個(gè)性化有氧運(yùn)動對高血壓患者血壓控制達(dá)標(biāo)率的影響

1、 個(gè)性化有氧運(yùn)動對高血壓患者血壓控制達(dá)標(biāo)率的影響 陳雅玲 王強(qiáng)【摘 要】 目的：探索對高血壓患者實(shí)施個(gè)性化有氧運(yùn)動對提升血壓控制達(dá)標(biāo)比的臨床效果。方法：選取2019年2月4月我院80例高血壓疾病檔案資料，以數(shù)字法為基準(zhǔn)，分為試驗(yàn)組與參照組，分別給予個(gè)性化有氧運(yùn)動與普通干預(yù)，評估2組相關(guān)臨床指標(biāo)改變狀況、血壓達(dá)標(biāo)情況、臨床依從情況。結(jié)果：試驗(yàn)組干預(yù)之后相關(guān)臨床指標(biāo)較優(yōu)（p0.05）;試驗(yàn)組血壓達(dá)標(biāo)比更高（80.00%vs.67.50%），臨床依從情況更好（87.50%vs.72.50%）（p0.05）1。1.2 研究方法參照組給予降壓藥治療配合飲食干預(yù)，試驗(yàn)組同時(shí)給予個(gè)性化有氧運(yùn)動。1.2.1

2、個(gè)性化有氧運(yùn)動的實(shí)施：根據(jù)患者不同的年齡、身體狀況、性格愛好等，為其制定個(gè)性化的有氧運(yùn)動方案，如請?zhí)珮O拳教練教患者每日晨起練習(xí)太極、由合理人員指導(dǎo)其做降壓舒心操、發(fā)放隨身計(jì)步器每晚步行等，運(yùn)動強(qiáng)度以運(yùn)動后心率90100次/min為宜2。1.2.2 飲食管理：制定合理、健康的飲食方案，嚴(yán)格控制其每日鹽分、膽固醇、脂肪的攝入，盡量避免煙酒、咖啡、茶葉、油炸等食物;增多鈣、鉀的攝入，如豆制品、紫菜等，養(yǎng)成少食多餐、定時(shí)定量、營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣3。1.2.3 個(gè)性化健康知識普及：根據(jù)患者的文化水平、家庭文化等，通過宣傳圖冊、多媒體教育、口述現(xiàn)身等多種方法，選擇合適的方式，向其介紹高血壓相關(guān)疾病知識，如

3、發(fā)病因素、治療與護(hù)理方法、生活注意事項(xiàng)等，對理解不當(dāng)者，及時(shí)糾正，為其日后自我護(hù)理奠定理論基礎(chǔ)4。1.3 療效標(biāo)準(zhǔn)評估2組相關(guān)臨床指標(biāo)改變狀況、血壓達(dá)標(biāo)情況、臨床依從情況5。1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析為了對數(shù)據(jù)有更精確的計(jì)算，對各項(xiàng)計(jì)數(shù)、計(jì)量資料采取SPSS15.0軟件進(jìn)行分析。以（xs）代表計(jì)量資料，通過t進(jìn)行驗(yàn)證;以（%）代表計(jì)數(shù)資料，通過X2進(jìn)行驗(yàn)證。2 結(jié)果2.1 2組相關(guān)臨床指標(biāo)改變狀況對比由表1，可知：2組相較而言，試驗(yàn)組干預(yù)之后相關(guān)臨床指標(biāo)較優(yōu)（p0.05）。2.2 2組血壓達(dá)標(biāo)及依從狀況對比由表2，可知：2組相較而言，試驗(yàn)組血壓達(dá)標(biāo)比更高（80.00%vs.67.50%），臨床依從情況

4、更好（87.50%vs.72.50%）（p0.05）。3 討論綜上所述，在本文研究中，2組相較而言，試驗(yàn)組干預(yù)之后相關(guān)臨床指標(biāo)較優(yōu)（p0.05）;試驗(yàn)組血壓達(dá)標(biāo)比更高（80.00%vs.67.50%），臨床依從情況更好（87.50%vs.72.50%）（p0.05），這說明，對高血壓患者給予個(gè)性化有氧運(yùn)動，可大幅改善患者各項(xiàng)臨床相關(guān)指標(biāo)，提升其血液達(dá)標(biāo)比，以及臨床治療依從比，臨床應(yīng)用效果頗為明顯，因此，可以大力推廣與應(yīng)用6。Reference1 周一前，毛麗娟.有氧運(yùn)動對老年頑固性高血壓患者心血管自主神經(jīng)功能的影響J.中國實(shí)用醫(yī)藥，2019，1410：127-129.2 曾婧.有氧運(yùn)動結(jié)合心理干預(yù)在高血壓患者中的應(yīng)用價(jià)值分析J.現(xiàn)代診斷與治療，2019，3001：155-156.3 謝玉華，周曉穎，黃玉章.有氧運(yùn)動聯(lián)合飲食管理對原發(fā)性高血壓患者臨床療效及生活質(zhì)量的影響J.臨床合理用藥雜志，2019，12：127-129.4 蘇宏偉.力量性有氧運(yùn)動在原發(fā)性高血壓患者治療中的初步效果J.醫(yī)療裝備，2018，3116：92-93.5 李英梅.中國有氧運(yùn)動防治中老年高血壓的研究進(jìn)展J.體育世界（學(xué)術(shù)版），2017，10：178-180.6 耿向東，姚