運(yùn)動(dòng)休閑對(duì)大學(xué)生身心健康及校園體育文化的影響

1、第 運(yùn)動(dòng)休閑對(duì)大學(xué)生身心健康及校園體育文化的影響論文導(dǎo)讀：運(yùn)動(dòng)休閑是人們抱著自我完善、自我充實(shí)的自覺(jué)態(tài)度，積極主動(dòng)地追求和享受體育快樂(lè)的一種體育行為方式。當(dāng)代大學(xué)生隨著物質(zhì)生活的改善和學(xué)習(xí)手段的現(xiàn)代化，將有更多的可自由利用和支配的閑暇時(shí)間，在閑暇的時(shí)間里，開(kāi)展健康有益的運(yùn)動(dòng)休閑，對(duì)于豐富大學(xué)生的課余生活，促進(jìn)校園文化建設(shè)，使學(xué)生體驗(yàn)休閑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，陶冶學(xué)生的情操，提高他們的身心健康水平，激發(fā)生活熱情，是具有十分重要作用和意義的。在高校休閑體育中，選擇大學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，創(chuàng)造和開(kāi)發(fā)適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，積極認(rèn)真組織大學(xué)生的休閑運(yùn)動(dòng)，對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)情趣，增強(qiáng)身心健康，活躍學(xué)生生活，提高學(xué)習(xí)興趣

2、，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力和增強(qiáng)人際關(guān)系等有著其他體育活動(dòng)不可替代的作用。高校校園體育文化是學(xué)校體育的重要組成部分，它直接影響學(xué)生體育意識(shí)、體育態(tài)度和體育價(jià)值觀，也對(duì)大學(xué)生體育情感、興趣、愛(ài)好、需要的形成有很大影響作用。關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)休閑，大學(xué)生，身心健康，校園體育文化 休閑是社會(huì)物質(zhì)生活發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，它是一種文化，一種精神，甚至是超越精神的一種生活方式。運(yùn)動(dòng)休閑是人們抱著自我完善、自我充實(shí)的自覺(jué)態(tài)度，積極主動(dòng)地追求和享受體育快樂(lè)的一種體育行為方式。它具有自主性、娛樂(lè)性、創(chuàng)造性、新奇性和冒險(xiǎn)性等特點(diǎn)。當(dāng)代大學(xué)生隨著物質(zhì)生活的改善和學(xué)習(xí)手段的現(xiàn)代化，將有更多的可自由利用和支配的閑暇時(shí)間，在閑暇的時(shí)

3、間里，開(kāi)展健康有益的運(yùn)動(dòng)休閑，對(duì)于豐富大學(xué)生的課余生活，促進(jìn)校園文化建設(shè)，使學(xué)生體驗(yàn)休閑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，陶冶學(xué)生的情操，提高他們的身心健康水平，激發(fā)生活熱情，是具有十分重要作用和意義的。 1、運(yùn)動(dòng)休閑在高校體育中的位置和重要性 隨著高校體育教改的深入發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越多的認(rèn)為運(yùn)動(dòng)休閑是高校體育的一個(gè)重要組成部分，它是在體育課堂外對(duì)學(xué)生實(shí)施體育教育、培養(yǎng)體育行為和運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的重要課程及健身運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，這種將休閑與健身為一體的余暇體育活動(dòng)，符合大學(xué)生善變求新的心理特點(diǎn)，符合現(xiàn)代人追求高質(zhì)量生活的方式愿望。論文格式。是在大學(xué)生課外體育活動(dòng)中培養(yǎng)大學(xué)生體育意識(shí)、習(xí)慣、行為，充實(shí)業(yè)余生活的重要教育場(chǎng)所。在高校休閑

4、體育中，選擇大學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，創(chuàng)造和開(kāi)發(fā)適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，積極認(rèn)真組織大學(xué)生的休閑運(yùn)動(dòng)，對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)情趣，增強(qiáng)身心健康，活躍學(xué)生生活，提高學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力和增強(qiáng)人際關(guān)系等有著其他體育活動(dòng)不可替代的作用。可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)休閑，主要是指大學(xué)生利用余暇時(shí)間，為達(dá)到娛樂(lè)、健身而選擇自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，參加由學(xué)校或有關(guān)單位組織的體育健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)，它是大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，也是大學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)重要內(nèi)容。它在高校體育教育中占據(jù)比較重要的位置。隨著社會(huì)不斷發(fā)展，人們物質(zhì)財(cái)富和生活水平的提高，大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)休閑也在不斷向更高層次發(fā)展，并將成為大學(xué)生校園生活的重要內(nèi)容。論文格式。

5、2、運(yùn)動(dòng)休閑對(duì)大學(xué)生健康與生活方式的影響 2.1對(duì)大學(xué)生身心健康的作用 2.1.1消除精神緊張 緊張的學(xué)習(xí)生活使大學(xué)生身心勞累，導(dǎo)致精神緊張、使身體功能失調(diào)，損傷健康，從而影響學(xué)習(xí)與工作。大學(xué)生經(jīng)常參加業(yè)余運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)，可以在良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中做輕松的健身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行廣泛的人際交往，達(dá)到鍛煉體魄，放松心情，增進(jìn)健康，調(diào)節(jié)情緒的作用。這是因?yàn)榻】凳钱?dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)的需要，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏加快，需要人們熟悉幾種自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，作為健身娛樂(lè)的手段，并能堅(jiān)持體育活動(dòng)；大學(xué)生在校期間掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能和方式，在余暇時(shí)間經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)休閑，對(duì)于保持健康達(dá)到良好的情緒是有著重要作用。這對(duì)于他們健康成長(zhǎng)

6、也是非常重要的。論文格式。運(yùn)動(dòng)休閑正是具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，可以改善人的生理和心理機(jī)能，恢復(fù)精力和體力。這將對(duì)大學(xué)生建立終身體育意識(shí)、養(yǎng)成終身進(jìn)行身體鍛煉的習(xí)慣、保持健康的心態(tài)發(fā)揮重要作用。 2.1.2增強(qiáng)體質(zhì)保持旺盛的精力 大學(xué)生學(xué)習(xí)生活緊張枯燥，如果沒(méi)有相應(yīng)的調(diào)節(jié)機(jī)制，而使神經(jīng)保持高度的緊張狀態(tài)，學(xué)生就容易出現(xiàn)身體機(jī)能下降，從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，學(xué)生因各種疾病不能堅(jiān)持完成學(xué)業(yè)，其中休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)比例不斷增加，這應(yīng)該引起有關(guān)部門(mén)的高度重視。而消除和杜絕這種現(xiàn)象的關(guān)鍵因素在于引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，充分利用課余時(shí)間參加有益于健康的體育健身、娛樂(lè)和運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)，這樣既

7、可調(diào)節(jié)大學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)運(yùn)動(dòng)情趣和鍛煉熱情，又可使緊張學(xué)習(xí)后疲勞的身體和精神得到恢復(fù)，以更加旺盛的精力投入到緊張的學(xué)生生活，同時(shí)也能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力的目的。 2.1.3增進(jìn)心理健康 有關(guān)調(diào)查表明，由于緊張的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，加上業(yè)余活動(dòng)單調(diào)和平共處運(yùn)動(dòng)不足，或受畢業(yè)后擇業(yè)等社會(huì)因素影響，有部分學(xué)生心理壓力較大，心態(tài)不夠穩(wěn)定，存在著不同的心理失衡，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)和工作中一旦遇到挫折和各種困擾，就難以承受。因此，提高大學(xué)生的心理健康是高校體育教育的一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。這就需要向大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，加強(qiáng)心理方面的教育和引導(dǎo)，其中積極組織和倡導(dǎo)大學(xué)生在余暇時(shí)間，積極參加運(yùn)動(dòng)休閑，讓學(xué)生自

8、由選擇自己所喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自由參加高校舉辦的各種休閑體育活動(dòng)，是十分有益的。在運(yùn)動(dòng)休閑過(guò)程，體育教師要在心理方面和體育技術(shù)、技能及理論知識(shí)方面加以指導(dǎo)和幫助，使學(xué)生在參加休閑體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程能最大限度地滿(mǎn)足他們的個(gè)人心愿。運(yùn)動(dòng)休閑最大的特點(diǎn)是體育活動(dòng)的自由度大，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的娛樂(lè)程度和游戲性強(qiáng)、趣味性高。這種運(yùn)動(dòng)可以舒緩心理壓力、松弛身心，使情感得以宣泄。大學(xué)生通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)休閑，又可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的心理郁悶和心理沖動(dòng)，保持良好的心態(tài)環(huán)境，使學(xué)生的個(gè)性獲得健康和諧的發(fā)展。 2.1.4陶冶道德情操，提高社會(huì)實(shí)踐能力 大學(xué)生活是青少年們最蓬勃燦爛的時(shí)期，是形成世界觀的階段，在集體生活中也是培養(yǎng)集體協(xié)作、社

9、會(huì)實(shí)踐的重要階段。因此，讓他們通過(guò)各種體育活動(dòng)進(jìn)行社會(huì)性實(shí)踐，對(duì)于他們適應(yīng)大學(xué)環(huán)境、增加人際交流機(jī)會(huì)是非常重要的。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生在入校初期，由于對(duì)大學(xué)環(huán)境不夠適應(yīng)，精神壓力較大，表現(xiàn)得情緒焦慮，自我封閉，行為猶豫；在處理人際關(guān)系上，他們?cè)谛睦砩贤a(chǎn)生消極防衛(wèi)，致使身心受到損害。為了消除他們這些心理障礙和不適應(yīng)環(huán)境的因素，引導(dǎo)大學(xué)生在閑暇的時(shí)間積極參加運(yùn)動(dòng)休閑，讓他們?cè)谟鋹偟捏w育活動(dòng)中放松自己的情緒和心理壓力，同時(shí)在體育娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)休閑中，可以接觸各種各樣的人和事，擴(kuò)大交往，達(dá)到增加知識(shí)，增長(zhǎng)才干，加深了解社會(huì)的目的，進(jìn)而提高他們面對(duì)挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)能力，這是他們作為社會(huì)人，應(yīng)該具備最基本的人生

10、態(tài)度、社會(huì)道德、職業(yè)道德和協(xié)作精神等道德規(guī)范，大學(xué)生在高校開(kāi)展各種各樣的運(yùn)動(dòng)閑閑體育活動(dòng)中，可使他們掌握一定的體育知識(shí)與技能并通過(guò)親自參加練習(xí)實(shí)踐，達(dá)到對(duì)其進(jìn)行知、情、意、行的教育，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操和道德休養(yǎng)。這對(duì)他們將來(lái)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和充實(shí)文化生活，提高生活質(zhì)量，以及提高他們的社會(huì)實(shí)踐能力是十分重要的。 2.2對(duì)大學(xué)生生活方式的影響 2.2.1運(yùn)動(dòng)休閑是大學(xué)生自我表現(xiàn)方式的最佳選擇 當(dāng)代大學(xué)生生活方式容易受到學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系等因素的影響，他們?cè)陂e暇時(shí)間容易在盲目、自流的消極生活方式中度過(guò)，如上網(wǎng)、逛街、養(yǎng)寵物等消極不良的生活方式。這種生活方式不利于大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。因

11、此，高校體育教育必須采用積極的措施加以引導(dǎo)規(guī)范他們的生活朝著良性方向發(fā)展。運(yùn)動(dòng)休閑恰是大學(xué)生業(yè)余生活理想健身運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)休閑的活動(dòng)方式，能夠滿(mǎn)足大學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望，它不是通過(guò)比賽追求成績(jī)，也不是要求那種的有一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的訓(xùn)練負(fù)荷，而是通過(guò)輕松、自發(fā)的體育運(yùn)動(dòng)方式，追求身體放松和舒服?？梢?jiàn)，運(yùn)動(dòng)休閑能最大限度的滿(mǎn)足廣大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情，可以避免因正式比賽所產(chǎn)生的心理障礙，還可改變過(guò)去那種被動(dòng)但又渴望表現(xiàn)的心態(tài)，使運(yùn)動(dòng)休閑真正成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣，更能體現(xiàn)大學(xué)生自我價(jià)值，自我潛力的開(kāi)發(fā)，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)群體的認(rèn)同感及對(duì)自己運(yùn)動(dòng)水平評(píng)價(jià)的能力，以致最終形成良好的體育習(xí)慣和持久的穩(wěn)定的終身體育運(yùn)動(dòng)觀。

12、 2.2.2運(yùn)動(dòng)休閑可以增進(jìn)大學(xué)生與客觀世界的交流 在高校開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)休閑是向大學(xué)生進(jìn)行休閑體育教育的重要內(nèi)容,它不僅使人學(xué)會(huì)生活，更可使人學(xué)會(huì)休閑、娛樂(lè)，安排好自己的業(yè)余生活，提高生活品質(zhì)。現(xiàn)代信息社會(huì)需要的是具有創(chuàng)新意識(shí)、開(kāi)拓意識(shí)、協(xié)作意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)新型人才，而這些素質(zhì)均可在運(yùn)動(dòng)休閑遠(yuǎn)視者過(guò)程得以培養(yǎng)。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)休閑不受年齡、運(yùn)動(dòng)水平、場(chǎng)地規(guī)則的限制，參與運(yùn)動(dòng)者可以通過(guò)對(duì)規(guī)則的修改與創(chuàng)新以及角色的變化，集體協(xié)作及團(tuán)隊(duì)精神的發(fā)揚(yáng)過(guò)程，達(dá)到人際間的相互勾通，培養(yǎng)社會(huì)處事能力，體會(huì)在運(yùn)動(dòng)中自我超越的愉悅和暢快。 2.2.3運(yùn)動(dòng)休閑可加深大學(xué)生對(duì)體育教育與體育文化的認(rèn)識(shí) 目前高校體育教育所開(kāi)設(shè)的體

13、育課程，多辦是以傳授體育技術(shù)與技能為主的教學(xué)方式，缺乏休閑體育的情景教育、娛樂(lè)教育、體育欣賞與審美教育，很難適應(yīng)現(xiàn)代大學(xué)生在心理、生理和社會(huì)方面的需求。運(yùn)動(dòng)休閑作為一種生活方式，豐富了大學(xué)生的精神生活，它擺脫了體育的競(jìng)爭(zhēng)的激烈性、功利性、政治性和商業(yè)性的束縛，回歸到對(duì)自身的超越和向大自然的挑戰(zhàn)。由體育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面的體驗(yàn)升華到精神文化的體驗(yàn)和感悟。 3、運(yùn)動(dòng)休閑對(duì)高校校園體育文化的影響 3.1校園體育文化與運(yùn)動(dòng)休閑關(guān)系 高校校園體育文化是學(xué)校體育的重要組成部分，它直接影響學(xué)生體育意識(shí)、體育態(tài)度和體育價(jià)值觀，也對(duì)大學(xué)生體育情感、興趣、愛(ài)好、需要的形成有很大影響作用。這種獨(dú)特的體育文化現(xiàn)象多辦是以競(jìng)

14、技體育、運(yùn)動(dòng)休閑、娛樂(lè)體育為表現(xiàn)形式。它是以校園為空間（有時(shí)也可以走出校園到大自然或社會(huì)中），以學(xué)生和教師為參與的主體，以課余活動(dòng)為主要內(nèi)容體育活動(dòng)。以增進(jìn)師生身心健康為目的的文化體育活動(dòng)。它具有生動(dòng)活潑、健康向上的特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)休閑是高校體育文化一個(gè)重要組成部分，它對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育愛(ài)好和興趣，活躍大學(xué)生的業(yè)余生活，促進(jìn)學(xué)生的的個(gè)性發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力有著獨(dú)特的作用。 學(xué)校體育的目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)身心健全的現(xiàn)代新型人才，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)?？梢?jiàn)，校園體育文化是為學(xué)校體育總體目標(biāo)服務(wù)的。運(yùn)動(dòng)休閑是在體育課堂之外最能吸引參加體育娛樂(lè)與健身活動(dòng)的內(nèi)容，它對(duì)學(xué)生有著極大

15、的吸引力，也最能體現(xiàn)體育活動(dòng)的生動(dòng)活潑、輕松快樂(lè)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、交流互助的特征。以及反映高校體育的精神面貌和校園體育文化的特點(diǎn)。因此，運(yùn)動(dòng)休閑對(duì)校園體育文化起到支撐、促進(jìn)和豐富內(nèi)涵的影響和作用。一個(gè)對(duì)外聲譽(yù)高的大學(xué)，一般都具有優(yōu)良健康向上的體育文化，而大學(xué)體育活動(dòng)不開(kāi)展、群體活動(dòng)不普及，運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)未能充分創(chuàng)建和發(fā)展，這個(gè)大學(xué)管理就無(wú)生氣，育人也不景氣，校園體育文化也不會(huì)被人贊賞和稱(chēng)道，這個(gè)大學(xué)對(duì)外也就缺乏影響力。 3.2高校應(yīng)創(chuàng)建和拓展大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)休閑 3.2.1加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)休閑教育，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)休閑意識(shí) 所謂的休閑教育是讓學(xué)生通過(guò)利用閑暇時(shí)間而獲得的某種變化。這種變化表現(xiàn)在信念、情緒、態(tài)度、知

16、識(shí)、技能和行為上，在娛樂(lè)環(huán)境中通過(guò)休閑教育，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，技能進(jìn)行指導(dǎo)，進(jìn)而造就和幫助大學(xué)生成為休閑運(yùn)動(dòng)的主體。在普通高校開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)休閑教育，是引導(dǎo)學(xué)生走向積極的生活方式的捷徑，從培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性、特長(zhǎng)的層面上，上升到培養(yǎng)學(xué)生價(jià)格塑造的高度層面。高校運(yùn)動(dòng)休閑的設(shè)計(jì)和宣傳應(yīng)有一個(gè)整體規(guī)劃，通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的宣傳教育，促進(jìn)大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中自我決策、自我選擇意識(shí)的建立和發(fā)展，并在參與運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐中提高大學(xué)生自我決策能力，進(jìn)而形成持久的健康休閑觀。 3.2.2在普通高校體育課程中增設(shè)運(yùn)動(dòng)休閑的教學(xué)與實(shí)踐內(nèi)容 長(zhǎng)期以來(lái)，高校的休閑、娛樂(lè)活動(dòng)及相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，一直不被高校體育教育所重視，休閑娛樂(lè)教學(xué)內(nèi)容

17、在高校體育教學(xué)比重也很少。隨著高校體育的教改不斷深入，各高校雖不同程度的增設(shè)了相關(guān)運(yùn)動(dòng)休閑的教學(xué)內(nèi)容，但仍不能滿(mǎn)足當(dāng)今大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)休閑的需求和身心健康的需要。因此，高?？山Y(jié)合本校體育設(shè)施、教師專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)，以及周邊環(huán)境，在場(chǎng)地，規(guī)則、上課形式和教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行富有針對(duì)性的個(gè)性設(shè)計(jì)，以寬松的環(huán)境和可行的運(yùn)動(dòng)休閑實(shí)踐將國(guó)內(nèi)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)休閑與國(guó)外的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)休閑有機(jī)的融合在體育課中，使每個(gè)學(xué)生在課堂和課外運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中都能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)休閑給他們帶來(lái)的快樂(lè)感、成就感及自我超越的意境，進(jìn)而使大學(xué)生能將運(yùn)動(dòng)休閑貫穿終身。 3.2.3體育專(zhuān)業(yè)院校應(yīng)注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)休閑專(zhuān)業(yè)人才 在普通高校開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)休閑課程，有懂得這門(mén)課程的專(zhuān)業(yè)教

18、師和專(zhuān)業(yè)管理人員進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)和教學(xué)管理，能取得良好的教學(xué)與實(shí)踐效果.因此，體育院校應(yīng)該用敏銳和前譫性的目光洞察運(yùn)動(dòng)休閑專(zhuān)業(yè)方向的發(fā)展的前景，建議在體育院校應(yīng)試點(diǎn)開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)休閑專(zhuān)業(yè)，以便能夠培養(yǎng)既懂運(yùn)動(dòng)休閑管理，又懂運(yùn)動(dòng)休閑教育的專(zhuān)門(mén)人才。同時(shí)也能拓寬體育教育研究領(lǐng)域和就業(yè)范圍，滿(mǎn)足高校體育教育、社會(huì)及大學(xué)生的需求。據(jù)有關(guān)研究和調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前國(guó)內(nèi)、外很多高校都開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)休閑課程，并積極開(kāi)展運(yùn)動(dòng)休閑實(shí)踐活動(dòng)，這種作法受到廣大高校師生的歡迎，僅在美國(guó)北美地區(qū)申請(qǐng)接受學(xué)術(shù)認(rèn)證通過(guò)大學(xué)運(yùn)動(dòng)休閑的相關(guān)機(jī)構(gòu)就有上百所高校。這充分說(shuō)明在高校開(kāi)展運(yùn)動(dòng)休閑教育與實(shí)踐活動(dòng)，已是時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，我國(guó)高校體育教育只有將體

19、育、健康、休閑、運(yùn)動(dòng)管理等學(xué)科緊密聯(lián)系起來(lái)，才符合時(shí)代發(fā)展潮流，才能跟上全球運(yùn)動(dòng)休閑教育的主流。 3.3加強(qiáng)校園體育運(yùn)動(dòng)休閑教育的主流 健康的校園文化既需要高雅的學(xué)術(shù)活動(dòng)，也需要有像運(yùn)動(dòng)休閑生動(dòng)活潑的體育活動(dòng)為襯托，使校園文化更富有生氣更加絢麗多彩。對(duì)于富有青春活力并在學(xué)校體育文化充當(dāng)主力軍作用的青少年大學(xué)生，在良好的體育文化氛圍中通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)休閑、體育比賽及體育欣賞等有益于大學(xué)生身心健康的體育活動(dòng)，可以使師生們心情舒暢、精神愉快，并能養(yǎng)成自覺(jué)參加健身娛樂(lè)活動(dòng)，以獲得更多精神上的愉悅和滿(mǎn)足。進(jìn)而促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)朝著良性方向發(fā)展。 高校體育具有教育、社會(huì)兩重性，體育實(shí)踐活動(dòng)是人的精神和物質(zhì)的高度統(tǒng)一，體育實(shí)踐活動(dòng)在人們身體行為放縱的同時(shí)，也激發(fā)人們的情感、解放思想，這對(duì)中國(guó)的主流文化的影響重大。校園文化形成的主體是朝氣蓬勃青年大學(xué)生，他們參加體育活動(dòng)、參加運(yùn)動(dòng)休閑就是達(dá)到自我表現(xiàn)，自我釋放，激發(fā)和鼓勵(lì)人們不斷創(chuàng)新，而只有不斷創(chuàng)新才能不斷進(jìn)步而取得成功，使之立于不敗之地。大學(xué)生在參與校園體育文化過(guò)程中，正是通過(guò)努力拼搏、不斷創(chuàng)新、不斷戰(zhàn)勝自我和戰(zhàn)勝對(duì)手的過(guò)程，使之成為強(qiáng)者。這種體育文化特質(zhì)正是校園體育文化建設(shè)不可缺少的靈魂。在校園體育文化建設(shè)中，要積極倡導(dǎo)健康的