小學(xué) 五年級(jí) 體育《改善視力-手眼配合紙球平衡性練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、改善視力，手眼配合-紙球平衡性練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)教科院附屬學(xué)校學(xué)校 陳華燕指導(dǎo)思想為貫徹落實(shí)深圳市新冠疫情背景下“停課不停學(xué)”的線上體育教學(xué)指引要求，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，遵循循序漸進(jìn)、因材施教的原則，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地開(kāi)展居家體育鍛煉，增加體質(zhì)，科學(xué)抗疫。設(shè)計(jì)思路本課是在小學(xué)-速度的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)與練，通過(guò)利用2*2平米小場(chǎng)地，簡(jiǎn)易紙球、一張瑜伽墊等居家器械，進(jìn)行“小場(chǎng)地、大密度、適宜強(qiáng)度”的居家練習(xí)，通過(guò)學(xué)、練、賽的教學(xué)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生改變居家體育鍛煉的觀念，發(fā)展學(xué)生跑、跳的基本能力。教材分析在人教版教材中，要求水平三的學(xué)生，具備一定的拋投接基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生跑、跳的正確

2、姿勢(shì)，發(fā)展快速奔跑的能力。學(xué)情分析水平三五年級(jí)學(xué)生有一定的基本運(yùn)動(dòng)能力，速度、力量、靈敏處在發(fā)展的敏感期，重點(diǎn)應(yīng)發(fā)展動(dòng)作速度和反應(yīng)的能力。受疫情影響，學(xué)生居家生活學(xué)習(xí)鍛煉，很容易養(yǎng)成不健康飲食生活方式，如久坐長(zhǎng)臥，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子屏幕，飲食不規(guī)律不健康等，容易造成身體運(yùn)動(dòng)能力減退，視力下降，體重陡增等問(wèn)題。本課重難點(diǎn)重點(diǎn)：拋接快、準(zhǔn)、穩(wěn)難點(diǎn)：手眼協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)特點(diǎn)1. 自主學(xué)習(xí)以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的發(fā)散性思維，通過(guò)觀看教師示范，模仿練習(xí)，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和學(xué)后反思中充分體會(huì)小紙球、大能量。2. 采用多種紙球練習(xí)形式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，提供多樣的學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，相互幫助、

3、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生發(fā)問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，創(chuàng)造良好的合作學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。3. 評(píng)價(jià)教師通過(guò)師評(píng)和學(xué)生間的自評(píng)與互評(píng)了解學(xué)生對(duì)本課內(nèi)容的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢(shì)與不足。七、場(chǎng)地與器材場(chǎng)地：安全平整場(chǎng)地一塊器材：瑜伽墊一塊、紙球一個(gè)七、課時(shí)教案五年級(jí) 改善視力-手眼配合紙球平衡性練習(xí) 學(xué)生人數(shù)200 第1次課改善視力 手眼配合紙球平衡練習(xí)教科院附屬學(xué)校 年級(jí) 五年級(jí) 課 學(xué)生人數(shù) 52 教師 陳華燕 時(shí)間 30分鐘學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：知道居家體育鍛煉的安全問(wèn)題，初步了解拋接的概念，知道拋接的基本知識(shí)應(yīng)用。2.技能目標(biāo)：能完成紙球平衡性練習(xí)的各種動(dòng)作方法，加

4、強(qiáng)上、下肢協(xié)調(diào)配合的能力。4.情感目標(biāo)：能養(yǎng)成正確的居家健康生活方式，不怕困難，積極向上的體育品質(zhì)。場(chǎng)地器材1、居家場(chǎng)地一塊2、紙球一個(gè)3、瑜伽墊一塊重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：拋接快、準(zhǔn)、穩(wěn)難點(diǎn)：手眼協(xié)調(diào)配合教學(xué)流程教師介紹紙球制作方法-紙球熱身練習(xí)-紙球平衡性對(duì)墻拋接練習(xí)紙球體能課課練放松活動(dòng)課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù) 教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形開(kāi)始部分32次課前準(zhǔn)備要求紙球制作方法熱身活動(dòng)（1）原地雙手左右傳接球（2）原地單腳站立雙手傳接球（3）單腳前后跳雙手傳接球（4）原地前后擊掌傳接球師生問(wèn)好教師講解紙球制作方法：利用廢紙若干張，依次團(tuán)城球狀練習(xí)前，場(chǎng)地，器材的準(zhǔn)備要求帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)練習(xí)方法：練習(xí)者雙

5、腳左右開(kāi)立，做出左拋右接，原地雙腳站立、單腳站立、前后跳躍等不同身體姿勢(shì)的練習(xí)。學(xué)生問(wèn)好認(rèn)真觀察，認(rèn)真制作紙球展示自己制作的紙球場(chǎng)地準(zhǔn)備，服裝準(zhǔn)備5、跟隨老師進(jìn)行熱身活動(dòng)基本部分2524、紙球平衡性練習(xí)（1）雙腳站立雙手對(duì)墻拋接球（2）雙腳站立單手對(duì)墻拋接球（3）雙腳站立左拋右接球（4）單腳站立單手拋雙手接球（5）單腳站立單手拋單手接5、紙球體能練習(xí)（1）弓步跳移球（2）單腿跪撐左右撥球（3）胯下傳接球（4）卷腹傳球（1）練習(xí)方法：練習(xí)者雙腳左右開(kāi)立，面對(duì)墻壁，對(duì)墻拋球，雙手接墻壁反彈球。（2）練習(xí)方法：練習(xí)者雙腳左右開(kāi)立，面對(duì)墻壁，對(duì)墻拋球，單手接墻壁反彈球（3）練習(xí)方法：練習(xí)者雙腳站立，面

6、對(duì)墻壁，左（右）手對(duì)墻拋球，右（左）接墻壁反彈球（4）練習(xí)方法：練習(xí)者單腳開(kāi)立，面對(duì)墻壁，對(duì)墻拋球，單手接墻壁反彈球（5）練習(xí)方法：練習(xí)者單腳站立，面對(duì)墻壁，對(duì)單手墻拋球，單手接墻壁反彈球。進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師要及時(shí)觀看攝像頭，觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)糾正錯(cuò)誤學(xué)生跟著老師進(jìn)行練習(xí)及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)練習(xí)要求：拋球有力度接求穩(wěn)四個(gè)體能練習(xí)，根據(jù)自身的情況進(jìn)行練習(xí)，如感覺(jué)不適，請(qǐng)立即停止運(yùn)動(dòng)結(jié)束部分26、放松練習(xí)在舒緩的音樂(lè)伴奏下，及時(shí)的進(jìn)行放松跟隨老師進(jìn)行放松身心易犯錯(cuò)誤預(yù)防糾正1、紙球拋接無(wú)力 2、手腳不協(xié)調(diào) 對(duì)墻拋接有力，及時(shí)調(diào)整自己的力度，手腳不協(xié)調(diào)，總是掉球的學(xué)生可以直接雙腳站立進(jìn)行練習(xí)。預(yù)計(jì)心率曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度75%安全隱患居家運(yùn)動(dòng)，注意周?chē)鷽](méi)有尖銳