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文檔簡介

1、 我們吃什么 教學(xué)目標1.知道食物含有的六種主要營養(yǎng)成分2知道人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物3.增強不偏食、不挑食和注意食物多樣性的意識4.培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的習(xí)慣教學(xué)重難點重點:認識食物的主要營養(yǎng)成分及其作用難點:按食物的主要營養(yǎng)成分給食物分類教學(xué)準備食物卡片,統(tǒng)計表,食品包裝袋教學(xué)過程導(dǎo)入新課 1.提問:你平時都吃些什么食物???(適當板書)2.討論:人為什么要吃這些食物?(給足時間讓學(xué)生充分發(fā)表觀點,以小組為單位)二. 自主學(xué)習(xí)1、給食物分類1. 給食物分類講述:我們每天吃食物有很多很多,老師這有些食物卡片,你能把它們分分類嗎?你想按照什么方法來給這些食物分類?講述:我們每天吃食物有很多很

2、多,老師這有些食物卡片,你能把它們分分類嗎?你想按照什么方法來給這些食物分類?在 P77 上寫下你的分類方式統(tǒng)計全班每一個人最愛吃的食物提問:這么多食物中有沒有你喜歡吃的食物?可以放到哪類食物中呢?把你愛吃的三種食物名稱填入表格一(見附錄)小組長把組員的信息收集起來,看看組員最愛吃的三種食物是哪些小組長匯報“組員最愛吃的三種食物”名稱,添入全班每一個人最愛的三種食物“表格2、了解各類食物的主要營養(yǎng)成分(1)一看這個統(tǒng)計圖表我就知道是大家最喜歡吃的食物了,有多少人喜歡的?2)談話:我也喜歡吃,那我們回家后天天讓媽媽燒這個給我們吃,喜歡吃嘛,每天只吃這個,好不好?為什么不好?我喜歡吃啊,天天就吃這

3、個不行嗎?會有什么問題?(2)談話:我也喜歡吃,那我們回家后天天讓媽媽燒這個給我們吃,喜歡吃嘛,每天只吃這個,好不好?為什么不好?我喜歡吃啊,天天就吃這個不行嗎?會有什么問題?(3)講述:中午我在學(xué)校值班,就發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,長時間這樣有什么結(jié)果呢?缺少維生素,為什么會營養(yǎng)不良?(4)人體到底需要什么營養(yǎng)呢?一起來看書上P43,看看書上告訴我們什么。(5)提問:人的生長發(fā)育需要哪些營養(yǎng)成分?這些營養(yǎng)對身體有什么好處?(老師出示對應(yīng)填空幫助學(xué)生記憶)(6)學(xué)會看食物營養(yǎng)標簽談話:你們吃食物的時候有沒有注意,包裝袋上有食物的營養(yǎng)標簽,有什么作用?你們會看嗎?(集

4、體看餅干、燕麥片的標簽)分組看自己帶來的包裝袋,并全班匯報3、按營養(yǎng)成分給食物分類(1)談話:這次你們能按食物所含營養(yǎng)成分給食物分類嗎?(很多食物含多種營養(yǎng),告訴學(xué)生分類時按主要成分)(2)說一說大家分類的結(jié)果(3)討論:剛才統(tǒng)計了大家愛吃的食物,分析一下營養(yǎng)成分,有什么想法?(4)強調(diào)挑食的害處(5)小結(jié):沒有一種食物含有人體所需要的全部營養(yǎng)。為了健康成長,食物要多樣化,不偏食很重要。三、課外拓展1、提要求:努力做一個不挑食、偏食的孩子2、制作宣傳標語,號召全校學(xué)生不挑食、不偏食,不浪費午餐糧食板書設(shè)計我們吃什么食物 營養(yǎng)成分糧食類 碳水化合物 魚、肉、蛋、奶、豆類 蛋白質(zhì)油脂類 脂肪蔬菜.水果 維生素、礦物質(zhì) 不偏食,不挑食1)講述:我們每天吃食物有很多很多,老師這有些食物卡片,你能把它們分分類嗎?你想按照什么方法來給這些食物分類?1)講述:我們每天吃食物有很多很多,老師這有些食物卡片,你能把它們分分類嗎?你想按照什么

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