戶外體育活動方案

1、第 第 頁戶外體育活動方案戶外體育活動方案1 一、指導思想 貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬同學“陽光體育運動”活動的通知精神。積極貫徹“健康第一”、“每天熬煉一小時，健康工作五十年，美滿生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施同學體質健康標準、大力推動體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。 二、工作目標 通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使同學每天在校熬煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和熬煉成為同學的自覺行動和行為習慣，促進同學體質健康和各方面的全面進展，實現(xiàn)同學活潑歡樂

2、、健康成長。 三、工作內容 1、加強宣揚、營造氛圍。 加強“陽光體育運動”的宣揚，大力營造活動氛圍。各中學校要充分利用升旗、知識競賽、學校廣播站、班會、團會、宣揚畫、征文、標語等形式，使廣闊師生深入了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天熬煉一小時，健康工作五十年，美滿生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣揚作用，實時宣揚、報道學校的“陽光體育運動”的開展狀況，促進活動深入長久、扎實有效地開展下去。 2、完善學校體育基礎設施建設。 開展“陽光體育運動”要有良好的體育設施和器

3、材做保證。各中學校要嚴格執(zhí)行國家體育器材配備標準，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的運用制度，加快進展適合同學年齡特點的體育基礎設施建設。 3、保證體育老師的數(shù)量和質量，開齊開足并上好體育課。 學校應根據(jù)學校體育工作條例有關學校體育老師配備的要求，結合義務教育課程設置實施方案和學校體育、中學體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育老師的工作量，保證中學校體育老師編制的數(shù)額。防止因缺少體育老師而削減體育課課時的現(xiàn)象。 全鄉(xiāng)各學校校需要嚴格根據(jù)教育部關于落實保證中學校生每天體育活動時間的看法和新課程標準的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時，全面提升體育教學的質量和水平。

4、學校12班級每周為4課時，學校36班級和中學每周為3課時，高中每周為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。 4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)同學的愛好。 (1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。 各學校要著重開展群眾性的文體活動，面對全體同學，遵循教育規(guī)律和同學身心進展特點，本著實踐與討論相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統(tǒng)一與敏捷相結合的原那么，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素養(yǎng)操、健美操、輕器械操、學校集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。 (2)

5、、學校每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等;每月要組織一次小型的體育競賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面對全體，學校以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學以進展體能為主體，突出趣味競技性。鼓舞以班級、班級或學校為單位開展“一項特色的體育活動”，培育青少年同學樹立終身熬煉的意識進而達到“美滿生活一輩子”的目標。 (3)、開展“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統(tǒng)體育活動相結合，對同學進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用北方冰雪優(yōu)勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。 (4)細心設計各種活動，

6、推動全市體育工作上層次、上水平。 堅持常常性的常規(guī)活動。教育局堅持每年舉辦全市中學校生籃球、乒乓球競賽、長跑競賽，每三年舉辦一次全市中學校生運動會。 (5)創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個同學每天有一小時的體育熬煉時間，援助每位同學掌控“至少2項日常熬煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育熬煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。 5、加強同學體質健康的評價。 (1)開展“陽光體育運動”要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，要以全面實施同學體質健康標準為基礎。建立和完善同學體質健康標準測試結果記錄體系，測試成果要記入學校生成長記錄，中學以上同學要記入同學檔案，并作為畢業(yè)

7、升學的重要依據(jù)。同時，建立同學體質健康標準通報制度，實時把同學的體質健康狀況反饋給家長，對同學的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促同學積極參加體育熬煉。各校同學體質健康標準合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率達到30%以上，優(yōu)秀率達到15%左右。根據(jù)要求完成同學體質健康標準的測試和數(shù)據(jù)上報工作。 (2)每年10月份對全市中學校校進行同學體質健康標準的抽測。 6、加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。 教育局督導室與基礎教育科將聯(lián)合進行“陽光體育運動”督導評估工作，將組織開展“陽光體育運動”示范校的評比活動，樹立典型，表彰先進。對不開展或不仔細開展“陽光體育運動”、不執(zhí)行國家課程計劃、不落實同學每

8、天一小時體育熬煉時間的學校，要在全市通報批判。 四、組織領導 為加強“陽光體育運動”的領導，保證活動落到實處，教育局成立開展“陽光體育運動”領導小組。 組長： 副組長： 成員： 五、工作要求 1、提高認識，加強領導。 (1)各中學校校要充分認識“陽光體育運動”的重要性，加強活動的統(tǒng)一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，校長要親自動員和號召同學積極參加“陽光體育運動”，班主任、體育老師、同學會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。 (2)要仔細組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部門關于開展大課間體育活動、課外文體活動工程、“體育、藝術2+1項目試驗”工作、落實保證中學校生每天體育活動時間

9、和全國億萬同學陽光體育運動等文件精神，結合本單位實際，仔細組織本學校陽光體育運動的開展。 2、合理安排時間，保證同學的學習和體育熬煉兩不誤。 各中學校校要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育熬煉安排合理，保證文化課教學圓滿完成，“陽光體育運動”又有效開展。 3、加強體育老師隊伍建設，提高老師綜合素養(yǎng)。 加強體育老師隊伍的培訓工作，提高老師專業(yè)知識和崗位技能，為學?！瓣柟怏w育運動”的開展提供優(yōu)質服務。 4、加強“陽光體育運動”的安全保障。 開展“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到細心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，需要在老師的監(jiān)控下進行。同時要有完

10、善的安全工作方案和詳細的突發(fā)事項應急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。 戶外體育活動方案2 一、指導思想 以“健康第一為指導，把學校體育運動作為全面推動素養(yǎng)教育的重要突破口和切入點，緊緊掌控提高同學體能，加強體質，促進健康生長這個核心，充足發(fā)揮體育的育人功能，促進同學全面和諧進展。 二、工作重點 1、激發(fā)體育愛好。德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的實質不在于傳授身手，而在于激勵、喚醒、鼓舞。愛好是的老師，同學的學習愛好徑直影響著同學的學習行為和效果;同學能否通過體育活動促進身心健康，關鍵在愛好。我校緊緊抓住同學活潑好動、追求新鮮的心理，開展多種形式的體育活動。 2、處置好活動與學習的沖突。讓同學

11、在規(guī)定的時間玩規(guī)定的體育項目;不規(guī)定的活動項目必需在完成作業(yè)或不影響學習的狀況下玩，否那么，發(fā)覺后前兩次批判，第三次就把他從體育愛好小組中除名。 3、抓好常規(guī)工作。一是要求各位老師上好兩課，做好兩操;二是堅持開展評比活動每天堅持開展課間操評比，每學期開展一次課問操競賽。 4、做好宣揚工作。我們通過小雛鷹廣播站、固定宣揚欄大力宣揚體育活動對促進身心健康的好處。對在體育活動中涌現(xiàn)出來的好人好事進行報道褒揚。 三、詳細措施 健康是學習的保證，本學期我校將采用一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動，保證同學真正做到每天熬煉一小時。 1、要以北京2022年奧運會為契機，廣泛宣揚“每天熬煉一小時

12、，健康生活一輩子”這一富有時代特征的口號，掀起同學體育運動的熱潮，努力實踐綠色奧運、科技奧運和人文奧運的理念，保證讓每一名同學都做到“每天熬煉一小時”。 2、每天課間操、課間舞外，各班在老師的指導下，讓同學自由參加體育愛好小組活動，如打籃球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等等。體育愛好活動我們做到“三不五盡量”，不輕易否定同學，不挖苦呵斥同學，不放棄一個同學;盡量提高同學體育活動的參加率，盡量激發(fā)同學體育活動的愛好，盡量把同學的眼光引向教材外那一望無際的運動空間，盡量為同學營造一片自由熬煉的空間，盡量寬容對待同學在活動中涌現(xiàn)的合理的挫折失敗，讓每一個小伙

13、伴都能體驗體育熬煉和成功的歡樂。 3、按時讓同學做好兩操，檢查人員進行巡察，確保兩操的順當進行。 4、開足上好體育課，加強體育課的監(jiān)查力度，的確上好體育課。 5、每天進行自由體育課外活動，以班級為單位，以白班的特色項目為主進行活動。各班設立一個平安督導員協(xié)作學校的檢查人員負責活動平安。 6、把堅持熬煉這個習慣的養(yǎng)成列入學校的好習慣評比之中。 7、在日常工作中，切實依法保證同學睡眠的權利，減輕同學的課業(yè)負擔，真正把課外時間留給他們，確保每個小同學每天睡眠時間不少于9小時。我們全校老師將同心協(xié)力，同心同德，全面落實科學進展觀，用我們的全部心血和聰慧去關愛每一個小伙伴，讓每一個小伙伴都能沐浴著陽光雨

14、露，健康、和諧、全面地進展。 戶外體育活動方案3 一、活動主題 激情五月，陽光體育。 二、活動目的 為了豐富高校的業(yè)余生活，給大家一個表達團隊精神及凝集力的空間，在活動中讓大家增進友情，從中學會團結，培育全體同學的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學相互溝通，相互學習的平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友情，構建團結友愛的學校氣氛。鼓舞同學積極參與各項活動，培育同學健康體魄，發(fā)揚團結向上，努力拼搏。 三、活動單位 活動參加者;藥學五班 四、活動流程 第一階段：前期預備 1、購買簡約的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。 2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的

15、人晚上出去運動。 第二階段：活動開展 每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。 五、活動意義 推動同學的。相互溝通、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友情，更有利于打造和諧班級環(huán)境。 六、活動中應留意的問題和環(huán)節(jié) 1、如遇活動期間天氣的改變，我們將另行通知。 2、活動時留意安全，由各班體委維護安全秩序。 戶外體育活動方案4 一、目的 為迎接_市20_年冬季體育活動的順當召開，提高本站職工身體素養(yǎng)，加強職工間的溝通、協(xié)調和協(xié)作，特舉辦_市中心血站20_年冬季職工運動會。 二、活動時間20_年 12月下

16、旬 三、參與人員 全站符合參與活動條件的職工 四、活動內容 (一)拔河競賽 (二)跳繩競賽 (三)仰臥起坐競賽 (四)踢毽競賽 (五)口吹氣球競賽 (六)乒乓球擊球競賽 (七)多人齊走賽 (八)動感單車競賽 五、活動細那么 (一)拔河競賽：全部參賽人員分為兩組(不分男女)，采用一次定輸贏的方式，拔河繩中心標識偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超) (二)跳繩競賽：全部參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者那么出局，組內再派1人接替競賽，未出局者那么繼續(xù)進行競賽，最末以剩下未參與跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：_裁

17、判：_*) (三)仰臥起坐競賽：全部參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：_) (四)踢毽競賽：全部參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：_*) (五)口吹氣球競賽：全部參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組組員在規(guī)定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合肯定要求，以在規(guī)定時間內符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：_* (六)乒乓球擊球競賽：全部參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的狀況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：_) (七)多人齊走

18、賽全部參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：_*) (八)動感單車競賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數(shù)多少決斷優(yōu)勝。 六、獲獎者嘉獎方法 (一)凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元 (二)個人賽活動設置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元) 七、特別說明 參賽人員及項目負責組織者、裁判均需要遵守時間，不能準時到場參與者視為自動棄權，不得參加評獎，其后果自行負責。 戶外體

19、育活動方案5 一、指導思想 為貫徹中共中央國務院關于加強青少年體育加強青少年體質的看法精神，落實“生命和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素養(yǎng)教育，培育德智體等全面進展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天熬煉一小時，健康工作五十年，美滿生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施同學體質健康標準、大力推動體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧學校緊密結合，養(yǎng)成同學積極主動的體育熬煉習慣，提高同學的思想道德素養(yǎng)、文明禮儀素養(yǎng)和身體健康素養(yǎng)，進一步推動學校體育文化建設。 二、目標和原那么 (一)目標 1、促進同學健康成長，并形成健康意識和終身

20、體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。 2、讓同學有選擇地參加、學習、享受體育，激發(fā)同學的運動愛好，發(fā)揮同學的學習積極性和潛能。 3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使同學樂于參與，主動地掌控健身的方法并自覺熬煉。 4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高同學的合作、競爭意識和交往技能。 5、豐富學校文化生活，營造積極向上的學風。 (二)原那么 1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，依據(jù)同學的進展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對同學的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。 2、關注差異，重視同學性格進展。張揚同學

21、性格，進展同學特長，推動素養(yǎng)教育。 3、加強體質，全面實施國家同學體質健康標準。營造人人參加、生氣勃勃的學校體育氛圍，制造良好的體育熬煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，的確保證國家同學體質健康標準有效實施。 4、依據(jù)同學的身心進展的規(guī)律及特點，以及學校的實際狀況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。 三、實施措施 1、加強領導、健全組織機構 詳細分工如下： 校長室：宏觀調控，并隨時督查。 教育處：制定詳細實施方案，指導和組織全校拔河、跳高、跳遠、接力賽競賽活動。 班主任：負責按活動計劃實施。 2、仔細學習，提高健康意識 以貫徹新課

22、程理念為主旨，組織老師仔細學習中共中央國務院關于深化教育改革全面推動素養(yǎng)教育的決斷，仔細理解“每天熬煉一小時，健康工作五十年，美滿生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解同學進展之需，使廣闊老師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，喜愛熬煉就是喜愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入歡樂體育的全新理念，確立合作、競爭、歡樂、主動、健康進展的體育觀。 3、全員參加強化過程管理 堅持同學全員參加，學校領導緊密協(xié)作，教職工全員協(xié)作，建立領導巡查、體育老師安排指導、班主任組織實施、班級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。 四、實施內容 以中共中央國務院關于加強青少年體育加強青少年體質的看法精神為依據(jù)，結合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內容安排如下： 1、一、二、三班級： (1)