2022年爬山比賽心得體會

1、第9頁共9頁2022年爬山比賽心得體會暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。那天下午，剛剛下過雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山“難道我還害怕你不成?”我爽快地答應了。”“我來定規(guī)矩，”弟弟高興地說道，“你從東邊往上爬，我從西邊往上爬?！蔽一仡^望了望，弟弟大概看見我默認了，便又說：“但是，我們必須在對邊先做陷阱，再比賽。誰先到達山頂誰贏，你看行嗎?”這么有趣!太棒了!我連連點頭。我們開始給對方做陷阱了，我現(xiàn)在山腳做了一個“深海炸彈”，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放著一個棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個“迷宮探險”，在這里面有許多岔道，想他一定要動

2、一動腦筋了不一會兒，我們都已經(jīng)把陷阱做好了，比賽，馬上開始!我在弟弟的一聲令下后，飛快的爬上了山中央。咦?怎么沒陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個!就這樣，一個連著一個，我又到了山腳。這時，一個小蹦蹦床使勁把我彈起來，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒想到弟弟還挺聰明的嘛!我費了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落湯雞似的，有氣無力的接著爬。咦，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩著了一個大洞，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個洞口又滑到了山腳。誒，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!終于，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我

3、的“滑板道”溜下去得吧!“我勝利了!”我興奮的喊道?？粗艿荏@訝的眼神，我忍不住開懷大笑。這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!2022年爬山比賽心得體會（二）“一年之計在于春”，春天是鳥語花香、百花爭艷的好季節(jié)，同時也是人們外出活動、鍛煉身體的好時機。這樣美好的季節(jié)，我們學?？隙ㄒ膊粫屗装椎牧镒?。在上周三，彭老師就告訴我們，星期五將組織我們進行一次爬山比賽，更有趣的是，還要求家長一起參與，得了名次的還有獎品呢。這可把我樂壞了!回到家，我把這個消息告訴了爸爸媽媽。爸爸媽媽立馬答應和我一道爬山。盼星星、盼月亮，我們終于盼來了星期五。那天，老天爺也特別寵愛我們，天氣格外晴朗。中午的時候，我生怕遲

4、到，一點一十我就把爸爸媽媽從午休的美夢中喊醒，因為一點半就要在外國語的操場集合，我可不想當落后分子呢。一點半鐘，我和爸爸媽媽還有奶奶準時來到了學校。開始是彭老師在教室再次強調(diào)爬山的注意事項，然后我們排隊到操場集合。學生，老師，家長，操場上的人可真多啊，黑壓壓的一片!接著，夏老師安排我們的出發(fā)順序。走得最早的是六年級，每隔五分鐘就走一個班?？燧喌轿覀儼嗔?，我緊緊的抓住爸爸的手，隨時準備出發(fā)。隨著夏老師的一聲令下，我們一個個如箭一般沖向山坡，大家互相喊著“加油、快跑”，場面好壯觀呦!跑了一段路，許多人就從“老虎”變成了“病貓”，只有跑在前面的還沒有筋疲力盡。我也跑累了，爸爸可不一樣，一下子走路，一

5、下子又飛快的跑起來，我跑不贏爸爸，只好拉著爸爸的衣服，讓爸爸拉著我走。到了半山腰，許多人都被我們遠遠地甩到后面去了，在我們前面的只有孫裁云一家。個人嘛，只有高天承、曾牧琦和李昊錚了。我和爸爸努力地爬啊爬啊，離山頂不遠了，我往后面一望，沒人跟上來了?？晌也荒軐W兔子，我和爸爸奮力向前沖，沒想到還是被孫裁云一家領(lǐng)先了一步。在這次爬山比賽中，我和爸爸沒有獲得第一名，但我們還是取得了第二名的好成績，我還獎了一個很漂亮的筆記本。我的心里既失望又開心，有一種說不出的滋味。我為爸爸、為我自己，感到驕傲、自豪。爬山比賽結(jié)束了，我戀戀不舍地離開了鳳凰山，從好漢坡走了下去，一下子我都覺得自己是一個“好漢”了。抬頭望

6、望天，我開心地笑了。此時，天更藍了，陽光更燦爛了!我永遠也不會忘記這次爬山比賽的!2022年爬山比賽心得體會（三）天剛蒙蒙亮，爸爸就將睡夢中的我叫醒去爬山。我們來到了歭山公園，盤山而上?？吹骄G色的樹，我想起了杜牧先生的“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花?！彪m然現(xiàn)在不是深秋，但現(xiàn)在的意境，與他那時確實有幾分相似。來到了山腳下，爸爸對我說：“我們來比賽吧?？凑l先爬到山頂?！薄皼]問題。爸爸，你要加油嘍，當心我會把你落在后面?！蔽遗d沖沖的向上爬，一下子就將爸爸拋在了腦后。“爸爸，我先走嘍?！笨粗职诌€在后面一步一步的向上爬，我心里偷偷的高興著。呼吸著新鮮的空氣，聞著野草的芳香，太陽還在地平線上和我們玩著

7、捉迷藏。繼續(xù)前行，隱隱有點累，汗水已經(jīng)冒了出來。不過，我還是比爸爸快。爬到了山頂，已經(jīng)口干舌燥，汗水淌著。雙腿好酸好酸，幾乎快不聽使喚了。太陽照著我的側(cè)臉，好熱好熱呀。而爸爸還在一步一步的爬著，速度絲毫不減，我就在前面像烏龜爬一樣。距離越來越近。“爸爸，我們休息一下吧。我好累?！薄笆范∮?，做任何事情都是需要毅力的，做事不能半途而廢的。爬了一小步，要想著勝利就在前方，然后繼續(xù)前行。只有這樣你才會成功?！卑职滞Ｏ铝四_步，耐心的說著?！拔抑懒?，就是要有堅持不懈的高貴品質(zhì)吧”我喝了幾口水，和爸爸并排前行。比賽已經(jīng)不再重要，因為我收獲了更加寶貴的東西。最后，我們終于爬到了山頂，兩人同時獲得了冠軍。20

8、22年爬山比賽心得體會（四）今天，晴空萬里，我們?nèi)业街苌缴止珗@去踏青，一路上，我看見柳樹被春風吹綠了枝條，桃花漲紅了笑臉，牡丹托著一朵朵含苞欲放的花苞，一些無名的小花在風中向我招手，山坡上郁郁蔥蔥的，像鋪了一層厚厚的綠地毯，風一吹，又像一望無際的湖水泛起了漣漪，我禁不住，深深吸了一口氣，大自然的氣息沁人心脾。我張開雙臂大聲的叫著：“山媽媽，我來了。”遠處傳來了回聲我來了“爸爸，我們比賽爬山吧?！蔽姨鴮Π职终f，“預備，開始!”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個聲音在說：“希希，加油，希希，加油!”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，

9、就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會坐在爺爺溫暖的懷里聽故事?，F(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級的學生了，我長得結(jié)結(jié)實實，健健康康，在學校經(jīng)常得到老師的夸獎，媽媽說我長大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當年的風采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人。”大家都被我的話逗笑了，

10、爺爺臉上也露出了笑容，“不行了，老了，走不動了!”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過_歲，加油嘍!”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的，活過_歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評選冠軍的時候，大家一致選我，我開心極了!爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。2022年爬山比賽心得體會（五）今天，爸爸決定帶我和媽媽去爬山。天氣特別熱，太陽火辣辣地照在我們身上。爬到半路，我看到山谷中有一條小溪，泉水叮叮咚咚地流著，特別清澈，我走過去洗了洗臉，真涼爽呀!我們繼續(xù)往上爬

11、。一直是爸爸在前面帶路的，真累呀!爸爸說“堅持就是勝利!”。我覺得很有道理，就鼓足了勁往上爬，媽媽卻遠遠地落在了后面。等媽媽上來的時候，手里拿著很多艾葉，我聞了聞，真香呀。后來，爸爸累得走不動了，我用爸爸的話說：“堅持就是勝利”，于是我就走到了最前面帶路。山頂有個山洞，到了山洞口，我卻不敢進去了，因為里面陰森森的，說話的時候，還有很多回聲。所以，又由爸爸在前面帶路，我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好涼呀，我的鞋都濕了。洞里特別黑，爸爸打亮了手電照明，好不容易剛走出“水陣”，卻又走進了“亂石陣”，洞里碎石很多，很恐怖，我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹木茂盛，草也很多，

12、沒有一個人。爸爸告訴我，穿過這個山洞就不是濟南了，這里是濱州。趁天還沒有黑，我們又趕緊穿過山洞往回走?；氐缴竭@邊，站在山上往下看，我看到了特別美的田園風光，一塊塊金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲從山谷中飛過，再往下看，還有紅瓦綠墻的小房子，多美的一幅圖畫呀，就象童話中的仙境!回到家以后，天已經(jīng)黑了，雖然很累，但是我真想再去看看這美麗的風光。這一天既讓我感到驚心動魄，又很快樂。這里太美了，所以我就寫下了這篇作文。2022年爬山比賽心得體會（六）今天是_月_日，也是全民健身日，躺在賓館的床上，我是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，翻來覆去地睡不著，透過房間的窗戶，正好看到對面的青山，我恨不得一下子蹬到山頂。一大早，金伯伯就開

13、車來送我去爬西大山，我高興得合不攏嘴，一蹦三尺高。坐在車里，遠遠望去，群山連綿起伏，直插云霄，我覺得最高處得有兩三千米，整個山坡都是蒼翠欲滴的樹木，連綿的群山重重疊疊，像波濤起伏的大海一樣，真是雄偉又壯觀。一下車，我就迫不及待地往上爬，我心里也一直默默念叨著，我一定要爬到山頂，看到最美麗的風景!前面的臺階一個接著一個，我把媽媽遠遠地甩在了后面，一個人在前面得意洋洋地欣賞著山中的風景。哇!難道這就是傳說中的“飛來石”嗎?真是巧奪天工!我抬頭遠眺，山上的石頭真是千姿百態(tài)，有的像展翅的雄鷹，有的像打鳴的公雞，有的凌空而起，有的連綿起伏，我忍不住贊嘆大自然這個偉大的建筑師!“好好，加油!”媽媽一聲吼，

14、把我在觀賞西大山的魂給叫了回來。我繼續(xù)順著臺階往上爬，此時的兩條腿像灌了鉛似的，累得我氣喘吁吁，汗流浹背，我的臉像個熟透的大蘋果，汗水一個勁地往下滴。此時的我好想放棄，因為夏天爬山真的是太熱了這時，一個四歲的小弟弟鏗鏘有力地躥到了我的前面，我也立刻來了精神，who怕who!在小弟弟的感染下，我們一群人順利地爬到了山頂，微風吹在臉上，很愜意，往下看，真是有一覽眾山小的感覺哦!回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉一個人的意志，只要心中有信念，就一定能征服自己!2022年爬山比賽心得體會（七）“不要躺下，站起來，站直，抬頭看”這是國慶節(jié)，爬山是爸爸對我說的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來。“那

15、是我媽媽教我爬山的方法。在國慶節(jié)假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗大自然的美麗。雖然我是一個懶惰的人，總是懶惰的戶外運動，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。我開始爬山，雖然我對這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來，正如李白所說，“修路難，登天難?！蔽覑畚业摹肮放馈保彝ǔＳ梦业乃闹?。在大約_度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬小？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來越遠。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我”我上不了了!我我真的很害怕!我?guī)缀跻蘖恕?/p>

16、爸爸沒有理會，繼續(xù)走著。他邊走邊說:“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父親說的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來，我又一次跌倒在巖石上。母親走了下來，我想她是來扶我起來的，本能地向她伸出手來。媽媽說:“你小時候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那那是一頭新生的牛犢，不怕老虎。“停止胡言亂語，站起來，抬頭看，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步!”父親嚴厲的呼喚從上面?zhèn)鱽?。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學過的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說的做。不要害怕，一步一步來!媽媽親切的話語又響起來。是的，“再走一步，再走一步，不要想

17、腳下的巖石有多遠，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面?zhèn)鱽?“無限的風景是在一個危險的山峰上!”一步，兩步我很穩(wěn)定，我在往上爬。這時，我的腦海里出現(xiàn)了一個畫面:一個六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我?，F(xiàn)在我又找回了自己!這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當你不害怕困難和危險，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風景!2022年爬山比賽心得體會（八）放暑假了，我和哥哥跟爸爸約定一起去爬山。第二天我很早就起來了。我們清晨時來到大山的上腳下，我往上看去只見山頂上云霧彌漫，山頂?shù)臉淞侄茧[隱約約看不清了。大山的旁邊是一條清澈的小河，小河的兩邊是一排排婀娜多姿的柳樹，那一排排的柳樹彎著腰把它那柔嫩的“秀發(fā)”垂到溪水里，好像在對著鏡子欣賞自己美麗的外貌。我和哥哥往河水里扔了一個石子，哦，水花濺得老高。過了十幾分鐘，我們爬到了半山腰，我站在半山腰往下看，一排排的莊稼正在迎接新的一天的到來，柳樹們正在跳十分美麗的芭蕾舞;小鳥們紛紛飛過來表演已經(jīng)排練很久的大合唱;小草們也伸出頭來偷偷的看那精彩的表演;太陽終于掙