小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能米往返跑教案

1、體育課教案班級(jí)：三年級(jí)日期：2023年 月 日 授課教師：科目：體育與健康地點(diǎn)：操場(chǎng)人數(shù)：45教學(xué)內(nèi)容25米往返跑 游戲：接力比賽教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì) 運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，學(xué)生能積極參與 運(yùn)動(dòng)及素質(zhì)練習(xí)。2、通過進(jìn)一步強(qiáng)化鞏固動(dòng)作技巧，90%的學(xué)生能連貫完成動(dòng)作，20%的學(xué)生完成動(dòng)作較規(guī)范，且具有一定的表現(xiàn)力。3、發(fā)展學(xué)各方面身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生的自信心，養(yǎng)成積極向上、樂觀開朗的健康心理。重 點(diǎn)擺臂手與腳的配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)難 點(diǎn)折回跑的時(shí)候的靈敏，教 學(xué) 過 程課的部分教學(xué)內(nèi)容組織與教法時(shí)間開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)、師生問好、報(bào)數(shù)、安排見習(xí)生。2.宣布堂內(nèi)容，提出堂要求。3.做準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、踝關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，肩、頸、腰、背部位的運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)備部分：一、慢跑熱身：繞操場(chǎng)2-3圈二、徒手操1.頭部運(yùn)動(dòng) 4*8拍2.肩部運(yùn)動(dòng) 4*8拍3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4*8拍4.腰部運(yùn)動(dòng) 4*8拍5.正壓腿 4*8拍6.側(cè)壓腿 4*8拍7.膝關(guān)節(jié) 4*8拍8.手腕腳踝運(yùn)動(dòng) 4*8拍三、專業(yè)熱身運(yùn)動(dòng)要求：聲音要洪亮,吐字清晰,服裝整齊,精神風(fēng)貌好。組織：*0要求：1集合快、靜、齊；2注意力集中，精神飽滿。學(xué)法：1、值日生領(lǐng)著做且喊口令，讓大家跟著一起做。 2、按照動(dòng)作要求，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真完成。要求：1.要認(rèn)真聽講,學(xué)習(xí),跟著值日生的口令做.2.動(dòng)作舒展、到位組織： *0分鐘基本部分一25米往返跑的練習(xí)老師講

3、解動(dòng)作要領(lǐng)：學(xué)生的擺臂與腳的協(xié)調(diào)。擺臂手肘不前露，返回的時(shí)候一定要迅速，然后跟著老師一起做原地的擺臂練習(xí)學(xué)生練習(xí)：a.途中跑的動(dòng)作要領(lǐng)：前腳掌扒地，落地時(shí)前腳掌著地，騰空時(shí)身體輕松，后蹬有力，軀干正直，稍前傾。b全班成四列然后排在籃球場(chǎng)的邊線外，然后第一個(gè)開始跑，跑到對(duì)面底線在返回，排到隊(duì)伍后面然后第二個(gè)同學(xué)接著跑。接力比賽全班分成人數(shù)相等的4組，然后第一位同學(xué)聽到口令后開始跑到對(duì)面的底線然后返回和第二位同學(xué)以擊掌的為接力信號(hào)，第二個(gè)同學(xué)接著跑組織：學(xué)生站四列橫隊(duì)，成上課隊(duì)形。隊(duì)列* *O教法：1準(zhǔn)備活動(dòng)后調(diào)整隊(duì)形，還是在原隊(duì)形的基礎(chǔ)上，教師在圈中間，講解示范（如圖）動(dòng)作要領(lǐng)，要求學(xué)生原地跟著

4、老師做徒手的擺臂練習(xí)。組織：學(xué)生站成四列橫隊(duì)：* * O1分成四組，散開后站在籃球底線2在集合講解示范，擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)散開開始練習(xí)。每排一組分成四組3教師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤4同學(xué)示范，并進(jìn)行評(píng)價(jià)5繼續(xù)練習(xí)組織：學(xué)生站成四列橫隊(duì)成上課隊(duì)形隊(duì)列：* * * *1進(jìn)行比賽：每組到1位同學(xué)必須要跑到對(duì)面底線然后在往返和第二個(gè)同學(xué)擊掌，在跑的過程中，不能有意阻擋別的同學(xué)，否則判定犯規(guī)2游戲懲罰：輸?shù)年?duì)伍做10個(gè)深蹲。3集合小結(jié)。分鐘結(jié)束部分集合整隊(duì)總結(jié)本練習(xí)情況，提出更高要求。布置課后作業(yè)。值日生整理歸還器材。要求：1.聽口令集合2.對(duì)本節(jié)課做總結(jié)3.跟著老師的思路回顧本節(jié)所學(xué)的內(nèi)容組織: * *O分鐘場(chǎng)