對(duì)五教學(xué)比賽）九、組織學(xué)生練習(xí)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)5二、學(xué)生運(yùn)用已學(xué)動(dòng)作進(jìn)行分組比賽。（籃下用單手肩上投籃，命中即可得3分）一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)腕、指的翻挑力量。2、原地單手肩上投籃：強(qiáng)調(diào)五指分開，掌心一質(zhì)練習(xí)3布置收還器材三、

59、師生再見00000000空出，屈肘整理0000托球放松二小結(jié)00000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸于肩上，蹬地、伸臂、壓腕配合用力。實(shí)備預(yù)班級(jí)練習(xí)平均施注計(jì)密度35%心率148情負(fù)日期一二三四五六次/分況荷記學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。但場(chǎng)載少數(shù)學(xué)生前臂、腕、指用力不當(dāng)，傳地球不到位，持球動(dòng)作不準(zhǔn)確，翻腕不器夠，用力不當(dāng)。材體育教案重強(qiáng)調(diào)變向運(yùn)球橫拍球與跨步動(dòng)作及時(shí)一一、籃球（原地單手肩上投籃、教點(diǎn)致。變方向運(yùn)球）材難二、游戲原地單手肩上投籃瞄準(zhǔn)點(diǎn)和用力大小。點(diǎn)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動(dòng)作，在跑動(dòng)中能體目前變

60、向換手運(yùn)球。標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動(dòng)的心理得到滿足。教教師個(gè)學(xué)時(shí)次教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)人修改過間數(shù)意見程一常規(guī)六十五、體育委員整10隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一、隊(duì)列如圖示4*?8準(zhǔn)備部分二、徒手操六十六、師生相互問好。六十七、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿?29、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。30、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。體育委員領(lǐng)操教學(xué)時(shí)次教師個(gè)人教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程間數(shù)修改意見基一、籃本球部十、游一、A原地單手肩上投籃（1）籃下45度擦板投學(xué)生練習(xí)要求：（1）原地單手肩上投籃，看清籃1學(xué)生能說出投籃的預(yù)備姿分戲（