對(duì)于全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案

1、對(duì)于全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)授課方案對(duì)于全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)授課方案對(duì)于全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)授課方案對(duì)于全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)授課方案對(duì)于全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)授課方案班會(huì)目的:1、經(jīng)過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的基本結(jié)構(gòu)學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的知識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。3、使學(xué)生感覺(jué)到眼睛的重要性懂得保護(hù)眼睛從我做起從此刻做起?；顒?dòng)準(zhǔn)備:有關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的采集?；顒?dòng)過(guò)程:一、猜謎引出課題師:1、上面毛下面毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?3、有了一雙光明的眼睛能夠看清事物這是多么的重要。今日讓我們一同來(lái)認(rèn)識(shí)我們

2、的眼睛保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛二、認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu)師:要想保護(hù)我們的小眼睛第一讓我們一同來(lái)認(rèn)識(shí)一下眼睛的結(jié)構(gòu)。1、角膜:眼球最外面的一層透明體用來(lái)采集圖象。2、虹膜:平常點(diǎn)講究是瞳孔四周中國(guó)人是咖啡色歐洲人是藍(lán)色的部分。3、晶狀體:透明而有彈性能縮短和舒張使遠(yuǎn)近不一樣樣的物體正確成象在視網(wǎng)膜上4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間中央有小孔小孔能放大和減小進(jìn)而調(diào)理進(jìn)入眼睛的光芒強(qiáng)弱。5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層能表現(xiàn)圖像信息但是倒圖像。6、視神經(jīng):能把雙眼獲取的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳達(dá)給大腦。師:眼睛的結(jié)構(gòu)很奇妙1/4很奇怪也很纖弱因此由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛

3、的作用?(生:擋住風(fēng)沙和塵埃。)師:是啊眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的你看造物主把全部美好的東西都給了我們因此我們要齊讀課題)三、觀看視頻1、師:但是有個(gè)孩子叫努努力他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻播放視頻保護(hù)視力2、看了錄象誰(shuí)來(lái)談?wù)勊难劬υ趺蠢?生:看不見(jiàn)了。為何會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確眼睛離書(shū)籍太近;看電視太近;躺著看書(shū)。3、聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。連續(xù)看。你聽(tīng)到了什么?師總結(jié):1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)籍保持一尺的距離。2、看電視也不可以夠太近必然保持三米的距離。3、也不可以夠在完滿黑暗的房間里看電視。4、不可以夠躺在床上看書(shū)。師:我們知道了保護(hù)視力從身旁小事做起讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶

4、來(lái)的快板保護(hù)眼睛有請(qǐng)。師:感謝他們精彩的快板讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。四、舉例溝通自己平常愛(ài)眼的做法。師:那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平常你是如何愛(ài)惜自己的眼睛的舉出例子。生溝通師:同學(xué)們做得很優(yōu)秀那么我們要保持下去但是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好你們看看是誰(shuí)?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么?五、出示班頂用眼不衛(wèi)生的照片。生:我想對(duì)*說(shuō)說(shuō)道的同學(xué)要響應(yīng)。六、討論如何保護(hù)視力師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要更正保護(hù)眼睛不2/4是一時(shí)半刻的事需要堅(jiān)持和注意那么我們四人一組來(lái)討論一下平常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力?(學(xué)生討論溝通)師:同學(xué)們說(shuō)得很好老師把它總結(jié)以下:學(xué)生齊讀:1、堅(jiān)持做好眼保健操。2

5、、看書(shū)寫(xiě)字、造作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不可以夠過(guò)長(zhǎng)要使眼睛的到充分的歇息。3、不要在強(qiáng)光或其余不適合的光芒下看書(shū)或?qū)懽帧?、不玩尖利的玩具免得傷到自己或別人的眼睛。5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛免得細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。6、眼睛有了缺點(diǎn)要實(shí)時(shí)治療。七、學(xué)做眼保健操1、師:在平常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今日讓我們一同重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。播放視頻:要求:認(rèn)真看認(rèn)真聽(tīng)隨著學(xué)。八、飲食調(diào)理經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐大家知道了正確的做法希望每日的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的我們還能夠夠從飲食上來(lái)調(diào)理。第一類:維生素a和胡蘿卜素缺少維生素a人體從亮

6、到暗的適應(yīng)能力就會(huì)降落還會(huì)致使眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。增補(bǔ)根源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品中間的胡蘿卜素能夠在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a各樣蔬菜顏色越深胡蘿卜素含量就越高。第二類:維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”缺少這眼睛簡(jiǎn)單疲備、怕光、哭泣。增補(bǔ)根源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各樣粗糧、全麥?zhǔn)称返?。第三?鈣和鋅等礦物質(zhì)飲食中長(zhǎng)久缺鈣3/4會(huì)致使眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈巧眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。增補(bǔ)根源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。第四類:維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們能夠延緩眼球功能的衰老增補(bǔ)根源:全部新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各樣新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等;黃玉米、