初中體育與健康人教7～9年級第7章 球類足球靈敏性_第1頁
初中體育與健康人教7～9年級第7章 球類足球靈敏性_第2頁
初中體育與健康人教7～9年級第7章 球類足球靈敏性_第3頁
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文檔簡介

1、 足球靈敏性教案 7年級 一 班 人數(shù)： 40 日期： 2023年9月 教師： 陳建立教學(xué)內(nèi)容1、行進(jìn)間徒手操2、跳格梯。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生清楚熱身的概念；情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生用于挑戰(zhàn)自己和克服困難的能力；技術(shù)技能目標(biāo)：能正確運用熱身技術(shù)。課的部分時間 教學(xué)內(nèi)容 組織教法及要求 負(fù)荷時間次數(shù)強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分8分鐘課堂常規(guī)：體育委員集合整隊清點人數(shù)；教師相互問好；檢查服裝；宣布本堂課內(nèi)容；安排見習(xí)生。組織：要求：集合快、靜、齊。3分鐘5分鐘4x 8 小 基 本 部 分 基 本 部 分28分鐘28分鐘一行進(jìn)間熱身；1擴(kuò)胸運動 2振臂運動3體轉(zhuǎn)運動 4腹背運動5騰空體轉(zhuǎn)6高抬腿7快速跑要點；每

2、個動作要求正規(guī)，不能敷衍 二跳格梯 1左腳單腳跳 2右腳單腳跳 3雙腳跳 4交叉跳 5加入障礙物跳要求；不能踩到跳格梯，每個動作 一定要小心特別是單腿動作 節(jié)奏不能太快，組織：第一排蹲下，第二排站立姿勢， （講解動作要領(lǐng)時 圖 1）。 兩路縱隊（練習(xí)時，圖 2）。 圖一 圖二教法：示范完整動作；講解示范； 讓學(xué)生做示范，并糾正錯誤動 作。游戲比賽法。要求：練習(xí)時，保持隊形，注意； 同學(xué)之間不得嬉戲打鬧；練習(xí) 認(rèn)真。；安全措施：準(zhǔn)備活動充分；在練習(xí)時學(xué)生之間不得相互嬉戲打鬧；做動作的要認(rèn)真；未得到老師 允許不得擅自離開運動場18分鐘18分鐘大大 結(jié) 束 部 分4分鐘放松：集合全體做放松操蟲兒飛。 總結(jié)，布置課后練習(xí)。組織學(xué)生收還器材，打掃場地。宣布下課。組織：兩人自由組合。要求：按摩認(rèn)真，集合快、靜、齊。4分鐘小 場 地 器 材 一 個

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