2022年健康活動策劃

1、第 頁2022健康活動籌劃健康活動籌劃健康活動籌劃1一、活動簡介525是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年時間了?！?25與“我愛我諧音，說明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日也即將到來，我們學院也將借此時機在我院開展“5.25心理健康日活動。二、活動宗旨通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、風格高雅、健康文明的文化氣氛，在豐富師生業(yè)余文化活動，加強精神文明建設(shè)的同時，培養(yǎng)大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。引導(dǎo)同學們以良好、陽光、理智、健

2、康的心態(tài)去面對生活中的種種。提高同學之間，集體之間的團結(jié)凝聚力。三、 組織機構(gòu)主辦單位：吉馬學院團委會承辦單位：院團委學生會學習部四、活動內(nèi)容模塊一：1、游戲規(guī)那么的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習，然后回去教給他們隊的成員，并給予一定的時間進行訓練。前期2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。中期3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現(xiàn)進行拍攝，活動結(jié)束后，會把那些照片資料發(fā)給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。后期模塊二：同時在校道走廊還會擺設(shè)現(xiàn)場心理小測試。五、活動安排活動一、525當天在男生宿舍樓底下進行現(xiàn)場簽名活動，活動二、 集體游戲競賽1、時間：20 xx年5月26日

3、星期三2、地點：院籃球場3、流程：各班級12個人為一隊，男女各6名，假設(shè)女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不同的時間段進行，每個時間段比賽的隊數(shù)由最終報名隊數(shù)的多少而定。游戲一：趣味傳球投籃12名隊員站成一縱列，把腳翻開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學做好接球的準備，通過大家的協(xié)助，使籃球順利傳到最后一名同學的手中。最后一名同學接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學向后退一個位置。然后重復(fù)之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結(jié)束。所用時間最短的小組為優(yōu)勝。游戲二：擺造型我

4、們將事先把這個任務(wù)布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能表達團體精神以及集體力量的。可以適當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。第二天將公布比賽成績。游戲三：人椅12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后集體向右轉(zhuǎn)，調(diào)整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢后，隊長喊“一二三，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。4、獎項與獎勵一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發(fā)相應(yīng)的獲獎

5、證書。活動三、心理小測試我們將在學校進行擺攤，同學自愿來進行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而到達本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學時機來參與“5.25心理健康日這個活動。六、活動預(yù)算與道具道具：宣傳的橫幅、籃球假設(shè)干個，桌子假設(shè)干，椅子假設(shè)干，秒表也可用 代替資金預(yù)算：2件水、橫幅、等預(yù)計：100元七、考前須知1、在活動中要注意平安。防止出現(xiàn)被球砸傷等意外。2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起沖突或吵鬧，要及時上前去做調(diào)解。防止產(chǎn)生不良后果。4、維持好現(xiàn)場的秩序有序的進行。健康活動籌劃2為認真貫徹落實

6、?全民健身方案(20 xx-20 xx年)?，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)開展營造良好的社會氣氛，更好地為人民群眾健康效勞，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行2022年俱樂部全民健身日活動。一、組織機構(gòu)主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊二、活動口號;全民健身，你我同行;三、活動宗旨號召和引導(dǎo)廣闊群眾積極參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發(fā)放風箏健身活動的熱情，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。四、活動時間2022年8月8日下午3：00至5：00五、活動地點金清廣場六、活動具體安排(一)醞

7、釀階段自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及局部會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。(二)宣傳階段8月1日至7日，通過 、 、QQ、QQ群等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。(三)準備階段8月6、7日，由梁宣等局部會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責的具體工作

8、(四)實施階段1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通平安，帶好相關(guān)物品;2、梁宣等局部會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。3、各會員到達金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及局部普通風箏等。5、要做好;一對一;放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛平安，防止各

9、類損失。6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否那么造成損失，由放飛者負責賠償。7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀律，做到活動圓滿舉行。8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通平安。(五)總結(jié)階段8月9日，做好活動的總結(jié)工作，積極向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。七、活動要求(一)加強領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切

10、實加強領(lǐng)導(dǎo)，落實責任分工。要認真做好活動的籌備工作，積極組織人員參加。(二)認真籌劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、平安第一的原那么，確保全民健身日活動既平安又隆重，充分展示當?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。(三)突出主題，擴大影響。利用 、QQ群等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的輿論氣氛。八、活動聯(lián)系人健康公益活動籌劃方案一、指導(dǎo)思想以深入貫徹?XX市全民健身實施方案?和XX市市民體育健身條例?為契機，以提高體育公共效勞水平為主要內(nèi)容，結(jié)合XX市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，發(fā)動和引導(dǎo)社會力量廣泛參與組織開展貼近生活

11、、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣闊人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)開展的良好氣氛。二、活動原那么一是突出主題。要緊緊圍繞2022年;全民健身日;主題、全運主題和市民體育大聯(lián)賽主題和XX區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題籌劃開展活動。二是公共效勞。以公共體育場館免費開放為重點，完善各類公益健身惠民措施，真正使廣闊群眾享受到健身的實惠。三是廣泛發(fā)動。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團隊等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自主參與、自我效勞的市民健身新格局，推進全民健身活動社會化、長效化機制建立。四是因地制宜。結(jié)

12、合本地區(qū)、本行業(yè)和人群實際，開展便于參與、富有特色的活動。三、 活動主題(一)活動主題：美麗上海，人人運動，幸福生活。(二)宣傳口號：1.天天運動 人人健康2.我運動 我健康 我快樂3.體育是民生 體育是精神 體育是文化4.每天鍛煉一小時 健康生活一輩子5、融入體育 享受生活6、全民行動 全民參與 全力打造XX區(qū)30分鐘體育生活圈四、活動時間;8月8日;為全國集中組織開展;全民健身日;活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實際，適當拓展;全民健身日;活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。五、活動內(nèi)容(一)舉辦XX區(qū);百隊千人跳踢活動;結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動和傳統(tǒng)工程，8月8日當天，2

13、022年全民健身日活動XX區(qū)百隊千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在嘉定體育館舉行。(二)開展;市民游泳達標活動;結(jié)合暑期游泳場所開展，全民健身日期間，在嘉定體育館游泳池、普通小學游泳池、百姓游泳池等場所組織開展2022年全民健身日XX市民體育大聯(lián)賽游泳達標(嘉定賽區(qū))活動。(三)開展;全民健身零距離志愿效勞大行動;結(jié)合XX區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織 12個街鎮(zhèn)的全民健身志愿效勞團或指導(dǎo)員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展;2022年全民健身日XX區(qū)全民健身零距離志愿效勞大行動;。通過為基層組織一次活動或展示、提供一次體質(zhì)測試效勞、開展一次培訓或講座、吸納一批團隊隊員等形式，讓全民健

14、身開展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動期間需統(tǒng)一標識為;2022年全民健身日XX區(qū)全民健身零距離志愿效勞大行動(*街鎮(zhèn)*村(社區(qū)、單位);。同時，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動，場所開放等工作，發(fā)動組織一批社會體育指導(dǎo)員或全民健身志愿者共同參與賽事活動等志愿效勞工作。(四)開展;百萬市民投籃大行動;通過區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動，全民健身日期間，在區(qū)級公共體育場館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運動場繼續(xù)開展;百萬市民投籃大行動;XX區(qū)活動，豐富廣闊市民尤其青少年業(yè)余生活。采用自發(fā)參與和組織參與結(jié)合的方式，現(xiàn)場設(shè)立報名點。各活動點需統(tǒng)一標識為;2022年全民健身日XX市民體育大聯(lián)賽百萬市民投籃大行動(嘉定*鎮(zhèn))，活動時間和地點需

15、上報詳實，以便統(tǒng)一宣傳。(五)開展;8.8低碳健身一日行;建議活動通過區(qū)政府短信平臺，在8月8日當天向區(qū)內(nèi)機關(guān)工作人員發(fā)出;低碳健身，健康生活;建議活動，鼓勵更多的機關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，參加健身行列。(六)發(fā)揮區(qū)體育總會、各單項體育協(xié)會、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂部、場館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、工程推廣、交流展示以及比賽等活動。(七)提供公共體育場館免費開放效勞活動。按照?XX市民體育健身條例?，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場館(含區(qū)級公共體育場館，社區(qū)公共運動場、市民體質(zhì)監(jiān)測站點、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在;

16、全民健身日;當天需全天向市民免費開放。開放時間和工程需提前對市民公示，為群眾參與健身提供方便。各公共體育場館要積極宣傳?全民健身條例?和?XX市市民體育健身條例?，做好免費開放管理，提高效勞水平，確保平安有序。同時要廣泛開展全民健身活動指導(dǎo)，組織各類全民健身比賽和活動。鼓勵經(jīng)營性體育場所向市民免費或公益性開放。市、區(qū)體育局將對免費開放效勞的體育場所通過媒體和網(wǎng)站向社會公告。六、活動要求各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù);體育是民生，體育是精神，體育是文化;的總體開展思路和要求，加強與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實加強對;全民健身日;活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，資源共享，形成合力，確?；顒尤〉脤嵭А?一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的

17、;全民健身日;主題活動要與貫徹落實?XX市市民健身條例?相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與XX區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。(二)活動期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺風、雷暴雨等災(zāi)害性天氣，各單位要做好充分準備，注意人員的防暑降溫等平安工作，并做好各類相關(guān)預(yù)案。(三)要切實加強對活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，積極探索開展;全民健身日;活動的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實際制定活動方案。七、上報材料1、7月25日前，請各街鎮(zhèn)、協(xié)會將全民健身日活動方案以及有關(guān)活動安排表等資料上報區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴大影響。2、8月8日10點前，請各街鎮(zhèn)將;百萬市民投籃大行動;活動人數(shù)以短信形

18、式上報;8月8日18:00前，請將8月8日當天場館免費開放人數(shù)以短信形式上報;3、8月15日前，請各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動、全民健身志愿效勞大行動等情況影像資料和全民健身日活動總結(jié)上報。健康活動籌劃3活動目的：隨著社會的開展，人們生活水平也進一步提高，對自身健康也越來越重視。廣泛宣傳心理健康知識，提高大學生心理素質(zhì)水平和個人身心健康修養(yǎng)?；顒又黝}：關(guān)愛生命，你我他同行 活動時間：20 xx-6-3 14:00活動地點：網(wǎng)絡(luò)信息中心二樓階梯教室參加對象：全校師生參加人數(shù): 300400人主辦單位：智贏創(chuàng)業(yè)實戰(zhàn)社承辦單位：開發(fā)區(qū)友愛醫(yī)院協(xié)辦單位：各二級學院學生會活動流程：1.主持人介紹各位貴賓、

19、領(lǐng)導(dǎo)及活動負責人，并介紹本次講座的主題及講座的序言，然后邀請講師上臺。2.有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)講話3.專家講解健康知識4.互動環(huán)節(jié)1專家向同學們提出有關(guān)的問題，答復(fù)正確者有豐厚的獎品。分三個步驟，每個步驟為五分鐘，一個步驟為一個問題，一個問題兩至三個人答復(fù)5.互動環(huán)節(jié)2同學們向?qū)＜姨岢鲎约旱睦Щ?，困難。時間大約為十分鐘。6.總結(jié)備注：1.在講座進行過程當中社員們和學生會人元積極配合講師2.會場要保持安靜, 調(diào)成震動3.游戲環(huán)節(jié)的禮品為價值8元的水杯。工作安排：1.做好宣傳工作，鼓勵同學們積極地參與本次活動。分別在海悅廳一樓貼海報、海韻廳門口貼張海報以及在宣傳欄張貼海報。2.會場聯(lián)系和會場布置由H負責，人手

20、不夠，可以把社團的人叫來。3.D負責考勤、維持會場秩序，把小組的人安排上。4.G負責聯(lián)系好人到達會場。并讓學生會的參與進來。5.A負責海報的設(shè)計，B負責張貼?；顒涌傌撠熑耍?其他相關(guān)負責人：各級學生會主席 各部門的部長智贏創(chuàng)業(yè)實戰(zhàn)社負責人經(jīng)費預(yù)算：階梯教室申請費450元。展板和海報費40元。礦泉水三十支，共30元。醫(yī)院的介紹：醫(yī)院的有關(guān)專家介紹：問題：專家所講的內(nèi)容必須要健康向上。專家所講的主題要和大學生利益相關(guān)。健康活動籌劃4各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師大家好：一、說活動教材一教材分析：?小動物找家?是明天版山東省教材小班上學期?我的動物朋友?主題活動中得一節(jié)健康活動，本節(jié)活動是一個開展幼兒平衡能力的

21、體育游戲。在小班身體動作技能的練習中，平衡能力的掌握是一個難點，也是練習的重點，因此，在本活動的設(shè)計中，我有意識增加進行平衡練習的時機，用反復(fù)游戲、增加情境、引發(fā)興趣的不同方法，對這一重點進行反復(fù)練習，幫助幼兒掌握平衡的根本技能。二幼兒現(xiàn)狀分析。新?綱要?強調(diào)要關(guān)注幼兒的已有經(jīng)驗，因此我在活動開始之前還對幼兒進行了現(xiàn)狀分析。小班的孩子年齡比擬小，思維還處于直覺行動向具體形象過渡的階段，他們對事物的理解往往要通過自己的親身活動來實現(xiàn)。同時，小班幼兒年齡小、自制力較差、注意力容易分散。所以興趣也比擬容易轉(zhuǎn)移，因此，我就抓住孩子的興趣點，利用游戲及自己的親身體驗讓幼兒有興趣輕松快樂的學習。二、說活動

22、目標教育活動的目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導(dǎo)向作用。新?綱要?中指出：目標要注重全面性，要為幼兒一生的開展打好根底。根據(jù)我們小班孩子的實際情況和年齡特點,我確立了包含認知、能力、情感、等方面的目標：1、練習走、爬、鉆、跑等動作，提高動作的協(xié)調(diào)性。2、學會在走跑活動中保護自己。3、體驗成功的快樂。本次活動的重點就是使幼兒練習走跑動作及學會在走跑活動中保護自己，這在整節(jié)課的每個環(huán)節(jié)中都始終貫穿滲透。本次活動的難點是學會在走跑活動中保護自己，因為這些動作是本次活動的新授動作，所以在活動中以個別示范、個別練習、集體練習、強調(diào)復(fù)習等幾種方法來突破此難點，并用貼小紅花為獎勵，鼓勵幼兒積極表演，讓

23、幼兒在表演的同時也加深了對走跑活動的記憶。三、說活動準備為了更好地效勞于本次活動目標和完成活動內(nèi)容，我做了以下準備工作：1、小兔、小雞、小貓頭飾假設(shè)干，小兔、小雞、小貓的房子。2、歡快的音樂磁帶。3、平衡木、地毯積木、山洞等等四、說教法、學法1、教法?綱要?指出教師應(yīng)成為學習活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者，因此，在本活動中我主要采取了提問引導(dǎo)法，示范法這兩種教學方法。對于這兩種方法的運用，我“變以往教學的傳統(tǒng)模式教師說教，“為以幼兒為主體，以啟發(fā)引導(dǎo)幼兒想問題、答復(fù)下列問題，開展了幼兒的思維能力和口語表達能力，以示范表演等手段對活動加以整合，使幼兒獲得更直觀的理解，充分調(diào)動了幼兒的學習積極性，從

24、而到達科學性、健康性、愉悅性的和諧統(tǒng)一。2、學法在活動中，引導(dǎo)幼兒運用觀察法、表演法來獲得知識，通過認識小動物的家讓幼兒用眼看、用嘴說、動腦思考，并能用動作進行表演，從而全身心地積極投入到活動中去。五、說教學程序結(jié)合小班幼兒的年齡特點及活動目標，我設(shè)計了以下三個環(huán)節(jié)：1、提出問題，激發(fā)幼兒興趣。首先，我對幼兒說“孩子的媽媽們來到這里和孩子們一塊游戲告訴孩子們“你們搬新家了，請大家一塊去參觀新家活動中請三位老師扮演孩子的媽媽貫穿整節(jié)課。2、練習走跑動作。1先告訴小朋友：“請媽媽先回家看一下，告訴我們怎樣回家“雞媽媽爬過草地地毯積木，兔媽媽鉆過山洞，貓媽媽走過平衡木，只有這樣才能回到自己的家即回家

25、的路線是固定的后三位媽媽一同跑回孩子中間。期間教師點出回家時的考前須知怎么走、怎么爬，怎么鉆，給幼兒以啟發(fā)。2幼兒在觀察媽媽示范后，跟隨媽媽一同回家，體驗回家不同路線的樂趣，完成后跑回老師身邊。3捉迷藏游戲?找媽媽?，引導(dǎo)幼兒找到藏在不同房間中的自己的媽媽，讓幼兒體驗回家的不同路線，游戲反復(fù)進行屢次。真正掌握走跑鉆爬的動作，學會保護自己。3、活動延伸。老師和媽媽和幼兒一起聽音樂模仿小動物跳舞。六、說活動亮點本次活動我突破了以往體育活動中產(chǎn)生的環(huán)節(jié)單一，整個活動始終圍繞小動物回家的過程，配以動作的教學，防止了練習走跑動作的枯燥無味。另外，我將老師扮演的媽媽們，參加到整個教學活動中，給幼兒以家庭班

26、的溫暖，并且我將小雞、小貓、小兔的圖片展示給幼兒，刺激了幼兒的視覺和審美觀，使幼兒能更好的學會在走跑活動中保護自己并提高走跑動作的協(xié)調(diào)性。俗話說“教無定法，貴在得法。今天我所展示的這個活動存在著許多缺乏之處，希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師能給予批評指正，讓我在以后的教學實踐中，和孩子一起探索，一起成長。健康活動籌劃5一、活動背景當代大學生作為思想日漸成熟的群體，心懷獨特的想法，然而，日漸快節(jié)奏的現(xiàn)代生活使他們倍感壓力，內(nèi)心壓抑著情感，那些難以直接說出口的話，只能用筆告訴你，我想對你說，給同學們提供一個宣泄的平臺。二、活動目的1、為學生搭建抒發(fā)情感的平臺；2、加深同學之間的相互了解；3、擴大5.25心

27、理健康活動月的影響；4、擴大心理健康部的影響。三、活動對象汽車與機械工程學院全體學生四、活動時間20-年5月1日五、活動流程1、活動前一天召開心理委員例會，會上作出相關(guān)事項的通知、討論及安排，調(diào)動學生參與的積極性。2、班會前，每個同學給班上其他同學寫出心里話，并用信封裝好交給心理委員，會上由心理委員發(fā)給每同學。3、每班同學可自愿給父母寫一封信，統(tǒng)一由心理委員寄出去。4、班會中各心理委員，可適當開展一些小活動，如：我為家鄉(xiāng)話代言、情有千千結(jié)、松鼠抱大樹、天黑請閉眼等。5、心理委員注意拍攝照片。六、活動后期總結(jié):1、活動有關(guān)新聞的編寫；2、活動有關(guān)的照片收集；3、活動后期效果信息的反響。健康活動籌

28、劃6活動目的：據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在校大學生特別是大一新生針對適應(yīng)性問題、自身 開展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了 心理問題，導(dǎo)致影響學習和生活。為此，湖南科技大學舉辦此次“大學生心理健康教育系列活動，以期對在校大學生尤其大一新生有所啟迪和幫助?；顒訒r間：本周日即11月14日活動方式：圖書展覽、閱讀后談感想、心理互學活動地點：北校露天電影院主辦單位：校團委承辦單位：大學生心理協(xié)會活動對象：全校有興趣參加的同學前期準備:1.參加圖書遴選、整理與分類由學校青年志愿者協(xié)助圖書館流通部對相關(guān)書籍進行遴選、分類與整理成書目，以方便大家閱覽與查找書籍；2.圖書導(dǎo)引：由學校青年志

29、愿者分會協(xié)助圖書館流通部組織相關(guān)工作，對參展圖書進行編附簡介、索書號、館藏冊數(shù)等友情提示；3.在圖書館入口區(qū)張貼海報，進行指引；在參展去設(shè)置四個四角立體書架，并在書架上帖附友情提示及參展書目；在社會科學書庫玻璃門上粘貼較醒目的參展書目，以方便大家查找閱覽；4.宣傳工作：在每個宿舍樓宣傳板粘貼“大學生心理健康教育“圖書展覽與心理互學的通知；在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“大學生心理健康教育“活動，在美食廣場前張貼大學心理健康教育“活動宣傳海報。5.為了更好為同學們講解，特邀學校心理健康老師、10級各助班以及08，09級優(yōu)秀學長；6.布置會場，設(shè)置會場音響設(shè)備?；顒右?在活動期

30、間，能夠有秩序地進行圖書參觀與心理互相學習，在談閱讀后的感想時，要做好充分準備。積極向到場的嘉賓說出自己的心理問題?；顒觾?nèi)容：主要針對學校各個專業(yè)同學的特殊情況，尤其是大一新生所面臨的適應(yīng)性問題、自身開展問題、職業(yè)規(guī)劃問題，展開討論與互動，以幫助同學找到自信，自立、自強、理性、樂觀地面對生活，成為有理想有追求的人，并能確實處理好現(xiàn)實與理想、專業(yè)與愛好的關(guān)系，關(guān)注未來開展方向規(guī)劃，提高現(xiàn)行的素質(zhì)提高的迫確性?；顒恿鞒蹋?，工作人員組織嘉賓和同學們有序入場就做，主持人致開場詞，并介紹活動主題及到場嘉賓；2，有請到場老師代表發(fā)表重要講話；3，助班及各優(yōu)秀學長帶著各小組積極展開討論并與老師互動，同時工

31、作人員分發(fā)心理健康書籍，各小組總結(jié)提出當代大學生普遍存在的心理問題，并作初步解答。7，主持人宣布討論結(jié)束，各小組派一至兩位代表總結(jié)陳述此次活動對自己的益處及心得。4,主持人宣布討論結(jié)束，各小組派代表將本組的問題向老師反映，由老師做更深層次解答。5，自由問答，各同學可就心理健康問題向老師學長等提問并作解答。6，自由討論，各同學積極討論，總結(jié)此次活動對自己的益處，也可談活動心得。9，主持人宣布此次活動圓滿結(jié)束，工作人員組織有序退場。8，主持人邀請心理健康老師代表上臺發(fā)表講話并就此次活動提出總結(jié)。工作人員：心理協(xié)會各部門干事、學校青年志愿者、圖書館工作人員。后期工作：活動結(jié)束后，進行總結(jié)工作，并密切

32、關(guān)注同學們的心理健康。做好活動效果展示。其中，優(yōu)秀的活動心得要粘貼在宣傳欄進行展覽。健康活動籌劃7一、活動背景近年來，隨著社會節(jié)奏的加快，沉重的工作負荷、不規(guī)律飲食及作息，使亞健康成為非常普遍的現(xiàn)象，因此，在生活水平穩(wěn)步提高的同時，人們對養(yǎng)生保健關(guān)注健康的身心是創(chuàng)造財富、構(gòu)建和諧社會不可或缺的前提條件。二、活動名稱：養(yǎng)生保健講座三、講座內(nèi)容：1、飲食與養(yǎng)生；2、運動與養(yǎng)生3、作息與養(yǎng)生；4、環(huán)境與養(yǎng)生注：講座具體內(nèi)容屆時由講師靈活掌握。四、主講人：XXXX高級專家五、活動組織一活動時間：二活動地點：三活動組織機構(gòu)主辦單位:承辦單位：XXXX協(xié)辦單位：四參加講座的人員：1、XXXX領(lǐng)導(dǎo)及職員2、

33、XXXX客戶3、XXXX工程局部客戶4、XX商會及局部行業(yè)商會的代表講座規(guī)模：約200人。六、講座流程約180分鐘時間內(nèi)容執(zhí)行人備注14:00工作人員到位14:0014:30與會嘉賓簽到XX工作人員、XX公司工作人員滾動播放XX宣傳片XXX宣傳片14:3014:40主持人開場白、講座主講人及到場嘉賓介紹主持人10分鐘14:4014:50XXXX領(lǐng)導(dǎo)致辭10分鐘14:5015:00XXXX工程簡介XX董事長10分鐘15:0017:00主題講演講座主講人120分鐘17:0017:30現(xiàn)場互動主持人、主講人30分鐘17:30講座結(jié)束，引導(dǎo)嘉賓到售樓部領(lǐng)取紀念品XX公司工作人員健康活動籌劃8一、活動背

34、景當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。二、活動名稱和主題班級心理健康知識交流座談會三、活動目的為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。四、活動內(nèi)容：1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。2、由組織者準備有關(guān)大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做答復(fù)。3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。4

35、、最后組織者進行總結(jié)。五、活動負責人與參與者負責人：孫李娜參與者：11級英語教育一班全體成員六、活動時間20 xx年5月27日晚7:OO七、活動地點略健康活動籌劃9活動目標1走不同腳印的小路，開展走、跑、跳的動作技能。2大膽探索不同腳印的不同走法，培養(yǎng)肢體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。3增強規(guī)那么意識和團隊合作意識，體驗挑戰(zhàn)成功帶來的愉悅?；顒訙蕚湟魳反艓б缓?，規(guī)整排列的全掌腳印、不規(guī)整排列的全掌腳印、不同腳印(前掌腳印和后掌腳印)、組合腳印(全掌腳印、前掌腳印和后掌腳印)小路各一條，鞋架兩個，泡沫墊假設(shè)干，戲水池，毛巾等。游戲場地布置如圖：活動過程(一)開始局部1師生共同赤腳自由站立在用泡沫板拼成的

36、方形場地上，復(fù)習小腳的結(jié)構(gòu)，激發(fā)活動的愿望。2隨背景音樂進行小腳熱身運動：小腳走路好神氣(走一走、跑一跑、跳一跳)；小腳跟兒抬起來，腳尖輕輕來走路長高了；腳尖兒累了歇一歇，翹起腳尖腳跟走變小丑；小腳小腳真能干(走一走、跑一跑、跳一跳)。(二)根本局部1引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象，猜測出腳的不同部位能踩出的不同腳印。師：用小腳的不同部位走路，印在地上的小腳印就會不一樣，有的是整個小腳掌，有的是前腳掌，有的只是后腳掌。真是這樣的嗎?我們一起來驗證吧。2出示不同的全掌腳印小路，鼓勵幼兒大膽嘗試用多種方法走過小路。(1)排列有序、規(guī)整的全掌腳印小路。師總結(jié)：這就是全腳掌走路時印在地上的小腳印，剛剛小朋友們用不同

37、的方法走過了這條全掌腳印小路，有的大步走，有的跳著走，有的跑著走，都很平穩(wěn)。(2)排列無序、不規(guī)整的全掌腳印小路。師總結(jié)：這條全腳掌腳印小路，小腳印有的靠在一起，有的距離較遠。小朋友們用了單腳跳、雙腳跳和小步走的方法走過了靠在一起的小腳印，用大步跨和大步跑的方法走過了距離較遠的小腳印。3不同腳印(前腳掌和后腳掌的腳印)的小路。師總結(jié)：這條小路上的小腳印，有的是用前腳掌走路留下的，有的是用后腳掌走路留下的，小朋友們用高人走的方法走過前腳掌腳印，用小丑走的方法走過后腳掌腳印。4組合腳印(全掌腳印、前腳掌腳印和后腳掌腳印)的小路。師總結(jié)：這條小路上有不同的小腳印，小朋友們看著小腳印的模樣變換不同的走

38、路方法，一會兒走，一會兒跳，一會兒高人走，一會兒小丑走，一會兒快，一會兒慢。5游戲：比一比，看誰快。教師展示四組由四條小路組合而成的長長的路，幼兒站成四列縱隊，通過競賽的方式穩(wěn)固走、跑、跳的動作技能。師小結(jié)：今天，小朋友們用不同的方法、變換不同的動作，快速走完了不同腳印的小路，真是了不起!我們的小腳真的很能干!(三)結(jié)束局部1在音樂的伴奏下，教師和幼兒一起做放松活動(播放背景樂)：一起背靠著戲水池坐下來，伸直小腿拍一拍；小手向后撐住地動動小腳；小腳尖勾一勾，腳背伸直繃一繃，碰一碰；小腳一起向左轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，向右再來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)；左擺右擺，一前一后，動一動，點點頭；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小腳，撓

39、撓腳底心兒，哈哈小腳真可愛!2幼兒圍坐在戲水池邊，洗干凈小腳，穿好鞋子，結(jié)束活動。健康活動籌劃10一、活動主題自信陽光有愛二、活動對象全校本、專科學生三、活動時間20 xx年5月9日20 xx年6月8日四、活動內(nèi)容及安排一第十屆大學生心理健康月開幕式活動暨XXX心理講座主講人：校外專家時間：5月具體時間另行通知地點：校禮堂二心理主題班會大賽1.賽制流程：1初賽：由各院系自行開展，每院系推薦1-3個班級13-15級均可參加校級復(fù)賽，候選班級須填寫“心理主題班會籌劃書詳見附錄2，并于5月9日上交至大學生活動中心320。2復(fù)賽5月15日及決賽時間另行通知：比賽形式為現(xiàn)場演示，時間為20分鐘，參賽人員

40、和比賽所需材料由參賽班級自行準備，比賽的時間、地點、評委由咨詢中心統(tǒng)一安排。2.相關(guān)要求：主題班會應(yīng)由班級心理委員組織籌劃并實施開展，可根據(jù)班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氣氛，反映、研討、解決實際生活中存在的心理困惑為目標，開展形式可多樣化，如：團體訓練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。3.獎項設(shè)置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優(yōu)秀獎假設(shè)干。三模擬面試目的：通過模擬面試幫助學生了解面試的形式和內(nèi)容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的準備，提高真實面試的成功率。時間：20 xx年5月具體時間另行通知地點：大學生活動中心具體地點另行通知對象

41、：全校20 xx級本科生和20 xx級專科生。內(nèi)容：本次活動分三個環(huán)節(jié)。1簡歷評比環(huán)節(jié)；2模擬面試大賽環(huán)節(jié)；3無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié)：簡歷評比環(huán)節(jié)參賽者在規(guī)定時間上交個人簡歷，評委在三天內(nèi)完成簡歷的評定工作，由多名評委參照簡歷評分標準，采用打分制，取平均分。第二環(huán)節(jié)：模擬面試環(huán)節(jié)由面試考官對參賽者進行面試，內(nèi)容包括自我介紹、對專業(yè)知識的考核、現(xiàn)場答復(fù)下列問題等環(huán)節(jié)。第三環(huán)節(jié)：無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規(guī)那么，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。具體流程如下：1準備階段：選手拿到試題后，獨立思考，列出發(fā)言提綱，一般為1分鐘左右；2個人發(fā)言階段：選手輪流發(fā)言闡

42、述自己的觀點，一般為1分鐘左右；3自由討論階段：選手相互討論，繼續(xù)說明自己的觀點，或?qū)e人的觀點提出不同的意見，并最終得出小組的一致意見，一般為15分鐘左右；4總結(jié)發(fā)言階段：由小組推薦一位組長向評委匯報討論結(jié)果，一般為2分鐘左右；5評委打分階段：評委分別給每位選手打分。四優(yōu)秀心理委員評選時間：6月初具體時間另行通知地點：大學生活動中心410內(nèi)容：1.各院系自行開展選拔，每院系推薦1-5名心理委員13-15級均可參加校級評選；2.參加校級評選的候選人須填寫“優(yōu)秀心理委員申請表詳見附錄3、撰寫“優(yōu)秀心理委員自薦材料自薦材料需詳細介紹本人擔任心理委員期間的工作業(yè)績，并與5月20日中午12:00-13

43、:30交至大學生活動中心320；3.參加校級評選的候選人需準備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔任心理委員期間的主要工作；4.校級評選工作將由學工部心理健康教育與咨詢效勞中心組織完成，具體時間另行通知；5.各院系推薦名額：推薦名額為1名的院系：媒體與技術(shù)傳播系、社會科學學院、體育學院推薦名額為2名的院系：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術(shù)學院、外國語學院、信息工程學院、藝術(shù)學院推薦名額為3名的院系：建筑工程學院、經(jīng)濟管理學院、自動化工程學院推薦名額為4名的院系：能源與動力工程學院推薦名額為5名的院系：電氣工程學院五5.25宣傳活動時間：5月25日當天內(nèi)容：1.在新校區(qū)籃

44、球場旁進行條幅簽名活動，號召大家關(guān)注心理，關(guān)注自我健康；2.在寢室和校園發(fā)放心理健康知識彩頁，普及心理健康知識，提升學生自我調(diào)節(jié)能力；3.以“自信陽光有愛為主題，各院系通過條幅、彩噴或者板報的形式宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，營造心理健康氣氛。六“你我他微視頻大賽為增進同學間交流，展現(xiàn)東電學子風采，宣揚自信陽光有愛的人生態(tài)度，心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他微視頻大賽，大賽采取團體報名的方式，鼓勵學生以團體為單位，以影像為手段，充分表達本團體的文化精神和團體成員間的積極互動，用鏡頭發(fā)現(xiàn)身邊的正能量！大賽時間：5月參賽對象：由在校學生組成的各種官方團體如支部、班級、寢室等、非

45、官方團體如社團、球隊、朋友圈等皆可以團體名義報名參賽。賽制流程：1初賽：由各院系自行開展，每院系按比例推薦作品參加校級復(fù)賽，具體數(shù)量如下：推薦名額為2個作品的院系：媒體與技術(shù)傳播系、社會科學學院、體育學院推薦名額為4個作品的院系：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術(shù)學院、外國語學院、信息工程學院、藝術(shù)學院推薦名額為6個作品的院系：建筑工程學院、經(jīng)濟管理學院、自動化工程學院推薦名額為8個作品的院系：能源與動力工程學院推薦名額為10個作品的院系：電氣工程學院推薦作品于5月13日前上交。2復(fù)賽：由咨詢中心組織評委對作品進行評比，選出10-20個作品進入決賽。3決賽：進入決賽的作品將發(fā)布在咨

46、詢中心的微信平臺上，由公眾投票和評委打分兩個維度共同確定決賽名次。微視頻要求：1主題鮮明，立意積極向上，反映本團體的文化精神；2立意新穎，微視頻情節(jié)連貫明了、角色生動自然；3畫質(zhì)清晰，拾音清楚；4作品為原創(chuàng)，不可抄襲；5作品時長：3分鐘以內(nèi)含3分鐘；6作品命名方式：作品名稱+參賽團體名稱+聯(lián)絡(luò)人聯(lián)系方式。獎項設(shè)置：展播作品6個，優(yōu)秀作品假設(shè)干。七第十屆大學生心理健康月閉幕式暨心理劇展演時間：6月具體時間另行通知地點：校禮堂內(nèi)容：1第十屆大學生心理健康月活動總結(jié)；2對健康月期間獲得獎項的優(yōu)秀學生和集體進行表彰；3對心理健康教育優(yōu)秀教師和單位進行表彰。根據(jù)院系開展心理主題班會的具體情況評選出心理主

47、題班會優(yōu)秀指導(dǎo)教師；根據(jù)?關(guān)于進一步加強大學生心理健康教育工作的假設(shè)干要求?評選出心理健康教育優(yōu)秀單位。4心理劇展演要求：全校學生可以班級或院系等集體的形式參與報名，由心理咨詢中心從各院系上報的心理劇劇目中精編、精選34個優(yōu)秀心理劇劇目進行展演，每個劇目表演時間約在1015分鐘；有意愿參與者可填寫“心理劇展演活動申請表并附詳細劇本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大學生活動中心320。備注：心理健康月期間各項活動的具體時間、地點如有變更會另行通知。健康活動籌劃11一、活動目的：為了加強我校學生心理健康教育，促進心理活動的開展，提高同學們的心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)同學們的良好生活習慣，共建良

48、好長師校園，特辦“展現(xiàn)自我風采，盡現(xiàn)積極人生活動。二、活動主題：展現(xiàn)自我風彩，盡現(xiàn)積極人生三、活動時間：20 xx年5月25日四、活動地點：荷花食堂門口五、活動主辦單位：長沙師范學院心理咨詢中心六、活動安排：活動1：?神馬都反，要唱反調(diào)?，游戲規(guī)那么負責人將會念出一個詞語，參賽人員就必須將其反著念出來，例如負責人念“日和三峽，參賽選手就要念“峽三和日，闖關(guān)難度將逐漸增加從三個字開始到五個字結(jié)束(三次)，現(xiàn)場由參賽選手采取隨機抽取詞語，假設(shè)選手反響慢(7秒內(nèi))或答不出來，那么挑戰(zhàn)失敗，挑戰(zhàn)成功者參加負責人說一個動作也要反著來，比方“向左選手將“向右接受三個挑戰(zhàn)，即可進行下一個活動?；顒铀璨牧希?/p>

49、詞語：三字詞：打擂臺、新年好、惡作劇、潛意識、我愛你、滿天飛、安樂窩、真快樂、一碗飯、一窩蜂、空城計、鄭美麗、三個字、不倒翁、大手筆、半吊子、大鉗子、跑龍?zhí)住⒊凑{(diào);四字詞：四海為家、和藹可親、百花盛開、五谷豐收、恭喜發(fā)財、馬到成功、云淡風輕、綠樹成蔭、樂于助人、大模大樣、引人注目、心想事成;五字詞：獅子大開口、大事不糊涂、打蛇打七寸、趕鴨子上架、名師出高徒、十萬八千里、三思而后行、快刀斬亂麻、女大十八變、家書抵萬金、千里送鵝毛、八九不離十;動作：向右、向左、向上、向下、右上、左上、右下、向前、向后活動2：?我們?nèi)ツ膬?活動中游戲：我們將賽點設(shè)在長沙師范學院內(nèi)，固定幾個賽點(起點)食堂二樓體育

50、館一樓(打印室)一教217藝術(shù)館琴房圖書館一樓大廳(終點)起終點為活動地點，要去尋找找下一個賽點才能獲得下一個點名稱，完成全關(guān)的同學將會收到由心理咨詢中心送出的禮品一份。積極參加者有禮哦!健康活動籌劃12時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“525，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。一、活動主題：暢想五月，讓心飛翔二、活動目的：1.通

51、過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導(dǎo)學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氣氛。3.通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。三、活動時間：5月2日5月26日四、活動對象：法學院全院師生五、活動內(nèi)容：附一：“愛，就大聲說母親節(jié)活動籌劃校級附二：“心漫畫大賽活動籌劃院級附三：心理主題班會活動籌劃院級附四：法學院第三屆心理劇大賽活動籌劃書院級附表一：“愛，就大聲說母親節(jié)活動籌劃一、活動背景：母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。二、活動目的：通過本次活動，呼吁同學們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。三、活動主題：感恩母親節(jié)，愛就大聲說四、活動時間：5月13日母親節(jié)五、活動地點：北校電信路口六、活動對象：北校全體學生七、活動流程：1、請廣告部幫助制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。2、準備好便利貼、筆、調(diào)查