小學(xué)體育人教五～六年級(jí)第七章武術(shù)搏擊《直拳打準(zhǔn)》教學(xué)設(shè)計(jì)全套(張姝婧)

1、成都市錦官新城小學(xué)Chengdu JinGuan New City Primary School搏擊課直拳打準(zhǔn)教學(xué)設(shè)計(jì)類(lèi)型類(lèi)別: 體育特色課 授課班級(jí): 班、班（男生合班）授課教師: 張姝婧指導(dǎo)教師: 李杰偉搏擊C級(jí)單元計(jì)劃單元模塊課題: 搏擊操C級(jí)總體目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與：在本單元練習(xí)的過(guò)程中，全班學(xué)生表現(xiàn)積極，樂(lè)于參加搏擊動(dòng)作練習(xí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)本單元的練習(xí)，全部學(xué)生能夠準(zhǔn)確的說(shuō)出C級(jí)組合動(dòng)作名稱，能夠快速、有力的完成直拳出拳動(dòng)作，并能打準(zhǔn)靶心。3、身體健康：在多種形式的合作打靶練習(xí)過(guò)程中，提高學(xué)生動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)：在打靶活動(dòng)中，能夠尊重較弱者；在小組合作

2、練習(xí)過(guò)程中，不歧視，并能幫助水平較差的同學(xué)。課次內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度與強(qiáng)度1課堂常規(guī)出拳力度、出拳路線。1、運(yùn)動(dòng)參與：全班同學(xué)樂(lè)于參與搏擊C級(jí)練習(xí)，感受搏擊運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。2、運(yùn)動(dòng)技能：95%的同學(xué)基本完成直拳出拳動(dòng)作。1、教師講解、示范。2、集體指導(dǎo)。小2直拳出拳動(dòng)作按正確的路線打出直拳，動(dòng)作快速、有力。1、運(yùn)動(dòng)參與：全班同學(xué)能做出直拳出拳動(dòng)作。85%的同學(xué)出拳動(dòng)作快速、有力，在老師帶領(lǐng)下完成C級(jí)組合動(dòng)作。2、身體健康：在搏擊練習(xí)中，知道有關(guān)手臂肌肉發(fā)力的相關(guān)知識(shí)。通過(guò)練習(xí)提高手臂力量，上下肢協(xié)調(diào)性。1、教師講解、示范。2、請(qǐng)小老師示范。3、集體指導(dǎo)。小3直拳準(zhǔn)確擊

3、中報(bào)紙中心部位。1、運(yùn)動(dòng)參與：全班同學(xué)樂(lè)于參加直拳打準(zhǔn)練習(xí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：大部分學(xué)生出拳路線正確，并能在老師提醒下完成C級(jí)組合動(dòng)作。1、教師示范。2、分組糾錯(cuò)。3、請(qǐng)小老師示范。4、小組合作練習(xí)。中4直拳擊中靶心、打響拳靶。1、運(yùn)動(dòng)技能：60%同學(xué)能打準(zhǔn)靶心，出拳動(dòng)作有力度，出拳速度快。并能在老師提醒下，數(shù)節(jié)奏完成C級(jí)組合動(dòng)作。2、心理健康與社會(huì)適應(yīng)：大部分同學(xué)都能夠?qū)W會(huì)合作練習(xí)的方法，尊重弱者，幫助較差同學(xué)。中5搏擊操C級(jí)組合、直拳打靶、視頻跟跳出拳的節(jié)奏感。1、運(yùn)動(dòng)技能：90%同學(xué)直拳出拳路線正確，鞏固復(fù)習(xí)C級(jí)動(dòng)作，80%同學(xué)能合著音樂(lè)完成動(dòng)作。2、心理健康與社會(huì)適應(yīng)：合作練習(xí)中，能夠尊重

4、弱者，幫助較差同學(xué)。1、教師示范。2、教師巡視、指導(dǎo)。3、請(qǐng)小老師示范。4、小組合作練習(xí)。5、視頻跟跳練習(xí)。中大6直拳動(dòng)作的速度快，出拳路線、方向正確，準(zhǔn)確有力度。1、運(yùn)動(dòng)參與：課中視頻跟跳練習(xí)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，100%的學(xué)生樂(lè)于參加。2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)搏擊操C級(jí)動(dòng)作鞏固練習(xí)，90%學(xué)生能夠正確完成動(dòng)作。通過(guò)B級(jí)打靶練習(xí)，80%學(xué)生能夠打準(zhǔn)靶心，出拳動(dòng)作干脆、有一定的速度。3、身體健康：通過(guò)兩人合作打靶的練習(xí)方式，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。中大7動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，堅(jiān)持完成拳套C級(jí)動(dòng)作及視頻跟跳。1、運(yùn)動(dòng)技能：95%同學(xué)能夠獨(dú)聽(tīng)音樂(lè)，跟著節(jié)奏正確完成動(dòng)作。90%學(xué)生能夠打準(zhǔn)靶心，出拳動(dòng)作干脆

5、、有一定的速度。2、心理健康與社會(huì)適應(yīng)：全班同學(xué)能夠堅(jiān)持跟視頻完成兩段跟跳，表現(xiàn)出克服困難的意志品質(zhì)。大81、運(yùn)動(dòng)技能：全班同學(xué)能夠獨(dú)立聽(tīng)音樂(lè)，跟著節(jié)奏正確完成動(dòng)作，打準(zhǔn)靶心、出拳動(dòng)作干脆、有一定的速度。2、心理健康與社會(huì)適應(yīng)：全班同學(xué)能夠跟視頻堅(jiān)持完成三段跟跳，表現(xiàn)出克服心理和身體困難的勇氣。大直拳打準(zhǔn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)思路：本課以新課程教學(xué)理念為主導(dǎo)，貫徹“健康第一”的基本精神，以中、高段男生為主體，積極搭建學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互學(xué)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的活動(dòng)平臺(tái)，充分挖掘男生在搏擊課堂中的潛能。搏擊學(xué)習(xí)中，以培養(yǎng)男生“毅力品質(zhì)、陽(yáng)剛、勇猛”的男性特質(zhì)為中心。以提高學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，積極培養(yǎng)學(xué)生搏擊運(yùn)動(dòng)

6、興趣，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，鍛煉其攻防能力，為終身體育奠定良好基礎(chǔ)。二、創(chuàng)新亮點(diǎn)：大數(shù)據(jù)進(jìn)課堂，整節(jié)課運(yùn)用運(yùn)動(dòng)手環(huán)監(jiān)測(cè)學(xué)生的心率情況，及時(shí)在課堂上進(jìn)行有效的練習(xí)活動(dòng)和教學(xué)干預(yù)。1、科學(xué)分層：課前根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)情況，結(jié)合體質(zhì)健康大數(shù)據(jù)分析的結(jié)果，我們將學(xué)生按照體能分成黃、橙、綠三個(gè)小組，設(shè)定不同的練習(xí)內(nèi)容。2、科學(xué)鍛煉：這節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大，按學(xué)生體質(zhì)情況分組練習(xí)。課中實(shí)時(shí)進(jìn)行心率監(jiān)控，如果發(fā)現(xiàn)有心率報(bào)警的孩子，及時(shí)提醒，單獨(dú)調(diào)整練習(xí)內(nèi)容。三、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與：課中視頻跟跳練習(xí)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，100%的學(xué)生樂(lè)于參加。2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)搏擊操C級(jí)動(dòng)作鞏固練習(xí)，90%學(xué)生能夠正確完成動(dòng)作。通過(guò)

7、B級(jí)打靶練習(xí)，80%學(xué)生能夠打準(zhǔn)靶心，出拳動(dòng)作干脆、有一定的速度。3、身體健康：通過(guò)兩人合作打靶的練習(xí)方式，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。四、學(xué)情分析：本節(jié)課是分性別課程，參與本課的學(xué)生為兩個(gè)班的男生，該年齡段的男生自我意識(shí)比較強(qiáng)，比較活躍，喜歡對(duì)抗性的練習(xí)，但容易過(guò)度活躍，不按要求完成動(dòng)作。根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，在學(xué)生已經(jīng)掌握了搏擊操C級(jí)動(dòng)作組合的情況下，設(shè)計(jì)增加了B級(jí)的打靶訓(xùn)練，幫助學(xué)生進(jìn)一步提高動(dòng)作水平。用師生對(duì)抗、生生對(duì)抗的方式激趣，提高學(xué)生的躲閃速度，提供搏擊視頻讓學(xué)生跟跳，保持一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)提升體能的效果。五、教材分析：搏擊操被人們譽(yù)為“健”與“美完美結(jié)合的新興體育項(xiàng)目，是自由

8、搏擊運(yùn)動(dòng)和健美操的升華，我校開(kāi)設(shè)的搏擊課，以搏擊操、打靶、對(duì)抗為主要練習(xí)內(nèi)容。直拳打準(zhǔn)是搏擊操C級(jí)單元的第六課時(shí)。本課以直拳打靶練習(xí)為主教材，為學(xué)生的直拳打準(zhǔn)創(chuàng)設(shè)實(shí)戰(zhàn)情景，不僅充實(shí)和豐富了男生搏擊課的內(nèi)容，激發(fā)了男生參加搏擊運(yùn)動(dòng)的興趣，更培養(yǎng)了中高段男生的毅力品質(zhì)和陽(yáng)剛、勇猛的特質(zhì)。六、教法學(xué)法：1、教師運(yùn)用語(yǔ)言講解法，提示學(xué)生根據(jù)自己的體能情況合理選擇練習(xí)任務(wù)和內(nèi)容；運(yùn)用分解法，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)直拳的打準(zhǔn)動(dòng)作；通過(guò)體能分層教學(xué)，幫助學(xué)生找到合適的目標(biāo)進(jìn)行體能和動(dòng)作練習(xí)。2、學(xué)生通過(guò)嘗試體驗(yàn)，感受直拳出拳的路線和力度，通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，以生教生、互幫互助、互相監(jiān)督的方式完成直拳動(dòng)作的學(xué)練。 課題：

9、 搏擊課直拳打準(zhǔn) 課時(shí)： 第六課 教學(xué)內(nèi)容搏擊操C級(jí)套路直拳打靶練習(xí)體能課課練教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：課中視頻跟跳練習(xí)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，100%的學(xué)生樂(lè)于參加。2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)搏擊操C級(jí)動(dòng)作鞏固練習(xí)，90%學(xué)生能夠正確完成動(dòng)作。通過(guò)B級(jí)打靶練習(xí)，80%學(xué)生能夠打準(zhǔn)靶心，出拳動(dòng)作干脆、有一定的速度。3、身體健康：通過(guò)兩人合作打靶的練習(xí)方式，提高靈敏能力、協(xié)調(diào)能力和爆發(fā)力。教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：出拳動(dòng)作的速度快、有力度。2、教學(xué)難點(diǎn)：出拳路線準(zhǔn)確環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)意圖學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)練習(xí)隊(duì)形開(kāi)始部分課前準(zhǔn)備1、讓學(xué)生養(yǎng)成聽(tīng)到鈴聲快速回位的習(xí)慣。2、發(fā)拳擊繃帶，激勵(lì)學(xué)生積極參與。1、聽(tīng)到鈴聲安靜

10、有序，迅速回位站好。 2、認(rèn)真聽(tīng)講，了解要求 。3、上課問(wèn)好。1、清點(diǎn)人數(shù)、表?yè)P(yáng)鈴聲響起動(dòng)作快的孩子。2、強(qiáng)調(diào)拳擊繃帶的使用方法。3、用獎(jiǎng)勵(lì)繃帶的方式，鼓勵(lì)孩子上課認(rèn)真。熱身活動(dòng)從身心上調(diào)動(dòng)孩子的情緒，為后面的搏擊操動(dòng)作做準(zhǔn)備。1、聽(tīng)音樂(lè)跟老師認(rèn)真完成準(zhǔn)備活動(dòng)。2、將關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，為后面的練習(xí)做準(zhǔn)備。帶領(lǐng)學(xué)生完成關(guān)節(jié)熱身活動(dòng)：壓腕、顫膝倒頭、轉(zhuǎn)體、重心移動(dòng)、跳轉(zhuǎn)。搏擊操C級(jí)組合1、激勵(lì)學(xué)生，積極認(rèn)真地參與，保持高昂的情緒。2、讓學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作，出拳動(dòng)作更有力度。1、跟據(jù)老師提示，鞏固復(fù)習(xí)不太熟練的動(dòng)作。2、認(rèn)真跟隨音樂(lè)完成動(dòng)作。搏擊操C級(jí)組合動(dòng)作，根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行分層分組練習(xí)：1、A組完成組合動(dòng)

11、作+間奏轉(zhuǎn)體。2、B組完成組合動(dòng)作+間奏彈跳。3、C組完成組合動(dòng)作+間奏彈動(dòng)。要求：出拳有力度，彈動(dòng)的時(shí)候雙拳保持在下頜附近，動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)。基本部分直拳動(dòng)作練習(xí)鞏固學(xué)生直拳技術(shù)動(dòng)作。1、聽(tīng)口令認(rèn)真完成出拳動(dòng)作。2、出拳動(dòng)作有力度、速度。1、指導(dǎo)學(xué)生鞏固練習(xí)徒手直拳動(dòng)作。2、關(guān)注學(xué)生動(dòng)作質(zhì)量，并糾錯(cuò)。3、獎(jiǎng)勵(lì)最認(rèn)真完成動(dòng)作和遵守規(guī)則的同學(xué)拳擊手套。進(jìn)攻打靶訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生出拳路線準(zhǔn)確、出拳快速、有力度。1、兩人一組，按老師要求進(jìn)行直拳打靶練習(xí)。2、小老師拿靶，根據(jù)攻方出拳的動(dòng)作及力度進(jìn)行評(píng)價(jià)。3、攻擊方認(rèn)真練習(xí)直拳出拳。1、老師講解技術(shù)動(dòng)作，請(qǐng)學(xué)生配合示范。2、老師統(tǒng)一發(fā)令集體練習(xí)。3、巡視指導(dǎo)學(xué)

12、生開(kāi)展進(jìn)攻打靶訓(xùn)練：打靶練習(xí)A組：15次 B組：10次 C組：8次挑戰(zhàn)打靶A組：20次 B組：17次 C組：15次視頻跟跳提升學(xué)生手腳協(xié)調(diào)配合能力。認(rèn)真完成視頻跟跳動(dòng)作。1、關(guān)注學(xué)生心率，對(duì)心率超高的學(xué)生進(jìn)行實(shí)時(shí)干預(yù)。2、鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持完成動(dòng)作。防守動(dòng)作練習(xí)讓學(xué)生掌握雙人對(duì)抗中防守動(dòng)作的要領(lǐng)， 提高學(xué)生的躲閃反應(yīng)速度。跟據(jù)老師動(dòng)作及口令，配合完成防守動(dòng)作1、教師示范直拳與勾拳分解動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生做出相應(yīng)的防守動(dòng)作。2、用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)評(píng)價(jià)。結(jié)束部分總結(jié)、放松放松身心、評(píng)價(jià)、激勵(lì)1、合音樂(lè)跟隨老師進(jìn)行拉伸放松練習(xí)。2、聽(tīng)老師總結(jié)。1、帶領(lǐng)學(xué)生放松：調(diào)整呼吸、拉伸四肢。2、總結(jié)場(chǎng)地器材教師準(zhǔn)備:視

13、頻、音樂(lè)、搏擊手套、雞腿靶。學(xué)生準(zhǔn)備：搏擊繃帶。安全措施1、在練習(xí)時(shí)，提醒學(xué)生注意安全、取好安全距離，不要互相打到、踢到。2、課中心率監(jiān)測(cè)，保障練習(xí)的科學(xué)性、安全性。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：83 平均心率：117次分 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中課后反思本課是自編校本課程。中、高段男孩子們對(duì)于搏擊這個(gè)新項(xiàng)目非常感興趣，在練習(xí)過(guò)程中，他們?nèi)硇牡耐度?，自己的能量得到充分的釋放。通過(guò)直拳打靶練習(xí)和分層要求，同學(xué)們的動(dòng)作技術(shù)得到了一定的提高，練習(xí)激情不斷的被激發(fā)。通過(guò)小組練習(xí)，建立了良好的合作意識(shí)。這節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大，根據(jù)體質(zhì)情況分組，按照體能分成黃、橙、綠三個(gè)小組，設(shè)定不同的練習(xí)內(nèi)容，課中實(shí)時(shí)進(jìn)行心率監(jiān)控，如果發(fā)現(xiàn)

14、有心率報(bào)警的孩子，及時(shí)提醒和干預(yù)，單獨(dú)布置練習(xí)內(nèi)容。課中也有一點(diǎn)小遺憾，運(yùn)動(dòng)手環(huán)的運(yùn)用還不夠精確到位，什么時(shí)候孩子可以看手環(huán)，了解自己的心率？如何讓孩子做到練習(xí)的時(shí)候不被運(yùn)動(dòng)手環(huán)吸引、分神。如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)手環(huán)在搏擊課中的運(yùn)用讓學(xué)生終身受益？ 還需要我不斷地去摸索探究，找到新的方法和解決途徑。七、指導(dǎo)教師點(diǎn)評(píng)李杰偉：張姝婧老師的這節(jié)分性別的男生搏擊操課，有著清晰的針對(duì)性與目標(biāo)定位。針對(duì)的是小學(xué)高段處于青春發(fā)育初期的男生，面對(duì)男生好動(dòng)和崇尚力量的天性，用變“壓”為“導(dǎo)”的思路，在對(duì)抗的情景中釋放男孩的天性，達(dá)到發(fā)展學(xué)生體能的目標(biāo)，同時(shí)培養(yǎng)男生的男子漢氣質(zhì)，促進(jìn)男孩的性別認(rèn)同，解決越來(lái)越普遍的“男孩危

15、機(jī)”之一社會(huì)現(xiàn)象。體現(xiàn)了用體育視角審視孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，關(guān)注生命成長(zhǎng)的立意。這節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)，也體現(xiàn)了對(duì)孩子學(xué)習(xí)過(guò)程的尊重。尊重事實(shí)，依據(jù)體質(zhì)健康的數(shù)據(jù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層；尊重差異，為不同層次的孩子設(shè)定不同的練習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)；尊重過(guò)程，在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行實(shí)時(shí)的心率監(jiān)測(cè)，調(diào)控練習(xí)的強(qiáng)度。教師的價(jià)值在于通過(guò)分組、環(huán)境布置、口令體態(tài)、評(píng)價(jià)激勵(lì)、共同參與等方式，為孩子營(yíng)造一個(gè)適合男孩子的體育“學(xué)習(xí)場(chǎng)”，用教師的理性，調(diào)控整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程始終處于不偏離學(xué)習(xí)目標(biāo)、不違背鍛煉科學(xué)的良性軌道中，讓整個(gè)課堂呈現(xiàn)出“精”、“實(shí)”、“活”、“樂(lè)”的態(tài)貌。專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：范翔：各位老師大家好，今天來(lái)參加錦官新城精致課堂體育課程教學(xué)研討會(huì)，張姝婧老師所呈現(xiàn)的體育的特色課，按性別分班級(jí)的搏擊操課。在今天的這一節(jié)課當(dāng)中，我們利用了運(yùn)動(dòng)手環(huán)的數(shù)據(jù)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行分析，也利用了學(xué)生體質(zhì)健康的數(shù)據(jù)在課前進(jìn)行分析。以這樣的數(shù)據(jù)來(lái)進(jìn)行我們的課前分組和課中分組。在課前分組當(dāng)中，根據(jù)體質(zhì)健康的數(shù)據(jù)，我們分成了優(yōu)、良、合格這樣的一種等級(jí)，讓我們的學(xué)生能在他們現(xiàn)有的體質(zhì)健康的基礎(chǔ)上，來(lái)進(jìn)行合理的這節(jié)課的體能安排。在課中，我們利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)實(shí)，時(shí)的反應(yīng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度這樣的數(shù)據(jù)，老師進(jìn)行課堂的干預(yù)和指導(dǎo)。讓我們的學(xué)