生物課件第四章植物生長發(fā)育的調(diào)控

1、生物課件第四章植物生長發(fā)育的調(diào)控一、植物激素對生長發(fā)育的調(diào)節(jié)（一）植物激素的概念 1.植物激素(plant hormones) 植物體合成的、通常從合成部位運(yùn)往作用部位、對植物的生長發(fā)育具有顯著調(diào)節(jié)作用的微量有機(jī)物。 2.植物激素的特點(diǎn)內(nèi)生的:植物生命過程中正常代謝 產(chǎn)物能運(yùn)轉(zhuǎn)的:由產(chǎn)生部位轉(zhuǎn)移到其它部位 發(fā)生作用低濃度下（通常小于1mol/L)起 作用 植物生長調(diào)節(jié)劑(plant growth regulators)：即人工合成的具有植物激素生理活性的化合物，包括生長促進(jìn)劑、生長抑制劑和生長延緩劑，如矮壯素，等。 植物生長物質(zhì)(plant growth substances)：植物激素、植物

2、生長調(diào)節(jié)劑和植物體內(nèi)其它能調(diào)節(jié)植物生長發(fā)育的微量有機(jī)物。 激素對植物的調(diào)節(jié)作用分正面和負(fù)面兩種作用生長素(auxin)類細(xì)胞分裂素(cytokinin, CTK)赤霉素(gibberellin, GA)脫落酸(abscisic acid, ABA)乙烯(ethylene, ETH)抑制生長發(fā)育促進(jìn)器官成熟 3.植物激素的分類促進(jìn)生長發(fā)育（二）激素在種子萌發(fā)過程中的調(diào)節(jié)作用1打破種子休眠，促進(jìn)萌發(fā)在種子萌發(fā)過程中,內(nèi)源激素起到重要作用束縛生長素（bound auxin）(無活性) 水解自由生長素（free auxin）(有活性)細(xì)胞分裂素增多赤霉素含量也增加 脫落酸:在種子形成過程中增多,抑制種

3、子萌發(fā); 在種子萌發(fā)時減少,促進(jìn)種子萌發(fā).調(diào)節(jié)胚芽胚根細(xì)胞分裂與生長,共同促進(jìn)種子萌發(fā)胚 赤霉素2赤霉素誘導(dǎo)水解酶的生成淀粉酶蛋白酶核糖核酸酶磷酸化酶、酯酶 淀粉水解使貯藏物質(zhì)小分子3促進(jìn)細(xì)胞分裂、伸長和擴(kuò)大 細(xì)胞分裂素促進(jìn)細(xì)胞質(zhì)的分裂促進(jìn)細(xì)胞分裂 生長素促進(jìn)核的有絲分裂 赤霉素促進(jìn)DNA的合成, 縮短細(xì)胞周期 生長素:增加細(xì)胞壁的可塑性促進(jìn)細(xì)胞 細(xì)胞分裂素:使細(xì)胞體積增大,不是伸長生長擴(kuò)大 赤霉素:有促進(jìn)細(xì)胞生長的作用.（三）激素在植物營養(yǎng)生長過程中的調(diào)節(jié)作用*1促進(jìn)莖的伸長生長素:莖尖合成生長素向下運(yùn)輸,促進(jìn)節(jié)間伸長。 赤霉素：外施赤霉素促使體內(nèi)生長素增加，使前質(zhì) 體色氨酸進(jìn)一步合成IAA

4、（吲哚乙酸）； 矮壯素（CCC）、多效唑（PP333）、縮節(jié) 安（Pix）抑制GA的合成 （三）激素在植物營養(yǎng)生長過程中的調(diào)節(jié)作用*2頂端優(yōu)勢（apical dominance）頂端優(yōu)勢：主莖頂端生長抑制側(cè)芽生長的現(xiàn)象。原因：頂芽合成生長素，向下運(yùn)輸，側(cè)芽生長抑 制， 距離頂芽越近濃度越高，作用越明顯。細(xì)胞分裂素：促進(jìn)側(cè)芽生長，消除頂端優(yōu)勢。赤霉素：有加強(qiáng)頂端優(yōu)勢的作用。3維管組織的分化 生長素：可誘導(dǎo)薄壁細(xì)胞分化出維管組織； 細(xì)胞分裂素：與木質(zhì)部的發(fā)生有關(guān) ； 赤霉素/生長素比值高時，有利于韌皮部分化，反之有利于木質(zhì)部分化。 （三）激素在植物營養(yǎng)生長過程中的調(diào)節(jié)作用*4根和芽的分化 生長素能

5、誘導(dǎo)不定根的形成； 細(xì)胞分裂素（CTK）有利于形成芽。 IAA/KT(激動素)=高易生根 IAA/KT=低易生芽5乙烯對生長的影響（三）激素在植物營養(yǎng)生長過程中的調(diào)節(jié)作用* 乙烯對植物有抑制或促進(jìn)生長的作用，均屬非正?，F(xiàn)象。（四）激素在植物生殖生長過程中的調(diào)節(jié)作用*1. 植物激素與開花的關(guān)系 赤霉素、生長素、細(xì)胞分裂素參與許多植物的成花過程，乙烯、脫落酸與成花誘導(dǎo)的研究較少。 在不同植物性別分化時起作用的激素不同，外源激素影響植物的性別表達(dá)，甚至發(fā)生性別逆轉(zhuǎn)。 2. 植物激素對性別分化的作用3. 乙烯對果實成熟的調(diào)節(jié) 呼吸躍變（respiratory climacteric）許多果實成熟過程中

6、，體積生長到最大時，呼吸作用降到最低點(diǎn)，進(jìn)入晚熟期呼吸強(qiáng)度又突然升高，出現(xiàn)一個高峰后又下降的現(xiàn)象。 （四）激素在植物生殖生長過程中的調(diào)節(jié)作用* 在成熟期表現(xiàn)呼吸躍變現(xiàn)象的果實稱為躍變型果實；如：蘋果、梨、杏、無花果、香蕉、白蘭瓜、番茄，等。 非躍變型果實：柑橘、葡萄、櫻桃、草莓、菠蘿，等。 （五）植物衰老與激素調(diào)節(jié)1概念 衰老（senescence）：生物體或其一部分的機(jī)能衰退并逐漸趨向死亡的現(xiàn)象。2衰老時的生理生化變化 光合色素喪失 呼吸作用 核酸、蛋白質(zhì)被降解 細(xì)胞結(jié)構(gòu)的變化 3衰老的激素調(diào)節(jié) 生長素、細(xì)胞分裂素（CTK）和赤霉素（GA）可以延緩衰老， 脫落酸（ABA）、乙烯（Eth）則促

7、進(jìn)衰老。 （六）激素的作用機(jī)理*激素與轉(zhuǎn)錄因子（transcription factor）結(jié)合， 影響基因的表達(dá)。激素與受體（receptor）結(jié)合 構(gòu)象改變 產(chǎn)生第二信使 激發(fā)一系列生理生化反應(yīng) 二、環(huán)境因子對植物生長發(fā)育的調(diào)節(jié)（一）環(huán)境條件對種子萌發(fā)的影響 1水分 吸脹作用 種皮軟化，種胚突破種皮 細(xì)胞質(zhì)由凝膠變?yōu)槿苣z，酶由鈍化變活躍，生長激素由結(jié)合態(tài)變?yōu)橛坞x態(tài) 水分參與貯藏物質(zhì)的降解，促進(jìn)可溶性物質(zhì)運(yùn)輸 有利于細(xì)胞分裂和細(xì)胞的擴(kuò)大 2溫度 3氧氣 4光照 溫度三基點(diǎn) 有氧呼吸 需光種子如萵苣、月見草、鬼針草、煙草及一些禾本科牧草 嫌光種子或需暗種子：茄子、番茄、瓜類、蔥屬等植物 （二）環(huán)

8、境因子對生長的影響 1物理因子 （1）溫度（2）光 間接作用：促進(jìn)光合作用高能反應(yīng) 直接作用：影響形態(tài)建成低能反應(yīng) 黃化現(xiàn)象：黑暗中植物莖細(xì)長而柔弱，組織分化程度低，機(jī)械組織不發(fā)達(dá)，水分多而干物質(zhì)少，莖尖呈鉤狀彎曲，葉小不開展，缺乏葉綠素而呈黃白色，根系發(fā)育不良等現(xiàn)象。 由低能量光所調(diào)節(jié)的植物生長發(fā)育過程，即為光形態(tài)發(fā)生，或光形態(tài)建成（photomorphogenesis）。 機(jī)械刺激影響植物生長發(fā)育的現(xiàn)象叫接觸形態(tài)建成（thigmomorphogenesis）。（3）機(jī)械刺激 （4）重力 2化學(xué)因子 3生物因子 水分 植物生長調(diào)節(jié)物質(zhì) 大氣 礦質(zhì)（三）植物生長的周期性 植物生長的周期性植株或

9、器官生長速率隨晝夜或季節(jié)變化發(fā)生有規(guī)律變化的現(xiàn)象。 季節(jié)周期性（seasonal periodicity）指一年或多年生的植物，在一年中的生長，隨季節(jié)變化所具有的一定周期性。 晝夜周期性（daily periodicity）植物的生長速率隨晝夜的溫度、水分、光照變化而有規(guī)律的變化。 溫周期現(xiàn)象：植株或器官生長速率隨晝夜溫度變化而有規(guī)律的變化現(xiàn)象。 生物鐘（biological clock）植物體內(nèi)存在一種不依賴于環(huán)境刺激的近似晝夜節(jié)奏(circadian rhythm)的計時系統(tǒng)。 生物鐘具有內(nèi)生性、溫度不敏感性和計時性三個特性。三、植物器官的運(yùn)動1. 向性運(yùn)動（tropic movement

10、） 植物的某個器官或部位對來自環(huán)境因素的單方向刺激所引起的定向運(yùn)動。 （1）向光性(phototropism) 向光性植物器官向光的方向彎曲的現(xiàn)象。正向光性 負(fù)向光性 橫向光性 向光彎曲與生長素的分布不均勻有關(guān)。 （2）向重力性(gravitropism) 植物在整個生長期中，以重力線為標(biāo)準(zhǔn)，保持一定方向生長的特性。 原因與生長素和脫落酸的移動有關(guān) 負(fù)向重力性（negative gravitropism） 正向重力性（positive gravitropism） 植物感受重力反應(yīng)的受體：平衡細(xì)胞 平衡石（statolith） （3）向水性(hydrotropism)與向化性(chemotrop

11、ism) （4）向觸性 (thigotropism) 向水性當(dāng)土壤干燥或土中水分分布不均勻時，根總是趨向潮濕的方向生長的現(xiàn)象。向化性由于化學(xué)物質(zhì)的分布不均或單方向的作用而引起的生長運(yùn)動。 植物與一個固體物接觸時，很快發(fā)生生長變化的反應(yīng)。 2感性運(yùn)動（nastic movement） 由沒有一定方向的外界刺激所引起的器官不均衡生長現(xiàn)象。 感震運(yùn)動（thigmonastic movement或seismonastic movement） 感夜運(yùn)動（nyctinastic movement）植物受到夜晚到來影響的運(yùn)動。 機(jī)理是由于溫度或光強(qiáng)度(或光周期)的變化 機(jī)理與葉枕下部細(xì)胞的膨壓變化有關(guān) 3陽

12、光跟蹤（solar tracking）蒺藜、向日葵、棉花、羽扇豆 陽光跟蹤植物的葉子和花隨著陽光照射方向的變化而運(yùn)動的現(xiàn)象。機(jī)理是其葉柄的部分或全部細(xì)胞具有與葉枕相似的結(jié)構(gòu) 4自動運(yùn)動（automatic movement） 與外界因子無關(guān)，由植物體內(nèi)部因子控制的運(yùn)動。 我勸一個草率結(jié)婚的朋友離婚。她平靜的告訴我，如果說當(dāng)初魯莽結(jié)婚是個錯誤。那么，現(xiàn)在草率離婚是一錯再錯。這位朋友后來還是離婚了，大家一致認(rèn)為她的行為很理性。同樣的故事正在互聯(lián)網(wǎng)搜索巨頭谷歌身上發(fā)生，但是谷歌選擇了草率“離婚”。飲鴆止渴由于急于抑制蘋果iphone手機(jī)翻天覆地的產(chǎn)業(yè)沖擊，谷歌采取急功近利的粗糙型開放策略。飲鴆止渴的

13、策略一時取得了成果。市場研究公司尼爾森最近公布的數(shù)據(jù)顯示，在通過Verizon Wireless、AT&T和Sprint Nextel三大運(yùn)營商經(jīng)銷后，谷歌Android手機(jī)在美國市場上的銷售量已經(jīng)超過iPhone。另一家市場研究公司iSuppli甚至認(rèn)為，全球范圍內(nèi)使用Android操作系統(tǒng)的手機(jī)數(shù)量將在 2012年超過蘋果iPhone。 表面繁華的背后，是Android生態(tài)系統(tǒng)的一團(tuán)糟，谷歌正在為自己的粗放型開放策略買單。用戶對谷歌手機(jī)的態(tài)度從開始的好奇、后來的猶豫，變成強(qiáng)烈的批評?！按蠖郃ndroid手機(jī)程序都是垃圾，亂七八糟的”，一位手機(jī)發(fā)燒友迅速投奔了iphone的陣營：“同樣的植物

14、人大戰(zhàn)僵尸游戲，在谷歌手機(jī)和iphone手機(jī)上的體驗簡直沒法比”混亂，還是混亂。一切一切的亂象，折射出谷歌已經(jīng)失去對Android生態(tài)系統(tǒng)的控制。這一切的根源，我的判斷是開放策略初期過于寬松，導(dǎo)致失去控制權(quán)?；靵y的生態(tài)系統(tǒng)表現(xiàn)在用戶手機(jī)上，就是應(yīng)用程序的混亂和粗燥。一錯再錯為此，谷歌開始采取對策。最近，有國內(nèi)廠商稱新的Android3.0開始關(guān)閉應(yīng)用程序的API(應(yīng)用程序編程接口)，統(tǒng)一Android界面。這意味著，谷歌將放棄其初始開放策略，開始封閉管理。粗看之下，谷歌認(rèn)識到自己的錯誤。既然是過度開放導(dǎo)致的錯誤，那么收緊開放尺度是很自然的邏輯，無懈可擊。但我認(rèn)為，谷歌倉促收緊開放策略仍然是個錯

15、誤。打個比喻。如果過度開放的政策是草率結(jié)婚，那么草率的封閉就是草率離婚。這么判斷的原因很簡單，谷歌把Android開放出去的那一天，Android已經(jīng)不屬于谷歌。谷歌沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)，還以為Android只是自己的。合作伙伴對谷歌封閉政策的反應(yīng)加強(qiáng)了我的判斷結(jié)論。經(jīng)濟(jì)觀察報報道，國內(nèi)第一家生產(chǎn)基于Android平臺手機(jī)的設(shè)計公司創(chuàng)楊通信，近日已經(jīng)被迫出售。創(chuàng)楊通信負(fù)責(zé)人給出的出售理由是，“因為不愿意甘當(dāng)炮灰而選擇放棄?！卑凑漳壳癆ndroid3.0將統(tǒng)一界面的想法，未來的手機(jī)市場將出現(xiàn)毫無差異化的產(chǎn)品。這對于企業(yè)來說，幾乎意味著不可避免的價格戰(zhàn)。利潤空間的微薄，導(dǎo)致合作伙伴生存環(huán)境惡劣。于是大

16、量退出幾乎是一種必然。除了為合作伙伴找到新的利益空間，谷歌還將面臨開放陣營精神層面的聲討，這對谷歌的挑戰(zhàn)會更大。如果說谷歌為了自己競爭的私利利用了開放，贏得了名聲。那么，谷歌不能一腳把開放踢開，他現(xiàn)在還需要為這種名聲買單。如果只顧自己收網(wǎng)，谷歌會被面臨鋪天蓋地的道德譴責(zé)。谷歌，希望你準(zhǔn)備好了，三思而行。木桶效應(yīng)就是指一個水桶無論有多高，它盛水的高度取決于其中最低的那塊木板。這在選購手機(jī)的時候也同樣適用。尤其是很多用戶在購買手機(jī)的時候， 都會專注于某一個參數(shù)，比如要求處理器主頻要高達(dá)1GHz，但一部手機(jī)的整機(jī)表現(xiàn)是由多個因素組成，所以在購買手機(jī)的時候一定要從整體的角度上來看一部手 機(jī)的性除了處理

17、器主頻以外，其實還有很多影響整機(jī)表現(xiàn)的元素，比如運(yùn)行內(nèi)存(RAM)、機(jī)身內(nèi)存(ROM)、操作系統(tǒng)、廠商對系統(tǒng)的優(yōu)化都會有所影 響。不過在很多用戶眼中，這幾項卻遠(yuǎn)沒有處理器主頻重要。而如果忽略這幾項的話，可能買到一個主頻很高，但整機(jī)性能卻仍然不令人滿意的機(jī)型。用戶在選機(jī)過程中切勿只關(guān)注一個硬件參數(shù)，這樣很可能并不能買到一款理想的機(jī)型，就算買的手機(jī)主頻再高，運(yùn)行內(nèi)存低的話仍然無法同時運(yùn)行數(shù)個程 序、機(jī)身內(nèi)存小的話則無法把太多的軟件安裝到機(jī)器上，這對整機(jī)耗電和運(yùn)行速度方面都有所影響、而廠商優(yōu)化更是決定著一部手機(jī)的穩(wěn)定性和部分運(yùn)行速度。綜上 所述，大家在選購手機(jī)的時候一定要綜合考慮一款手機(jī)的硬件規(guī)格。

18、除此之外，也不要把硬件看的太過重要，就比如蘋果iPhone 3GS在硬件配置上并不出眾，但卻在操控手感以及軟件資源上目前難有機(jī)型企及。更高分辨率能獲得更為逼真細(xì)膩的顯示效果，所以對于屏幕的分辨率絕大多數(shù)人都會偏向于分辨率更高的機(jī)型。但對于筆者 所說的高分辨率未必是好事會有所懷疑。其實這里說的高分辨率“不好”更多是指采用非主流的高分辨率機(jī)型。在此前，就有幾款“悲情”機(jī)型在分辨率上吃了不小 的虧。大名鼎鼎的HTC Diamond就是一款頗具代表意義的機(jī)型，Diamond上市的手機(jī)市場還處于QVGA時代、只有少數(shù)旗艦機(jī)皇采用WVGA這樣級別的屏幕，由于HTC Diamond卻采用了VGA這一過渡型的

19、分辨率，而也正是因為這一點(diǎn)，Diamond很多軟件都未有支持或無法完美運(yùn)行，可謂是一個不小的遺憾。除此之 外，曾經(jīng)非常經(jīng)典的 附贈人生心語人生太短，聰明太晚人生太短，聰明太晚(1)我們都老得太快卻聰明得太遲把錢省下來，等待退休后再去享受結(jié)果退休后，因為年紀(jì)大，身體差，行動不方便，哪里也去不成。錢存下來等養(yǎng)老，結(jié)果孩子長大了，要出國留學(xué)，要創(chuàng)業(yè)做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被拗走了。人生太短，聰明太晚(2)當(dāng)自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀(jì)和健康就是一大因素。小孩子從小就告訴他，養(yǎng)你到高中，大學(xué)以后就要自立更生，要留學(xué)，創(chuàng)業(yè)，娶

20、老婆，自己想辦法，自己要留多一點(diǎn)錢，不要為了小孩子而活我們都老得太快卻聰明得太遲，我的學(xué)長去年喪妻。這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。學(xué)長說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費(fèi)，總推說等到下次再買，結(jié)果卻是在她死后，用鮮花布置她的靈堂。這不是太蠢愚了嗎？！等到.、等到.，似乎我們所有的生命，都用在等待。人生太短，聰明太晚(3)等到我大學(xué)畢業(yè)以后，我就會如何如何我們對自己說等到我買房子以后！等我最小的孩子結(jié)婚之后！等我把這筆生意談成之后！等到我死了以后人人都很愿意犧牲當(dāng)下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買后世的安逸在臺灣只要往有山的道路上走一走，

21、就隨處都可看到農(nóng)舍變精舍，山坡地變靈塔，無非也是為了等到死后，能圖個保障，不必再受苦。許多人認(rèn)為必須等到某時或某事完成之后再采取行動。明天我就開始運(yùn)動，明天我就會對他好一點(diǎn)，下星期我們就找時間出去走走；退休后，我們就要好好享受一下。人生太短，聰明太晚(4)然而，生活總是一直變動，環(huán)境總是不可預(yù)知，現(xiàn)實生活中，各種突發(fā)狀況總是層出不窮。身為一個醫(yī)生，我所見過的死人，比一般人要來得多。這些人早上醒來時，原本預(yù)期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發(fā)作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進(jìn)一片黑暗之中。那么我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋

22、需等到一切都平穩(wěn)，想做什么，現(xiàn)在就可以開始做起。一個人永遠(yuǎn)也無法預(yù)料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝于表達(dá)心中的話，因為生命只在一瞬間。人生太短，聰明太晚(5)記??！給活人送一朵鮮花，強(qiáng)過給死人送貴重的花圈，每個人的生命都有盡頭，許多人經(jīng)常在生命即將結(jié)束時，才發(fā)現(xiàn)自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。別讓自己徒留為時已晚的空余恨。逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要實時掌握的當(dāng)下，往往在這兩者蹉跎間，轉(zhuǎn)眼錯失。人生太短，聰明太晚(6)人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫：高天與原地，悠悠人生路；行行向何方，轉(zhuǎn)眼即長暮。正是道盡了人生如寄，轉(zhuǎn)眼即逝的惶恐。有許多事，

23、在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。遺憾的事一再發(fā)生，但過后再追悔早知道如何如何是沒有用的，那時候已經(jīng)過去，你追念的人也已走過了你。人生太短，聰明太晚(7)一句瑞典格言說：我們老得太快，卻聰明得太遲。 不管你是否察覺，生命都一直在前進(jìn)。人生并未售來回票，失去的便永遠(yuǎn)不再得到。將希望寄予等到方便的時間才享受人生太短，聰明太晚(8)我們不知失去了多少可能的幸福不要再等待有一天你可以松口氣，或是麻煩都過去了。生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，享受它們、品嘗它們，善待你周圍的每一個人，別把時間浪費(fèi)在等待所有難題的完滿結(jié)局上。找回迷失的生命死亡也許是免費(fèi)的 但是，卻

24、要付出生命的代價。勸大家一句話：把握當(dāng)下，莫等待。成功人生的十堂課人生成功第1課 做一個終生學(xué)習(xí)的人，離開學(xué)校并不意味著學(xué)習(xí)就結(jié)束了。學(xué)習(xí)可以成為一種生活方式，幫助你發(fā)揮最大的潛能。我們從未停止學(xué)習(xí)，總會有新的，有趣的東西等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。學(xué)習(xí)新的技能可能讓人感到有一點(diǎn)恐懼，但每當(dāng)我們在個人學(xué)習(xí)上停滯不前時，我們都需要去學(xué)習(xí)新的東西。積極地尋求支援和建議，突破停滯期?！敬髮W(xué)課件】出品版權(quán)歸原作者所有!參加一些培訓(xùn)，進(jìn)修，夜校任何新的興趣都將會有助于發(fā)展你的優(yōu)勢。多看，多聽，讓你的頭腦保持活躍?；畹嚼?，學(xué)到老。 人生成功第2課 令自己感到沮喪的秘訣就是用空閑時間去煩惱自己是否快樂。所以不要費(fèi)事去想

25、它！摩拳擦掌干起來吧。你將熱血沸騰，你會頭腦清醒。很快，在你身體中的這種高漲的積極人生觀將把煩惱從你的頭腦中趕出去。行動起來，忙碌起來。這是世界上最便宜的一種藥，也是最好的一種。人生成功第3課 在困境中尋找成功的希望逆境是一所最好的學(xué)校。每一次失敗，每一次打擊，每一次損失，都蘊(yùn)育著成功的萌芽，都教會我在下一次有更出色的表現(xiàn)。我再也不會逃避現(xiàn)實，也不會拒絕從以往的錯誤中獲取經(jīng)驗，我不再因此而促成自己的失敗。因為我知道，寶玉不經(jīng)磨礪就不能發(fā)光，沒有，我也不能完善自我?，F(xiàn)在我知道，靈魂倍受煎熬的時刻，也正是生命中最多選擇與機(jī)會的時刻。任何事情的成敗取決于我在尋求幫助時是抬起頭還是低下頭。無論何時，當(dāng)

26、我被可怕的失敗擊倒，在最初的陣痛過去之后，我都要想方設(shè)法將苦難變成好事。偉大的機(jī)遇就在這一刻閃現(xiàn)這苦澀的根必將迎來滿園芬芳！ 我將一直在困境中尋找成功的希望。 人生成功第4課 沒有人可以使你感到自卑我選擇自我感覺良好，這樣我能更加開放地學(xué)習(xí)。如果人們給我負(fù)面的回應(yīng)或是批評我做的事情，我不會認(rèn)為他們所說的就表明我是一個“差勁的”人。我堅信自尊由我掌控，這讓我毫無戒心地去聽取別人的反饋，想看看是否有我可以學(xué)習(xí)的東西。我們每天都有兩種選擇。我們可以感到自己很棒，也可以感到自己很差勁。難道有人會選擇后者嗎？人生成功第5課緊緊抓住夢想我們每個人都有夢想。我們每個人都希望能發(fā)自內(nèi)心地相信自已有一種特殊的天

27、賦，相信自己能發(fā)揮重要的作用，相信自己能以一種特殊的方式感動他人，相信自己能夠把世界變得更加美好。在一生中，我們都曾經(jīng)對自己渴望并追求的生活品質(zhì)抱有憧憬。然而，對我們大多數(shù)人來說，這些憧憬在日常生活的成規(guī)和挫敗中已經(jīng)變得如此渺茫，以到于我們甚至不再努力去實現(xiàn)它們。對太多人來說，夢想已經(jīng)遠(yuǎn)離，隨之遠(yuǎn)離的還有塑造我們命運(yùn)的意愿。很多人已經(jīng)推動了堅定的信念，而正是堅定的信念為勝利者創(chuàng)造了優(yōu)勢。我們所要做的就是重拴夢想，并實現(xiàn)夢想，讓我們每個人都記住，并去運(yùn)用深藏在自己身上的無限潛能。人生成功第6課 毅力無法替代世界上沒有任何東西可以替代毅力。才干不可以，無所作為的能人十分普遍；天分不可以，碌碌無為的

28、天才盡人皆知;教育不可以，受過良好教育的沒落者更是隨處可見。只要有毅力和決心，就是無所不能的。毅力并不總是意味著永遠(yuǎn)堅持做同一件事。它意味著無論你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭盡全力；它意味著先做艱苦的工作，再去期待隨之而來的滿足和回報。它意味著開心地工作，渴望更多的知識和進(jìn)步。它意味著多打幾個 ，多夏裝幾里路，多除草，早起床，意味著總是尋求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是經(jīng)歷考驗和過失的成功。 人生成功第7課駐足片刻聞花香在現(xiàn)代生活的忙忙碌碌中，人們很少會停下來欣賞自然的美。問問自己，你有多少次傾聽過鳥兒的歌唱。你最近一次抬頭仰望閃耀的星空又是在什么時候？時光飛逝，人生苦短。不要忘記

29、駐足聞聞花香。我們在急于謀生的過程中，往往忽視了我們生活的品質(zhì)。多少次，你聽見人們?yōu)檫@為那說“我忙死了。”多可惜??！有一天，當(dāng)他們真的找到時間能夠駐足片刻聞花香時，可能已經(jīng)太遲了。 人生成功第8課加入到微笑者和贊美者的行列來當(dāng)你對別人，別人也會對你報以，你自然會感覺很棒。即使他有對你報以，你也會感覺很棒，因為你認(rèn)識到世界上最貧窮的人就是從不微笑的人，當(dāng)你對那個人微笑，你立刻變得更加富有。贊美也是這個道理。當(dāng)你真誠地毛病抑或恭維一個人時，他將立刻受益，更喜歡自己。當(dāng)你讓別人感覺更好時，你自己也會感覺更好。人生成功第9課 讓自己快樂。調(diào)查表明，我們當(dāng)中70%的人在生活中時間有臨床性的抑郁現(xiàn)象。如今

30、我們有這么多的機(jī)遇，為什么我們還這么不快樂呢？人們嘗試各種東西：金錢，權(quán)利，事業(yè)，婚姻，離婚，酒精，搖滾甚至毒品，但我們大多數(shù)人只是想要得到一樣?xùn)|西快樂?？鞓肥侨说囊环N自然的身心狀態(tài)；我們只要去相信快樂，讓自己感受快樂。要宣稱：我應(yīng)當(dāng)?shù)玫娇鞓贰?說出來，唱出來，喊出來。優(yōu)先考慮快樂，讓快樂成為你最重要的事情。對你所擁有的一切抱以感激之情吧。 人生成功第10課 我擁有無與倫比的想象力現(xiàn)在我將通過這種神奇的力量得到我想要的。 如果我害怕發(fā)表演講，我就想象自己在公眾場合無所畏懼，充滿信心；如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的樣子；如果我感到貧窮，我就想象我將要富有。 現(xiàn)在我明白了：人類惟一的限制

31、就是想象力。我之所以沒有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力。現(xiàn)在，我精通這個技巧，我將從中受益。最大的回報將是成功和愈加快樂。你會管理時間嗎?如何讓自己一天的時間不止24小時呢?這里有一些總結(jié):你會管理時間嗎?（1）1.對目標(biāo)、任務(wù)、會議等事件分別按優(yōu)先級進(jìn)行排序；2.從優(yōu)先級最高的事物著手；3.和拖延做斗爭，如果事情重要，從現(xiàn)在開始做；4.把大的、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分；5.為自己創(chuàng)造一小時的寧靜，哪怕這需要很強(qiáng)的意志力，或者有時不起作用；你會管理時間嗎?（2）6.找到一個隱蔽的地方，如圖書館或空閑的辦公室；7.當(dāng)你有重要的事情要處理時，學(xué)會對別人說“不”；8.學(xué)會委派別人

32、做事；9.歸納相似的事情，把它們放在一起處理；10.減少例行事務(wù)：它們不值得花費(fèi)過多時間。縮短低價值的事件。拋開沒有價值的信件和文書工作。委派別人完成、減少或推遲優(yōu)先級很低的任務(wù)；你會管理時間嗎?（3）11.避免完美主義。記住80/20定律；12.避免做出過多許諾。對你在有限時間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實態(tài)度；13.不要把時間表排得滿滿的，為自己留下一定機(jī)動時間應(yīng)付突發(fā)事件；14.設(shè)置時間限制。例如，做某些決定時，不應(yīng)超過3分鐘；15.聚精會神地做手頭的事情；你會管理時間嗎?（4）16.處理重要事情時，使用大塊的時間；17.迅速處理困難的事情，等待和拖延不會使它們變?nèi)菀祝?8.文書工作爭取只處理一次

33、；19.在行動以前，徹底地思索整件工作；20.第一次就做好。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（1） 1：找方法，不找借口。2：遇到挫折時，對自己說“太棒了”。3：不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。4：隨時用零碎時間做零碎的事。5：寫下來，不要太依靠腦袋記憶。6：隨時記錄靈感。7：守時8：把重要的觀念方法寫下來，并隨時提醒自己。9：走路時，比平時快30%，肢體語言要健康，有力，不懶惰，不萎靡。10：每天自我反省一次。11：每天堅持一次運(yùn)動。12：開會坐在前排。13：微笑。14：說話時，聲音有力。15：說話之前，先考慮對方的感受16：每天有意識或

34、真誠地贊美別人3次17:不要用訓(xùn)斥 指責(zé)的口吻跟別人說話.18:每天做一件分外事.19:節(jié)儉.20:恪守誠信,說到做到.成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（2）“好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。拿破侖希爾認(rèn)為， 如侵權(quán)，請告知，吾即刪！聯(lián)系 ：910670854保羅蓋蒂的這句話很有道理。有一段時期，蓋蒂抽煙抽得很兇。一天，他去法國度假的途中，在一個小旅館投宿。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開了好幾個鐘頭的車之后，蓋蒂實在是累極了。吃過晚飯，他就回到自己的房間里，睡著了。但是清晨時分蓋蒂突然醒了過來，他很想抽支煙，于是他就打開了燈，很自然的伸手去摸他一般都會放在床頭

35、的煙，但是沒有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也沒有。于是他又在行李袋里找，結(jié)果他又一次失望了。他知道這個時候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門了。他想，這個時候把不耐煩的門房叫過來，實在是不可能?，F(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服，到火車站去，但是那還在6條街之外呢。 成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（3）看來情形并不樂觀，外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且，在他住店的時候，別人也提醒過他了。車房的門是午夜關(guān)，第二天早上6點(diǎn)才開門，現(xiàn)在能叫到出租車的機(jī)率也相當(dāng)于零。顯然，要是他真的迫切地需要一支煙，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是，他下了床，脫下

36、睡衣，穿好衣服，準(zhǔn)備出去。正在他伸手拿雨衣的時候，他突然笑了起來，笑自己傻。他突然覺得，自己的行為多荒唐可笑。蓋蒂站在那里，心里不停地想著，一個所謂的知識分子，一個商人，一個認(rèn)為自己有足夠的智慧可以對別人下命令的人，居然在三更半夜要離開舒適的旅館，冒著大雨走上好幾條街去買香煙。蓋蒂也是生平第一次注意到，他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣，那就是為了一個不好的習(xí)慣，他可以放棄極大的舒適?？磥?，這個習(xí)慣對他并沒有什么好處，于是，他的頭腦立刻就清醒了過來，很快他就做出了決定。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（4）他已經(jīng)決定好了，就走到桌子旁邊把那個煙盒團(tuán)起來扔出去，然后重新?lián)Q上睡衣，回到舒服的床上。心里懷著

37、一種解脫，甚至是一種勝利的感覺，很滿足地關(guān)上燈，合上了眼睛。在窗外的雨聲里，他進(jìn)入了一個從來沒有過的深沉的睡眠。自從那個晚上之后，他再也沒抽過一根煙，也再沒有想過要抽煙。蓋蒂說，他并不是想用這件事來指責(zé)那些有抽煙習(xí)慣的人。但是他經(jīng)?；貞浤翘焱砩系那樾?，他只是為了表示，按照他當(dāng)時的情況，他差點(diǎn)被一種惡習(xí)俘虜。經(jīng)常做一件事就會形成習(xí)慣，而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力，也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣，那肯定他也有能力改掉這種習(xí)慣。還有些人說，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是一個壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。但是，事實并非如此，這還要看一個人的毅力。不管怎么說，習(xí)慣終

38、歸是習(xí)慣，并沒有合理的理論說壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（5）動作敏捷或遲緩只是個時間的問題，一個人要么習(xí)慣了準(zhǔn)時，要么他就會習(xí)慣遲到。一個準(zhǔn)時的人，總會體會到這種習(xí)慣給他帶來的好處，無論是約會，會議，還是什么別的方面的承諾。如果別人請你吃飯，你遲到了，那就會給主人和其他的客人造成不便。你可能會因此而變得很不受歡迎，以后人家都不會再請你吃飯了。拿破侖 希爾認(rèn)為，對商人來說，準(zhǔn)時是一項特別寶貴的資產(chǎn)。俗話說得好，“時間就是金錢”，這句話永遠(yuǎn)是正確的，現(xiàn)在這個時代里，這個原則比以前更加重要?，F(xiàn)代企業(yè)的步調(diào)是一日千里，分秒必爭。主管和高級職員的每日安排都是滿滿的，因為

39、他們可沒有多余的時間可以浪費(fèi)，就像生產(chǎn)線不能耽擱一樣。守信對生意人來說，是個難得的品德，最有希望成功的商人和公司，他們一定是準(zhǔn)時接受定單，準(zhǔn)時回復(fù)并交貨，提供服務(wù)，準(zhǔn)時付款，準(zhǔn)時還債。如果等時間已過去了，訂貨還沒到，那顧客下次可能就不找你了。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（6）節(jié)儉是另外一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣，對天生節(jié)儉的人來說，這個習(xí)慣給他帶來的成功的機(jī)會要比別人多。而習(xí)慣了節(jié)儉的人，他只知道在乎時就要注意節(jié)減開支和成本。 受用一生的教誨：職場10只魔戒 N條箴言第只魔戒 第一條箴言：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得 牢不可破。第二條箴言：人類所有優(yōu)點(diǎn)都要變

40、成習(xí)慣才有價值，即使愛這樣一個永恒的主題，你也 必須通過不斷的修煉，變成你的習(xí)慣，才真正會化為你的行動。第三條箴言：很多好的觀念、原則，我們知道是一回事，但知道了是否能做到是另 一碼事。這中間必須架起一座橋，這橋便是習(xí)慣。第四條箴言：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要天的時間，這天是個平均數(shù)， 但習(xí)慣一旦養(yǎng)成就將終生受用。第五條箴言：任何一個習(xí)慣的培養(yǎng)都不會是輕而易舉的，因此一定要遵循循序漸進(jìn)、由淺入 深、由近及遠(yuǎn)、由漸變到突變的原則。第只魔戒 第一條箴言： 人生來是簡單的，和文明打交道之后變得復(fù)雜了，陷入了某種復(fù)雜的旋渦中 無法自拔，這些羈絆使人忘記人性的最終追求是平靜、簡單、自由。第二條箴

41、言：不經(jīng)過復(fù)雜的簡單是一種蒼白，我曾經(jīng)很人為地把金錢放在一邊它卻不安分， 但今天當(dāng)我駕馭了金錢，它就能很安分地呆在一邊。第三條箴言：要鍛煉一個人的財商，讓他具有富人心態(tài)，首先他確實要學(xué)會放棄，同時也要 學(xué)會克服，要學(xué)會走出很多障礙和陰影。第四條箴言：財商教育的根本目的是讓人們獲得自由，增加收入、減少財務(wù)問題的初衷是減 少人們在金錢上的虛榮心和攀比風(fēng)。第五條箴言：財商教育要解決人類面對金錢的兩大問題：恐懼與貪婪。而為了生活穩(wěn)定這個 假象，人們常常淪為金錢的奴隸。第六條箴言：對于金錢，不是說你要成為它的主人，而是要做到與之和諧、平等，因為它反 映的是你自己，所以對它要多一分寬容。第只魔戒 第一條箴

42、言：成功的實質(zhì)就是獲得自由度，就是當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜耍瞿阆胱龅氖?，去你想去?地方，說你想說的話。 第二條箴言：世上沒有懶惰的人，只有沒有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人就是沒有目標(biāo)的人 ，因為連夢想都沒有，還會擁有什么？第三條箴言：只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量，而只有可衡量的目標(biāo)才可能達(dá)到。第四條箴言：付出就表示富有，索取就是貧窮，快行動起來，用行動表現(xiàn)你的富有。第五條箴言：心態(tài)、目標(biāo)、時間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動上，三者的表現(xiàn)特征也是行 動。它們共同形成知行合一的統(tǒng)一體。 第只魔戒 第一條箴言：人的一生就是不斷地闖入一個又一個圈子并不斷爭取承認(rèn)的過程。第二條箴言：在西方社會，特別是在北美，只有那些

43、樹立自我推銷和成功意識的人，才有可 能贏得機(jī)會與成功。第三條箴言：國際化人才不是一個地理意義上的概念，而是文化、心理層面的概念。是否是 國際化人才取決于一個人的涵養(yǎng)、知識構(gòu)成和思維模式。第四條箴言：創(chuàng)業(yè)的失敗率是非常高的，在美國，每年有幾十萬人開公司，每年也有幾十萬 家公司倒閉，所以創(chuàng)業(yè)只適合一部分人。第五條箴言：我時常摸著跳動的心口，數(shù)著那一下一下的脈搏，計算著我的生命長河究竟能 卷起多少浪花。我要讓短暫的生命，爆發(fā)出火花。第六條箴言：命運(yùn)不是機(jī)遇，而是一種選擇。命運(yùn)從來都不是一種可以等到的東西，而是一 件需要去完成的事情。第只魔戒 第一條箴言：不管你對成功如何定義，積極總是有價值的。積極不

44、一定成功，但消極肯定失敗。第二條箴言：成功學(xué)的最大的特征就是強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)化和量化，把認(rèn)為說不清楚、不可琢磨的東 西都變成可琢磨、可操作的東西。第三條箴言：成功絕對有捷徑，當(dāng)然它的捷徑絕對不是整個過程，這個捷徑告訴我們的是必 須按照最有效的成功策略去做，否則你就會越忙越出錯。第四條箴言：人的改變會遵循一定的軌跡，即：結(jié)果決定于行為，行為決定于態(tài)度，態(tài)度決 定于信念，信念決定于自我期望。第五條箴言：人對環(huán)境有四種反應(yīng)：第一是離開環(huán)境；第二是改變環(huán)境；第三是適應(yīng)環(huán)境； 第四是抱怨環(huán)境。前三種反應(yīng)都有可能從中找到新的生機(jī)，只是千萬不要選擇第四種反應(yīng)。第六條箴言：成功的秘訣第一個是堅持到底，永不放棄；第二個

45、就是當(dāng)你想放棄的時候，再 照著第一個秘訣去做：堅持到底，永不放棄。第只魔戒第一條箴言：人們總是感到自己是對的，別人和世界都是不對的；所以人們總想改變世界、 改變別人，很少想到改變自己。其實，改變世界應(yīng)該先從改變自己開始。第二條箴言：不少老板都恨不得把員工改造成跟自己一樣的人，其實最不像你的人、你最不 喜歡的人，或許正是你的團(tuán)隊最需要的人。第三條箴言：性格本身并沒有好壞之分，也沒有誰對誰錯。樂觀和悲觀對這個世界都有貢獻(xiàn) ，前者發(fā)明了飛機(jī)，后者發(fā)明了降落傘。第四條箴言：這是一個充斥著個性的時代，這是一個崢嶸著個性的社會，許多個性相差甚遠(yuǎn) 的人都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿。第五條箴言：個性是半個生命，喪失個性就是半個死亡。第只魔戒