心理學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)心得

1、心理學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)心得事實(shí)上，許多人文和自然學(xué)科都與心理學(xué)有關(guān)，人類心理活動(dòng)其本身就與人類生存環(huán)境密不行分。下面是給大家整理的怎么寫心理學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)心得，希望能給大家?guī)韼兔ΑＴ趺磳懶睦韺W(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)心得124號(hào)正式報(bào)名參與了心理詢問師的學(xué)習(xí)，學(xué)費(fèi)真是貴呀，傷心了好半天。領(lǐng)到書在回去的路上暗暗下定決心，這是我想學(xué)的東西呀，從前太小沒有明白自己真正想學(xué)習(xí)的東西，如今終于可以學(xué)了，這就是我的抱負(fù)，我向這一天走過那么多的路，希望了那么屢次，終于可以跨這一步了，感到了滿意。下午上課卻有些出乎我的意料，原以為只會(huì)觸及哲學(xué)的東西，沒想到卻是從生理、醫(yī)學(xué)開頭，大量的信息輸入讓我有些準(zhǔn)備缺乏，回家趕緊打開課件復(fù)習(xí)，媽媽

2、笑我懊悔了吧，我卻要學(xué)習(xí)得很興奮。25號(hào)全天都是根底學(xué)問，起早床的味道真難過，中午沖回家吃飯又沖到學(xué)校，下午第一節(jié)課完全打不起精神，一次性吃了兩顆提神的薄荷糖還是沒效，足足40分鐘完全在硬撐，寒自己一個(gè)。好在這是臨時(shí)現(xiàn)象，過了那個(gè)時(shí)間人趕緊蘇醒過來了，接下來就是把自己當(dāng)海綿無限汲取汲取再汲取。思維、言語、想象、意識(shí)、留意、需要、動(dòng)機(jī)、心情、情感、意志、人格，榮格、弗洛伊德、馮特、巴普洛夫、希波克拉底類型這些人、這些理論、這些研討、種種實(shí)施都讓我著迷。怎么寫心理學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)心得2心理學(xué)這一名詞，對(duì)于我而言，已不再生疏，經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)的了解不斷增加。作為師范生，心理學(xué)是一門必修課。對(duì)

3、于全部高校生在校期間及將來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學(xué)習(xí)心理學(xué)有以下重要意義：1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀；2.明確各專業(yè)活動(dòng)應(yīng)具備的心理品質(zhì)，有利于自我教育與良好獨(dú)特進(jìn)展；3.把握心理規(guī)律，有利于提高教育教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能；4.有利于自我心理調(diào)整，保持個(gè)人身心健康進(jìn)展。人的心理是大腦的機(jī)能，心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)?？梢?，我們正常的心理功能離不開我們的社會(huì)實(shí)踐。而人的心理活動(dòng)對(duì)自己的行為，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)有巨大的指導(dǎo)和調(diào)整作用。所以我平常要有符合實(shí)際的方案和目標(biāo)，用行動(dòng)去實(shí)踐。在實(shí)踐中，不斷提高自己的熟悉力量和心理水平。高校可支配的時(shí)間真的許多，我總不能將其鋪張于睡懶覺、玩游戲等

4、。這需要增加自我掌握力量，增加學(xué)習(xí)的自覺性，充足利用時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的學(xué)問，參與更多有意義的活動(dòng)，豐富我四年的高校生活，否則只能鋪張青春罷了。學(xué)習(xí)這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過把握科學(xué)的記憶方法，能增加記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當(dāng)然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣；不要過分緊急疲憊，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，兼顧消遣，學(xué)會(huì)放松與緩解壓力；增加體育錘煉；保持樂觀的心態(tài)等也是必不行少的。為了培育我們良好的思維力量，需要敢于夢(mèng)想，敢于實(shí)踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢(shì)的干預(yù)，大膽的發(fā)散思維。在除了學(xué)習(xí)課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看心理訪談的節(jié)目，豐富了我的熟悉。同時(shí)，這些節(jié)目都是關(guān)于高校

5、生遇到的問題，如如何告辭依靠、面試技巧，有關(guān)的心理專家給了許多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學(xué)習(xí)借鑒?？傊?，心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是一朝一夕，也不是一個(gè)學(xué)期就能完成的，需要不斷地學(xué)習(xí)。怎么寫心理學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)心得3在暑假期間我閱讀了學(xué)前心理學(xué)它是北京師范高校出版的是陳幗眉老師主編，全書供13章，其中三、五、六和十三章，有山東師范高校教授程學(xué)超編寫，第十一十二，有遼寧師范高校副教授鄒曉燕編寫，其余各章，有北京師范高校陳幗眉編寫。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習(xí)上吸取了很多東西。在未接觸心理學(xué)之前，我對(duì)她敬畏和景仰有加。雖然，如今的我也只是為了考試，但是，我它給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@，不管在教育我在教的孩子上，

6、還是對(duì)教育幼兒方面讓我學(xué)到了許多。學(xué)前兒童心理學(xué)是研討從誕生到入學(xué)前心里發(fā)生進(jìn)展有關(guān)規(guī)律的科學(xué)，幼教工只有把握了學(xué)前兒童心理學(xué)的根本學(xué)問，根本規(guī)律可以提高自己了解孩子和教育孩子的力量，特別是他們的心理進(jìn)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)規(guī)律。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內(nèi)心世界呢？學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科，本書將幫忙我們了解學(xué)前兒童的進(jìn)展，以及如何運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐。如，它闡述學(xué)前兒童進(jìn)展過程；圍繞“學(xué)前兒童心里進(jìn)展的年齡特征”、學(xué)前兒童留意到進(jìn)展”、“學(xué)前兒童的記憶進(jìn)展”等，簡(jiǎn)述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科進(jìn)展；讓我感受最深的還是學(xué)前兒童留意進(jìn)展，留意是心理活動(dòng)對(duì)肯定對(duì)象的指向性和集中性，它是一種心理狀態(tài)，特別是小班的小好友我

7、們平常也會(huì)說我們班某某幼兒的留意真是差，總是在埋怨怎么會(huì)這樣那樣的，我學(xué)了這章后我明白了36歲的幼兒兒童的留意進(jìn)展的特征仍然主要是無意留意占優(yōu)勢(shì)，有意留意初步進(jìn)展。有意留意處于進(jìn)展的初級(jí)階段水平底，穩(wěn)定性差而且依靠成人的組織與引導(dǎo)，留意的選擇有賴于學(xué)問經(jīng)驗(yàn)好仔細(xì)水平?？傊?，通過這次學(xué)習(xí)，我受益非淺，把握了很多學(xué)前教育的理論學(xué)問，我肯定在工作中不斷實(shí)踐，利用空余時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。怎么寫心理學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)心得4怎樣讓主動(dòng)心理學(xué)與人們的日常生活更接近，怎樣在我們的問題同學(xué)中提高主動(dòng)心理學(xué)的影響，看了這本書我得到了收益匪淺的啟發(fā)，深知這門學(xué)科的重要性。主動(dòng)心理學(xué)把自己的研討重點(diǎn)放在人自

8、身的主動(dòng)因素方面，提倡用一種主動(dòng)的心態(tài)來對(duì)人的很多心理現(xiàn)象做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的主動(dòng)力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些主動(dòng)力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫忙有問題的人，一般人或具有肯定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好生活。2世紀(jì)的社會(huì)已不同于過去的任何時(shí)期，人類的一切活動(dòng)都不再是為了生存，而是為了生活得更幸福。在這樣一個(gè)追求幸福的時(shí)期，人類已不再需要消極來時(shí)時(shí)對(duì)自己發(fā)出警告，而是需要主動(dòng)來增加自己的力量和信念，這是我們當(dāng)前社會(huì)的最大實(shí)際需要。主動(dòng)是人類固有的一種本性，但這并不就意味著人類的主動(dòng)本性在任何情況都自發(fā)地表現(xiàn)出來。人的心靈中有著天生的主動(dòng)種子，而這些種子能否順當(dāng)發(fā)芽生長(zhǎng)，還要依靠后天

9、的其他條件。這就如農(nóng)夫播下一顆種子，這顆種子能否生長(zhǎng)發(fā)育，除了依靠種子本身的特性之外，還要有適合的環(huán)境氣候和后天的細(xì)心照料澆水施肥，從某種程度上說，主動(dòng)心理學(xué)就是為了營(yíng)造一種能促使人類的主動(dòng)本性生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)境，同時(shí)也是為了人類查找一種為自己心靈中主動(dòng)種子澆水施肥的方法和途徑。主動(dòng)心理學(xué)認(rèn)為，心理學(xué)不僅僅應(yīng)對(duì)損傷、缺陷和損害進(jìn)行研討，它也應(yīng)對(duì)力量和優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研討；治療不僅僅是對(duì)損傷、缺陷的修復(fù)和彌補(bǔ)，也是對(duì)人類自身所擁有的潛能、力量的開掘；心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，它也是關(guān)于工作、教育、愛、成長(zhǎng)和消遣的科學(xué)。詳細(xì)就研討對(duì)象而言，主動(dòng)心理學(xué)的研討分為三個(gè)層面，在主觀的層面上是研討主動(dòng)的

10、主觀體驗(yàn)：幸福感和滿意（對(duì)過去）、希望和樂觀主義（對(duì)將來），以及歡樂和幸福流（對(duì)如今），包括它們的生理機(jī)制以及獲得的途徑；在個(gè)人的層面上，是研討主動(dòng)的個(gè)人特質(zhì)：愛的力量、工作的力量、士氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容、制造性、關(guān)注將來、靈性、天賦和才智，目前這方面的研討集中于這些品質(zhì)的根源和效果上；在群體的層面上，研討公民美德，和使個(gè)體成為具有責(zé)任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業(yè)道德的公民的社會(huì)組織，包括健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有社會(huì)責(zé)任感的媒體等。面對(duì)問題同學(xué)，由于家庭和社會(huì)的環(huán)境，他們?cè)谒枷胍庾R(shí)方面、行為標(biāo)準(zhǔn)方面、學(xué)習(xí)方面、心理方面等存在著不同程度的問題，他們

11、對(duì)學(xué)習(xí)沒有正確的熟悉，對(duì)學(xué)習(xí)沒有愛好，沒有自信念，外表上看他們滿不在乎，其實(shí)他們很自卑，很消極。而主動(dòng)心理學(xué)家們研討了許多案例，例如在同樣惡劣的環(huán)境下為什么有些人能保持自己，而有些人卻成了問題人，究竟是什么使有些人能總是有尊嚴(yán)地活著。他們發(fā)現(xiàn)，只有人自身的主動(dòng)品質(zhì)和主動(dòng)力量（如愛心、勝任、愛美性、樂觀、士氣、工作熱忱、對(duì)將來充滿希望等）才是預(yù)防問題產(chǎn)生的最好工具。主動(dòng)心理學(xué)提倡對(duì)個(gè)體或社會(huì)具有的問題要做出主動(dòng)的解釋，并使個(gè)體或社會(huì)能從中獲得主動(dòng)的意義。對(duì)問題同學(xué)，我們要多方面探尋問題產(chǎn)生的原因，問題之所以會(huì)產(chǎn)生，肯定有它特定的原因，原因本身并不重要，重要的是我們?cè)鯓尤タ此?，以一種主動(dòng)的看法去面

12、對(duì)問題，更有助于問題本身的解決。主動(dòng)心理學(xué)提倡用一種開發(fā)和賞識(shí)的目光來看待每一個(gè)人，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)要著力研討每一個(gè)一般人具有的主動(dòng)力量。怎么寫心理學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)心得5怎樣才能過上最好的生活？正在蓬勃進(jìn)展的主動(dòng)心理學(xué)提供了許多答案：我們要善待他人，關(guān)懷他人，寬恕他人的過錯(cuò)，在日常生活中秉持和氣與慈善，以及樂觀對(duì)待將來。根據(jù)這些簡(jiǎn)潔的方法去做，就能讓我們保持健康歡樂。世上大多數(shù)的事情都不簡(jiǎn)潔，這個(gè)問題的答案也一樣。善無恒善，惡無恒惡。友善和關(guān)懷是好事，只要你善待和關(guān)懷的人值得你這么做。寬恕他人能帶來滿意感，除非被寬恕的人不愿彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。對(duì)將來保持樂觀可以讓你精力充分并感到歡樂，除非你是一個(gè)徒并相信下一

13、盤局能大贏一筆。我們已經(jīng)把某些心理特質(zhì)和心理狀態(tài)標(biāo)識(shí)為“主動(dòng)”，把其余的那些標(biāo)識(shí)為“消極”，但研討人員吉姆麥克納爾蒂和弗蘭克芬查姆認(rèn)為，“心理特質(zhì)和心理過程并沒有主動(dòng)或消極的本質(zhì)；相反，心理特征促進(jìn)還是破壞幸福，取決于它們?cè)谑裁辞榫诚掳l(fā)揮作用?！蔽覀?nèi)绾螐闹鲃?dòng)心理學(xué)中去掉主動(dòng)？麥克納爾蒂和芬查姆認(rèn)為，我們不要再假設(shè)像友善這樣的“主動(dòng)”心理特質(zhì)永遠(yuǎn)有助于增進(jìn)幸福，而應(yīng)深化去了解友善、關(guān)懷、寬恕或仁慈在什么時(shí)分、對(duì)誰、在什么情境下才能真正增進(jìn)健康歡樂。此話何解？他們提出三個(gè)方法：考慮情境。為了理解心理特質(zhì)和心理過程什么時(shí)分是有益的，我們需要把它們放在社會(huì)情境中進(jìn)行考慮?！爸鲃?dòng)”心理特質(zhì)和心理過程并

14、非全部情況下都是主動(dòng)的，在某些特定的環(huán)境中它們事實(shí)上是有害的。寬恕你的配偶可以增加你們之間的關(guān)系，假如她的過錯(cuò)只是忘了關(guān)燈，而且你很清晰她對(duì)自己的疏忽感到難受。但假如她不斷在你好友面前貶低你，還從不感到懊悔，那么寬恕可能就不是最好的做法了?？紤]對(duì)象。主動(dòng)心理動(dòng)幫忙心理學(xué)家熟悉到，我們不能僅僅通過關(guān)注人類的問題去理解人類的整體狀況。同樣，我們不能僅僅通過關(guān)注那些歡樂的家伙去理解如何提升幸福感。為了解開健康歡樂生活的神秘，我們不僅要在那些最正確生活的人身上，也要在那些生活一團(tuán)糟的人身上，檢驗(yàn)心理特征的效果。有可能樂觀只對(duì)某些人有益，他們擁有某些值得期盼的東西。為了搞清晰這一點(diǎn)，我們不僅要在擁有光明前程的高校本科生身上，也要在被診斷為四期癌癥的病人身上，開展研討?？紤]時(shí)間進(jìn)展。大多數(shù)心理學(xué)研討是橫斷研討（在同一時(shí)間測(cè)量一群人的感受）。為了了解心理特征如何影響幸福感，我們需要開展縱向研討（對(duì)同一群人在他們生命的若干不同時(shí)期進(jìn)行測(cè)量）。這很重要，由于研討人員發(fā)現(xiàn)的在短期內(nèi)有益的東西，長(zhǎng)期來看可能是有害的。通過友善相待而不是互相批判以解決嚴(yán)峻關(guān)系問題的