(李子勛)心理咨詢中的提問技術(shù)

1、心理咨詢中的提問技術(shù)言語分析言語描述的限制知覺、言語、判斷、思維、描述間的關(guān)系言語建構(gòu)的現(xiàn)實自信指的是自己相信自己。英語confidence（自信）的解釋是：Believe that one is right on something or that one is able to do something. 我們的文化在構(gòu)建詞語時也構(gòu)建了人的內(nèi)心真實，因為人是通過語言來思考的，語詞既幫助人也限制人對問題的分析與描述。中文是固定的；西方詞匯是情境的。中國人內(nèi)心的痛苦是言語分裂的。（好-壞）提問的奧秘1、比喻：問題像一個黑暗的屋子，提問像用一根微弱的蠟燭去探尋不同層面。2、比喻：提問時三維激光成像

2、，重建問題在咨客內(nèi)心影響。問題的解決之道就在咨客的內(nèi)心里。對引發(fā)問題的核心觀念干擾、軟化甚至顛覆。破除一種問題催眠，打開咨客內(nèi)在知覺。重組內(nèi)心的概念系統(tǒng)，尋找自在的資源。家庭治療提問的功能1、信息如何在家庭內(nèi)部流動。2、問題如何被接納與形成共識的過程。3、問題對家庭過去、現(xiàn)在關(guān)系的影響。4、用問題的變化揭示關(guān)系的變化。5、對問題的提問過度到問題索解。6、讓問題的受害者成為肇事者。兩種提問一、普通的提問收集故事，隨當(dāng)事人流動，了解當(dāng)事人內(nèi)心對問題的感覺，賦義、推論，以及曾經(jīng)有過的治療與改變。技術(shù)：聆聽、求證、回應(yīng)、共情。目的：1、建立關(guān)系 2、情緒釋放 3、言語分析 4、關(guān)系分析兩種提問二、治療

3、性提問不關(guān)注當(dāng)事人已經(jīng)結(jié)構(gòu)好的故事，旨在破壞內(nèi)心結(jié)構(gòu)，逼迫對方重新組織信息，產(chǎn)生對問題描述的新方式。技術(shù)：旁敲側(cè)擊、差異與假設(shè)、循環(huán)提問目的：1、破除問題催眠 2、打開被問題限制的資源 3、尋找解決問題的資源 4、擾動促進(jìn)自組織好的提問特點1、當(dāng)事人需要重新組織信息。2、體現(xiàn)了同時性與情景性原則。3、軟化或改譯了問題的意義4、通過聯(lián)想擴(kuò)大了內(nèi)心意識。5、意識到問題曾有過成功的解決。6、意識到曾有的無效解決。好的提問7、沒有給當(dāng)事人額外信息。8、資源取向，關(guān)心無癥狀時。9、無害。10、利用當(dāng)事人信息擾動對方。11、提問擾動的選點，力度恰當(dāng)。12、促進(jìn)改變從細(xì)微地方著手。提問分類1、直陳式提問2、

4、差異性提問3、百分比提問4、例外提問5、假設(shè)性提問6、前饋式提問7、循環(huán)提問8、十個經(jīng)典提問直陳式提問問題發(fā)生的時候，什么也在發(fā)生？有沒有什么事情對問題有促進(jìn)或阻止的作用？在什么情形、時間、關(guān)系中問題就不是問題了。問題引起的變化（關(guān)系、行為、生活）哪些是你喜歡的，哪些是你不情愿的？問題的下一步（明天、下月、明年）會怎么樣？直陳式提問如果我們不管它，問題接下來的發(fā)展會是怎樣？問題會自己消失嗎？怎樣做會自動消失呢？有沒有什么（關(guān)系、行為）不受問題的影響？如果排序的話，哪個問題是你想率先改變的？如果需要你重新講述，哪些部分是你一定會重復(fù)的？差異性提問1、對一種問題的不同賦義：有沒有誰認(rèn)為這不是問題？

5、誰認(rèn)為問題還有另外的意義?如果有另外的意義，最大的可能是什么？誰來告訴我，問題在你面前和在他面前不一樣？如果認(rèn)為問題有另外的解釋，會是什么？有沒有人喜歡你的問題，如果有，你能告訴我他怎么看？差異性提問2、對問題關(guān)注的差異誰更希望問題改變呢？誰最不希望？誰對問題更關(guān)注？如果你的問題突然消失了，誰最先發(fā)現(xiàn)？如果排序，哪個問題是你率先要解決的？如果讓你重述一遍，哪些問題是你一定要講的？有沒有誰不認(rèn)為這是問題？差異性提問3、對過去-現(xiàn)在-將來構(gòu)成不同的時間緯度的提問：如果問題早一年出現(xiàn)，會是什么樣，如果晚一年出現(xiàn)又會怎么樣？如果問題照此發(fā)展，三年后會是怎么樣？假設(shè)十年后，問題還是問題，你會怎么樣？為什

6、么問題在昨天和今天有不同？差異性提問4、澄清問題描述-解釋-評價間的差異。如果別人來講你的故事，會不一樣嗎？有沒有人不同意這樣的看法？他會怎么說？你怎么看出來問題與你說的原因有關(guān)？如果問題還有另外一個原因，會是什么？差異性提問5、對問題理解的選擇差異：你喜歡把哪個原因當(dāng)原因？問題有不同的意義嗎？如果有你喜歡是哪一個？如果問題還有一個好處，會是什么？如果沒有問題你的生活還是這樣，怎樣來解釋呢？有沒有可能，有一陣你不把問題當(dāng)問題？差異性提問6、問題的不同視覺如果你先生坐在旁邊，他會認(rèn)同你嗎？你的孩子聽到你說這些，他會怎么反應(yīng)呢？如果問題不是你的，是你愛人的，他會跟你一樣嗎？如果這個問題是鄰居的，當(dāng)

7、他告訴你時你會有相同的反應(yīng)嗎？百分比提問如果你認(rèn)為這是問題的原因，用百分率來表達(dá)，你認(rèn)為百分之多少是這樣的？如果把一天當(dāng)10，問題能占多少呢？（剝離技術(shù)）如果問題占了你生活得百分之？，剩下的百分?jǐn)?shù)你在做什么？你能給父母關(guān)系一個評分嗎？如果用10來計算，能有幾分呢？前饋提問會不會突然有一天，你的問題不再被認(rèn)為是問題？如果這個問題消失了，你還需要有個問題，接下來的問題又是什么？如果有一天你喜歡上你的問題，你還愿意治療它嗎？如果問題突然消失了，你會不會不習(xí)慣，要有多久你才會適應(yīng)沒有問題的生活？奇跡提問如果問題不在了，你不說，誰能看出來？如果發(fā)生了奇跡，問題突然消失了，別人知道嗎？如果天使吻了你，你的

8、病好了，接下來你會做什么？如果真有奇跡，那么誰的改變可以產(chǎn)生這樣的奇跡呢？假設(shè)性提問1、針對問題解決的提問誰的變化對問題改變有益？如果不是這樣或那樣，你們認(rèn)為問題就不存在了嗎？在什么樣的情景在問題看起來輕一些？如果有一天問題消失了，家庭關(guān)系會怎樣，與有問題前會不會不同，哪些方面會有不同？假設(shè)性提問2、對例外的提問有沒有例外的情況，如何解釋這種例外？例外發(fā)生的時候，還有什么也在發(fā)生？這樣的例外有規(guī)律嗎？在例外發(fā)生的時候你會做什么？如果要促進(jìn)例外產(chǎn)生，一般你怎么干比較容易實現(xiàn)？發(fā)生什么樣的事情，可以促進(jìn)了外的發(fā)生呢？假設(shè)性提問3、針對問題變化的提問：如果要努力保持住問題，如何保留得住？如果你需要有

9、人幫你才能才能留住問題，誰最有可能幫你把問題維持下來？如果要讓問題更糟糕，你會怎么干？如果你想把問題搞得更糟，誰可以幫助你把問題變糟？假設(shè)性提問4、針對未來的提問保留一些問題會不會有好處，如果可能的話，你打算保留多少？你決定要維持問題多久？假如你需要問題時你怎么讓它回來？假如你好了，但仍要父母看到癥狀該怎么辦？我怎么知道癥狀是真實的還是你刻意表現(xiàn)的。循環(huán)提問被問者會從旁觀者的態(tài)度去描述另外兩個人的關(guān)系，而被描述者卻能得到一個不同于他們內(nèi)心的解釋，看到在另一個人的眼中，他們之間的關(guān)系是怎樣的與他們自身的感覺不同。被描述出來的差異包含了極大地信息，擾動了他們對彼此關(guān)系的固守態(tài)度。轉(zhuǎn)換當(dāng)事人的視覺，

10、讓他看到多種可能性，并讓家庭內(nèi)部形成一種溝通。循環(huán)提問問母親：“你怎樣看你兒子與父親的關(guān)系？，誰能猜到你有這樣的看法”“你猜你太太會怎樣來看你和兒子的關(guān)系？”“孩子，如果你給父母的關(guān)系打一個分，誰能猜到你會打幾分？”“如果媽媽說父親要對問題負(fù)責(zé)，你心里不這樣看，父親能猜到嗎？”循環(huán)提問問兒子： “如果媽媽喜歡你在家陪她，你有了這個問題，就真的可以在家陪她了，你覺得媽媽內(nèi)心會感激你嗎？”問父親：如果有人說孩子有問題后，你們夫妻不爭吵了，更親密了，你猜兒子聽見這樣的話會好受些嗎？問母親：如果有一天兒子問題好了，你們夫妻又回到原來的樣子，兒子會不會又病了。十個經(jīng)典提問針對問題發(fā)生的提問針對問題變化的

11、提問針對問題解決的提問對問題的發(fā)生提問你為什么覺得這是問題?為什么問題在這時出現(xiàn)，在那時就不出現(xiàn)？這個行為你已經(jīng)有一段時間了，為什么現(xiàn)在覺得是問題？如果問題有一個原因，最可能的原因是什么?有人不認(rèn)為這是問題嗎？有人會比你更著急嗎？有例外嗎？有一段時間問題沒有了？如果有例外，能告訴我那段時間你在做什么嗎？如果問題有一個變化的規(guī)律，會是什么？有沒有一段時間，你覺得問題并不那么壞?假如你的好朋友認(rèn)為你有問題比沒問題更好，你能理解他嗎？對問題變化的提問問題有一天會自動消失嗎？如果會，可能要多久？如果發(fā)生了奇跡，問題突然消失了，你怎么知道？如果問題好了，你不想讓家人知道，他們會自己看出來嗎？問題帶來的哪

12、些改變是你不喜歡的，哪些改變又讓你求之不得？如果一定要說問題還是有一些好處，那么最大的好處是什么?如果家人說，你有問題就可以在家，你愿意有問題嗎？有沒有可能你會喜歡你的問題，希望它留下來陪你？如果問題解決了，你接下來會做什么，會跟以前一樣嗎？如果問題好了，你還是不快樂，那怎么解釋呢？如果這個問題解決了，新的問題又是什么？解決問題的提問你有過成功的經(jīng)歷嗎？你怎么做到的？承認(rèn)問題是你的部分，那么其他的部分在做什么？你能告訴我問題里面哪些是你可以勉強(qiáng)接受，哪些是你難以容忍的？有沒有什么時候問題不再是問題，有問題或沒問題并沒有影響你？有沒有人喜歡你的問題，他會與你一樣痛苦嗎?如果問題變好，什么事情可以

13、促進(jìn)它呢？如果想讓問題更糟，怎么做才能讓問題更壞？假如你的問題幾乎每個人都有過，你還會那樣煩惱嗎？如果問題一輩子都好不了，你會一輩子如此生活嗎？如果問題需要一個新問題來替代，你寧肯選擇什么問題？9、靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。2022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202210、雨中黃葉樹，燈下白頭人。2022/9/92022/9/92022/9/99/9/2022 4:25:36 AM11、以我獨沈久，愧君相見頻。2022/9/92022/9/92022/9/9Sep-2209-Sep-2212、故人江海別，幾度隔山川。2022/9/92022/9/92022/

14、9/9Friday, September 9, 202213、乍見翻疑夢，相悲各問年。2022/9/92022/9/92022/9/92022/9/99/9/202214、他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。09 九月 20222022/9/92022/9/92022/9/915、比不了得就不比，得不到的就不要。九月 222022/9/92022/9/92022/9/99/9/202216、行動出成果，工作出財富。2022/9/92022/9/909 September 202217、做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。2022/9/92022/9/92022/9/92022

15、/9/99、沒有失敗，只有暫時停止成功！。2022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202210、很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。2022/9/92022/9/92022/9/99/9/2022 4:25:36 AM11、成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。2022/9/92022/9/92022/9/9Sep-2209-Sep-2212、世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。2022/9/92022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202213、不知香積寺，數(shù)里入云峰。2022/9/920

16、22/9/92022/9/92022/9/99/9/202214、意志堅強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。09 九月 20222022/9/92022/9/92022/9/915、楚塞三湘接，荊門九派通。九月 222022/9/92022/9/92022/9/99/9/202216、少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。2022/9/92022/9/909 September 202217、空山新雨后，天氣晚來秋。2022/9/92022/9/92022/9/92022/9/99、楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。2022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202210、

17、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。2022/9/92022/9/92022/9/99/9/2022 4:25:36 AM11、越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。2022/9/92022/9/92022/9/9Sep-2209-Sep-2212、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。2022/9/92022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202213、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。2022/9/92022/9/92022/9/92022/9/99/9/202214、意志堅強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。09 九月 20222022/9/920

18、22/9/92022/9/915、最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。九月 222022/9/92022/9/92022/9/99/9/202216、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2022/9/92022/9/909 September 202217、一個人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2022/9/92022/9/92022/9/92022/9/9MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blanditut cursus. 感謝您的下載觀看專家告訴內(nèi)容總結(jié)心理咨詢中的提問技術(shù)。自信指的是自己相信自己。英語confidence（自信）的解釋是：Believe that one is right on something or that one is able to do something