初中體育與健康人教7～9年級第5章 田徑周中華公開課案

1、蜀光綠盛實驗學(xué)校體育與健康教案教 材： 障礙跑班 級： 八 年 級 4班 教 師： 周中華單位：自貢市蜀光綠實驗學(xué)校一、指導(dǎo)思想本課根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點，在本課中融入部隊生活的情景，并采用了多樣化、生動活潑的教學(xué)方式，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)的欲望，使學(xué)生真正成為課堂的主人主動體會教學(xué)要領(lǐng)、完成教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的認識靈敏、動作協(xié)調(diào)、身體柔韌等素質(zhì)得到全面發(fā)展。另外，教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、機智勇敢的品質(zhì)，滲透美的教育，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力，從而增加學(xué)生體質(zhì)，陶冶學(xué)生的情操，調(diào)動學(xué)生自覺參加體育鍛煉的積極性。二、教材分析：初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間，

2、體育與健康課程標準強調(diào)要全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。投擲羽毛球和障礙跑，對學(xué)生的力量、速度、靈敏等各項身體素質(zhì)的提高都有明顯效果。為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在實施中融入軍隊訓(xùn)練的情景，并配合上軍歌，以游戲和比賽的方式進行教學(xué)，減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性；現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，他們的團隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺，心理承受能力比較低，因此，在教學(xué)中運用游戲的方式不僅能鞏固練習(xí)技能同時培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識。三、學(xué)情分析：a、有利因素：由于初一年級的學(xué)生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性、趣味性，學(xué)生的積極性和主動性是不難調(diào)動的。b、不利因素：由于初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動，自制力不

3、強，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動順利進行四、教學(xué)方法 1、教法： 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我采用了情緒激勵、和游戲的方法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了： （1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。 （2）、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。 （3）、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、學(xué)法： 本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和游戲的方法。首先通過游戲熱身，調(diào)動學(xué)生

4、積極性，然后讓學(xué)生觀看教師示范動作，通過“個人練習(xí)”和“分組比賽”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進學(xué)生主動積極地練習(xí)。八年級體育與健康教案班級： 八、4班 學(xué)生人數(shù)： 53 課次： 第一次課 教師： 周中華 日期：教 材 內(nèi) 容障礙跑教學(xué)目標運 動 參與 目 標通過障礙跑的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣，從而使學(xué)生主動參與體育活動，發(fā)展體能，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。運 動 技能 目 標通過障礙跑的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握通過不同障礙的基本方法，活動形式及安全要求，了解練習(xí)的重要性。身 體 健康 目 標通過障礙跑的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參

5、與體育活動，形成良好的生活方式。心 理 健康 目 標通過障礙跑的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在情景的氛圍中體驗運動的樂趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏，團結(jié)協(xié)作、同舟共濟的優(yōu)良品質(zhì)。社 會 適應(yīng) 目 標通過障礙跑中團結(jié)協(xié)作方法的學(xué)習(xí)，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責(zé)任感。教學(xué)重難點重點快速跑中準確判斷，合理越過障礙的方法難點在連續(xù)通過障礙過程中運用合理的方法越過障礙，控制節(jié)奏課的部分與時間課的內(nèi)容，組織教法與學(xué)練法課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)階段目標激 趣熱身10分鐘一、課堂常規(guī)1）體委整隊，報告人數(shù)；2）檢查服裝；3）宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生。二、準備活動1、游戲熱身1）圍成一個圈

6、慢跑，在跑動過程中聽老師口令（一聲哨反方向，二聲哨繼續(xù)前進，三聲哨面向圓心并步向前跑）；2)原地兩手平舉，左手呈掌，右手握拳伸直食指放于同伴左手心，哨聲響后快速抓住同伴手指,被抓住者五個挺身跳；3)分別再按順逆時針平移中抓住食指。規(guī)則：1、不能提前抓住同伴的手指2、在移動中手指不能離開同伴的手心2準備活動1）頭部運動2）肩部運動3）振背擴胸運動4）腰繞環(huán)運動5）膝關(guān)節(jié)運動6）踝腕運動7）高抬腿教法：1、語言導(dǎo)入，情感激勵2、教師口令指揮要求：1、儀表端正，著裝整潔2、聲音洪亮，口令清楚教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑并口令指揮。2、教師講解游戲方法與規(guī)則，并作動作示范要求：1、聲音洪亮，口令清楚；2

7、、跑速適合，路線清晰。3、強調(diào)安全與紀律。教法：教師講解、示范并領(lǐng)做要求：講解清楚，示范到位語言調(diào)動學(xué)生情緒強調(diào)練習(xí)安全與紀律組織：成四列橫隊：女生：男生：教師要求：1、快、靜 、齊，精神飽滿2、盡快投入教學(xué)角色組織隊形：要求： 遵守秩序，隊列整齊保持安靜，仔細聽口令注意安全，不要觸碰擺放的器材要求：認真聽講、仔細觀察教師動作動作準確，活動充分活動幅度由小到大，不要是猛勁，避免受傷注意安全，遵守上課紀律111收心熱身活動學(xué)生的關(guān)節(jié)韌帶，避免在課中受傷學(xué)習(xí)新知、增強體能26分鐘一、快速訓(xùn)練1、體驗障礙跑把學(xué)生平均分成四組，每組學(xué)生依次通過小河、跨過小山、走過獨木橋、鉆過山洞、穿過火力網(wǎng)，再從行道

8、返回。2、糾正動作及練習(xí)3、障礙跑接力賽學(xué)生依次通過障礙后，經(jīng)行道返回擊掌交接下去，并站到隊尾，按順序依次進行，直到隊伍完成為止；先結(jié)束者贏，輸者5個挺身跳。規(guī)則：1、必須按規(guī)定路線和規(guī)定動作完成比賽2、擊掌交接3、比賽中若將器材推到必須將器材擺放好后才能繼續(xù)比賽4、模擬戰(zhàn)場營救戰(zhàn)友練習(xí) 把學(xué)生平均分成四組，每組13個人，每兩組為一大組，一大組中的兩小組呈橫排分別站在終起點上，起點人員依次通過障礙營救終點的戰(zhàn)友，擊掌交接下去并排到隊尾直到結(jié)束為止；其余一人負責(zé)維持秩序。二、執(zhí)行任務(wù)營救戰(zhàn)友比賽分別從每小組中抽出兩名隊員，并平均分成兩組站在場地兩側(cè)控制飛機與炮彈，交換終起點的小組進行比賽，贏者給

9、予表彰，輸者10個挺身跳。規(guī)則：1、必須按規(guī)定路線和合理方法完成比賽2、擊掌交接3、比賽中若將器材推到必須將器材擺放好后才能繼續(xù)比賽教法：1、提問思考：各組討論怎樣才能快速安全而合理的方法通過障礙2、組織學(xué)生成兩路縱隊自行體驗障礙跑全過程3、組織學(xué)生有序進行要求:1、認真觀察并記住學(xué)生相對較錯誤的動作2、強調(diào)安全與課堂紀律教法：1.總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，糾正動作，對正確的方法進行講解與示范2.情感激勵，組織學(xué)生比賽3.比賽時配合音樂要求：示范到位，講解清楚2、強調(diào)比賽規(guī)則與秩序教法：1、情景導(dǎo)入2、教師講解并組織學(xué)生練習(xí)2.配合音樂要求：1、講解清楚2、強調(diào)安全與紀律 教法：1、情景導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生激

10、情2、有序組織學(xué)生比賽3、配合音樂要求：1、富有感情的講解2、強調(diào)安全與紀律組織：呈四路縱隊河山獨木橋山洞火力網(wǎng)日軍營地要求： 積極思考，認真練習(xí)在經(jīng)過一些地方禁止與器材相碰。注意安全，遵守課堂紀律組織：學(xué)生分為兩組要求：認真聽講，積極開動腦筋遵守比賽規(guī)則與上課紀律3、注意安全，不做危險動作組織： 要求：1、遵守要求認真練習(xí)2、保護場地器材，不要刻意損壞器材3、注意安全 、遵守比賽規(guī)則與上課紀律要求：1、遵守要求認真練習(xí)2、保護場地器材，不要刻意損壞器材3、注意安全 、遵守比賽規(guī)則與上課紀律11到提高學(xué)生的上肢力量提高學(xué)生快速跑能力和靈敏素質(zhì)恢復(fù)小結(jié)4分鐘1、整理運動：聽音樂，做一些放松的動作2、本課小結(jié)3、布置課后練習(xí)4、宣布下課教法： 1、教師領(lǐng)做，口令指揮 2、配合音樂3、對本次課學(xué)生的表現(xiàn)進行總結(jié)要求：示范到位，口令清楚練習(xí)隊形：四列橫隊成體操隊形 要求：1、安靜，積極模仿老師動作2、按要求認真完成，放松充分1放松身心預(yù)計生理