養(yǎng)生朋友圈說說

1、導讀：本文是關于養(yǎng)生朋友圈說說，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享！1、長憂非生意，短愿不須多。2、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。3、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。4、春食野菜益健康，營養(yǎng)豐富無污染。芥菜降脂能清腸，馬齒莧菜降血糖。蒲公英菜可護肝，苦苦菜防病傳染。愿君身體最健康，常食野菜無疾患。5、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。6、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。7、合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養(yǎng)身體。8、養(yǎng)生者，不過慎起居飲食，節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前，而服藥在已病之后。9、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五

2、笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。10、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤。11、寒從腳上起，病從口中入。蘿卜出了地，郎中沒注意。人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。吃了十月茄，餓死郎中爺。大蒜是個寶，常吃身體好。愿快樂安康！12、多吃一點姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。13、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強壯和長壽。14、心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保障。15、人生最美的財富是健康，人生最大的快樂是奉獻。16、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮

3、。17、體弱病欺人，體強人欺病。18、得神者昌，失神者亡。19、夕陽不是一個天的結(jié)束，是預示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。20、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。21、合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。22、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。23、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。24、三分治病七分養(yǎng)，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。25、習勤成樂，習樂養(yǎng)心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。26、元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。27、嗜欲

4、正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。28、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多??；豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。29、慈、儉、和、靜四字可以延年。30、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。31、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時沖動忍得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。32、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。33、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。34、神慮澹則血氣和，嗜欲勝則疾診作。35、健康能夠創(chuàng)造財富，但財富未必能創(chuàng)造健康。36、白鹽白糖白脂油，多食無益多病憂；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多樣化，營養(yǎng)互

5、補才不差。37、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標志。38、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必?。淮何媲飪?，不生百病。9、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。40、陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。41、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。42、健康是成功的命脈，是成功的本錢。43、飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷。44、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。45、多才惹得多愁，多情便有多憂。46、貪吃貪睡，添病減歲；清晨郊外走，健體又增壽。47、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。48、任憑世間滄桑變，

6、我心平靜身體??；細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。49、善養(yǎng)性者，先饑而食，先渴而飲，食欲數(shù)而少，不欲頓而多。50、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。51、烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。蘿卜湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。愿你美麗更健康！52、人生血脈似長江，一處不到一處傷。53、樸能鎮(zhèn)浮，靜能御躁。54、飽食傷心，忠言逆耳。55、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。56、體欲常勞，食欲常少，勞無過極

7、，少無過虛。57、養(yǎng)生之道，常欲小勞。58、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式?jīng)Q定健康。59、發(fā)，血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。60、物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。61、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。62、太多，就是不健康。63、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關鍵。64、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如興。65、寢處不時，飲食不節(jié)，逸勞過度者，疾共殺之。66、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。67、善是快樂源，寬乃長壽方，鍛煉強體魄，衛(wèi)生保安康。68

8、、春季養(yǎng)生生當時，妙招分享你知道；少發(fā)脾氣多微笑，保肝護肝是首要；享受清爽綠色菜，蓮子花生多吃好；保暖工作不可少，腰腿千萬別受寒。愿快樂安康！69、健康的關鍵是適可而止。過度、過分就不健康。70、長壽健康。大徹大悟。71、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。72、我們在堅持工作之外，還必須養(yǎng)成堅持休息的習慣。73、清晨第一杯水該喝什么？最好先空腹喝一杯溫水，然后吃早飯前30-分6鐘0再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。74、“養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災免禍。75、起得早，睡得好，七分飽，要長跑，多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。76、飲前洗手，飯后漱口。77、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。78、虛邪賊風，避