社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃錦集六篇_第1頁(yè)
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃錦集六篇_第2頁(yè)
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃錦集六篇_第3頁(yè)
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃錦集六篇_第4頁(yè)
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃錦集六篇_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩13頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、本文格式為Word版,下載可任意編輯 社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃錦集六篇 時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流瀉,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,現(xiàn)在就讓我們制定一份籌劃,好好地規(guī)劃一下吧。那么籌劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家整理的社團(tuán)活動(dòng)籌劃6篇,僅供參考,接待大家閱讀。 社團(tuán)活動(dòng)籌劃 篇1 一、指導(dǎo)思想 通過(guò)社團(tuán)活動(dòng),使學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)英語(yǔ)的喜悅,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,進(jìn)展學(xué)生的天性,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的全面進(jìn)展,表示學(xué)生的英語(yǔ)才華。 二、活動(dòng)目的 1、通過(guò)社團(tuán)活動(dòng),進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。 2、通過(guò)專題培訓(xùn),拓展學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)識(shí)、開(kāi)拓學(xué)生的思路

2、3、通過(guò)課內(nèi)與課外相結(jié)合、課本與課外讀物相結(jié)合的方式,使學(xué)生能更好地理解課本學(xué)識(shí),提高解決實(shí)際的才能。 三、活動(dòng)原那么 1、主體性原那么:學(xué)生是活動(dòng)的主體,應(yīng)充分開(kāi)放活動(dòng)空間,正確處理學(xué)生的自主探究與教師的有效指導(dǎo)間的關(guān)系。 2、主題性原那么:社團(tuán)活動(dòng)的主題鮮明,符合學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)實(shí)際。 四、活動(dòng)安置 周次 活動(dòng)內(nèi)容 備注 其次周 社團(tuán)活動(dòng)介紹及成員分工分組 第三周 英語(yǔ)自我介紹 培養(yǎng)口語(yǔ)和語(yǔ)言組織才能。 第四周 制作Season Book 培養(yǎng)動(dòng)手書寫和繪畫才能 第五周 英語(yǔ)視聽(tīng) 培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)視聽(tīng)才能 第六周 西方節(jié)日集錦 培養(yǎng)信息收集及交流才能 第七周 故事表演 培養(yǎng)語(yǔ)言表演才能 第八周

3、 英語(yǔ)繞口令 訓(xùn)練語(yǔ)音 第九周 英語(yǔ)詞語(yǔ)競(jìng)技 考察詞匯 第十周 制作關(guān)于勞動(dòng)節(jié)的手抄報(bào) 結(jié)合校英語(yǔ)節(jié)活動(dòng) 第十一周 制作Family Album 手工制作 第十二周 即興表演 訓(xùn)練語(yǔ)言表達(dá)才能 第十三周 看圖寫話一 培養(yǎng)英語(yǔ)寫作的才能 第十四周 朗讀表演 培養(yǎng)語(yǔ)言朗讀才能 第十五周 “六一放假 第十六周 看圖寫話二 培養(yǎng)英語(yǔ)寫作的才能 第十七周 社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)交流 成果表示 五、規(guī)章制度 1、活動(dòng)時(shí)間:每周二下午3:20-4:50。不遲到,不早退。準(zhǔn)時(shí)簽到。 2、按照老師和社團(tuán)干部的組織安置。 3、活動(dòng)前打定好所需材料,活動(dòng)中遵守課堂紀(jì)律,活動(dòng)后做好老師布置的任務(wù)。 4、保持教室衛(wèi)生明凈。 社團(tuán)

4、活動(dòng)籌劃 篇2 一、學(xué)生活動(dòng)的根本處境 加入本學(xué)期象棋社團(tuán)的同學(xué)是二年級(jí)的學(xué)生。學(xué)生的水平參差不齊,所以組織教學(xué)活動(dòng)我付出了更大的努力。在每周二、周五下午,我們的社團(tuán)成員根本上能夠自覺(jué)攜帶棋具在指定教室里開(kāi)展活動(dòng)。雖然他們的水平上下不一甚至個(gè)別同學(xué)都沒(méi)有接觸過(guò)象棋,但我們的社員都能夠以積極的心緒參與到社團(tuán)活動(dòng)中,在活動(dòng)中舉行學(xué)習(xí),互助中提高。 二 、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí) 在活動(dòng)過(guò)程中,我對(duì)社團(tuán)成員舉行了分組,使學(xué)生在小組中舉行合作學(xué)習(xí)、合作活動(dòng),培養(yǎng)他們共享及合作的意識(shí)。剛開(kāi)頭的時(shí)候,有片面學(xué)生不會(huì)舉行合作,更不懂舉行共享。每個(gè)同學(xué)都帶來(lái)了象棋,但是這片面學(xué)生在相互的觀望,都不想用自己的棋子,不

5、想與其小組成員享用自己的象棋。我首先讓他們猜拳先用誰(shuí)的象棋,后用誰(shuí)的象棋,使他們進(jìn)入到活動(dòng)中,然后在活動(dòng)中使他們感受活動(dòng)的樂(lè)趣,逐步的樂(lè)于和同伴舉行共享及合作。這樣通過(guò)一段時(shí)間的活動(dòng),學(xué)生們變化對(duì)比大,不再計(jì)較用誰(shuí)的象棋,還有同學(xué)積極的邀請(qǐng)其他的同學(xué)舉行共享自己的象棋,舉行學(xué)棋練棋。 三、學(xué)練結(jié)合,激發(fā)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造力。 本學(xué)期我們師生一起從熟悉棋盤開(kāi)頭,學(xué)習(xí)各類棋子的走法和吃子,子力大小的對(duì)比,輸贏的判定,象棋的規(guī)程等。之后重點(diǎn)學(xué)習(xí)一 步、兩步殺王技巧和開(kāi)局根本原那么,較純熟地掌管一兩種常見(jiàn)的開(kāi)局方法。在活動(dòng)過(guò)程中,我始終堅(jiān)持學(xué)練結(jié)合,以學(xué)生合作練習(xí)為主,老師講解指導(dǎo)為輔,積極的調(diào)動(dòng)學(xué)生思

6、維,在實(shí)踐中體會(huì)和掌管理解應(yīng)用理論學(xué)識(shí),提高學(xué)生棋藝。更加是在學(xué)習(xí)各種殺法的時(shí)候,老師面對(duì)各種各樣的殺法布局時(shí),學(xué)生能夠積極的舉行斟酌,而且能夠想出大量讓我意想不到的招數(shù)。在這一點(diǎn)上,我感想分外的深,我們的學(xué)生有著非凡的創(chuàng)造力,我希望他們這樣的創(chuàng)造力能夠更好得到養(yǎng)護(hù)和培養(yǎng)。 經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力,學(xué)生在社團(tuán)里相互交流,相互學(xué)習(xí)提高,而且在濃重的興趣中,學(xué)會(huì)了相互的合作,磨練了的思維,增長(zhǎng)了棋藝水平,陶冶了的情操。 社團(tuán)活動(dòng)籌劃 篇3 一、 活動(dòng)背景 目前,我國(guó)的大量大、中城市,吉他的普及率逐年上升,并且由于吉他具備的“無(wú)須根基、入門急速、易于掌管等特點(diǎn),大量大學(xué)已將“吉他進(jìn)校園活動(dòng)納入了學(xué)生素質(zhì)教

7、導(dǎo)、藝術(shù)教導(dǎo)的體系中。據(jù)統(tǒng)計(jì),僅在我國(guó)就擁有6000000以上的吉他彈奏者和愛(ài)好者。因此,吉他以它在世界上的十足普及率,濟(jì)身于世界“三大樂(lè)器之一的寶座世界三大樂(lè)器:鋼琴、小提琴、吉他。 二、 活動(dòng)主題 “我是猜歌王 三、活動(dòng)目的 將吉他文化推向尤溪七中的校園,挖掘尤溪七中吉他方面的藝術(shù)人才,豐富同學(xué)們的課余生活,更好的陶冶同學(xué)們的情操,讓同學(xué)們通過(guò)吉他藝術(shù)活動(dòng)渡過(guò)更有意義的青春。融合師生情義,呈現(xiàn)同學(xué)們的才藝,推進(jìn)校園科技文化節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的蓬勃進(jìn)展,豐富校園文化,擴(kuò)大吉他社的影響,讓更多的愛(ài)好音樂(lè)的人們享受到更好的音樂(lè),以及樹(shù)立良好的公眾形象。 四、活動(dòng)時(shí)間 待定 五、活動(dòng)地點(diǎn) 操場(chǎng) 六、主辦單

8、位 尤溪七中GT吉他社 七、對(duì)社團(tuán)內(nèi)部的要求 1.本次活動(dòng)要求各部門專心的合作,保障活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)順?biāo)炫e行。 2活動(dòng)全部工作人員應(yīng)專心的對(duì)待自己的每一項(xiàng)工作,在做好自己的工作之余可輔助他人完成他人的工作。 3.活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)各個(gè)節(jié)目責(zé)任調(diào)配到個(gè)人。 4.假設(shè)活動(dòng)中展現(xiàn)突發(fā)問(wèn)題,請(qǐng)與本環(huán)節(jié)或者本節(jié)目的相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。 5.活動(dòng)終止務(wù)必全部留下清潔場(chǎng)地。 八、 前期打定 1. 選主持人 2. 添置備品 3. 租借設(shè)備 4. 申請(qǐng)場(chǎng)地 5. 聯(lián)系贊助單位 6. 主持人發(fā)言稿 7. 畫宣傳板 8. 制作幕布海報(bào)傳單等 9. 在各個(gè)可利用的網(wǎng)絡(luò)資源上舉行宣傳 10.工作人員安置 九、活動(dòng)前 1. 分發(fā)傳

9、單并指點(diǎn)學(xué)生不能亂丟 2. 展出板報(bào) 十、報(bào)名方式 1. 短信報(bào)名 2. 現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名 1. 開(kāi)場(chǎng)表演 2. 主持人發(fā)言講明規(guī)矩 3. 開(kāi)頭活動(dòng)比賽活動(dòng)中由吉他社人員管理秩序 十一、活動(dòng)規(guī)矩 1. 由官方人員使用吉他彈奏一段旋律,彈奏完畢,由參賽者猜出歌名并填入?yún)①惪ㄖ小4饘?duì)一首得一分。答錯(cuò)不扣分。參賽者以個(gè)人的名義參賽,每首歌由五名參賽者參與。參賽者之間不得探討。每位參賽者有一次苦求支援的資格,可以向非官方人員發(fā)出求助。 2. 每輪比賽五首歌曲,由得分最高的的參賽者晉級(jí)下一輪。分?jǐn)?shù)同樣高的一齊晉級(jí) 3. 得出冠亞季軍 十二、活動(dòng)中 1.吉他社成員維持秩序 2.由專業(yè)人員拍攝照片 1為冠亞季軍頒發(fā)

10、獎(jiǎng)品。 2主持人發(fā)言 3吉他表演 4謝幕 5清潔活動(dòng)場(chǎng)地。 十四、獎(jiǎng)品 待定。 十五、吉他社做出總結(jié)報(bào)告。 PS.最終解釋權(quán)由GT吉他社全體。 社團(tuán)活動(dòng)籌劃 篇4 一、 指導(dǎo)思想 以拓寬學(xué)生學(xué)識(shí)領(lǐng)域?yàn)橹饕绞?,以培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐才能和創(chuàng)新精神為主要目標(biāo),以提高學(xué)生的“歷史意識(shí)、文化素質(zhì)和人文素養(yǎng)為辦社宗旨,積極開(kāi)展的豐富多彩的學(xué)生歷史社團(tuán)活動(dòng)。伴隨著課改的春風(fēng),她越來(lái)越呈現(xiàn)出巨大的活力,社團(tuán)活動(dòng)已經(jīng)成為我們?nèi)尕瀼芈鋵?shí)初中歷史課程改革精神、推動(dòng)初中歷史課程改革的有力杠桿之一。 以培養(yǎng)創(chuàng)新精神,實(shí)踐才能為重點(diǎn),促進(jìn)學(xué)生全面進(jìn)展,豐富學(xué)生的課余生活,讓不同學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的進(jìn)展,讓每個(gè)學(xué)生獲得告

11、成的體驗(yàn)。 二、活動(dòng)時(shí)間 每周二下午第三節(jié)課后 三、 活動(dòng)地點(diǎn) 八一班教室 四、 活動(dòng)次數(shù) 兩周一次 五、 加入人員 全體社員 六、活動(dòng)內(nèi)容 歷史學(xué)識(shí)與學(xué)習(xí)方法講座活動(dòng)內(nèi)容、歷史故事演講比賽、岳飛廟實(shí)地考察和學(xué)識(shí)探究活動(dòng)、歷史學(xué)識(shí)競(jìng)賽、走進(jìn)文王廟 歷史與文化傳承、歷史與國(guó)家關(guān)系 七、 活動(dòng)目標(biāo) 制定溯源社籌劃及:“優(yōu)秀社員評(píng)價(jià)制度,各機(jī)構(gòu)職責(zé)明確,并指導(dǎo)其有效地組織開(kāi)展活動(dòng)。充分挖掘社員的創(chuàng)造潛能,開(kāi)展多樣性的歷史及社會(huì)活動(dòng),生活與學(xué)識(shí)結(jié)合,擴(kuò)展他們的其次課堂,豐富課外生活,營(yíng)造校園歷史文化氣氛。在有關(guān)老師的指導(dǎo)下,定期開(kāi)展活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義意識(shí),提高學(xué)生的綜合素質(zhì),讓學(xué)生真正感受喜悅學(xué)

12、習(xí),喜悅生活!加大學(xué)識(shí)競(jìng)賽力度,定期舉行專題講座。 a 通過(guò)社團(tuán)活動(dòng),構(gòu)建健康的校園文化空氣。陶冶道德情操,提高歷史素養(yǎng),充實(shí)課余生活,促進(jìn)身心全面進(jìn)展。 6、培養(yǎng)主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和實(shí)踐活動(dòng)才能,形成自己的學(xué)習(xí)策略與方法,養(yǎng)成制定學(xué)習(xí)活動(dòng)籌劃和總結(jié)的習(xí)慣。 社團(tuán)活動(dòng)籌劃 篇5 一、指導(dǎo)思想 落實(shí)籌劃,專心學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實(shí)際,通過(guò)實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)成教學(xué)目標(biāo);訂出籌劃 進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教導(dǎo)。 二、訓(xùn)練目的 科學(xué)舉行訓(xùn)練,貫徹從小打好根基,系統(tǒng)訓(xùn)練,提高身

13、體素質(zhì)、球技。 開(kāi)展足球社團(tuán)活動(dòng),目的是鞏固學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的根本技能,熟諳球性和控球才能,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng) 初步掌管足球最根本技術(shù)和嬉戲方法,進(jìn)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)大膽、頑強(qiáng)、機(jī)敏、決斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。 三、訓(xùn)練任務(wù) 1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教導(dǎo)。 2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)才能,進(jìn)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。 3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體工程,需要每個(gè) 隊(duì)員努力,才能取得好的勞績(jī)。 四、活動(dòng)

14、訓(xùn)練方案 1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間:每周星期二、三、四下午。 2、指導(dǎo)教師:劉世東 3、社團(tuán)隊(duì)員名單: 成員招募中 4、活動(dòng)訓(xùn)練措施: A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。 B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì),重點(diǎn)進(jìn)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù),磨練肌肉氣力。 C、全面提高學(xué)生的根本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步進(jìn)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng),提高活動(dòng)中控球才能,正確掌管傳接球技術(shù),因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。 D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)才能,重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)擊和防守原那么,提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2才能、確定根本陣容,初

15、步形成3-2-1全攻全守的根本打法。 五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安置: 12周熟諳球性顛球練習(xí) 1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。 2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。 3、多部位顛球練習(xí)。 4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。 34周踢球練習(xí) 1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。 2、二人一球,一人用腳擋球擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球,離球約10厘米,另一人做助跑踢球練習(xí)。 3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開(kāi)頭,并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?4、當(dāng)學(xué)生初步掌管一只腳踢球之后,要留神強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。 5、在簡(jiǎn)樸的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后,就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球,并要逐步加大動(dòng)作難度,

16、提高動(dòng)作質(zhì)量。 6、踢準(zhǔn)練習(xí)。 A、二人一球,相距15米左右,中間放一個(gè)低欄,要求踢出的球從欄間通過(guò)。 B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。 7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。 A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。 B、在罰球區(qū)線上向站在中線鄰近的同伴大力踢球。 C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。 D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。 E、隊(duì)員分成兩組,相距15米左右,成“一字形相對(duì)站立。由 各組第一人開(kāi)頭跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾,依次循環(huán)。 F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。 56周傳接球練習(xí) 1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。 2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。 3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。 78

17、周帶球、運(yùn)球練習(xí) A、單人直線帶球跑練習(xí)。 B、單人變向帶球跑練習(xí)。 910周帶球、運(yùn)球射門練習(xí) 1、原地靜止球射門練習(xí)。 2、助跑靜止球射門練習(xí)。 3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。 4、接球射門練習(xí)。 1112周進(jìn)展回響速度的練習(xí),并穿插舉行各種球熟性,動(dòng)作技術(shù)練習(xí) 3050米的計(jì)時(shí)跑,要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑; 5060米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑,每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),每次練習(xí)共3組。 進(jìn)展回響速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能展現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑模樣,當(dāng)球被教師踢出去后或 聽(tīng)到起跑信號(hào)后,起跑搶球或跑到制定區(qū)域。 1314周進(jìn)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。 運(yùn)用短距離

18、、方向不規(guī)矩的繞過(guò)障礙物,在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。1010m方格場(chǎng)地內(nèi),多人、每人一球舉行快速運(yùn)、控球練習(xí) 要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)處境實(shí)時(shí)變更運(yùn)球方向、路線、制止與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。 穿插舉行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí) 1516周提高學(xué)生身體各片面肌肉的氣力,提高學(xué)生的身體對(duì)抗才能。 身體練習(xí)的主要內(nèi)容: 進(jìn)展上肢氣力的練習(xí)。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習(xí)。 進(jìn)展腰腹氣力的練習(xí)。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。 進(jìn)展下肢氣力的練習(xí)。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級(jí)跳。兩人一組的對(duì)抗氣力練習(xí)。 跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞;運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球;跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插舉行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí) 1718周進(jìn)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí) 進(jìn)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替舉行,總距離3000m。 進(jìn)展無(wú)氧耐力的練習(xí)。525m5折返跑;3050m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。 穿插舉行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí) 1920周簡(jiǎn)樸的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練 1、技術(shù)訓(xùn)練:各種

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論