花球啦啦操個(gè)完整教案

1、）1花球啦啦操教案（教學(xué)內(nèi)容花球啦啦操套路組合-級(jí)課年 授授課日期周第節(jié)月201年日第周課型新授課時(shí)授課課1課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生對(duì)啦啦操的興趣得到激發(fā)，并能積極主動(dòng)地參與課堂的各項(xiàng)練習(xí)中：2.運(yùn) 動(dòng)技能：學(xué)生能準(zhǔn)確作出基本手位并連貫完成啦啦操套路組合（）的動(dòng)作：3.增強(qiáng)體能：通 過(guò)練習(xí)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、力雖及肌肉耐力得到提烏：4.身體健康：學(xué)生增強(qiáng)身體健康 的恿識(shí)，并通過(guò)定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)增進(jìn)身體健康水平；5.心理健康：學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)樂(lè)趣： 在展示和教師衣?lián)P中捉高自信心：6.社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)分組學(xué)習(xí)，學(xué)生良好合作盤(pán)識(shí)和與與人溝 通能力得到培養(yǎng)：7、職業(yè)素質(zhì)：通過(guò)預(yù)防職業(yè)疾病思想的

2、傳播及針對(duì)性練習(xí)，學(xué)生的職業(yè)體能 得到發(fā)展。教學(xué)重點(diǎn)完成套路組合一教學(xué)難點(diǎn)腳步與手臂的協(xié)調(diào)配合教學(xué)方法講解示范；小組合作學(xué)習(xí)；競(jìng)賽展示：評(píng)價(jià)激勵(lì)等教學(xué)方法場(chǎng)地及器材 要求籃球場(chǎng)一片課前師生準(zhǔn) 備項(xiàng)目個(gè)人：提前培訓(xùn)體育骨干；4捉前分好組，每組教師捉前準(zhǔn)備和調(diào)試好所需要的器材及設(shè)備：教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)強(qiáng) 次間度 數(shù)1、替促學(xué)生整隊(duì)， 1、體委整隊(duì)，檢査并調(diào)動(dòng)情緒、檢査服裝=報(bào)告人數(shù)。 ”并22、向?qū)W生問(wèn)好、向老師問(wèn)好： 用算盤(pán) 打出節(jié)奏啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生3、“算2 盤(pán)除了在學(xué)生生活（“啪、啪的節(jié)奏”）。中可以運(yùn)用，怎樣運(yùn)3、積極思考，做好學(xué)要求：集合時(shí)快速、安靜、整齊

3、。老師問(wèn)答時(shí)精神飽用其進(jìn)行體育鍛煉習(xí)的準(zhǔn)備。滿、情緒良好。呢？ 4、見(jiàn)習(xí)生出列，隨堂4、宣布本節(jié)課的內(nèi)見(jiàn)習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)好奇 心容和學(xué)習(xí)要求。學(xué)生被手掌的節(jié)奏所4、安排見(jiàn)習(xí)生及要鼓舞，形成熱烈的課堂求。氣氛教學(xué)程序時(shí) 間安排教師括動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)二、激發(fā)欲 望協(xié)游 戲：同作戰(zhàn) 5*1、講解熱身游戲 的全班方法與要求： 站同學(xué)分成四組， 在籃球場(chǎng)邊線后。兩 個(gè)人兩兩背靠背，雙 手同時(shí)握住左右手 上的手掌，迅速側(cè)身 向前跑，繞過(guò)標(biāo)志物 跑回，沖過(guò)端線后面 同學(xué)繼續(xù)前后，依次 進(jìn)行，先跑進(jìn)，完的 隊(duì)為勝。、組織并實(shí) 施游戲21、認(rèn)真聆聽(tīng)教師講 解，了解游戲規(guī) 則

4、。、與同伴認(rèn)真配合，2最 大努力地完成任務(wù)。、組織形式：12、扌是示學(xué)生：在跑進(jìn)過(guò)程中 兩個(gè)人步伐要協(xié)調(diào)致，兩 人的手不可以注意安全，松 開(kāi)手掌。目游戲熱身增 加趣味性，熱的也在與熱 身、熱協(xié)作、教學(xué)器材，熱 情緒的效果，做好教學(xué)的鋪 墊。中1發(fā)展能力三、 26,（一）啦 啦操介位基 本手紹1、講解示范基本手 位動(dòng)作。 2、用手 掌的節(jié)奏代生揮指學(xué) 進(jìn)令替口行基本手位 練習(xí)。、衣?lián)P和鼓 勵(lì)動(dòng)作3標(biāo)準(zhǔn)，姿態(tài) 優(yōu)美的同請(qǐng)邀并學(xué)做 生學(xué)示范。.、聽(tīng)教師講解，進(jìn)行1 模仿練習(xí)。算擊教、 根1據(jù)師打盤(pán) 的節(jié)奏，準(zhǔn)確完成各 基本手位動(dòng)作。3、觀摩優(yōu)秀學(xué)生的動(dòng) 作，自我糾正與捉高。1、觀察學(xué)生的動(dòng)作及農(nóng)情

5、反應(yīng)，根據(jù)學(xué)生堂握情況合 理調(diào)整練習(xí)時(shí)間。、及時(shí)農(nóng) 揚(yáng)動(dòng)作掌握較好2鼓勵(lì)動(dòng)作 不夠規(guī)范的學(xué)生，的學(xué)生。6中2-3教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)學(xué)習(xí)啦（二） 路組啦操 套合（一） 動(dòng)作1、完整示范套路組 合（-），讓學(xué)生建立 完整的動(dòng)作概念1、認(rèn)真觀察教師示 范，建立初步動(dòng)作概 念組織形式、認(rèn)真聽(tīng)講并模仿教、按照由分解到的22師動(dòng)作。方法講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、認(rèn)真練習(xí)主動(dòng)記憶 3、手掌擊打節(jié)奏代動(dòng)作，將四個(gè)八拍的 大3-4替口令集揮學(xué)生指 動(dòng)作記憶下來(lái)。注意隊(duì)伍扌IF面的前后調(diào)動(dòng)， 體練習(xí)。讓每排的學(xué)生都能夠有近距離學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。1、學(xué)生按照課前預(yù)先1、布置

6、分組練習(xí)任（三）分組學(xué)分組，由小組長(zhǎng)帶到 務(wù)及時(shí)間分配習(xí)指定區(qū)域練習(xí)。、組織形式：1隨能跟組同人 員音樂(lè)連貫完成動(dòng)作，準(zhǔn)關(guān)注動(dòng)作的規(guī)范確2、小組成員根據(jù)教師鞏固練習(xí)后將分布置任務(wù)，進(jìn)行同伴組展示并打分，以動(dòng)互助學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 尋找解決辦法。作準(zhǔn)確性、整齊度、發(fā)揮體育骨干的力量，2 為評(píng)分精神面貌作不僅可以使他們 在技術(shù)質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。量和動(dòng)作教學(xué)上有進(jìn)步介紹小老師提高小的提高。同時(shí)又能，2、 教師和小老師巡 不同層次學(xué)生組復(fù)習(xí)效果，回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。 都能得到提髙。、各組按照預(yù)定順1序，在音樂(lè)的伴奏下，1、組織各小組進(jìn)行（四）我行我 進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示，其他學(xué)習(xí)成果展示，秀其他小組進(jìn)行評(píng)價(jià)打小組觀摩；發(fā)

7、放組間分。師生打 評(píng)價(jià)農(nóng)打分， 2、組長(zhǎng)從組員的參與、捉醒學(xué)生觀摩時(shí)，重點(diǎn)1分計(jì)入團(tuán)隊(duì)成績(jī)。度和動(dòng) 作完成情況進(jìn)關(guān)注展示小組在動(dòng)作的準(zhǔn)、給組長(zhǎng)發(fā)放組內(nèi)2師生共（五）行評(píng)價(jià)。確性、 致性以及精神而貌課后去完成評(píng)價(jià)衣，評(píng)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師3.、方面的衣現(xiàn)，為互評(píng)做好 準(zhǔn)、教師總結(jié)3總結(jié)，積極思考。備。課節(jié)做出總本對(duì)2、引導(dǎo)觀摩同學(xué)給展示?。ò?括學(xué)生的互評(píng)結(jié)組加油和鼓勵(lì)用手掌作為。環(huán)節(jié)）制造-個(gè)活躍加油的道具，位幾農(nóng)揚(yáng)老 師小的課堂氣氛。的工作。.教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)四、職業(yè)拓 展踢腿8 展腹屈臂 轉(zhuǎn)體屈臂側(cè) 屈1、捉問(wèn)：“會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè) 哪些就的業(yè)崗位對(duì)質(zhì)

8、 身體素有特殊的要 求？ ”并引導(dǎo)學(xué)生從 學(xué)生總結(jié)本專(zhuān)業(yè)常見(jiàn) 事日常工作中的身體 不良反應(yīng)（如腰肩頸 酸痛、麻木，背疼痛 等2、闡述預(yù)防和 緩解這些的方良反應(yīng) 不法、講解示范練習(xí) 要3求，組織學(xué)生集 體練習(xí)1、學(xué)生根據(jù)實(shí)際情 況總結(jié)，描述本專(zhuān)業(yè) 崗位所需耍具備的職 業(yè)體能需求。2、認(rèn)真聽(tīng)講，聯(lián)系專(zhuān) 業(yè)理解預(yù)防職業(yè)疾病 的方式方法。3、學(xué)生跟隨教師的要求，盡 最大能力進(jìn)行練習(xí)。不僅可以在運(yùn)動(dòng)扌是醒學(xué) 生：場(chǎng)上進(jìn)行鍛煉，也可以 在實(shí)訓(xùn)室和以后工作的辦 公室進(jìn)行 旨在傳播預(yù) 防職業(yè)病理念，捉升學(xué)生的 職業(yè)體能，更好地實(shí)現(xiàn)發(fā) 展職業(yè)素質(zhì)，未來(lái)職業(yè)需 求。3，中2次結(jié)束部分五、4*1、示范肌肉拉伸的 方

9、法。2、引導(dǎo)學(xué)生回 顧本節(jié)課動(dòng)作技術(shù)要 領(lǐng)，對(duì)學(xué)生衣現(xiàn)情況 進(jìn)扌是出改進(jìn)目行點(diǎn) 評(píng)，標(biāo)。3、布置作 業(yè)，收還器材、向 學(xué)生道別41、進(jìn)行拉伸練習(xí)2、 積極回顧本節(jié)課的知 識(shí)與技術(shù)；聽(tīng)取教師 點(diǎn)評(píng)和期望。3、記淸作業(yè)內(nèi)容，分工 歸還器材。4、向老師 再見(jiàn)作業(yè)：把今天所學(xué)的動(dòng)作 教給你的家人。目的： 讓學(xué)生能學(xué)以致用，并在課 外加強(qiáng)練習(xí)，形成個(gè)好的 運(yùn)動(dòng)氛圉，使運(yùn)動(dòng)生活化。1小1運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最高心率：140次左右平均心率：120次I分左右練習(xí)密度：50%左右教學(xué)反思成功之處：1、采用游戲熱身，學(xué)生衣現(xiàn)出明顯積極性和興趣，課堂氣氛更加洶躍。2、教學(xué)器 材手掌的運(yùn)用貫穿于整個(gè)教學(xué)，學(xué)生開(kāi)始感覺(jué)好奇好玩，隨

10、著學(xué)習(xí)的進(jìn)行學(xué)生也農(nóng)現(xiàn)出較高的積 極性和興趣。在教學(xué)中釆用小組合作學(xué)習(xí)，學(xué)生能相互合作與指導(dǎo)，并積極的解決問(wèn)題，發(fā)揮小 老師作用參與輔導(dǎo)，使不同層次學(xué)生得到更多關(guān)照度，小組能連貫完成的學(xué)生能達(dá)到動(dòng)作的規(guī)范 與準(zhǔn)確。組合動(dòng)作85% 4.預(yù)防職業(yè)疾病思想的引導(dǎo)促使學(xué)生在素質(zhì)練習(xí)時(shí)的積極性有所捉高。 不足之處：、過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)方式的激勵(lì)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和參與度。5 導(dǎo)，加強(qiáng)由于組長(zhǎng)能力存在差異，個(gè)別學(xué)生與組長(zhǎng)配合不夠默契，加強(qiáng)對(duì)組長(zhǎng)的鼓勵(lì)和指對(duì)弱 勢(shì)小組的巡視輔導(dǎo)。.）花球啦啦操教案（2教學(xué)內(nèi)容花球啦啦操套路組合二級(jí)課年授授課日期周第節(jié)201彳乍月日第J剖課型新授課授時(shí)課課第2課時(shí)教

11、學(xué)目標(biāo)1運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生對(duì)啦啦操的興趣得到激發(fā)，并能積極主動(dòng)地參與課堂的各項(xiàng)練習(xí)中：2.運(yùn)動(dòng) 技能：學(xué)生能熟練完成啦啦操套路組合（）并基本完成套路組合（二）動(dòng)作3.增強(qiáng)體能：學(xué)生 身體姿態(tài)得到發(fā)展，身體協(xié)調(diào)性、手臂力雖及肌肉耐力得到捉高：4.身體健康：學(xué)生增強(qiáng)健康的 意識(shí)，并通過(guò)定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)增進(jìn)身體健康水平：5.心理健康：學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，緩 解情緒，通過(guò)展示培養(yǎng)自信心和成就感；社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、與人合作與交往的能力得到培養(yǎng)：職業(yè)素質(zhì)：通過(guò)預(yù)防職業(yè)疾病理念傳播和專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，發(fā)展職業(yè)體能，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，保 持和增進(jìn)未來(lái)勞動(dòng)者的健康。教學(xué)重點(diǎn)套路組合二動(dòng)作的準(zhǔn)確與規(guī)范

12、教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的力度和節(jié)奏感教學(xué)方法講解示范；小組合作學(xué)習(xí)；競(jìng)賽展示；評(píng)價(jià)激勵(lì)等教學(xué)方法場(chǎng)地及器材 要求籃球場(chǎng)一片課前師生準(zhǔn) 備項(xiàng)目提前培訓(xùn)體育骨干教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備和調(diào)試好所需要的器材及設(shè)備，教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)lJ強(qiáng)度次 數(shù)1、替促學(xué)生整隊(duì)，1、體委整隊(duì)，檢査并、調(diào)動(dòng)情緒檢查服裝。報(bào)告人數(shù)。、向?qū)W生問(wèn)好22、學(xué)生向老師問(wèn)好并 3、宣布 本節(jié)課的內(nèi)拿出手掌擊打出（啪2*容和學(xué)習(xí)耍求。啪啪啪啪啪啪）4、安押:見(jiàn)習(xí)生及要要 求：集合時(shí)快速、安靜、 的節(jié)奏整齊。老師問(wèn)答時(shí)持神飽 求。3、了解課的內(nèi)容，做滿、情 緒良好。好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。學(xué)生被手拿的節(jié)奏所4、見(jiàn)習(xí)生出列，隨

13、堂鼓舞，形成熱烈的課堂 見(jiàn)習(xí)氣氛。.教學(xué)程序 時(shí)間安排教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)激發(fā)欲望 二、圖7形 跑熱身操（手持 手掌）、教師講解練習(xí)要1 求：組長(zhǎng)帶領(lǐng)每組按 行形進(jìn)不同的圖照 跑步練習(xí)2、播放音 樂(lè)，根據(jù)步奏變換跑 音樂(lè)節(jié)節(jié)奏1、跟 隨音樂(lè)節(jié)奏教師領(lǐng) 做、認(rèn)真聽(tīng)教師布置 1 練習(xí)要求2、組長(zhǎng) 帶領(lǐng)組員根據(jù)音樂(lè) 節(jié)進(jìn)行跑步練習(xí) 1、模仿教師動(dòng)作，認(rèn) 真練習(xí)。提示學(xué)生在練習(xí)過(guò)程 中注意同學(xué)之間的配合，注 意音樂(lè)節(jié)奏的變化熱音樂(lè) 目的也在與熱身、做熱器 材，熱情緒的效果，好教學(xué) 的鋪塑中1發(fā)展能力三、 27,復(fù)習(xí)、（一）路套 啦啦操組合（一）、教師提問(wèn)：上節(jié)

14、1 哪些課我們學(xué)習(xí)了 內(nèi)容？、手掌節(jié)奏 代替口2練學(xué)生集體 揮令指習(xí)套路組合（）檢驗(yàn)學(xué)生掌握 情況3、有重點(diǎn)的講 解示范。4、布置小 組練習(xí)任務(wù)、學(xué)生積極思考問(wèn)題 1踴躍回答。、認(rèn) 真的聽(tīng)口令，并2通過(guò) 記憶最大努力的完 成。3認(rèn)真聽(tīng)講，并 加強(qiáng)動(dòng)作的記憶。4、小組成員合作練習(xí) 鞏固動(dòng)作。、適當(dāng)農(nóng)揚(yáng)與彼勵(lì)學(xué)生如： 1再！非常好！不錯(cuò)！對(duì)啦 很接近啦！想想、及時(shí)衣?lián)P動(dòng)作掌握較好2鼓勵(lì) 動(dòng)作不熟練的的學(xué)生，學(xué) 生。、學(xué)生能有重點(diǎn)的進(jìn)行記3憶和復(fù)習(xí)4、觀察 學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的掌在學(xué)生遇 到記憶困握情況，難時(shí)及時(shí) 進(jìn)行提示。,5中2-3 次.教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度

15、次 數(shù)、學(xué)習(xí)（二） 路套啦啦 操組合（二） 動(dòng)、在音樂(lè)伴奏下完1 整示范套路組，（二） 讓學(xué)生建立完整的、認(rèn)真觀察教師示1 范，建立初步動(dòng)作概 念組織形式體四、職 業(yè)能拓展5 耐肉眉部肌 雙力練習(xí)：側(cè) 手持手掌平 舉1、捉問(wèn)：“上節(jié)課我 鍛煉們介紹了哪種？ 它對(duì)我們專(zhuān)方法什么 人員有業(yè)從事好處 呢？ ”導(dǎo)入本節(jié)課體 能訓(xùn)練內(nèi)容。2、閘 述職業(yè)體能理能論和 開(kāi)展職業(yè)體-訓(xùn)練意 義、教師講解示范 肩3持部肌肉耐力練 習(xí)：手掌側(cè)平舉的方 法動(dòng)作方與要求。 法：，自然開(kāi)立雙腳膝 關(guān)節(jié)微彎，上體保持 直立：手臂自然下手 垂，肘關(guān)節(jié)微曲，握 手掌于體側(cè)。動(dòng)作開(kāi) 始時(shí)，吸氣，手臂側(cè) 平舉，宜到上臂與地 面平

16、行：呼氣，手臂 還原到起始位置。4、教師喊口令,指揮 學(xué)生共同練習(xí)。1、學(xué)生積極思考， 回答問(wèn)題。、認(rèn)真聽(tīng)教師講解并2思 考，能認(rèn)識(shí)體能訓(xùn)練 的重要性。2、學(xué)生模仿學(xué)習(xí)持算盤(pán)側(cè) 平舉的動(dòng)作。3、伴隨教師的口令， 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作職業(yè)體能的鍛煉和理 論的傳播，旨在捉高學(xué)生健 身盤(pán)識(shí)，爭(zhēng)做木來(lái)合格的勞 動(dòng)者。充分利用身邊的 物品制實(shí)用，既是作健身 小器材，更對(duì)教學(xué)資源的 種開(kāi)發(fā)，是終身體育思想的種傳播與實(shí)踐。捉示：、保持肘關(guān)節(jié)稍稍彎曲， 1雙手低于肘關(guān)節(jié)的位置。 2、手臂抬起的高度不要超 過(guò)肩。3，中2次五、結(jié)束部分4、示范肌肉拉伸的1 方法。2、引導(dǎo)學(xué)生回 顧本節(jié)課動(dòng)作技術(shù)要 領(lǐng)，進(jìn)情況對(duì)學(xué)生

17、衣 現(xiàn)提出改進(jìn)目行點(diǎn) 評(píng)，標(biāo)。3、布置作 業(yè)，收還器材、向 學(xué)生道別41、進(jìn)行拉伸練習(xí)2、 積極回顧本節(jié)課的知 識(shí)與技術(shù)；聽(tīng)取教師 點(diǎn)評(píng)和期望。、記淸作業(yè)內(nèi)容，分5工 歸還器材。6、向老師 再見(jiàn)把今天所學(xué)的動(dòng)作業(yè)：的 家人。作教給你目的： 讓學(xué)生能學(xué)以致形用，并在 課外加強(qiáng)練習(xí)，使運(yùn)成個(gè) 好的運(yùn)動(dòng)氛圉，動(dòng)生潔化。小1運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最高心率：145-150平均心率：125次|分左右練習(xí)密度：50%以上教學(xué)反思1、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)90%以上的學(xué)生能連貫完成組合二動(dòng)作，并能與組合連接完成。2、手 掌的運(yùn)用，洶躍了課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，手掌節(jié)奏代替口令更能激發(fā)學(xué)生的熱情，師 生互動(dòng)的效果較好。3、小

18、組展示時(shí)進(jìn)行組間評(píng)價(jià)打分，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組內(nèi)組員參與和農(nóng)現(xiàn)情況的 評(píng)價(jià)打分，在這樣評(píng)價(jià)方法的激勵(lì)下，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性有了較人的提高，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)。 4、在進(jìn)行手臂耐力專(zhuān)門(mén)練習(xí)時(shí)，開(kāi)始有部分學(xué)生在偷懶，針對(duì)這部分學(xué)生加強(qiáng)了徳育和健身理 念的教育，學(xué)生的意識(shí)有所改變，在課堂中他們也會(huì)提出更多的關(guān)于如何提高身體健康方血的問(wèn) 題。、這堂課我加強(qiáng)了對(duì)組長(zhǎng)在合作學(xué)習(xí)時(shí)組織方法的指導(dǎo)，起到定的效果，弱勢(shì)小組在學(xué)5 改進(jìn)之處：提高學(xué)生之間的評(píng)價(jià)意識(shí)和能力，雖然學(xué)習(xí)能力和與組長(zhǎng)配合方面有所進(jìn)步。到點(diǎn)（ 上，指導(dǎo)學(xué)生從學(xué)生參與度、動(dòng)作完成質(zhì)生之間相互評(píng)價(jià)，但是有時(shí)候還沒(méi)有說(shuō)關(guān)注。量、小組的合作、精神面貌方面給予

19、更多的.）花球啦啦操教案（3教學(xué)內(nèi)容花球舞蹈啦啦操套路組合三級(jí)年課授授課日期周第節(jié)201年月第周日課型新授課課授課時(shí)第3課時(shí)教學(xué)目 標(biāo)1運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生學(xué)習(xí)興趣得到進(jìn)步捉高，能積極主動(dòng)地參與課堂的各項(xiàng)練習(xí)中：2.運(yùn)動(dòng)技 能：學(xué)生能熟練掌握啦啦操前兩個(gè)套路組合并基本掌握套路組合（三）：3.增強(qiáng)體能：學(xué)生體姿 態(tài)得到發(fā)展，身體協(xié)調(diào)性、手臂力雖、耐力得到提高；4.身體健康：學(xué)生增強(qiáng)保持身體健康的意 識(shí)，并通過(guò)定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)增進(jìn)身體健康水平：5.心理健康：競(jìng)賽展示及教師的農(nóng)揚(yáng)與誠(chéng)勵(lì)， 學(xué)生的自信心逐步得到捉升：6.社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作與人交往能力得到培養(yǎng)： 通過(guò)學(xué)生互評(píng)，觀察問(wèn)題、分析

20、問(wèn)題的能力得到鍛煉：7.職業(yè)素質(zhì)：通過(guò)預(yù)防職業(yè)疾病思想傳 播和針對(duì)性練習(xí)，職業(yè)體能得到發(fā)展。教學(xué)重點(diǎn)組合動(dòng)作的準(zhǔn)確與規(guī)范教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的力度和節(jié)奏感教學(xué)方法講解示范；小組合作學(xué)習(xí)；競(jìng)賽展示：評(píng)價(jià)激勵(lì)等教學(xué)方法場(chǎng)地及器材 要求籃球場(chǎng)一片課前師生準(zhǔn) 備項(xiàng)目組，提前培訓(xùn)體育骨干：5提前分好組，每組8個(gè)人，共分提前準(zhǔn)備和調(diào)適好所需耍的器材設(shè) 備教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)lJ強(qiáng)度次 數(shù)1、督促學(xué)生整隊(duì)，、體委整隊(duì)，檢査并1報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。、調(diào)動(dòng)情緒、向?qū)W生問(wèn)好22、學(xué)生向老師問(wèn)好并課堂常規(guī)拿出手掌擊打 出（啪3、宣布本節(jié)課的內(nèi)啪啪啪啪啪啪）的節(jié)容和學(xué)習(xí)要求。2奏4、安扌Il

21、觀習(xí)生及要要求：集合時(shí)快速、安靜、3、了解課的內(nèi)容，做求。整齊。老師問(wèn) 答時(shí)精神飽好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。滿、情緒良好。4、見(jiàn)習(xí)生出列，隨堂學(xué)生被手掌的節(jié)奏所見(jiàn)習(xí)鼓舞，形成熱烈的課堂氣氛。.教學(xué)程序時(shí)間安排教師括動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)二、激發(fā)欲 望、教師提問(wèn)：“大1 上節(jié)家還記得我們1、積極回答老師問(wèn) 題、組織形式：1 10,作業(yè)布置的課外課啦復(fù)習(xí)啦3中 嗎？對(duì)！就是把所學(xué),6合路組操套次上家容教給你的的內(nèi)（二）（）完成作業(yè)的同學(xué)人，現(xiàn)在我來(lái)檢請(qǐng)舉手！學(xué)小老師們驗(yàn)下、優(yōu)秀學(xué)生大方自2”習(xí)的成果。你衣?lián)P與鼓勵(lì)學(xué)生例如：信的示范領(lǐng)操。 其他2、選出兩名優(yōu)秀學(xué)做的非常好！不錯(cuò)！

22、手臂同學(xué)積極思考，加強(qiáng)生領(lǐng)操，手掌節(jié)奏代 用力！加油，繼續(xù)堅(jiān)持，再記憶，認(rèn)真聽(tīng)口令完揮學(xué)生集替口令指來(lái)次！成兩個(gè)組合動(dòng)作。 體練習(xí)3、認(rèn)真聽(tīng)講和觀察3、根據(jù)學(xué)生堂握情2、鼓勵(lì)學(xué)生自我推薦，進(jìn)講解練況有重點(diǎn) 的行領(lǐng)操示范 習(xí)4、播放音樂(lè)集體練4、跟隨音樂(lè)節(jié)奏集體3、觀察學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的掌習(xí)練習(xí)握情況，在學(xué)生遇到記憶困難時(shí)及時(shí)進(jìn)行提示。發(fā)展能力三、1、在音樂(lè)伴奏下完23整示范套路組合組織形式，讓學(xué) 生建立（二）學(xué)習(xí)啦（） 完整的動(dòng)作槪念 E) 組啦操套路 2、采用分解、完整、認(rèn)真觀察教師示1 合（三） 練習(xí)法，先教-個(gè)動(dòng)范，建立初步動(dòng)作概再教該動(dòng)作的步伐，念最后將步作的手位,連接到和伐手位、認(rèn)真聽(tīng)講

23、并模仿教2 起。按照逐層遞加法34 師動(dòng)作。認(rèn)真練習(xí)主大 151、注總隊(duì)伍扌II：血的前后調(diào)作動(dòng)的教合行進(jìn)組次動(dòng)記憶動(dòng)作，將四個(gè)動(dòng)，讓每排的學(xué)生都能夠?qū)W。八拍的動(dòng)作記憶下有近距離學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。來(lái)。3、聽(tīng)節(jié)奏進(jìn)行集體練習(xí).教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)（二）、分組 學(xué)練（三）、我行 我秀（四）、師生共評(píng)3、手掌擊打節(jié)奏 代指揮學(xué)生集口替令 體練習(xí)、布置分組 練習(xí)任1務(wù)相員人練 習(xí)同組做到動(dòng)作連 互糾錯(cuò)，成并能隨音 跟貫完樂(lè)集體完成。 練固習(xí)后將分鞏以 動(dòng)組展示并打分，作 準(zhǔn)確性、整齊度、貌 持神面作為評(píng)分標(biāo) 準(zhǔn)。、教師和小老師 巡2回指導(dǎo)，糾正錯(cuò) 誤。、組織

24、學(xué)習(xí)成果 展1給觀摩小組發(fā)組 示，間評(píng)價(jià)衣；師生 同打分，計(jì)入團(tuán)隊(duì)成 績(jī)。2、組織學(xué)生進(jìn) 行及時(shí)評(píng)價(jià)。、教師總結(jié)3.1、學(xué)生 按照課前預(yù)先分組，由 小組長(zhǎng)帶到到指定 區(qū)域練習(xí)。2、小組成員根據(jù)教師布置 任務(wù)，進(jìn)行同伴互助 學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題尋找 解決辦法。1、各組按照預(yù)定順 序，在音樂(lè)的伴奏下， 進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示， 觀摩小組打分。、學(xué)生從亮點(diǎn)和不足2 兩方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。2、分組練習(xí)組織形 式：、引導(dǎo)觀摩給展示小組加3油和鼓勵(lì) 用手掌作為加油制造個(gè)活 躍的課的道具，堂氣氛。3、 教師總結(jié)包括學(xué)生學(xué)習(xí)情 況，也包扌舌互評(píng)情況。及時(shí) 衣?lián)P小老師。發(fā)揮體育骨 干的力量，不僅可以使他們 在技術(shù)質(zhì)量和動(dòng)作教學(xué)上

25、 有進(jìn)-步的捉高。同時(shí)又能 夠?yàn)槠渌瑢W(xué)捉供學(xué)習(xí)的榜 樣，捉高小組復(fù)習(xí)效果。 師生共評(píng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀 察能力，捉高語(yǔ)言農(nóng)達(dá)能引 導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)過(guò)程的力，關(guān) 注。3-4 次教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生括動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)業(yè)體五、 職能拓展， 6 力氧 耐有跳繩練 習(xí)1、教師詢問(wèn)上次體 反后的拓展訓(xùn)練能會(huì) 我們應(yīng)情況和對(duì)來(lái)計(jì) 專(zhuān)業(yè)從業(yè)者帶的好 處，導(dǎo)入今天我們的 練習(xí)內(nèi)容。2、講解跳 繩對(duì)未來(lái)進(jìn)作能的促 職業(yè)體用。組織學(xué)生 練習(xí)。1分鐘單人跳 分鐘雙人跳1分鐘自由花樣跳11、學(xué)生根據(jù)自己的 實(shí)際體會(huì)回答問(wèn)題。 2、認(rèn)真聽(tīng)講和思考。 在教師指揮下進(jìn)行練 習(xí)傳播預(yù)防職業(yè)疾病理 念，

26、適當(dāng)開(kāi)展職業(yè)體能訓(xùn) 練，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)體能的捉 ,更好地實(shí)現(xiàn)發(fā)展職業(yè)素 質(zhì)，未來(lái)職業(yè)需求。3X2 次結(jié)束部分五、4,、在優(yōu)美的伴奏下1 帶領(lǐng)學(xué)生拉伸放 松。、引導(dǎo)學(xué)生回顧 本2節(jié)課動(dòng)作技術(shù)要 領(lǐng)，學(xué)對(duì)生衣現(xiàn)情況 進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，扌是出改進(jìn) 目標(biāo)。3、布置作業(yè)， 收還器材、向?qū)W生 道別4、進(jìn)行拉伸練習(xí)1 2、 積極回顧本節(jié)課的知 識(shí)與技術(shù)；聽(tīng)取教師 點(diǎn)評(píng)和期望。7、記淸作業(yè)內(nèi)容，分工 歸還器材。8、向老師 再見(jiàn)把今天所學(xué)的動(dòng)作業(yè)：如 有問(wèn)作教給你的家人，題 的同學(xué)可空間査閱視qq 進(jìn)入老師的頻進(jìn)行鞏固復(fù) 習(xí)。目的：讓學(xué)生能學(xué)以 致形用，并在課外加強(qiáng)練 習(xí)，成個(gè)好的運(yùn)動(dòng)氛圍， 使運(yùn)動(dòng)生活化。小1運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最

27、高心率:145-150平均心率:125次|分左右 練習(xí)密度：53%左右教學(xué) 反思1、利用復(fù)習(xí)動(dòng)作進(jìn)行熱身，開(kāi)始時(shí)學(xué)生動(dòng)作不A規(guī)范，缺乏力度，但是經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)和專(zhuān) 門(mén)練習(xí)，學(xué)生動(dòng)作質(zhì)量提高，為新內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下較好基礎(chǔ)。2、體育骨干的充分利用，使學(xué)生 合作學(xué)習(xí)的質(zhì)雖有了很人程度上的捉高。學(xué)生能熟練完成 的學(xué)生能完成第三個(gè)組合動(dòng)作。前兩 個(gè)組合，90% 3、開(kāi)始時(shí)學(xué)生評(píng)價(jià)的意識(shí)不夠、經(jīng)過(guò)教師的指導(dǎo)和鍛煉，在小組展示時(shí)學(xué)生已經(jīng) 能準(zhǔn)確全需面的進(jìn)行組間評(píng)價(jià)。而且在評(píng)價(jià)激勵(lì)的的作用下，小組合作學(xué)習(xí)時(shí)的積極性逐步捉高。 改進(jìn)之處：學(xué)生在做動(dòng)作的力度上還需要提高，可進(jìn)行兩人相互喊口令拍動(dòng)定位練習(xí)法進(jìn) 行改進(jìn)

28、。.）花球啦啦操教案（4教學(xué)內(nèi)容花球舞蹈啦啦操套路組合四級(jí)年授課授課日期周第月日節(jié)第周201年課型新授課課時(shí)授課第4課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)步得到捉高，能積極主動(dòng)地參與課堂的各項(xiàng)練習(xí)中：2、運(yùn)動(dòng) 技能：學(xué)生能夠熟練掌握前三組合并能展本掌握套路組合（四）；、增強(qiáng)體能：學(xué)生身體姿態(tài)得 到發(fā)展，身體協(xié)調(diào)性、靈活性及有氧耐力得到捉高；3、身體健康：學(xué)生增強(qiáng)保持身體健康的意識(shí)， 并通過(guò)-定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)增進(jìn)身體健康水平：4、心理健康：充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和美感，通過(guò) 展示提高自信心和展示自我的能力；5、社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)生逐步形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、共 同進(jìn)步的集體主義精神：6、職業(yè)素質(zhì)：通過(guò)

29、預(yù)防職業(yè)疾病思想的傳播及針對(duì)性練習(xí)，學(xué)生的職 業(yè)體能得到發(fā)展。7教學(xué)重點(diǎn)套路組合四動(dòng)作的連貫與規(guī)范教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的力度和幅度教學(xué)方法講解示范；小組合作學(xué)習(xí)；競(jìng)賽展示：評(píng)價(jià)激勵(lì)等教學(xué)方法場(chǎng)地及器材 要求籃球場(chǎng)-片課前師生準(zhǔn) 備項(xiàng)目組，提前培訓(xùn)體育骨干；58個(gè)人，共分捉前分好組，每組教師提前10分鐘到場(chǎng)，準(zhǔn)備和調(diào) 試好所需要的器材及設(shè)備；教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與法練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)強(qiáng) 次間度 數(shù)的內(nèi)容，做3、宣布本節(jié)課的內(nèi) 2 好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。容和學(xué)習(xí)要求。44、見(jiàn)習(xí)生出列，隨堂、安排見(jiàn)習(xí)生及要耍求：集合時(shí)快速.安靜、整齊。老師問(wèn)答時(shí)精神飽見(jiàn)習(xí)求。 滿、情緒良好。.教學(xué)程序時(shí)間安排教師活動(dòng)學(xué)生

30、活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與啓練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)二、激發(fā)欲 望5,1、熱身操練習(xí)1、教師講解熱身時(shí) 的要求2、音樂(lè)伴奏下教師領(lǐng)做。、認(rèn)真聽(tīng)講，記住要 1求。到手掌熱情參 與2、激情的熱身操 中。在練習(xí)中適時(shí)給予學(xué)生 鼓” “加油！” “太棒了!勵(lì) 例如“你做的很好！”等等。 提醍學(xué)生加人幅度，讓全身 都活動(dòng)到位。運(yùn)用手掌，目的也在與熱 身、熱音樂(lè)、熱教學(xué)器材， 熱情緒的效果，做好教學(xué)的 鋪墊。4中1發(fā)展能力 三、28,復(fù) 習(xí)組（） 二）合（一）（三）1、口令指揮學(xué)生集 合三組體練習(xí)套路檢 驗(yàn)學(xué)個(gè)套路組合）生 掌握情況2、有重點(diǎn) 的講解示范。3、布 置分組練習(xí)任務(wù)、跟隨口令練習(xí)1、認(rèn)真聽(tīng)講和觀

31、察2小組合作練習(xí)鞏固3、反復(fù)習(xí)， 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn) 題。、觀察學(xué)生的動(dòng)作及衣情1 根據(jù)學(xué)生掌握情況合反應(yīng)， 理調(diào)整練習(xí)時(shí)間。、及時(shí)衣 揚(yáng)動(dòng)作掌握較好2汲勵(lì)動(dòng)作 不夠規(guī)范的學(xué)生，的學(xué)生。，52-3 次.教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)、學(xué)習(xí)（二） 套路啦啦 操組合（四 動(dòng)、完整示范套路組1 合（一），讓學(xué)生建 立完整的動(dòng)作概念1、認(rèn)真觀察教師示 范，建立初步動(dòng)作概 念組織形式 作 采用分解、完整2、認(rèn)真聽(tīng)講并模仿教2、先教個(gè)動(dòng)師動(dòng)作。認(rèn)真練習(xí)主練習(xí)法，動(dòng)記憶動(dòng)作，將四個(gè)作的步伐，再教該動(dòng)八拍的動(dòng)作記憶下作的手位，最后將步大133-4來(lái)。伐和手位連接到-、注盤(pán)

32、隊(duì)伍排面的前后調(diào)1次聽(tīng)教師口令集體練3、起。以個(gè)八拍的動(dòng)動(dòng)，讓每排的學(xué)生都能夠習(xí)按， 照位為 作單組有近距離學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。AbBY,A+B+A+B織形式：的方法逐漸遞C十D加，最終進(jìn)行完整組合動(dòng)作的串聯(lián)。、手掌擊打節(jié)奏代3 揮令口指學(xué)集生替 體練習(xí)。1、學(xué)生按照課前預(yù)先 分組，由小組長(zhǎng)帶到、布置分組練習(xí)的1 （三）分組學(xué)發(fā)揮體育骨干的力量，不到指定區(qū)域練習(xí)。時(shí)間安排要求練僅可以使他們?cè)诩夹g(shù)質(zhì)量2、組長(zhǎng)喊預(yù)令準(zhǔn)備，和動(dòng)作教學(xué)上有進(jìn)步的組員共同喊口令，鞏、教師和小老師巡2捉高。同時(shí)又能夠?yàn)槠渌┕桃?guī)定套路組合（四 回指導(dǎo)。學(xué)提供學(xué)習(xí)的榜樣，提高小 的動(dòng)作。動(dòng)作熟練后 組復(fù)習(xí)效果。跟隨音樂(lè)練習(xí)。1、

33、各組按照預(yù)定順 1、組織學(xué)生進(jìn)行學(xué) 在音樂(lè)的伴奏下，序，我行）（四、給其他習(xí)成果展示，捉醒學(xué)生觀摩時(shí)，、重點(diǎn)關(guān)我秀進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示， 注展示小組在動(dòng) 作的準(zhǔn)確價(jià)評(píng)組發(fā)小組放間其他小組進(jìn)行觀摩。性、致性以及精神面貌方計(jì)農(nóng)；師生共 打分，學(xué)生從亮點(diǎn)和不足、2面的衣現(xiàn)，為互評(píng)做好準(zhǔn)入團(tuán)隊(duì)成績(jī)。兩方而進(jìn)行評(píng)價(jià)。備。、 教師總結(jié)2對(duì)本節(jié)課做出總3、引導(dǎo)觀摩給展示小組加）（五、師生結(jié)（包括學(xué)生的互評(píng) 油和鼓勵(lì)用手掌作為加油共評(píng)環(huán)節(jié)）。的道具，制造一個(gè)活躍的課堂氣氛。小位揚(yáng)農(nóng)幾師老的工作。.教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)體能拓展 四、6 腰 背肉部肌- 俯耐力練習(xí) 臥

34、兩頭起1、捉問(wèn)：“通過(guò)上次 課的學(xué)習(xí)我們身體有 那些反應(yīng)？ ”引入本 次課練習(xí)的內(nèi)容2、講解示范練習(xí)的作 對(duì)這個(gè)動(dòng)方法和體能 的職于發(fā)展業(yè)好處3、組織學(xué)生分組練 習(xí)1、學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況 總結(jié)。、認(rèn)真聽(tīng)講，聯(lián)系專(zhuān)2業(yè)理解防 治專(zhuān)業(yè)疾病的方式 方法。、學(xué)生跟隨教 師的要3求，盡最大能 力進(jìn)行練習(xí)。適當(dāng)開(kāi)展職業(yè)體能針對(duì) 捉高學(xué)生機(jī)體對(duì)外性練習(xí)， 界環(huán)境的適應(yīng)能力，發(fā)展職 業(yè)素質(zhì)，更好地實(shí)現(xiàn)未來(lái)職 業(yè)需求。捉醒學(xué)生：手臂和腿部盡量上抬，放下 時(shí)不要松懈，注意肌肉的 控制。2，小2 次結(jié)束部分五、4*1、引導(dǎo)學(xué)生呼吸放 松、引導(dǎo)學(xué)生回顧本 2節(jié)課動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)， 情況進(jìn)對(duì)學(xué)生農(nóng)現(xiàn)行 點(diǎn)評(píng)，提出改進(jìn)目 標(biāo)。

35、3、布置作業(yè)， 收還器材、向?qū)W生 道別4跟隨教師呼吸練習(xí)1、積極回顧本節(jié)課 的2知識(shí)與技術(shù)：聽(tīng)取 教師點(diǎn)評(píng)和期望。3、記清作業(yè)內(nèi)容，分 工歸還器材。、向老 師再見(jiàn)4把今夭所學(xué)的動(dòng)作業(yè)：如 有問(wèn)作教給你的家人。題 的同學(xué)可空間査閱視進(jìn)入 老師的qq頻進(jìn)行鞏固復(fù) 習(xí)目的：讓學(xué)生能學(xué)以致 用，并在課外加強(qiáng)練習(xí)，形 使運(yùn)成個(gè)好的運(yùn)動(dòng)氛圍， 動(dòng)生活化。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最高心率:145-150平均心率：125次|分左右練習(xí)密度：50%左右教學(xué)反思1、充分的利用了分解到完整的教學(xué)方法，化解動(dòng)作難度，結(jié)合變化口令的練習(xí)，突破重點(diǎn)。 學(xué)生能連貫完成動(dòng)作組合四，并基本達(dá)到動(dòng)作規(guī)范與準(zhǔn)確。2、競(jìng)賽打分的激勵(lì)方法使小組合作

36、學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生不僅僅只關(guān)注動(dòng)作的完成，開(kāi)始進(jìn)步的關(guān)注動(dòng)作的質(zhì)量，并尋找學(xué)習(xí)方法來(lái) 扌是高動(dòng)作質(zhì)雖。3、徳育和健身理念的滲透，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也激發(fā)了她們對(duì)形體、健 康方面的關(guān)注.花球啦啦操教案教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)花球舞蹈啦啦操規(guī)定套路組合級(jí)課年授授課日期第周周日第節(jié)201年 月型課復(fù)習(xí)課授課課時(shí)第課時(shí)教學(xué)目 標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生提升對(duì)啦啦操的興趣，能積極主動(dòng)地參與到課堂的各項(xiàng)練習(xí)中：1.運(yùn)動(dòng)技能： 學(xué)生能熟練完成啦啦操規(guī)定套路組合-至四的動(dòng)作，部分學(xué)生能衣現(xiàn)出明顯2.的發(fā)力與制動(dòng)： 3.增強(qiáng)體能：發(fā)展學(xué)生良好的身體姿態(tài)，捉高身體協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性及肌肉耐力；身體健 康：學(xué)生增強(qiáng)維持身體健康的意

37、識(shí)，并通過(guò)定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)增進(jìn)身體健康水平：4.5.心理健康：通過(guò)競(jìng)賽展示及教師的衣?lián)P與彼勵(lì)，學(xué)生的自信心得到提升；6.社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)分組練習(xí)， 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極思考、共同進(jìn)步的集體主義精神。職業(yè)素質(zhì)：通過(guò)職業(yè)體能的練習(xí)，發(fā)展職 業(yè)體能，樹(shù)立終身體育意識(shí)，保持和增進(jìn)未來(lái)7.勞動(dòng)者的健康。教學(xué)重點(diǎn)組合動(dòng)作連貫流暢教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的力度與幅度教學(xué)方法講解示范；小組合作學(xué)習(xí)：競(jìng)賽展示：評(píng)價(jià)激勵(lì)等教學(xué)方法場(chǎng)地及器材要求籃球場(chǎng)i塊課前師生準(zhǔn)備項(xiàng)目提前分好組，每組8個(gè)人，共分5組，提前培訓(xùn)體育骨干： 教師提前準(zhǔn)備和調(diào)試好所需要的器材及設(shè)備；教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng)度次 數(shù)1

38、、督促學(xué)生站隊(duì)，1、體委整隊(duì)，檢査并檢查服裝。報(bào)告人數(shù)。 、調(diào)動(dòng)情緒課堂常規(guī)、向教師禮貌致禮。2、向?qū)W生問(wèn)好。23、宣布本節(jié)課的內(nèi)3、認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)教學(xué)2,容和學(xué)習(xí)要求。內(nèi)容做好心理準(zhǔn)備。要求：快速、安靜、整齊、安扌II：見(jiàn)習(xí)生及要4 4、見(jiàn)習(xí)生出列，隨堂精神飽滿、情緒良好求。 見(jiàn)習(xí).教學(xué)程序時(shí) 間安排教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)lJ強(qiáng)度次數(shù)二、激發(fā)欲望7*分組自 編熱身練習(xí)布置熱身要求：1、 學(xué)生每組自我創(chuàng)編熱 身的方法。巡視輔導(dǎo)，給予2、學(xué)生 鼓勵(lì)點(diǎn)評(píng)熱身情況 3、1、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，全組 同學(xué)積極思考，積極 參與。、熱情參與到熱身2當(dāng)中3、認(rèn) 真聽(tīng)講1、提醒學(xué)生以強(qiáng)度不需要

39、太大，保證安全性，主要達(dá) 到熱身的目的。4中 上2三、發(fā)展能力25,1、在音樂(lè)的伴奏下、跟隨教師起回顧1、組織隊(duì)形1 作示范練習(xí)，努力將動(dòng)作連進(jìn)行完整動(dòng)16貫起來(lái)。與領(lǐng)帶。（）復(fù)習(xí)規(guī)、認(rèn)真聽(tīng)講觀察2 2、針對(duì)存在問(wèn)題重 合路組定套 點(diǎn)講解示范-至四動(dòng)作、學(xué)生由組長(zhǎng)帶到指1、教師宣布分組練1 定區(qū)域練習(xí)，鞏固規(guī) 習(xí)任務(wù)：（二）分組練定套路 組合至四的小動(dòng)作要連貫完、注意隊(duì)伍押:面的前后調(diào)21習(xí)動(dòng)作。使每押:的學(xué)生都能 夠動(dòng)，成 根據(jù)教師布置任2、 有近距離學(xué)習(xí) 動(dòng)作做到規(guī)范2助 學(xué)同伴互行務(wù)進(jìn) 3、準(zhǔn)確，體現(xiàn)動(dòng) 習(xí)，解決存在問(wèn)題。 作的力度 、巡回指導(dǎo)，檢查2 學(xué)生運(yùn) 動(dòng)參與狀況，并作好記錄。

40、小組學(xué)習(xí)成果展1、示，其他小組進(jìn)行觀 1、組織學(xué)習(xí)成果展 摩打分安排其他小組觀示， 學(xué)生通過(guò)“我行我秀”環(huán) 對(duì)小組的衣 現(xiàn)打摩：“我行我（三）節(jié)展示自己，增強(qiáng)衣現(xiàn)力，、展示小組進(jìn)行自我2分，記錄各組成 績(jī)。秀”提升自信心與成就感。中 評(píng)價(jià)；觀摩小組從動(dòng) 作的準(zhǔn)確性、致性、教師 引導(dǎo)學(xué)生對(duì)2 力度對(duì)展示小組進(jìn)行進(jìn)小組行即時(shí)展示評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)：對(duì)各組自主學(xué)培 養(yǎng)學(xué)生的觀師生共評(píng)，點(diǎn)評(píng)和習(xí)過(guò)程方法察能力，捉高語(yǔ)言農(nóng)達(dá)能補(bǔ)充（四）師生共引 導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)過(guò)程的力，評(píng)關(guān)注。.捉醒學(xué)生如果雙手緊握時(shí)練展四、拓1、教師詢問(wèn)上次體、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)1手臂抬不 起來(lái)或者不能與習(xí) 際體會(huì)回答問(wèn)題。能拓展訓(xùn)練后的反3 瑜

41、8可以雙手握住算身體垂 直，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本應(yīng)，盤(pán)作為輔助道具，減少動(dòng)作常事日專(zhuān)業(yè)學(xué)生從伽動(dòng)作：的難度， 注意呼吸節(jié)奏與動(dòng)工作中常見(jiàn)的身體作的配合。（如用頸酸不良反應(yīng) 腰背疼痛痛、 麻木，腰開(kāi)眉式 。等）部扭轉(zhuǎn)式2、講解眉背部酸痛2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，模傳播預(yù)防職業(yè)疾病理念，學(xué)生不僅的常見(jiàn)原因及改善仿動(dòng)作可以在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行練習(xí)，在實(shí)訓(xùn)室 講解示范動(dòng)作方法，中提和未來(lái)工作時(shí)都可以進(jìn)行鍛煉，要領(lǐng)與動(dòng)作功效。高學(xué)生機(jī)體對(duì) 外界環(huán)境的適應(yīng)能力，開(kāi)肩式發(fā)展職業(yè)素質(zhì)，更好地實(shí)現(xiàn)未來(lái)職業(yè)雙手雙腳開(kāi)立，需求。 放于背后五指交叉，隨著呼吸身體緩緩、在教師引導(dǎo)下完成3前傾，雙手向上舉起動(dòng)作。主 要作與背部垂直 用關(guān)靈活

42、滋養(yǎng)用：炎：節(jié)，防止肩周伸展背部肌肉。腰部扭轉(zhuǎn)式雙腳開(kāi)立，雙手交叉，手臂伸直，手臂 頭和背部成個(gè)平 面，隨呼吸腰部像左 轉(zhuǎn)動(dòng)保持3秒鐘，后 向右轉(zhuǎn)動(dòng)，共做3次 功效：靈活腰背部， 滋養(yǎng)腰椎。、組織學(xué)生練習(xí)3.結(jié)束部分3,1、相互抖動(dòng)放松 同 回顧本2、引導(dǎo)共節(jié) 課的知識(shí)與技術(shù)，衣 本節(jié)課的對(duì)學(xué)生握現(xiàn) 情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，出今 后的改進(jìn)目標(biāo)。、布 置作業(yè)，組織3歸還 器材4、向?qū)W生道別1、學(xué)生模仿練習(xí)，積 極放松。2、積極回 顧本節(jié)課的知識(shí)與技 術(shù)：聽(tīng)取教師點(diǎn)評(píng)和 期望。3、記清作業(yè)內(nèi)容，分工歸還器 材。4、向老師再見(jiàn)緩解疲勞，減輕肌肉酸 痛，使機(jī)體逐漸恢復(fù)正常。 作業(yè)安排：1.把今天所學(xué) 的動(dòng)作教給

43、你的家人。目 的：讓學(xué)生能學(xué)以致用，并 在課外加強(qiáng)練習(xí)，形成個(gè) 好的運(yùn)動(dòng)氛圉，使運(yùn)動(dòng)生活 化。小1運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最高心率:145-150平均心率：125次|分左右 練習(xí)密度：50%以上教學(xué)反思1、自編熱身練習(xí)方式由于課前加強(qiáng)了對(duì)體育骨干的培訓(xùn)，同時(shí)提前給學(xué)生布置任務(wù)，練習(xí) 的效果很不錯(cuò)，學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力也得到定程度的展現(xiàn)和鍛煉，形成較好合作學(xué)習(xí)的氛圉。 2、復(fù)習(xí)過(guò)程中有些小組能根據(jù)教師的目標(biāo)要求，結(jié)合小組學(xué)習(xí)情況，自己選擇學(xué)習(xí)方法，他 們針對(duì)于學(xué)生動(dòng)作不到位和沒(méi)有力度的情況，采用了 對(duì)指導(dǎo)練習(xí)法，喊口令拍動(dòng)練習(xí)法， 來(lái)解決問(wèn)題。定程度上改善了學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范程度和力度隨著學(xué)生對(duì)動(dòng)作的熟練程度，農(nóng)現(xiàn)

44、力 有所增強(qiáng)。、學(xué)生對(duì)瑜伽動(dòng)作比較喜愛(ài)，德育和健片理念的教育以及針對(duì)性的練習(xí)激發(fā)了他們 對(duì)3形體和健康的關(guān)注，很多學(xué)生自我練習(xí)盤(pán)識(shí)較強(qiáng)，會(huì)像老師詢問(wèn)些關(guān)于塑造形體和如何 保持健康方面的問(wèn)題。群共享，以便學(xué)生學(xué)習(xí)QQ可以把更多的健身方法和健康理論知識(shí)上傳 到.）花球啦啦操教案（6教學(xué)內(nèi)容花球舞蹈啦啦操套路組合創(chuàng)編級(jí)課年授授課日期第周周第節(jié)201年月日課型復(fù)習(xí)課課課時(shí)授第6課時(shí)教學(xué)目 標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生扌是升對(duì)啦啦操的興趣，能積極主動(dòng)地參與到課堂的各項(xiàng)練習(xí)；2、運(yùn)動(dòng)技能： 學(xué)生能熟練的完成套路組合（）至（四）：并能夠完成至少4個(gè)隊(duì)形的創(chuàng)編3、增強(qiáng)體能：學(xué) 生發(fā)展良好的身體姿態(tài)，扌是高身體協(xié)調(diào)性、

45、節(jié)奏感個(gè)肌肉耐力。4、身體健康：學(xué)生能提高身體 健康的盤(pán)識(shí)，并通過(guò)定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)增進(jìn)身體健康水平；5、心理健康：通過(guò)競(jìng)賽展示及教師 的農(nóng)揚(yáng)與鼓勵(lì)，學(xué)生的自信心得到扌是升：6、社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)分組合作練習(xí)，學(xué)生創(chuàng)新能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力得到培養(yǎng)。7、職業(yè)素質(zhì)：通過(guò)預(yù)防職業(yè)疾病的專(zhuān)門(mén)練習(xí)，發(fā)展職業(yè)體能，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，保持和 增進(jìn)未來(lái)勞動(dòng)者的健康。教學(xué)重點(diǎn)啦啦操套路組合隊(duì)形的創(chuàng)編教學(xué)難點(diǎn)隊(duì)形變化的流暢性教學(xué)方法講解示范法：小組合作學(xué)習(xí)法：演示法等教學(xué)方法場(chǎng)地及器材要求籃球場(chǎng)-塊課前師生準(zhǔn) 備項(xiàng)目組，提前培訓(xùn)體育骨干：5提前分好組，每組8個(gè)人，共分教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備和調(diào)試好所需 要的器材及設(shè)備:教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)練觀察點(diǎn)與學(xué)練提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)強(qiáng)次間 度數(shù)、調(diào)動(dòng)情緒1、督促學(xué)生站隊(duì)，1、體委整隊(duì)，檢查并檢查服裝。報(bào)告人數(shù)。并、向教師禮貌致禮22、向?qū)W生問(wèn)好。3*拿出手中的手掌擊打 “啪啪”的節(jié)奏。3、宣布本節(jié)課的內(nèi)要求：快速、安靜、整 齊精神飽滿、情緒良好3、認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)教學(xué)容和學(xué)習(xí)要求。 內(nèi)容做好心理準(zhǔn)備。4、安拙 見(jiàn)習(xí)生及要奏所的生*學(xué)被手掌節(jié)求。鼓舞，形成熱烈的課堂4、見(jiàn)習(xí)生出列，隨堂氣氛。 見(jiàn)習(xí).教學(xué)程序時(shí)間安