2022年爬山比賽心得體會(huì)

1、第9頁(yè)共9頁(yè)2022年爬山比賽心得體會(huì)暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應(yīng)縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。那天下午，剛剛下過(guò)雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山“難道我還害怕你不成?”我爽快地答應(yīng)了?！薄拔襾?lái)定規(guī)矩，”弟弟高興地說(shuō)道，“你從東邊往上爬，我從西邊往上爬?！蔽一仡^望了望，弟弟大概看見我默認(rèn)了，便又說(shuō)：“但是，我們必須在對(duì)邊先做陷阱，再比賽。誰(shuí)先到達(dá)山頂誰(shuí)贏，你看行嗎?”這么有趣!太棒了!我連連點(diǎn)頭。我們開始給對(duì)方做陷阱了，我現(xiàn)在山腳做了一個(gè)“深海炸彈”，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放著一個(gè)棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個(gè)“迷宮探險(xiǎn)”，在這里面有許多岔道，想他一定要?jiǎng)?/p>

2、一動(dòng)腦筋了不一會(huì)兒，我們都已經(jīng)把陷阱做好了，比賽，馬上開始!我在弟弟的一聲令下后，飛快的爬上了山中央。咦?怎么沒陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個(gè)西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個(gè)!就這樣，一個(gè)連著一個(gè)，我又到了山腳。這時(shí)，一個(gè)小蹦蹦床使勁把我彈起來(lái)，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒想到弟弟還挺聰明的嘛!我費(fèi)了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落湯雞似的，有氣無(wú)力的接著爬。咦，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩著了一個(gè)大洞，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個(gè)洞口又滑到了山腳。誒，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!終于，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我

3、的“滑板道”溜下去得吧!“我勝利了!”我興奮的喊道。看著弟弟驚訝的眼神，我忍不住開懷大笑。這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!2022年爬山比賽心得體會(huì)（二）“一年之計(jì)在于春”，春天是鳥語(yǔ)花香、百花爭(zhēng)艷的好季節(jié)，同時(shí)也是人們外出活動(dòng)、鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。這樣美好的季節(jié)，我們學(xué)校肯定也不會(huì)讓它白白的溜走。在上周三，彭老師就告訴我們，星期五將組織我們進(jìn)行一次爬山比賽，更有趣的是，還要求家長(zhǎng)一起參與，得了名次的還有獎(jiǎng)品呢。這可把我樂壞了!回到家，我把這個(gè)消息告訴了爸爸媽媽。爸爸媽媽立馬答應(yīng)和我一道爬山。盼星星、盼月亮，我們終于盼來(lái)了星期五。那天，老天爺也特別寵愛我們，天氣格外晴朗。中午的時(shí)候，我生怕遲

4、到，一點(diǎn)一十我就把爸爸媽媽從午休的美夢(mèng)中喊醒，因?yàn)橐稽c(diǎn)半就要在外國(guó)語(yǔ)的操場(chǎng)集合，我可不想當(dāng)落后分子呢。一點(diǎn)半鐘，我和爸爸媽媽還有奶奶準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了學(xué)校。開始是彭老師在教室再次強(qiáng)調(diào)爬山的注意事項(xiàng)，然后我們排隊(duì)到操場(chǎng)集合。學(xué)生，老師，家長(zhǎng)，操場(chǎng)上的人可真多啊，黑壓壓的一片!接著，夏老師安排我們的出發(fā)順序。走得最早的是六年級(jí)，每隔五分鐘就走一個(gè)班?？燧喌轿覀儼嗔耍揖o緊的抓住爸爸的手，隨時(shí)準(zhǔn)備出發(fā)。隨著夏老師的一聲令下，我們一個(gè)個(gè)如箭一般沖向山坡，大家互相喊著“加油、快跑”，場(chǎng)面好壯觀呦!跑了一段路，許多人就從“老虎”變成了“病貓”，只有跑在前面的還沒有筋疲力盡。我也跑累了，爸爸可不一樣，一下子走路，一

5、下子又飛快的跑起來(lái)，我跑不贏爸爸，只好拉著爸爸的衣服，讓爸爸拉著我走。到了半山腰，許多人都被我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩到后面去了，在我們前面的只有孫裁云一家。個(gè)人嘛，只有高天承、曾牧琦和李昊錚了。我和爸爸努力地爬啊爬啊，離山頂不遠(yuǎn)了，我往后面一望，沒人跟上來(lái)了?？晌也荒軐W(xué)兔子，我和爸爸奮力向前沖，沒想到還是被孫裁云一家領(lǐng)先了一步。在這次爬山比賽中，我和爸爸沒有獲得第一名，但我們還是取得了第二名的好成績(jī)，我還獎(jiǎng)了一個(gè)很漂亮的筆記本。我的心里既失望又開心，有一種說(shuō)不出的滋味。我為爸爸、為我自己，感到驕傲、自豪。爬山比賽結(jié)束了，我戀戀不舍地離開了鳳凰山，從好漢坡走了下去，一下子我都覺得自己是一個(gè)“好漢”了。抬頭望

6、望天，我開心地笑了。此時(shí)，天更藍(lán)了，陽(yáng)光更燦爛了!我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這次爬山比賽的!2022年爬山比賽心得體會(huì)（三）天剛蒙蒙亮，爸爸就將睡夢(mèng)中的我叫醒去爬山。我們來(lái)到了歭山公園，盤山而上。看到綠色的樹，我想起了杜牧先生的“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花?！彪m然現(xiàn)在不是深秋，但現(xiàn)在的意境，與他那時(shí)確實(shí)有幾分相似。來(lái)到了山腳下，爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽吧?？凑l(shuí)先爬到山頂。”“沒問(wèn)題。爸爸，你要加油嘍，當(dāng)心我會(huì)把你落在后面。”我興沖沖的向上爬，一下子就將爸爸拋在了腦后?！鞍职?，我先走嘍?！笨粗职诌€在后面一步一步的向上爬，我心里偷偷的高興著。呼吸著新鮮的空氣，聞著野草的芳香，太陽(yáng)還在地平線上和我們玩著

7、捉迷藏。繼續(xù)前行，隱隱有點(diǎn)累，汗水已經(jīng)冒了出來(lái)。不過(guò)，我還是比爸爸快。爬到了山頂，已經(jīng)口干舌燥，汗水淌著。雙腿好酸好酸，幾乎快不聽使喚了。太陽(yáng)照著我的側(cè)臉，好熱好熱呀。而爸爸還在一步一步的爬著，速度絲毫不減，我就在前面像烏龜爬一樣。距離越來(lái)越近。“爸爸，我們休息一下吧。我好累。”“史丁予，做任何事情都是需要毅力的，做事不能半途而廢的。爬了一小步，要想著勝利就在前方，然后繼續(xù)前行。只有這樣你才會(huì)成功?！卑职滞Ｏ铝四_步，耐心的說(shuō)著。“我知道了，就是要有堅(jiān)持不懈的高貴品質(zhì)吧”我喝了幾口水，和爸爸并排前行。比賽已經(jīng)不再重要，因?yàn)槲沂斋@了更加寶貴的東西。最后，我們終于爬到了山頂，兩人同時(shí)獲得了冠軍。20

8、22年爬山比賽心得體會(huì)（四）今天，晴空萬(wàn)里，我們?nèi)业街苌缴止珗@去踏青，一路上，我看見柳樹被春風(fēng)吹綠了枝條，桃花漲紅了笑臉，牡丹托著一朵朵含苞欲放的花苞，一些無(wú)名的小花在風(fēng)中向我招手，山坡上郁郁蔥蔥的，像鋪了一層厚厚的綠地毯，風(fēng)一吹，又像一望無(wú)際的湖水泛起了漣漪，我禁不住，深深吸了一口氣，大自然的氣息沁人心脾。我張開雙臂大聲的叫著：“山媽媽，我來(lái)了。”遠(yuǎn)處傳來(lái)了回聲我來(lái)了“爸爸，我們比賽爬山吧?！蔽姨鴮?duì)爸爸說(shuō)，“預(yù)備，開始!”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個(gè)聲音在說(shuō)：“希希，加油，希希，加油!”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，

9、就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來(lái)雄赳赳，氣昂昂。在我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷里聽故事。現(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級(jí)的學(xué)生了，我長(zhǎng)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，健健康康，在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎(jiǎng)，媽媽說(shuō)我長(zhǎng)大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來(lái)再也沒有當(dāng)年的風(fēng)采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來(lái)，扶著爺爺說(shuō)：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人。”大家都被我的話逗笑了，

10、爺爺臉上也露出了笑容，“不行了，老了，走不動(dòng)了!”爺爺感嘆說(shuō)，我趕快接著：“我們老師說(shuō)過(guò)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過(guò)_歲，加油嘍!”爺爺氣喘吁吁地說(shuō)，聽我孫女的，活過(guò)_歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評(píng)選冠軍的時(shí)候，大家一致選我，我開心極了!爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。2022年爬山比賽心得體會(huì)（五）今天，爸爸決定帶我和媽媽去爬山。天氣特別熱，太陽(yáng)火辣辣地照在我們身上。爬到半路，我看到山谷中有一條小溪，泉水叮叮咚咚地流著，特別清澈，我走過(guò)去洗了洗臉，真涼爽呀!我們繼續(xù)往上爬

11、。一直是爸爸在前面帶路的，真累呀!爸爸說(shuō)“堅(jiān)持就是勝利!”。我覺得很有道理，就鼓足了勁往上爬，媽媽卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面。等媽媽上來(lái)的時(shí)候，手里拿著很多艾葉，我聞了聞，真香呀。后來(lái)，爸爸累得走不動(dòng)了，我用爸爸的話說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利”，于是我就走到了最前面帶路。山頂有個(gè)山洞，到了山洞口，我卻不敢進(jìn)去了，因?yàn)槔锩骊幧?，說(shuō)話的時(shí)候，還有很多回聲。所以，又由爸爸在前面帶路，我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好涼呀，我的鞋都濕了。洞里特別黑，爸爸打亮了手電照明，好不容易剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”，洞里碎石很多，很恐怖，我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹木茂盛，草也很多，

12、沒有一個(gè)人。爸爸告訴我，穿過(guò)這個(gè)山洞就不是濟(jì)南了，這里是濱州。趁天還沒有黑，我們又趕緊穿過(guò)山洞往回走?；氐缴竭@邊，站在山上往下看，我看到了特別美的田園風(fēng)光，一塊塊金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲從山谷中飛過(guò)，再往下看，還有紅瓦綠墻的小房子，多美的一幅圖畫呀，就象童話中的仙境!回到家以后，天已經(jīng)黑了，雖然很累，但是我真想再去看看這美麗的風(fēng)光。這一天既讓我感到驚心動(dòng)魄，又很快樂。這里太美了，所以我就寫下了這篇作文。2022年爬山比賽心得體會(huì)（六）今天是_月_日，也是全民健身日，躺在賓館的床上，我是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，翻來(lái)覆去地睡不著，透過(guò)房間的窗戶，正好看到對(duì)面的青山，我恨不得一下子蹬到山頂。一大早，金伯伯就開

13、車來(lái)送我去爬西大山，我高興得合不攏嘴，一蹦三尺高。坐在車?yán)?，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，群山連綿起伏，直插云霄，我覺得最高處得有兩三千米，整個(gè)山坡都是蒼翠欲滴的樹木，連綿的群山重重疊疊，像波濤起伏的大海一樣，真是雄偉又壯觀。一下車，我就迫不及待地往上爬，我心里也一直默默念叨著，我一定要爬到山頂，看到最美麗的風(fēng)景!前面的臺(tái)階一個(gè)接著一個(gè)，我把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，一個(gè)人在前面得意洋洋地欣賞著山中的風(fēng)景。哇!難道這就是傳說(shuō)中的“飛來(lái)石”嗎?真是巧奪天工!我抬頭遠(yuǎn)眺，山上的石頭真是千姿百態(tài)，有的像展翅的雄鷹，有的像打鳴的公雞，有的凌空而起，有的連綿起伏，我忍不住贊嘆大自然這個(gè)偉大的建筑師!“好好，加油!”媽媽一聲吼，

14、把我在觀賞西大山的魂給叫了回來(lái)。我繼續(xù)順著臺(tái)階往上爬，此時(shí)的兩條腿像灌了鉛似的，累得我氣喘吁吁，汗流浹背，我的臉像個(gè)熟透的大蘋果，汗水一個(gè)勁地往下滴。此時(shí)的我好想放棄，因?yàn)橄奶炫郎秸娴氖翘珶崃诉@時(shí)，一個(gè)四歲的小弟弟鏗鏘有力地躥到了我的前面，我也立刻來(lái)了精神，who怕who!在小弟弟的感染下，我們一群人順利地爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很愜意，往下看，真是有一覽眾山小的感覺哦!回來(lái)的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉一個(gè)人的意志，只要心中有信念，就一定能征服自己!2022年爬山比賽心得體會(huì)（七）“不要躺下，站起來(lái)，站直，抬頭看”這是國(guó)慶節(jié)，爬山是爸爸對(duì)我說(shuō)的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來(lái)。“那

15、是我媽媽教我爬山的方法。在國(guó)慶節(jié)假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗(yàn)大自然的美麗。雖然我是一個(gè)懶惰的人，總是懶惰的戶外運(yùn)動(dòng)，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。我開始爬山，雖然我對(duì)這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來(lái)，正如李白所說(shuō)，“修路難，登天難?！蔽覑畚业摹肮放馈?，我通常用我的四肢。在大約_度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬??？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我”我上不了了!我我真的很害怕!我?guī)缀跻蘖恕?/p>

16、爸爸沒有理會(huì)，繼續(xù)走著。他邊走邊說(shuō):“不要躺下，站起來(lái)，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父親說(shuō)的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來(lái)，我又一次跌倒在巖石上。母親走了下來(lái)，我想她是來(lái)扶我起來(lái)的，本能地向她伸出手來(lái)。媽媽說(shuō):“你小時(shí)候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那那是一頭新生的牛犢，不怕老虎?！巴Ｖ购詠y語(yǔ)，站起來(lái)，抬頭看，站直了，站直了，找個(gè)地方呆著，走一步!”父親嚴(yán)厲的呼喚從上面?zhèn)鱽?lái)。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學(xué)過(guò)的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說(shuō)的做。不要害怕，一步一步來(lái)!媽媽親切的話語(yǔ)又響起來(lái)。是的，“再走一步，再走一步，不要想

17、腳下的巖石有多遠(yuǎn)，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面?zhèn)鱽?lái):“無(wú)限的風(fēng)景是在一個(gè)危險(xiǎn)的山峰上!”一步，兩步我很穩(wěn)定，我在往上爬。這時(shí)，我的腦海里出現(xiàn)了一個(gè)畫面:一個(gè)六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個(gè)小女孩就是我?，F(xiàn)在我又找回了自己!這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對(duì)文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標(biāo)，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當(dāng)你不害怕困難和危險(xiǎn)，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風(fēng)景!2022年爬山比賽心得體會(huì)（八）放暑假了，我和哥哥跟爸爸約定一起去爬山。第二天我很早就起來(lái)了。我們清晨時(shí)來(lái)到大山的上腳下，我往上看去只見山頂上云霧彌漫，山頂?shù)臉淞侄茧[隱約約看不清了。大山的旁邊是一條清澈的小河，小河的兩邊是一排排婀娜多姿的柳樹，那一排排的柳樹彎著腰把它那柔嫩的“秀發(fā)”垂到溪水里，好像在對(duì)著鏡子欣賞自己美麗的外貌。我和哥哥往河水里扔了一個(gè)石子，哦，水花濺得老高。過(guò)了十幾分鐘，我們爬到了半山腰，我站在半山腰往下看，一排排的莊稼正在迎接新的一天的到來(lái)，柳樹們正在跳十分美麗的芭蕾舞;小鳥們紛紛飛過(guò)來(lái)表演已經(jīng)排練很久的大合唱;小草們也伸出頭來(lái)偷偷的看那精彩的表演;太陽(yáng)終于掙