關于小學《立定跳遠》教案

1、 關于小學立定跳遠教案關于小學立定跳遠教案小學立定跳遠教案 1體育課程標準要求初步掌握基本運動技術，這是國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀書中五六年級的測試項目。通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。二、教學目標分析1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關系。3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。三、學習者特征分析農(nóng)村學校，學生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)

2、用力的技術，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術指導，提高立定跳遠成績。四、教學策略選擇與設計根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學生的運動能力。五、教學資源與工具設計教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是- 1 - 支持學生學習的資源和工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。六、教學過程教師檢查人數(shù)1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標2、教師講解動作，學生仔細聽講3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領以及下肢發(fā)力時機

3、，學生練習。要求互幫互助，完善動作。5、劃分場地，分 5 組進行，每組 8 名學生，確定組長，明確小組位置。6、教師巡視指導布置練習作業(yè)，整理器材。1、體育委員整隊，師生問好。2、游戲“蛙跳”3、學生分小組進行練習4、教師和學生一起總結練習時的問題，并想出解決辦法。5、學生結伴進行比賽6、學生分組練習七、教學評價設計教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼，有利于學生掌握動作要領，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了- 2 - 良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是女生成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。八、幫助和總結小學立定跳遠教案 2貫徹“

4、健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學觀念創(chuàng)建教學新模式，樹立“學生為主體，教師為主導”的思想，增強學生創(chuàng)新能力，個性和特長，重視學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。二、教學目標：1、認知目標：認識跳躍練習能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則2、技能目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量。3、情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。三、教材分析：跳躍是人體的基本活動之一，深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學

5、習跳躍隊長動作的樂趣，有著積極的作用。本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。四、教學重點、難點：重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。- 3 - 難點：上肢的擺動配合空中展體五、教法、學法：教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。六、課的設計：（一）活躍情緒、啟發(fā)興趣1、通過教師導入激發(fā)學生的學習興趣，明確了學習的內(nèi)容。2、超市（自選練習）這樣的設計學生能根據(jù)自己額愛好選擇，能充分激發(fā)學生的學習興趣，從而滿足學生的

6、.運動樂趣。3、健身操：在音樂伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高學生的音樂節(jié)奏感。（二）保持活躍情緒、發(fā)展運動能力1、立定跳遠在教學過稱中以引導、提示、參與、游戲、競賽等教學方法，激發(fā)學生的運動和學習興趣，通過學生的創(chuàng)造、思考、練習、等學習方法，培養(yǎng)學生的終身體育意識。2、游戲：齊心協(xié)力保護小樹苗，通過導入引導學生熱愛家鄉(xiāng)、愛護校園，保護環(huán)境，讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣。（三）穩(wěn)定情緒、恢復身心在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松，使緊張的機體得到調(diào)節(jié)。小學立定跳遠教案 3根據(jù)小學體育課程標準（水平二）和小學生生理、心理特點，- 4 - 以情知教學為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，以素質(zhì)教

7、育為目標，通過教師組織引導，創(chuàng)設各種情景和條件，充分發(fā)揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。在教學過程中充分體現(xiàn)學生的主體表現(xiàn)能力；充分發(fā)展學生的思想能力；充分發(fā)揮體育骨干的作用；培養(yǎng)學生自主練習、自我選擇、自我表現(xiàn)、自我評價的能力。二、課的構思本課在設計上，從新課程理念出發(fā)，注重以學生的發(fā)展為本，結合三年級學生的心理、生理和認知規(guī)律的特點，選擇學生喜歡的立定跳遠為本課的教學內(nèi)容，以歡快有趣的游戲小青蛙跳荷葉為鋪墊，全面提高學生跳躍的興趣和跳躍能力。先進行自由跳躍練習自然引入課題，教師創(chuàng)設情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲的能手，也是跳躍的能手”，但它們的本領不是天生具有的，它們和我們的

8、奧運冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功，我們也要向他們學習，練習好本領，將來也當奧運冠軍，很自然的進入本課內(nèi)容，組織同學們練習原地立定跳遠，然后進行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動提高，進一步掌握學生立定跳遠動作要領。為了提高學生立定跳遠的遠度，接著設計游戲“鯉魚跳龍門”，讓學生在學與玩中掌握技能技巧，同時培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。整堂課為了讓學生扮演真正的主角，教師處處讓學生當好學習的主人，始終作為學生的引導者、組織者、幫助者、激勵者，為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺。多用激勵性的語言正面引導學生，“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。- 5 - 三、具體教學目標（一）認知目標：讓學生掌握立定跳遠的技術。（二）運動技能目標：兩腳用力蹬地、展體向前跳出，雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。1、通過游戲發(fā)展學生跳躍能力，能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握立定跳遠的技術動作，并且提高成績。2、發(fā)展學生的力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的目測力。（三）情感目