心理的講座觀后感

1、心理的講座觀后感講座是指由老師不定期地向同學(xué)講授與學(xué)科有關(guān)的科學(xué)趣聞或新的進(jìn)展，以擴(kuò)大他們學(xué)問(wèn)的一種教學(xué)活動(dòng)形式?；蛴芍髦v人向?qū)W員傳授某方面的學(xué)問(wèn)、技巧，或改善某種力量、心態(tài)的一種公開(kāi)半公開(kāi)的學(xué)習(xí)形式。下面給大家?guī)?lái)關(guān)于心理的講座觀后感，希望大家喜愛(ài)!關(guān)于心理的講座觀后感1這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸傾聽(tīng)了劉曉明的中小學(xué)老師心理健康教育狀況講座。首先是老師的講座非常的活潑好玩；其次就是通過(guò)老師心理健康講座，在我心中奠定了老師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特別的地位。使我對(duì)“健康”有了重新熟悉，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行

2、對(duì)同學(xué)有很大影響，人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松快樂(lè)，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，現(xiàn)實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問(wèn)題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而老師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。心理的健康不僅影響我們老師的個(gè)人生活，還會(huì)影響我們四周人的生活，也會(huì)影響工作。所以，我們必需重視我們老師的心理健康。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也明白了老師要

3、擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情快樂(lè)的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理布置時(shí)間，張弛有度；培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。總之，在今后的教學(xué)工作中，我肯定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)同學(xué)，善待每一個(gè)同學(xué)。時(shí)辰保存高度的責(zé)任心，關(guān)懷愛(ài)惜自己的同學(xué)，讓他們?cè)谳p松快樂(lè)的氣氛中歡樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人。關(guān)于心理的講座觀后感2我校進(jìn)

4、行了一場(chǎng)心理健康教育講座，感覺(jué)特別地受益。依據(jù)高校生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康學(xué)問(wèn)，開(kāi)展輔導(dǎo)或詢問(wèn)活動(dòng)，幫忙高校生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素養(yǎng)，增加心理調(diào)適力量和社會(huì)生活的順應(yīng)力量，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫忙他們處理好環(huán)境順應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格進(jìn)展和心情調(diào)整等方面的困惑，促進(jìn)德智體美等全面進(jìn)展，實(shí)為重要。每個(gè)高校生都有自己的性格雕塑，并不是一視同仁的。那么如何消退他們的心理差距，使其順當(dāng)成才呢？有如下途徑和方法：第一，培育良好的人格品質(zhì)，懂得正確熟悉自我，培育悅納自我的看法，提高挫折的承受力量。第二，第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，做到勞逸

5、結(jié)合。第三，第三，強(qiáng)化自我心理調(diào)整，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸，充足發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力完成自己的抱負(fù)目標(biāo)。而在學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適方面，我們可以做到：1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里游覽，舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地順應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。2、保持樂(lè)觀的心情和良好的心境。高校生應(yīng)保持樂(lè)觀主動(dòng)的心情、快樂(lè)開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)充滿信念和希望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，過(guò)度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、

6、友情、信任和尊重的看法與他人和諧相處。通過(guò)人際交往，熟悉到高校生的社會(huì)責(zé)任，培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣；增加心理順應(yīng)力量，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，促進(jìn)自身的健康進(jìn)展。4、保持良好的環(huán)境順應(yīng)力量。包括順應(yīng)生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等?？傊咝Ｉ龅叫睦斫】?，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動(dòng)因素的互相作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠(chéng)地對(duì)待身邊的每個(gè)人，微笑地面對(duì)自己的人生。用主動(dòng)的心態(tài)去做每件事，樂(lè)觀地看待自己的將來(lái)。愿我們的好友們都?xì)g樂(lè)，愿作為好友的好友

7、的我們也歡樂(lè)!更愿歡樂(lè)的我們?nèi)ジ腥旧磉叺拿恳粋€(gè)人，讓大家都?xì)g樂(lè)!關(guān)于心理的講座觀后感3青春期，一個(gè)兒童期到成人期的過(guò)渡期，這個(gè)階段尤為重要，是人生之旅的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們就處在這個(gè)階段，當(dāng)然要聽(tīng)關(guān)于發(fā)育過(guò)程中的一些問(wèn)題的講座。一開(kāi)頭，老師放了一個(gè)極其形象的視頻，是將一個(gè)人生看成50秒，讓我們了解我們的時(shí)間很少，老師又用了一個(gè)試驗(yàn)告知我們?nèi)松拖褚粋€(gè)大口瓶子，在里面先放大石頭，再依次將小石頭、細(xì)沙、水放入，這樣，人生就變得充實(shí)，而假如不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺(jué)得最重要、最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛(ài)別人，才能被別人愛(ài)，讓我們?cè)谙矏傊新墒?。青春期是身體和智力進(jìn)

8、展的黃金時(shí)期，在這時(shí)分，肯定要有充足的養(yǎng)分和錘煉，這樣對(duì)身體發(fā)育有幫忙，但也不能始終很累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，做到最棒的狀態(tài)。而且人假如始終保持緊急狀態(tài)，會(huì)影響大腦發(fā)育。這個(gè)期間，人還會(huì)獨(dú)立起來(lái)，產(chǎn)生逆反心理，不聽(tīng)父母的話，覺(jué)得父母很嘮叨。心情也會(huì)因此有很大的改變，變得暴躁懊惱。青春期還會(huì)有喜愛(ài)別人感覺(jué)，這是正常的。由于幼兒園男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長(zhǎng)大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠(yuǎn)期，如今開(kāi)頭到以后，開(kāi)頭喜愛(ài)和異性交往，叫接近期，長(zhǎng)大了，開(kāi)頭正式和異性交往，叫戀愛(ài)婚姻期。所以，如今主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。聽(tīng)了老師的講座，我受益匪淺，我確定，我要?dú)g樂(lè)地面對(duì)青春期，樂(lè)觀開(kāi)

9、朗地對(duì)待他人，大聲高呼：“呵護(hù)青春，珍愛(ài)生命!”關(guān)于心理的講座觀后感4講座圍繞“保持良好心態(tài)，做心情的主人”這個(gè)主題，講座開(kāi)頭，李教授與大家互動(dòng)做了熱身活動(dòng)“愛(ài)的激勵(lì)”，活潑了全場(chǎng)的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內(nèi)涵、高校生存在的主要心理問(wèn)題、如何調(diào)控心情等方面，旁征博引，夸夸其談，用豐富的案例、活潑的圖文、幽默詼諧的語(yǔ)言闡述了“自己才是心情的主人”，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛提問(wèn)，李教授耐煩答復(fù)，引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用才智的力量保持良好心態(tài)，做心情的主人，做一個(gè)幸福的人、歡樂(lè)的人、和諧的人。雙方互動(dòng)良好，同學(xué)們主動(dòng)性很高。通過(guò)聽(tīng)這次講座我們都從中了解了許多心理方面的學(xué)

10、問(wèn)，明白了如何更好地去調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己心情的主人。首先我們明白高校生存在交際困難，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于劇烈的依靠性，自我意識(shí)，學(xué)習(xí)與生活的壓力，情感困惑和危機(jī)等一系列心理問(wèn)題。在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，我們就必需學(xué)會(huì)正確的處理。學(xué)會(huì)調(diào)控心情很重要，其實(shí)心情如四季般自然地發(fā)生，一旦心情產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，個(gè)人會(huì)表現(xiàn)快樂(lè)、生氣、哀痛、焦慮或絕望等各種不怎么做心情的主人同的內(nèi)在感受，假設(shè)負(fù)面心情常顯現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生負(fù)面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。掌握心情的方法有許多，最簡(jiǎn)潔的就是讓壞的心情得以宣泄，比方大喊大叫或者哭出聲來(lái)；或者是讓自己一個(gè)人呆一會(huì)兒，慢慢安靜下來(lái)。聽(tīng)一聽(tīng)

11、音樂(lè)看看電影也是不錯(cuò)的。還有就是我們應(yīng)當(dāng)多交點(diǎn)好友。假如有好友的話，應(yīng)當(dāng)多和他們一起玩一下，不管是簡(jiǎn)潔的一起出門逛逛，還是別的，多談?wù)勑?。脾氣需要克制，不能想如何就如何。轉(zhuǎn)變自我心情，增加自信念的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f(shuō)一些自我肯定的話，以鼓勵(lì)自我。另外要讓生活豐富起來(lái)，可以挑一些自己有愛(ài)好的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個(gè)人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個(gè)人生活中都有一段低迷的時(shí)期，要放寬心，每個(gè)人都是這樣的，通過(guò)自己的努力和好友的幫忙，我們都會(huì)走出那段時(shí)期的?？隙ㄒ獙?duì)自己有信念。我們要學(xué)會(huì)用這些方法來(lái)幫忙自己保持良好心態(tài)，掌握心情，做心情的主人。關(guān)于心理

12、的講座觀后感5在師高校習(xí)教育心理學(xué)，收獲許多，學(xué)習(xí)到了很多教育心理學(xué)的學(xué)問(wèn)，對(duì)自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了肯定的反思。通過(guò)學(xué)習(xí)，能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解同學(xué)的行為，用科學(xué)的方式引導(dǎo)同學(xué)熱愛(ài)學(xué)習(xí)，懂得學(xué)習(xí)，并且能夠成為自己的將來(lái)的設(shè)計(jì)師。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的應(yīng)用，對(duì)職業(yè)中學(xué)的同學(xué)尤為重要。職業(yè)中學(xué)的同學(xué)大多是學(xué)習(xí)上的失利者，他們很少有學(xué)習(xí)的勝利，也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱忱。運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論，恰當(dāng)?shù)貙?shí)行一些策略，能夠更好地讓我們的同學(xué)關(guān)注學(xué)習(xí)，關(guān)注進(jìn)展，關(guān)注自我突破。通過(guò)楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，必需做到以下幾點(diǎn)：1、創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)同學(xué)的認(rèn)知好奇心。2、運(yùn)用強(qiáng)化原理，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)A、為同學(xué)建立明確、恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)B、正確運(yùn)用嘉獎(jiǎng)與懲處C、按時(shí)反應(yīng)同學(xué)的學(xué)習(xí)成果3、對(duì)同學(xué)進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)教育，恰當(dāng)開(kāi)展學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)A、老師要教育