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文檔簡介

1、青島市學(xué)校體育學(xué) 科優(yōu)質(zhì)課評比教案課題:進(jìn)展跳動體能,提高身體和諧性內(nèi)容 : 1、跳動:一腳蹬地踏跳越過肯定高度雙腳落地;2、嬉戲:“ 車輪接力賽”學(xué)習(xí)階段:水平二三年級授課老師:丁吉鵬工作單位:青島高校路學(xué)校青島高校路學(xué)校 2022-2022學(xué)年度第一學(xué)期三年級跳動單元教學(xué)方案單元題目 單 1、學(xué)習(xí)和把握蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作方法; 通過嬉戲提高同學(xué)積極參加體育活動愛好;元跳 躍 目 2、進(jìn)展身體的靈敏、速度、和諧和力氣素養(yǎng),增強彈跳力,逐步提高同學(xué)的跳動和奔跑相結(jié)合的才能;標(biāo) 3、培育同學(xué)英勇、堅強、堅決、靈敏和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì);課次 課時學(xué)習(xí)目標(biāo) 課時學(xué)習(xí)內(nèi)容 學(xué) 習(xí) 策 略把握一腳蹬地

2、越過一 走幾步一腳蹬地越 1、 單人越過單個障礙的練習(xí);定高度 - 雙腳落地的 2、 兩人一組一腳蹬地越過不同高度 1 過肯定高度,雙腳 動作方法;進(jìn)展同學(xué)協(xié) 雙腳落地的練習(xí);落地 3、 四人一組提高穩(wěn)固練習(xí);調(diào)素養(yǎng)和彈跳力;把握走或跑幾步后一 走或跑幾步,一腳用 1、將懸掛物放置起跳點 50-100 厘米腳蹬地起跳,手摸高物 力起跳,另一腿屈膝 距離的練習(xí) 2 的動作方法;進(jìn)展彈跳 上提,用起跳腿的異 2、嬉戲:“ 跳過障礙競賽”力氣和身體和諧才能;側(cè)臂上伸;初步學(xué)習(xí)慢跑幾步, 做 3、慢跑 3 步,做踏跳、騰空后屈膝緩 慢跑幾步,做踏跳、踏跳、騰空后屈膝緩沖 沖落入沙坑;3 騰空后屈膝緩沖

3、落 4、56 步助跑,從助跳板上踏跳落入 落入沙坑的動作, 進(jìn)展 入沙坑 同學(xué)身體和諧性;沙坑;進(jìn)一步學(xué)習(xí) 56 步助跑踏跳落入沙坑的動 5 6 步助跑踏跳 1、56 步助跑,從助跳板上踏跳落入 身體充分騰空、再 4 作,體會最終一步踏跳 沙坑;腿快速蹬伸、 前擺,上 輕巧落入沙坑的動 2、嬉戲:“ 比比誰跳得遠(yuǎn)”作 體正直的踏跳動作;學(xué)習(xí)和把握蹲踞式跳1、1416 米助跑利用助跳板踏跳的練5 遠(yuǎn)的動作方法進(jìn)展身蹲踞式跳遠(yuǎn)習(xí);體靈敏、速度、和諧和2、1416 米助跑在 40 厘米寬的踏跳力氣素養(yǎng),提高同學(xué)的區(qū)起跳的練習(xí);跳動和奔跑相結(jié)合的 才能;3、自由挑選距離進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)的練 習(xí);6 通過

4、測查明白同學(xué)的單元測查測查參考量表男女和諧性和彈跳才能的進(jìn)展,以便對同學(xué)進(jìn)行過程性評判;課的設(shè)計說明單位:青島高校路學(xué)校執(zhí)教人:丁吉鵬學(xué)習(xí)階段:水平二三年級一、指導(dǎo)思想 本節(jié)課以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以深化體育教學(xué)改革、全面推動素養(yǎng)訓(xùn)練為指導(dǎo);樹立健康第一的指導(dǎo)思想,立足于面對全體同學(xué),落實因材施教,使每個同學(xué)學(xué)有所得、學(xué)有所獲;教學(xué)過程中充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用和同學(xué)主體位置,運用鼓勵的語言和多樣的教學(xué)方式,調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性,努力形成一種民主、和諧的的師生關(guān)系和探究、合作、競爭的學(xué)習(xí)氛圍;充分發(fā)揮評判的鼓勵和診斷功能,使每一位同學(xué)都能體驗勝利的歡樂,促進(jìn)學(xué)生全面和諧進(jìn)展,培育同學(xué)的自信心和實踐

5、才能;使同學(xué)帶著深厚的愛好和愉悅的心情,積極主動地完成本課學(xué)習(xí)目標(biāo);二、教學(xué)目標(biāo) 1、初步把握一腳蹬地起跳, 越過肯定高度 - 雙腳落地的動作方法, 激發(fā)同學(xué)參加活動的愛好;2、進(jìn)展同學(xué)跳動才能,提高身體和諧、靈敏等素養(yǎng);3、培育同學(xué)的競爭意識及團隊協(xié)作精神;三、學(xué)情分析 學(xué)校三年級同學(xué)具有活潑好動和想象力豐富的身心特點,正處在身心進(jìn)展的關(guān)鍵階段,本課以特殊的活動器材激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好,遵循同學(xué)的進(jìn)展規(guī)律,利用踏板的不同的擺放 方法,階梯性的創(chuàng)設(shè)了各種跳動的難度,通過個人練習(xí)、兩人合作練習(xí)、四人小組練習(xí)等組 織形式,充分調(diào)動了同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性,循序漸進(jìn)的實現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo);四、教學(xué)內(nèi)容支配 依

6、據(jù)課題“ 進(jìn)展跳動體能,提高身體和諧性” 這一學(xué)習(xí)目標(biāo)挑選了兩個教學(xué)內(nèi)容:1、跳動:初步把握一腳蹬地起跳,越過肯定高度-雙腳落地的動作方法;在練習(xí)中,逐步了解和把握跳動方法,進(jìn)展跳動才能,提高身體和諧性;2、嬉戲:“ 車輪接力賽” ;通過嬉戲,培育同學(xué)的競爭與合作意識和團隊精神;五、教學(xué)重點與難點 教學(xué)重點:蹬地有力、雙腳落地平穩(wěn)、輕巧;教學(xué)難點:蹬擺身體和諧六、教材分析與結(jié)構(gòu)程序 在新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念下,水平二的水平目標(biāo)要求同學(xué)通過多種練習(xí)形式,從而進(jìn)展同學(xué) 跳動才能;本課最大特點是突破以往跳動教材的教學(xué)模式,充分利用新奇好玩、顏色絢麗的學(xué)具踏板貫穿全課,高度激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好,使同學(xué)在寬松、

7、歡樂的氣氛中體驗運動的樂 趣;本人設(shè)計了三個教學(xué)環(huán)節(jié) 1、通過開頭部分利用踏板做韻律操,充分熱身,2、通過基本部分的跳動練習(xí),利用踏板的不同擺放的方法,使高度和遠(yuǎn)度發(fā)生變化,從低到高、從近到遠(yuǎn)、從易到難,分層教學(xué),使同學(xué)逐步形成一腳蹬地起跳,越過肯定高度- 雙腳 落地的動作,進(jìn)展跳動才能,提高身體的和諧性,為以后的蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)做好鋪墊;3、通過嬉戲“ 車輪接力賽” 的練習(xí),同學(xué)利用踏板擺成獨木橋,掌握輪胎通過橋梁完成各項 任務(wù),通過兩人合作練習(xí)培培育同學(xué)的競爭與合作意識和團隊精神;最終在美麗的放松音樂“ 小小的船” 伴奏下,同學(xué)漸漸走到踏板的旁邊,漸漸坐下,模 仿各種劃船的動作,進(jìn)行身心的放

8、松;課時備課學(xué)習(xí)階段:水平二三年級執(zhí)教人:青島高校路學(xué)校丁吉鵬課進(jìn)展跳動體能,提高身體和諧性教1、初步把握一腳蹬地起跳,越過肯定高度- 雙腳落題教1、 跳動: 一腳蹬地起跳越過肯定高學(xué)地的動作方法,激發(fā)同學(xué)參加活動的愛好;目2、進(jìn)展同學(xué)跳動才能,提高身體和諧、靈敏等素養(yǎng);學(xué)度-雙腳落地的動作方法;標(biāo)內(nèi)3、培育同學(xué)的競爭意識及團隊協(xié)作精神;2、 嬉戲:“ 車輪接力賽”容同學(xué)活動組織形式與要求時次結(jié)目標(biāo)內(nèi)容老師指導(dǎo)構(gòu)間數(shù)激一、師生問好、宣布1、語言導(dǎo)入,激發(fā)、留意聽老師對組織:圖一本課內(nèi)容課的支配與要求;發(fā)二、隊列練習(xí) 向左、同學(xué)練習(xí)愛好;依據(jù)老師的語言遐 想;右、后轉(zhuǎn),原地踏步興走、立定、報數(shù)2

9、、韻律操示范,語三、熱身練習(xí):踏板趣操音伴言鼓勵,提示要領(lǐng)、隨音樂進(jìn)行韻要求:目標(biāo):通過韻律操的1、精神飽滿階練習(xí)激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興3、 準(zhǔn)時評判律活動;2、動作有節(jié)奏,積極 參加段趣并充分熱身;1、以積極的心態(tài)參組織:圖二四、跳動:學(xué)習(xí)一腳1、老師語言引導(dǎo)學(xué)蹬地越過肯定高度雙與活動腳落地的動作方法生利用踏板進(jìn)行跳保1、單人練習(xí)躍練習(xí)2、積極與他人合作16雙腳跳練習(xí)跳上2、示范跳動踏板的跳回原位和諧性練習(xí)踏板方法,并與同學(xué)同練習(xí)圖三20 持兩腳交換跳18 - 一腳蹬地越過肯定練25 興高度 - 雙腳落地;先3、引導(dǎo)同學(xué)利用踏3、體驗各種不同高踏板,再過渡不踏板度和遠(yuǎn)度跳動練習(xí)趣見圖三板的不同擺放方

10、法越過踏板橫擺高度進(jìn)行各種不同高度圖四階越過踏板縱擺高度4、不怕困難,認(rèn)越過踏板橫立高度和遠(yuǎn)度的跳動練習(xí)段2、雙人練習(xí)見圖四真練習(xí);一腳蹬地越過兩個踏板落地平穩(wěn)、輕巧;要求:蹬擺和諧用力踏板越過障礙練習(xí)落地平穩(wěn)一橫擺加一橫立一縱擺加一橫立結(jié)目標(biāo)內(nèi)容老師指導(dǎo)同學(xué)活動組織形式與要求時次構(gòu)3、四人練習(xí)見圖五4、觀看同學(xué)5、敢于展現(xiàn)自己的圖五間數(shù)踏板越過障礙練習(xí)5、準(zhǔn)時評判本事越過一縱擺加一橫立加一橫的高度6、組織同學(xué)進(jìn)行展越過一縱擺加一橫示立加兩橫的高度每組 推 選 兩 名 同 學(xué) 展示興五、嬉戲:“ 車輪接力1、語言導(dǎo)入、情形1、靜聽規(guī)章明確要組織:圖六12賽” 見圖六求;1、“ 搭建獨木橋”滲透將踏板依次平放沿地2、講解示范嬉戲方2、積極參加、仔細(xì)2 上標(biāo)志線擺緊湊擺放2、“ 雙人橋下滾輪胎”法及規(guī)章觀看、共享歡樂;每組兩人分別從橋梁3、幫忙同學(xué)把輪胎兩側(cè)快速通過折返交3、分組嬉戲合作完給下一人固定14 3、“ 雙人滾輪過橋梁”將兩個輪胎固定,兩4、語言鼓勵準(zhǔn)時評成要求: 1、遵守規(guī)章2、勇往直前、團結(jié)協(xié)人合作滾動輪胎沿獨價木橋至前方標(biāo)志后折作返原路返回;1、隨音樂練習(xí)與教組織:

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