六年級(jí)心理健康教案

1、課題兼職術(shù)科備課記 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程 1 時(shí) 1 課時(shí)。1、通過本次團(tuán)輔活動(dòng)，建立學(xué)生的自信心，掌握放松練習(xí)的 方法,鼓勵(lì)學(xué)生相信自己真的很不錯(cuò)一、暖心坊“我是神槍手1分出小組全班學(xué)生從 1 至 8 報(bào)數(shù)數(shù)字相同者組成一個(gè)小組，共分成 8 個(gè)小組，根據(jù)分組按 的順序排成八列，每個(gè)小組有一名輔導(dǎo)員（輔導(dǎo)員此時(shí)要站好隊(duì)列的帶頭位置，并組織學(xué)生們 排隊(duì)，以免混亂)暖心坊：究竟是什么讓同學(xué)們改變了対小靜的態(tài)度二、育心場1、優(yōu)點(diǎn)轟炸：接受別人的稱贊時(shí)你分別有怎樣的感受?2、創(chuàng)作詩歌我喜歡獨(dú)一無二的自己誦,你對(duì)自己的態(tài)度 發(fā)生了怎樣的變化?三、成長苑什么是“悅納自我 ?納自我，才能更好地了解自己 ,

2、才能 明確自我努力的方向和途徑。四、互動(dòng)角跟好朋友約定一周之內(nèi)不說任何否定自己和對(duì)方的話 , 看看在這 一周，自己的態(tài)度是否更加樂觀積極。課題兼職術(shù)科備課記 開發(fā)我的潛能課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程 1 時(shí)總課 1、掌握在日常生活中自我保護(hù)的方法和技能，知道未成年人獲得 法律幫助的方式和途徑.2樹立自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)自我保護(hù)能力避免心理上受到傷害。 一、暖心1、猜裝滿水的杯子能放多少枚回形針。實(shí)踐操作。2、分享3、我還真有拍照的潛能和天賦呢4、你了解自己的潛能嗎？二、育心1、我有我的精彩:試著發(fā)現(xiàn)自己的潛能。2、幫助這些同學(xué)發(fā)現(xiàn)他的潛能。3、你發(fā)現(xiàn)自己有哪些潛能了？4、你知道如何把這些潛能發(fā)展為自己的潛

3、能？5、不能 能:如果你覺得能，請你具體說說在活動(dòng)組織中要完成 哪些任務(wù)？三、成長每個(gè)人用一句話說說今天的收獲。人人都有潛能，潛能都能開發(fā)。課題兼職術(shù)科備課記 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程 1 時(shí) 1 3 1、發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有很大的潛能。2、明白好奇心能挖掘人的潛能。3、體會(huì)多想、多問、都做會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能很大.一、暖心1照鏡子游戲。教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己（1當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？（2)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？2、遇到困難不要怕，我們要樂觀積極面對(duì)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己！ 3、你知道怎么保護(hù)自己嗎?二、育心1

4、、同桌體驗(yàn)“肩背部按摩.2、分享各自的感受。情景討論，我們應(yīng)該如何面對(duì)同學(xué)題意見，才能既不傷害友,又 能讓同學(xué)樂于改正？三、成長每個(gè)人用一句話說說今天的收獲溝通充分，理解萬歲，避免傷害課題兼職術(shù)科備課記 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程 1 1 4 1、知道和不同類型的人交朋友，分享共同感興趣的話題可以交到 更多朋友，獲得更多知識(shí)。2、知道如何與人相處，如何交到朋友，擴(kuò)大自己的朋友圈一、暖心1、同座合作畫心,明白有朋友的重要性。2、故事屋：你與好朋友都做過哪些讓你難忘的事。二、育心1、活動(dòng)：畫畫我的朋友圈。(1)你最喜歡和哪三個(gè)人玩.(2)你最喜歡和哪三個(gè)人一起學(xué)習(xí)。(3)你有困難最愿意向哪三個(gè)人傾訴。2

5、、討論分享，你的朋友圈最想增加一些人那會(huì)是哪一類人呢？ 3、活動(dòng)：吳軍的煩惱4、完成表格.5、你最近和朋友的交往中有煩惱的事嗎？表格記錄解決。三、成長學(xué)習(xí)交往小妙招課題兼職術(shù)科備課記 課時(shí)教學(xué)目標(biāo) 1 1 1、學(xué)會(huì)控制自己的壞脾氣,不讓自己恣意妄為.2、明白亂發(fā)脾氣的危害，了解自己的情緒狀態(tài)。教學(xué)過程一、暖心1、釘子游，讓學(xué)生了解亂發(fā)脾氣的危害。2、你是一個(gè)壞脾氣的人嗎？你都因?yàn)槭裁炊l(fā)脾氣？二、育心1、活動(dòng)：最近一個(gè)星期，你在什么情況下生氣 ?因是什么？利 用情緒尺評(píng)估自己的生氣等級(jí)。2、討論分享：你憤怒時(shí)采取了什么行為，有什么后果3、活動(dòng)：分角色表演當(dāng)我憤怒時(shí)4、想一想：我為什么生氣，我感

6、受到傷害了嗎？我害怕什么？ 5、小結(jié)：我們怎么做才能既表達(dá)生氣又不傷害到別人。三、成長制作情緒卡片，記錄情緒表格。課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 1 時(shí)總課 6 通過小品形式表現(xiàn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生 自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。 一、暖心1。小游戲我說你做：老師舉哪一手，你們就舉哪一手 , 做錯(cuò) 的同學(xué)就要回到自己的組坐下。2、你在學(xué)習(xí)過程中有覺得厭煩的時(shí)候嗎你是怎樣自我調(diào)節(jié)的 呢？二、育心活動(dòng)一:快樂對(duì)對(duì)碰一： 請你跟我這樣做幸福拍手歌請大家安靜聽音幸福拍手歌音樂節(jié)拍一起律動(dòng)起來！ 二:想一想學(xué)習(xí)過程中有哪些曾令你感到快

7、樂的事情?；顒?dòng)二：樂學(xué)妙招集錦任務(wù)一：你有過厭學(xué)情緒嗎當(dāng)時(shí)情況是怎樣的？任務(wù)二:分組，討論解決厭學(xué)情緒妙招三、成長從內(nèi)心把學(xué)習(xí)看作是件快樂的事，不能把學(xué)習(xí)當(dāng)作是任務(wù)和負(fù)擔(dān)。 多和老師溝通，建立和諧的師生關(guān)系。課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)兼職術(shù)科備課記 1 1 1、懂得辯證地看待考試成績2、正確的理解考試目的一、暖心時(shí)教學(xué)過程交流：考完試后，你是更關(guān)心自己的考分，還是更想弄清楚 自己沒掌握的考點(diǎn)呢？想一想：回憶你最近的一次考試，你在看到考分后，是怎樣 的心情.二、育心活動(dòng)一：筷子夾彈珠分享討論 1. 面對(duì)自己這個(gè)游戲的成 ,有什么感受 2與你的同伴討論，怎樣可以做得更好？依法再試一次？ 3.再一次游戲 里，

8、你的成績提高了嗎?活動(dòng)二：情景劇 分?jǐn)?shù)魔鏡分角色表揚(yáng)三、成長繪制自己考試成績的圖表,提醒自己下一步努力的方向。課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 1 時(shí)總課 知道責(zé)任的涵義，感受并明確人各有責(zé)及每個(gè)人都因不同的 身份而負(fù)有多重角色.一、暖心回想一下,當(dāng)你成為一名小學(xué)生后，別人對(duì)自己的要求和看法是不 是變了？為什么呢？講故事：邱晨踢球打碎鄰居家玻璃窗想一想:在這個(gè)故事中，爸爸、邱晨在角色中有什么樣的變化？你 贊成爸爸的決定嗎?為什么？二、育心活動(dòng)一：小游戲：角色對(duì)對(duì)碰2 人一組 ,一位同學(xué)先說出一個(gè)自己知道的社會(huì)角色 ,外一位同 學(xué)快速地對(duì)出相對(duì)應(yīng)的角色責(zé)任，進(jìn)行接龍?；顒?dòng)二：情景劇：忙碌的

9、早晨出示活動(dòng)要求活動(dòng)三 我的成功角色三、成長向爸媽調(diào)查一 ,做了父母 ,他們的生活有了哪些不同。把他們 的話記錄下來，認(rèn)真體會(huì)。課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 1 時(shí) 1 課時(shí)。培養(yǎng)同學(xué)們自我教育的能力，幫助同學(xué)們樹立遠(yuǎn)大的理想， 進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)他們以更新更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。一、暖心交流：未來,你想做什么?想一想:即將畢業(yè)，聽到同學(xué)們都在暢談自己的理想，你有什么感 想?二、育心活動(dòng)一:未來商店分享討論 1。你能很容易找到自身的資源嗎 ?哪個(gè)資源最值得你 驕傲?2.當(dāng)你用自身的資源購買到“未來”的時(shí)候，你是什么心情？ 為了獲得“未來”,你要做到什么努力？活動(dòng)二:理想與現(xiàn)實(shí)之間的

10、距離有多遠(yuǎn)？討論:你認(rèn)為我們怎樣做才能實(shí)現(xiàn)理想，讓你現(xiàn)在的理想變?yōu)槟愕?未來？三、成長學(xué)了本課后,你對(duì)你的未來又多了哪些思考？課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 容短 1 課 課時(shí)課時(shí)第 幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，體會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自樹立自信心促 進(jìn)自己更好地成長。一、暖心交流：如果小楊一味地因自己的不善而自卑，進(jìn)而不敢展現(xiàn)自己 的音樂才華，那么，小楊將會(huì)失去什么呢？二、育心活動(dòng)一：找蘋果分享討論：1。你是利用何種方法找到自己的蘋果的？2.你對(duì)蘋果上的小瑕疵有什么看法？活動(dòng)二：找自己討論：是哪些特征讓別人在小組中找到了你？其中哪些是你的長 處，哪些是你認(rèn)為的短處呢？三、成長追求完美的表現(xiàn)之一是透過

11、放大鏡來看自己的缺點(diǎn)，將小小的缺點(diǎn)過度放大，會(huì)讓自己自卑，也會(huì)給自己巨大的壓力。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)“容”短，就是學(xué)會(huì)先接納自己的短處，再思考如何彌 補(bǔ)短處。課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 接納生命 1 課 課時(shí)課時(shí)第 讓學(xué)生感受任何人都不可能完美無缺,人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn), 每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己一、暖心交流:讀了海倫凱勒的經(jīng)歷，你對(duì)“生命不完美這個(gè)話題有了哪 些新的思考?二、育心活動(dòng)一：吹畫3.分享討論：有人認(rèn)為圓是完美的 , 所以他試圖將墨滴吹成一個(gè)圓，但無論他怎樣努力，都做不到最終，他接受了自己努力之后的作品。你認(rèn)為他這是在向自己妥協(xié)嗎？結(jié)合你吹畫的經(jīng)歷，談 談你的想法.活動(dòng)二：彌

12、補(bǔ)遺憾討論：面對(duì)生命的不完美，我們該怎么辦？仿照示例完成填寫。 三、成長每一個(gè)生命都不盡完美.為了和自己友好相處，和他人友好相處， 我們需要接納自己的不完美.課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 拒絕誘惑 1 課 課時(shí)課時(shí)第 學(xué)會(huì)分清誘惑，拒絕誘惑。一、暖心交流：通過以上兩個(gè)事例，你能分清什么是誘惑嗎？為什么 要拒絕誘惑呢？二、育心活動(dòng)一:誘惑知多少？分享討論 1 。你容易被哪些西誘惑？在什么情況下容易被誘 惑？2.這些誘惑滿足了你哪些心理需要或期待 ? 這些心理需求可不可 以用其他更積極的方式來滿足？活動(dòng)二：拒絕誘惑有方法討 : 將討論出的方法在全班分享？并聽取老師給出的建議和指 導(dǎo)。三、

13、成長作為六年級(jí)的小學(xué)生，我們身邊的一切都懷著無限的好奇心。周圍的一切看上去是那么神奇而充滿魅力，但我們對(duì)可能存在的誘惑與危險(xiǎn)渾然不覺。勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人會(huì) 想出各種辦法來抵抗不良誘惑。課題兼職術(shù)科備課記 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程 1 時(shí) 1 課時(shí)。六年級(jí)正處在美妙的青春期,男女生之間會(huì)多一份好奇和羞 澀。不要讓這好奇與羞澀影響了我們的友誼一、暖心交流：你對(duì)這兩件事怎么看？在你身上發(fā)生過類似的事情嗎 二、育心活動(dòng)一：為男女生喝彩分享討論：在與身邊異性交往中，你發(fā)現(xiàn)對(duì)方哪些優(yōu)點(diǎn)？ 活動(dòng)二：心理劇根據(jù)規(guī)定情境，以異性應(yīng)該如何交往為主題，設(shè)計(jì)心理劇并進(jìn)行 表演。討論：你認(rèn)為哪種處理方式是最

14、佳選擇？為什么？三、成長異性接觸不可避免，也跟本不需要回避。女生可以向男生學(xué)習(xí)勇敢 ,男生可以向女生學(xué)習(xí)細(xì) .正常的異性交往，能帶給我們豐富的體驗(yàn)，也能讓我們發(fā)現(xiàn)更豐富的世界。那么，與異性交往 需要把握哪些原則呢？課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 偶像伴我 1 課 課時(shí)課時(shí) 課時(shí)。理智地學(xué)習(xí)偶像，讓偶像伴我們更好地成長一、暖心交流：你有自己崇拜的偶像?你做過的最瘋狂的崇拜行為是 什么？二、育心活動(dòng)一：偶像大揭秘4.分享討論：小組同學(xué)所列舉的偶像有什么不同之處？又有哪些 共同的特質(zhì)?活動(dòng)二：理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離有多遠(yuǎn)？討論：結(jié)合討論的內(nèi)容，想一想哪些崇拜偶像的行為是值得鼓勵(lì) 的,哪些應(yīng)該避

15、免.三、成長每一個(gè)人的心中都有一顆“明星”在閃爍。以偶像為榜樣， 讓偶像伴我行,“明星夢就會(huì)激勵(lì)我們成長。課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 微笑面對(duì) 1 1 15 課每個(gè)人都會(huì)遇到困難.困難不會(huì)被你畏懼的淚水沖走，只會(huì)在 你堅(jiān)強(qiáng)的笑容中慢慢化解。面對(duì)困難，我們應(yīng)做強(qiáng)者一、暖心交流：在學(xué)習(xí)與生活中，你遇到挫折嗎?你是用怎樣的態(tài)度面 對(duì)挫折的？二、育心活動(dòng)一：微笑不倒翁5.分享討論 : 當(dāng)你和你的同學(xué)說起這些曾經(jīng)的挫折時(shí)，你有何感 受？活動(dòng)二:幫幫團(tuán)討論 : 面對(duì)這些困難和挫折，你有什么感受？找到解決的辦法后 , 你有什么心理變化?三、成長挫折,就是我們在學(xué)習(xí)和生活中遇到的阻礙和干擾。挫折是

16、客觀存在的，是人生中不可避免的，挫折有其消極的一面，但另一面，我們可以在克服挫折的努力中得到磨礪，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使 我們變得更加將強(qiáng)。課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 學(xué)畫思維 1 1 課時(shí)總課 課時(shí)要獲得好的學(xué)習(xí)效果，需要有良好的思維能力。要擁有良好 的思維能力，可以進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn).學(xué)習(xí)使用思維導(dǎo)圖，就是訓(xùn)練 思維的一種有效方式。一、暖心交流:這個(gè)小故事給了你什么啟發(fā)？二、育心活動(dòng)一：學(xué)畫思維導(dǎo)圖分享討論 : 這個(gè)雙休日全家要進(jìn)行大掃除 , 請你制作一張思維導(dǎo) 圖，幫助大家更好、更快地完成任務(wù)?；顒?dòng)二:思維導(dǎo)圖大用途分成 3-4 人一組,開展小組討論：思維導(dǎo)圖可以在我們學(xué)習(xí)和生活 的什么

17、地方?并繪制出相關(guān)的思維導(dǎo)圖。把你手頭有的教科書拿出來，選擇一課內(nèi)容，做一下學(xué)科思維導(dǎo) 圖.三、成長思維導(dǎo)圖是一種強(qiáng)有力的圖解工具。它能以直觀形象的方式展現(xiàn)人的自然思維過程，可以充分開發(fā)大腦潛能，提高記憶力和理解力，培養(yǎng)發(fā)散性、創(chuàng)造性思維，激發(fā)創(chuàng)造力。提高記憶力和理解力，培養(yǎng)發(fā)散性、創(chuàng)造性思維，激發(fā)創(chuàng)造力。目前已經(jīng)在各 個(gè)領(lǐng)域內(nèi)被廣泛運(yùn)用.課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程兼職術(shù)科備課記 感恩的心 1 1 17 課感恩就是珍惜自己所擁有的一切，并心懷感激。懂得感恩的 人，是幸福的人，因?yàn)樗芨嗟伢w會(huì)到他人的善意，能更多地 感受到自然的美好.懂得感恩的人，更容易找到真善美。 一、暖心交流：你得到過別人的幫助嗎?得到幫助時(shí),你的心情怎樣？ 二、育心活動(dòng)一：心懷感恩分享討論：生活中還有哪些令你覺得感恩的事情？當(dāng)你懷著感恩的心去看這些人和事時(shí) 你對(duì)己生活的滿意指數(shù)是不是有了變 化？活動(dòng)二：表達(dá)心中的感恩討論當(dāng)你向想要感謝的人表達(dá)自己心中的感恩時(shí)有何感受？ 當(dāng)你聽到別人對(duì)你的感受時(shí)，你有何感受三、成長感恩爸爸媽媽，哺育我們成長；感謝老師，傳授我們豐富的知識(shí) ; 感謝同學(xué)，給于我們珍貴的友 .相信你一定能體會(huì)到身邊人對(duì)你的好,對(duì)他們常懷感激。常