小學(xué)六年級下冊心理健康教育《發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢》教案

1、小學(xué)六年級下冊心理健康教育第9課發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢教案教學(xué)目標(biāo):1.了解人人都有自己的優(yōu)勢，通過活動發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢。2.習(xí)得優(yōu)勢提升的具體方法：拓展新知識、重復(fù)好行為。3.初步樹立以積極眼光看待自己的意識。教學(xué)重難點(diǎn):1.通過自己挖掘與同伴幫助，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。2.習(xí)得優(yōu)勢提升的具體方法，能在學(xué)習(xí)與生活中努力實(shí)踐。教學(xué)流程:一、心靈故事黃美廉于1964年生于臺南，由于出生時腦部神經(jīng)受到嚴(yán)重的傷害，她的顏面、四肢都失去正常作用，不能說話，嘴還向一邊扭曲，口水也止不住地往下流。教學(xué)過程中，教師可以先出示一張黃美廉的圖片，請學(xué)生預(yù)測一下這位女孩的人生會是怎樣的？請學(xué)生猜一猜，她會如何看待自己？然后，請學(xué)生

2、閱讀書中黃美康的故事，并詢同學(xué)生：你覺得黃美廉是個怎樣的人？是什么原因讓她成為了一個陽光樂觀的人？引導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)理解“我只看我所有的，不看我沒有的”這句話，可以問問學(xué)生是如何理解的。黃美廉正是因?yàn)橹魂P(guān)注自己擁有的優(yōu)點(diǎn)與特長，所以，她以堅定的信念和積極的心態(tài)面對每一天的生活，也活出了自己的精彩。二、指點(diǎn)迷津教材指出了一些現(xiàn)象：人們習(xí)慣于將自己與他人橫向比較，有時還將自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比，所以覺得自己不如他人。教師可以將此作為與學(xué)生實(shí)際結(jié)合的切入點(diǎn)，請學(xué)生回顧，自己有沒有這樣的情況，并分享自己這樣比較時的感受。輔導(dǎo)建議：教師此處不用評價學(xué)生的想法，只需讓學(xué)生體驗(yàn)到，當(dāng)我們關(guān)注他人長處而忽略自身

3、優(yōu)勢時，往往會有負(fù)面的情緒體驗(yàn)。如何改變？關(guān)注自身優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)長。教材提供了塞利格曼的“六大美德，二十四種積極品質(zhì)”的理論，教師可以幫助學(xué)生理解和分析表格中的優(yōu)勢品質(zhì)。其中，“智慧”美德中的“善于思考”強(qiáng)調(diào)多角度、多方面思考問題，不輕易否定自己，善于變通；“高情商”指的是善解人意，能覺察、理解和管理自己的情緒，能幫助他人分析和思考，提供有效的建議；“勇氣”美德中的“勤奮”不但包括勤奮刻苦，還包含堅持不懈，接納有挑戰(zhàn)性的任務(wù)并將它完成的內(nèi)容；“正直”則包含了真誠和熱情兩個方面的內(nèi)容，即真實(shí)坦蕩，主動積極做事并全心全意。輔導(dǎo)建議：建議參考教育部關(guān)于中小學(xué)生積權(quán)心理品質(zhì)調(diào)研的六大美德二十四種積

4、極心理品質(zhì)。三、活動在線活動1:發(fā)現(xiàn)我的寶藏活動目的：通過自我覺察和同伴互動方式，幫助學(xué)生尋找自身優(yōu)勢?；顒舆^程：1.自我發(fā)掘?qū)W生先寫下自己的優(yōu)點(diǎn)，然后對照“指點(diǎn)迷津”中的二十四種積極品質(zhì)，再次補(bǔ)充自己的優(yōu)勢。2.同伴互助以小組為單位，每位成員輪流當(dāng)幫助對象，其他成員結(jié)合具體的事例依次說出該成員的某個優(yōu)點(diǎn)，請幫助對象將組員們補(bǔ)充的優(yōu)勢記錄在橫線上。輔導(dǎo)建議：教師要引導(dǎo)學(xué)生接納每位組員，同時要強(qiáng)調(diào)結(jié)合具體的事例來說說同學(xué)的優(yōu)勢有什么，避免空談，沒有說服力。否則，幫助對象很難有較強(qiáng)的認(rèn)同感。當(dāng)然，如果有些積極品質(zhì)學(xué)生本人實(shí)在難以認(rèn)同，也不必勉強(qiáng)。3.審視發(fā)現(xiàn)請學(xué)生看看自己的寶盒，再看看同學(xué)為自己找

5、到的優(yōu)勢，記錄自己的心情。輔導(dǎo)建議：此處引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，自己身上的優(yōu)勢其實(shí)比我們認(rèn)為的要多得多，只是我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)美的眼睛?；顒?:憶往事，找優(yōu)勢活動目的：聯(lián)系生活實(shí)際，覺察優(yōu)勢并強(qiáng)化認(rèn)知?；顒舆^程：1.請學(xué)生回憶一件讓自己最自豪、最有成就感的事情，并將它記錄下來，并與大家分享。輔導(dǎo)建議：建議小組內(nèi)先分享，分享時要求其他同學(xué)認(rèn)真聆聽，并給予掌聲鼓勵；小組推選一位最具代表性的事件，或者大家認(rèn)為最有挑戰(zhàn)性的事件，進(jìn)行全班分享，同樣要求全班同學(xué)掌聲鼓助。2.學(xué)生分析事件中自己體現(xiàn)的優(yōu)勢。輔導(dǎo)建議：教師引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注事件中自己的態(tài)度、方法、股力等方面，分析成功的原因，然后可以對照積極品質(zhì)表格進(jìn)行梳理?；顒?/p>

6、3:優(yōu)勢取舍該活動旨在讓學(xué)生認(rèn)識到自身優(yōu)勢的珍貴，幫助學(xué)生找到優(yōu)勢突破口，激勵學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)、生活、交往中合理運(yùn)用。輔導(dǎo)建議：（1)請學(xué)生用鋼筆書寫五個重要優(yōu)勢，劃的時候使用鉛筆，并提醒輕輕劃掉；另一種操作方式是將優(yōu)勢寫在便利貼上，先將五個優(yōu)勢貼在身上，然后一個一個摘下放在課桌上，不采取劃掉優(yōu)勢的方式。（2)著重分享留下的優(yōu)勢及保留原因，并說一說自己今后打算在學(xué)習(xí)、生活和交往中如何運(yùn)用。（3)分享結(jié)束后，請學(xué)生用橡皮擦去鉛筆的劃痕，或重新將寫著優(yōu)勢的便利貼貼回身上啊，詢問學(xué)生：當(dāng)所有優(yōu)勢都回到自己身上的時候，又有什么感受？教師可指出，每一個優(yōu)勢都是一筆寶貴的財富。輔導(dǎo)時尤其注意，去掉某種優(yōu)勢主要是為了讓學(xué)生明確自己最為突出的那個優(yōu)勢，并不代表劃掉的優(yōu)勢不適合自己，也不代表