小學(xué)體育人教五～六年級第十二章課時計劃的編訂正面雙手傳球課時教學(xué)計劃

1、正面雙手傳球課時教學(xué)計劃教學(xué)內(nèi)容：1.1.復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球1.2.學(xué)習(xí)排球正面雙手傳球教學(xué)重點、難點：重點：傳球手型 用力方法腿、腰、胳膊、手指依次用力難點：手腕放松 當(dāng)來球時，雙手要主動去迎球教學(xué)目標(biāo)：3.1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生正確理解排球技術(shù)動作的要領(lǐng)。3.2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，學(xué)生能基本掌握排球上手傳球技術(shù)動作。3.3.情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生互相交往團結(jié)協(xié)作意識。4.準(zhǔn)備部分（6分鐘）4.1-集合隊形 4.1-集合隊形 體育委員集合清點人數(shù)，向教師報告出勤情況。組織：四列橫隊。要求：快速、精神、整齊。背對陽光、吵鬧。4.2.提出本次課的任務(wù)與要求，處理見習(xí)生。4.

2、3.準(zhǔn)備活動（6分鐘）4.3-做操隊形4.3-做操隊形 組織：兩路縱隊沿田徑場慢跑400米 要求：精神、勻速、整齊。 （2）徒手操6節(jié)，各48呼 組織：成做操隊形散開。 要求：精神、準(zhǔn)確、整齊、動作幅度逐步加大。基本部分(30分鐘）5.1.復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球（10分鐘） 技術(shù)要點：正面上手發(fā)球是比賽中常用的發(fā)球方法，也是跳發(fā)球的基礎(chǔ)。面對球網(wǎng)站立，兩腳自然開立，左腳在前，左手持球于體前。左手將球平穩(wěn)地垂直拋于右肩的前上方，高度適中，拋球的同時右臂抬起屈肘后引，肘與肩平，手指自然張開，上體稍向右轉(zhuǎn)，抬頭挺胸展腹，身體重心移至右腳上。擊球時，利用蹬地上體向左轉(zhuǎn)動，迅速收腹帶動手臂向前上方揮動，在右肩

3、前上方用全掌擊球的后中下部，觸球時手腕要迅速向前做推壓動作，使擊出的球呈上旋飛行。正面上手發(fā)球正面上手發(fā)球教學(xué)方法： 1.拋球練習(xí)。一人一球，練習(xí)發(fā)球技術(shù)的拋球，拋出的球不旋轉(zhuǎn)，高度、位置固定。 2.徒手模仿發(fā)球動作練習(xí)。 3.揮臂練習(xí)。練習(xí)發(fā)球的揮臂動作，體會揮臂擊球和協(xié)調(diào)用力的動作要領(lǐng)。 4.對墻或?qū)W(wǎng)近距離發(fā)球。體會拋球和揮臂擊球動作配合。 5.距網(wǎng)45米的發(fā)球練習(xí)。逐漸加長發(fā)球距離。 6.對墻定點發(fā)球。在墻上畫一個圓圈，將球發(fā)到圓圈內(nèi)。 7.在發(fā)球區(qū)發(fā)球。組織措施： 1.一人一球作拋球、揮臂、對網(wǎng)發(fā)球練習(xí) 2.在發(fā)球區(qū)二人一組進(jìn)行發(fā)球練習(xí)教學(xué)要點： 1.發(fā)球的揮臂動作，揮臂擊球要協(xié)調(diào)用

4、力 2.擊球用掌根。教學(xué)要求： 1.集中注意力，對網(wǎng)發(fā)球時掌握高度 2.距網(wǎng)發(fā)球練習(xí)時逐漸加長發(fā)球距離常見錯誤： 1.拋球不平穩(wěn) 2.揮臂擊球不協(xié)調(diào)，擊球用不上力糾正方法： 1.拋球練習(xí)。一人一球，拋出的球不旋轉(zhuǎn)，高度、位置固定。 2.徒手模仿發(fā)球動作練習(xí)、揮臂練習(xí)。 5.2.學(xué)習(xí)正面上手傳球（20分鐘） 動作要領(lǐng)（如圖所示）（1）準(zhǔn)備姿勢：采用稍蹲姿勢，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然抬起，屈肘，放松置于額前。 正面?zhèn)髑蛴騽幼鳎寒?dāng)來球接近額前時，開始蹬地、伸膝、伸臂，手指微張從臉前向前上方迎出。全身各部位動作協(xié)調(diào)一致。擊球點：在額前上方約一球距離處。（4）手型：手觸球時，十指應(yīng)自然張開時兩手

5、成半球狀，手腕稍后仰，以拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球的后下部，無名指和小指在球兩側(cè)輔助控制球的方向。兩拇指相對近“一”字形。 （5）用力方法：在迎球動作的基礎(chǔ)上，當(dāng)手和球即將接觸前，手腕和手指要有前屈迎球的動作，當(dāng)手和球接觸時，各大關(guān)節(jié)應(yīng)繼續(xù)伸展，最后用手指、手腕的彈力將球擊出。2.教學(xué)方法：2.1.教師講解正面雙手傳球的動作技術(shù)，動作要領(lǐng)。講解的順序為：腳的站法,下肢姿勢，身體動作，手型，出球點，觸球點的部位，迎擊球的動作及用力的方向等。2.2.示范：教師先做完整的傳球動作示范，對于較難的邊示范邊講解，重點示范傳球的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)。（1）學(xué)生原地聽教師口令做徒手模仿練習(xí)學(xué)生原地聽教

6、師口令做徒手模仿傳球動作練習(xí)，教師邊示范邊糾正學(xué)生的錯誤動作。兩人一組，一人做好傳球的手型持球于臉前上方，另一人用手扶住球，持球者以傳球動作向前上方伸展，體會身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。(3)每人一球，自己向額上方拋球，做好傳球手型在擊球點位置將下落的球接住,然后自我檢查手型。（4）兩人一組，一人自傳，自傳高度為離手一米半左右，體會正確的擊球手型與手指手腕控制球的動作。然后將球墊給同伴。教學(xué)組織：兩人一球一組 教學(xué)要求：技術(shù)上的要求：依次做蹬地，展體，伸臂擊球的動作練習(xí)。 兩人主動交流，默契配合，把球傳向頭上正方。課堂上的要求：認(rèn)真學(xué)習(xí)和觀察，體會自己的動作，熟練掌握傳球的手型5.常犯錯誤：（1）傳

7、球手型不好，影響傳球效果。（2）擊球點過高或過低。擊球點過高是因為傳球時兩臂近似伸直；擊球點過低主要是肘關(guān) 節(jié)過于外展所致。 （3）上下肢傳球時用力不協(xié)調(diào)。 6.糾正方法：（1）反復(fù)做徒手練習(xí)，建立正確動作概念，體會正確動作。 （2）反復(fù)做原地拋接球練習(xí)，逐漸體會正確手型和正確擊球點，練習(xí)熟練以后，將球拋離 身體，通過快速移動，人至球下將球接住。 （3）多做簡單拋傳動作，體會傳球正確動作和全身協(xié)調(diào)用力。 （4）傳球時固定擊球點后，肘關(guān)節(jié)應(yīng)自然下垂。 (5）多觀察別人動作，改進(jìn)自己動作。 6.結(jié)束部分（4分鐘）6.1.集合講評。 內(nèi)容：總結(jié)上課情況與問題，提示動作、教學(xué)要點，布置課外活動內(nèi)容。 組織：課前集合隊形6.2.放松活動內(nèi)容：（1）放