保育員職責(zé)與工作心得體會

1、保育員職責(zé)與工作心得體會保育員工作是幼兒園教育工作的重要組成部分。保育員是幼兒園重要工種之一，是保育工作的具體實施者。作為幼兒教師的助手，她輔助幼兒教師負(fù)責(zé)幼兒的保健、養(yǎng)育、并協(xié)助教師對幼兒進(jìn)行教育。雖然每個幼兒園的工種職責(zé)有所差異，但是其基本職責(zé)與要求都是一樣的，其目的是促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展，為了能更好地提高自己的各項工作水平。一、不斷學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，做好自己的保育工作社會在發(fā)展，對保育教師不斷提出新的要求，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能當(dāng)一名合格的保育員教師。在工作中，我以園部下達(dá)的任務(wù)為中心，努力做到和各位老師和諧相處，學(xué)習(xí)她們的長處和經(jīng)驗，不斷提高自己的保育水平，平時遇到園部有什么

2、額外任務(wù)，只要自己力所能及，會和其他教師一起加班加點，及時完成下達(dá)的各項工作任務(wù)。二、關(guān)心孩子，熱心工作“愛”是無私的，也是做好保育員的前提，自從我擔(dān)任了保育員以來，我是用心詮釋著“愛”，這使我在工作中有了高尚的職業(yè)道德和強(qiáng)烈的責(zé)任心，關(guān)心每一個孩子，使他們健康快樂的成長。通過這段時間的工作，我認(rèn)為：自己所從事的職業(yè)，只有熱愛了，才會去追求，才會不斷進(jìn)取，才會得到家長和孩子的信任。三、密切聯(lián)系，增進(jìn)家園互動在家園共建方面，我們知道要搞好工作，一定要家長的配合。平時，我能熱情對待每一位家長，注意和家長溝通。接送孩子時和家長聊上幾句，了解一下幼兒在家的表現(xiàn)或關(guān)心一下幼兒的身體情況，家長都感覺非常溫

3、暖。我通過各種方式及時向家長反映幼兒在園生活、學(xué)習(xí)情況，認(rèn)真聽取家長建議。讓家長正確了解幼兒保育方面的內(nèi)容，了解孩子的一日生活，并向家長提供一些正確的保育方式信息，一起探討一些現(xiàn)實中的棘手問題，建立了和諧信任的家園關(guān)系。時間在幼兒的成長中過去了，對于我個人，要學(xué)習(xí)的東西、知識還很多，無論是教育還是保育，都是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。要把好的方面堅持住，不夠的地方向別人學(xué)習(xí)，把別人身上的精華吸取過來，使自己成為德育、保育都合格的教師。起來我在幼兒園工作已經(jīng)有大半年時間了，通過這半年多的工作學(xué)習(xí)，和孩子相處的這些時間，使我感受很深。小朋友的表現(xiàn)促使我不得不把思想放開，精力集中，把保育工作做得更細(xì)，更具體。我們

4、班因為是小班，大多都是剛剛才上幼兒園，在家都是父母寵愛的小寶貝，對于幼兒園的一日常規(guī)適應(yīng)較慢，因此我班老師前階段主要從一日生活為主、先從“保上下功夫，以保為先，以保促教。比如吃飯：我班幼兒挑食現(xiàn)象較普遍，針對此現(xiàn)象，我們兩位教師每餐都教育幼兒不挑食，吃完自己的飯菜。經(jīng)過一周的不懈努力，我班幼兒慢慢改變了挑食的毛病。家長也反映幼兒吃飯比以前好多了。這使我對保育工作更有信心了。家長的肯定、幼兒的進(jìn)步是教師的最大心愿。經(jīng)過與小朋友的相處，使我想了很多：幼兒雖然年紀(jì)小，但是他們對事情已經(jīng)具備了初步的分析和審美能力，他們需要成人的引導(dǎo)教育，而幼兒園是他們?nèi)松牡谝粋€受教育地，幼兒教師是他們的啟蒙者。保育

5、工作就是把握生活中的點點滴滴，用老師的愛心和耐心，細(xì)致入微地引導(dǎo)幼兒提高自理生活能力，愉快地玩耍，快樂安全地在幼兒園生活學(xué)習(xí)。我愛每一位小朋友，我喜歡面對他們純真，可愛的小臉，希望小朋友們的童年健康快樂。時光匆匆我在保育戰(zhàn)線上已經(jīng)工作了多個年頭，在這段時間里有歡樂也有汗水，有工作上的困惑也有各方面的進(jìn)步。這里，我也該整理一下我的思緒，總結(jié)過去了的工作經(jīng)驗，以便更好地提高自己的各項工作水平。我主要是配合老師的教育工作，努力完成自己分管的保教任務(wù)，以下我談?wù)劰ぷ餍牡皿w會：一、不斷學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，做好自己的保教工作社會在發(fā)展，對保育員教師不斷提出新的要求，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能當(dāng)一名合

6、格的保育員教師。在工作中，我以園部下達(dá)的任務(wù)及本班的教育為中心，努力坐到和各位老師和諧相處，學(xué)習(xí)他們的長處和經(jīng)驗，不斷提高自己的教育和保育水平，平時遇到園部和班級有什么額外任務(wù)，只要自己力所能及，會和本班老師一起加班加點，及時完成下達(dá)的各項工作任務(wù)。二、關(guān)心孩子，熱心工作“愛”是無私的，也是做好一位保育員的前提，我是用心詮釋著“愛”，使我在工作中有了高尚的職業(yè)道德和強(qiáng)烈的責(zé)任心，也會像母親一樣，對待關(guān)心每一個孩子，使他們健康快樂的成長。通過這段時間的.工作，我認(rèn)為：自己所從事的職業(yè)，只有熱愛了，才會去追求，才會不斷進(jìn)取，才會得到家長和孩子的信任。三、手腳勤快、經(jīng)常反思雖然我是保育員崗位上的新手

7、，但是我深知勤能補(bǔ)拙，平時除了向有經(jīng)驗的同事請教外，有時也在家看點有關(guān)業(yè)務(wù)知識方面的書籍，慢慢地在保育員這個崗位上琢磨出了門道，那就是要“勤”，比如：勤開窗戶、勤打掃、勤消毒、勤曬棉被等等，除了手腳要勤快利落外，腦子也要勤快，要經(jīng)常思考，“為什么要這樣做”，今天這件事我做的對不對“等等，常常反思一下自己的工作，以便在以后的工作中，更好改進(jìn)，不斷進(jìn)步。四、密切聯(lián)系，增進(jìn)家園互動在家園共建方面，我們知道要搞好班級工作，一定要家長的配合。平時，我能熱情對待每一位家長，注意和家長溝通。接送孩子時和家長聊上幾句，了解一下幼兒在家的表現(xiàn)或關(guān)心一下幼兒的身體情況，家長都感覺非常溫暖。我通過各種方式及時向家長

8、反映幼兒在園生活、學(xué)習(xí)情況，認(rèn)真聽取家長建議。讓家長正確了解幼兒保育方面的內(nèi)容，了解孩子的一日生活，并向家長提供一些正確的保育方式信息，一起探討一些現(xiàn)實中的棘手問題，建立了和諧信任的家園關(guān)系。時間在幼兒的成長中過去了，對于我個人，要學(xué)習(xí)的東西、知識還有很多，無論是教育還是保育，都是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。要把好的方面堅持住，不夠的地方像別人學(xué)習(xí)，把別人身上的精華吸取過來，使自己成為德育、教育、保育都優(yōu)秀的教師。優(yōu)秀保育員工作心得保育員工作是幼兒園教育工作的重要組成部分。保育員是幼兒園重要工種之一，是保育工作的具體實施者。作為幼兒教師的助手，她輔助幼兒教師負(fù)責(zé)幼兒的保健、養(yǎng)育、并協(xié)助教師對幼兒進(jìn)行教育。雖

9、然每個幼兒園的工種職責(zé)有所差異，但是其基本職責(zé)與要求都是一樣的，其目的是促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展，為了能更好地提高自己的各項工作水平。一、不斷學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，做好自己的保育工作社會在發(fā)展，對保育教師不斷提出新的要求，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能當(dāng)一名合格的保育員教師。在工作中，我以園部下達(dá)的任務(wù)為中心，努力做到和各位老師和-諧相處，學(xué)習(xí)她們的長處和經(jīng)驗，不斷提高自己的保育水平，平時遇到園部有什么額外任務(wù)，只要自己力所能及，會和其他教師一起加班加點，及時完成下達(dá)的各項工作任務(wù)。二、關(guān)心孩子，熱心工作愛是無私的，也是做好保育員的前提，自從我擔(dān)任了保育員以來，我是用心詮釋著愛，這使我在工作中有了高

10、尚的職業(yè)道德和強(qiáng)烈的責(zé)任心，關(guān)心每一個孩子，使他們健康快樂的成長。通過這段時間的工作，我認(rèn)為：自己所從事的職業(yè)，只有熱愛了，才會去追求，才會不斷進(jìn)取，才會得到家長和孩子的信任。三、密切聯(lián)系，增進(jìn)家園互動在家園共建方面，我們知道要搞好工作，一定要家長的配合。平時，我能熱情對待每一位家長，注意和家長溝通。接送孩子時和家長聊上幾句，了解一下幼兒在家的表現(xiàn)或關(guān)心一下幼兒的身體情況，家長都感覺非常溫暖。我通過各種方式及時向家長反映幼兒在園生活、學(xué)習(xí)情況，認(rèn)真聽取家長建議。讓家長正確了解幼兒保育方面的內(nèi)容，了解孩子的一日生活，并向家長提供一些正確的保育方式信息，一起探討一些現(xiàn)實中的棘手問題，建立了和-諧信

11、任的家園關(guān)系。時間在幼兒的成長中過去了，對于我個人，要學(xué)習(xí)的東西、知識還很多，無論是教育還是保育，都是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。要把好的方面堅持住，不夠的地方向別人學(xué)習(xí)，把別人身上的精華吸取過來，使自己成為德育、保育都合格的教師。保育員心得在這個學(xué)期，我接手的是小班的保育工作，和以前的大班的保育工作有很大的區(qū)別，小班是比較重視保育工作的，所以和以前工作也有所區(qū)別，因為小班的孩子年齡比較小，從開學(xué)開始，每一天都有孩子在哭鬧，所以在最初的一段時間里面，我都在協(xié)助代班老師一齊來安慰那些孩子，從中我也了解了不一樣孩子的性格特點以及不一樣孩子的對待方式也是不一樣的。小班的孩子年紀(jì)小，在生活自理方面的潛力與大班的孩子

12、有很大的不一樣，他們經(jīng)常會解出小便甚至是大便，我都是很認(rèn)真的給他們擦洗，并給他們換上干凈的衣服，到了冬天，有些孩子的小便個性的多，冬天孩子的衣服穿的也是很多的，每次解完小便褲子都是拉不上，我也是每次配合帶班老師幫他們把褲子一一的拉上。其實，當(dāng)保育員和老師是一樣的，要去多了解孩子，明白他們的想法，了解他們的性格，兩年的時間讓我了解了很多，此刻每一天并不是打掃教師就解決，還要配合好帶班老師的工作，做好保育工作，此刻也許我做的還不是很好，但是我會慢慢的體會，越做越好，以便更好的提高自我。保育員工作心得帶著興奮激動的心情，我開始了保育員實習(xí)，在實習(xí)中離我感受到了做好一名保育員的工作是很辛苦很困難的。這

13、次的實習(xí)讓我受益匪淺，收獲了很多書本上所學(xué)不到的知識，更好的把理論知識結(jié)合到實際運(yùn)用中去，增長了我的見識，也積累了一定的社會經(jīng)驗，為畢業(yè)后踏上社會奠定了堅實可靠的基礎(chǔ)。萬事開頭難，我剛開始實習(xí)的時候，感到很吃力，沒有任何工作經(jīng)驗的我，在面臨陌生的環(huán)境和陌生的人群，以及性格差異的小孩子，讓我有點不知所措，不知道從哪開始我的保育工作，幸好有指導(dǎo)老師的幫助，我跟著指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)，吸取經(jīng)驗，并嘗試著獨立帶小孩子，有了一定的經(jīng)驗后，緊張膽怯的心理才慢慢消失了，我也慢慢的融入到實習(xí)工作中去了。開始保育員實習(xí)的時候，我遇到問題就會虛心請教指導(dǎo)老師和同事，在工作空閑之時就積極協(xié)助指導(dǎo)老師和同事們的工作。在戶外活

14、動的時候最需要注意的就是小孩子的安全問題，根據(jù)天氣，給孩子們添加或減少衣物。在飯前要督促孩子們洗手，注意衛(wèi)生。孩子們午睡的時候，我們要經(jīng)常巡視，幫小孩們蓋好被子，這些都是一個合格的保育員必須會做的事情。所以要求我們要特別的細(xì)心耐心的去照顧小孩子，提高孩子們的生活自理能力，讓孩子們更加的喜愛幼兒園，讓孩子們在快樂的氛圍中學(xué)習(xí)。要成為一名優(yōu)秀的保育員，除了要有穩(wěn)固的教學(xué)知識，還要有親和力，會和孩子們溝通交流，還要能隨機(jī)應(yīng)變，回答出小孩子提出來的各種怪異的問題，我跟著指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)著，積累經(jīng)驗，提高自己的水平，我知道知識要靠自己去努力學(xué)習(xí)的，所以只有靠自己的不斷努力，才能做到更好。在這短暫的實習(xí)時間里

15、，我真的是體會了當(dāng)一名合格的保育員是多么的辛苦，日子雖然過的勞累，但是每天都很充實，特別是跟孩子們在一起的時候，特別的開心，仿佛感覺到自己也是個孩子般。保育員的工作感受心得體會1中心幼兒園給予我們這次培訓(xùn)的機(jī)會，感謝蔡園長對我們的關(guān)懷，感謝吳老師的陪同學(xué)習(xí)，感謝一起去培訓(xùn)的伙伴們，一個星期里我們一起學(xué)習(xí)一起成長!通過這次的培訓(xùn)使我明白了保育員工作的重要性，保育員工作是幼兒園教育工作的重要組成部分。保育員是保育員工作的具體實施者，作為幼兒教師的助手，她輔助幼兒教師的幼兒的保健，并協(xié)助教師對幼兒進(jìn)行的教育，雖然每個幼兒園的工作職責(zé)有所不同，但其基本是一樣的，職責(zé)與要求都是一樣的，其目的是促進(jìn)幼兒的

16、全面發(fā)展。我深刻的認(rèn)識到從事保育員這個工作，要學(xué)習(xí)的知識還很多，無論是教育還是保育都是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)，要把本來做得好的方面堅持下來，還要認(rèn)識自己的不足，吸取別人的精華，使自己成為一名合格的保育員。以下是我的兩點心得：一、主動學(xué)習(xí)，了解幼兒的年齡特征，對幼兒的行為進(jìn)行有效解讀。幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)健康當(dāng)成首要任務(wù)，樹立正確的健康觀念，我們保育員的工作不僅僅只是負(fù)責(zé)幼兒的飲食、衛(wèi)生、安全等瑣碎事務(wù)，更要配合好教師對幼兒進(jìn)行良好的生活習(xí)慣、文明的行為舉止、正確的人際交往等生活適應(yīng)能力的訓(xùn)練，這就要求我們保育員要主動學(xué)習(xí)，學(xué)會學(xué)習(xí)，才能尊重孩子、讀懂孩子。二、樹立服務(wù)意識幼兒園是為幼兒和家長

17、服務(wù)的，我們是平凡的，也是偉大的。保育員不僅要有有愛心耐心責(zé)任心還有一顆服務(wù)的心：為幼兒園服務(wù)，為幼兒服務(wù)，為家長服務(wù)。讓我們一起為我們的幼兒園工作做出自己的努力!做出屬于我們保育員的一片天!保育員的工作感受心得體會2我園保育員堅持每天的消毒工作，教室、寢室、用具、玩具用84消毒液消毒，床上用品勤洗換，保證被褥都曬足夠陽光。使孩子在整潔舒適的環(huán)境中健康成長，為幼兒營造通風(fēng)、干凈、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境是我園的責(zé)任和義務(wù)。車間對安全事故做到了齊抓共管。九月出了一個輕傷事故，由于臨工本人操作不當(dāng)造成托盤倒下砸傷事件，車間配合勞資部門對當(dāng)事人進(jìn)行教育以及醫(yī)療鑒定妥善地解決了此事。車間同樣對此事高度重視，找原

18、因，排故障，做到了安全事故“四個不過”的原則。并采取了相應(yīng)的措施，杜絕此類事件的再度發(fā)生。通過此事車間再次對車間長期合同工和短期合同工進(jìn)行操作規(guī)程和安全的意識教育。把事故消滅在發(fā)生之前。為了避免各種傳染病的發(fā)生，除每天用84消毒液消毒外，還定時對教室和寢室進(jìn)行紫外線空氣消毒，同時做好有關(guān)各種傳染病的多方面的預(yù)防措施，發(fā)現(xiàn)問題及時報告和處理。樹立正確意識，確保教育教學(xué)工作的正常開展。幼兒園后勤工作的好壞關(guān)系到千家萬戶，只有扎扎實實地做好保育工作，奠定扎實的保教基礎(chǔ)，才能讓幼兒健康活潑地成長，讓家長們放心。通過護(hù)士長對護(hù)理的核心制度、護(hù)理程序的講解，我們了解了工作中各項工作的操作程序。護(hù)士工作職責(zé)

19、為我們明確了工作內(nèi)容和責(zé)任，有利于提高我們的責(zé)任心，做好本職工作。作為護(hù)士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤，要細(xì)心，有愛心、耐心、責(zé)任心，這樣才能提高自己的專業(yè)技術(shù)水平，要更好的服務(wù)于患者。保育員的工作感受心得體會3井林中心幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)給了我這一次培訓(xùn)的機(jī)會，我感到很榮幸，通過這一周的培訓(xùn)，我學(xué)到了很多知識。我很高興自己能夠勝任保育員這份工作，關(guān)心和熱愛每一個幼兒關(guān)注每個孩子的點滴成長，盡自己最大努力滿足幼兒發(fā)展所需要的要求。王鳳老師的理論課講了這幾點：保育員職業(yè)道德的基本要求：忠于國家、獻(xiàn)身教育、教書育人、勤奮學(xué)習(xí)、熱愛學(xué)前兒童、遵紀(jì)守法、團(tuán)結(jié)協(xié)作、以身作則。保育員職責(zé)幼兒園工作規(guī)程：1、負(fù)責(zé)本

20、班房舍、設(shè)備，環(huán)境的清潔衛(wèi)生工作。2、在教師的指導(dǎo)下管理幼兒生活，并配合本班教師組織教育活動。3、在醫(yī)務(wù)人員和本班教師指導(dǎo)下，嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園安全、衛(wèi)生保健制度;妥善保管幼兒衣物和本班的設(shè)備，玩具林娜老師教會我怎樣做好托幼園所的衛(wèi)生消毒和物品管理工作;幼兒園日常消毒工作，消毒方法有擦拭、浸泡、沖洗、日曬，蒸汽消毒等。物品管理，基本要求：1、保育員應(yīng)做到每件物品來路明、消路清、不丟失。2、做好記錄。3、定時將實物與記錄進(jìn)行核對。這些都是生活中需要積累的基本常識。時間在幼兒慢慢的成長中過去了，對于我個人要學(xué)習(xí)的知識還很多感謝園長蔡美華的栽培，感謝吳老師這一路陪伴著我們，跟我們一起學(xué)習(xí)!我要爭取成為一

21、位優(yōu)秀的保育員!保育員的工作感受心得體會4綱要指出：幼兒園必須“保教并重”，所以保育員工作也是一項非常重要的工作。為了能使保育員更好地勝任工作，本學(xué)期我們嚴(yán)格按照期初的保育員培訓(xùn)計劃開展工作并經(jīng)常對照實施，一學(xué)期來我園的各位保育員在業(yè)務(wù)知識和技能操作水平上都取得了很大的進(jìn)步，較好的完成了本學(xué)期的各項保育工作。現(xiàn)將本學(xué)期保育員培訓(xùn)工作總結(jié)如下：9月份，我們組織保育員重新學(xué)習(xí)了保育員一日工作流程，讓她們先熟悉工作流程。在開窗通風(fēng)、消毒、分飯等環(huán)節(jié)上重新認(rèn)真探討，使保育員明確了什么時間干什么活，應(yīng)該做什么，怎么做，通過學(xué)習(xí)大家心中有了數(shù)，做起來就非常順手了。因為本學(xué)期有5位新的保育員進(jìn)來，我們就采取

22、幫扶新人活動，平時由保育員組長主動帶帶新人，有事大家互幫互助，使新的保育員也很快進(jìn)入角色，工作做得也聲有色的。現(xiàn)場學(xué)習(xí)，保育員練兵活動。12月份，培訓(xùn)消毒工作。消毒工作是減少疾病發(fā)生和防止傳染病的傳染的有效措施，一個班級的消毒工作做得如何，直接影響到該班幼兒的身體健康狀況，也會影響到班上的出勤率等。所以這個工作也是我園常抓的一項培訓(xùn)工作。特別是今年10月份周邊學(xué)校有紅眼病、手足口病期間，我園的保育員都能自覺配合加強(qiáng)消毒，平時注意觀察幼兒有無異常，在活動中能將疑似病例帶到保健室，非常有責(zé)任心。確保了本學(xué)期無傳染病的發(fā)生。我園保育員她們的服務(wù)意識、責(zé)任意識，最后評出不同的我獎項，促進(jìn)了良性競爭機(jī)制

23、。本學(xué)期來，我園的保育園培訓(xùn)工作得到領(lǐng)導(dǎo)和各位保育員的大力支持，在大家的齊心協(xié)力下取得很好的效果。在今后的工作中我們將做進(jìn)一步的努力，腳踏實地做好保育園培訓(xùn)工作。把我園的保育工作做的更好。保育員的工作感受心得體會5時光匆匆，不經(jīng)意間一學(xué)期又過去了，在這一學(xué)期里有歡樂也有汗水，有工作上的困惑也有各方面的提高。那里，我也該整理一下我的思緒，鑒定過去了的工作經(jīng)驗，以便更好地提高自我的各項工作水平。本人這一學(xué)期帶的是小班，主要是配合我班二位教師的教育工作，努力完成自我分管的保教任務(wù)，以下我談?wù)勥@半年的工作情景：一、不斷學(xué)習(xí)，鑒定經(jīng)驗，做好自我的保教工作社會在發(fā)展，對保育員教師不斷提出新的要求，這就要求

24、我們不斷學(xué)習(xí)，不斷提高，才能當(dāng)一名合格的保育員教師。在工作中，我以園部下達(dá)的任務(wù)及本班的教育為中心，努力坐到和各位教師和諧相處，學(xué)習(xí)他們的長處和經(jīng)驗，不斷提高自我的教育和保育水平，平時遇到園部和班級有什么額外任務(wù)，只要自我力所能及，會和本班教師一齊加班加點，及時完成下達(dá)的各項工作任務(wù)。二、關(guān)心孩子，熱心工作“愛”是無私的，也是做好一位保育員的前提，自從我擔(dān)任了小三班的保育員以來，我是用心詮釋著“愛”，使我在工作中有了高尚的職業(yè)道德和強(qiáng)烈的職責(zé)心，也會像母親一樣，對待關(guān)心每一個孩子，使他們健康歡樂的成長。經(jīng)過這段時間的工作，我認(rèn)為：自我所從事的職業(yè)，僅有熱愛了，才會去追求，才會不斷進(jìn)取，才會得到家長和孩子的信任。三、手腳勤快、經(jīng)常反思雖然我是保育員崗位上的新手，可是我深知勤能補(bǔ)拙，平時除了向有經(jīng)驗的同事請教外，有時也在家看點有關(guān)業(yè)務(wù)知識方面的書籍，慢慢地在保育員這個崗位上琢磨出了門道，那就是要“勤”，比如：勤開窗戶、勤打掃、勤消毒、勤曬棉被等等，除了手腳要勤快利落外，腦子