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1、小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案年級(jí):四年級(jí)授課教師:清江學(xué)校 劉平教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)。 2、綜合接力課的類型新授課教學(xué)目標(biāo)1、通過本課學(xué)習(xí),學(xué)生能了解立定跳遠(yuǎn)的方法要領(lǐng),能服從指揮并學(xué)會(huì)方法。2、大部分學(xué)生能準(zhǔn)確掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的上下肢的力量,培養(yǎng)靈活、協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。 難點(diǎn):擺臂和蹬地起跳的協(xié)調(diào)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時(shí)間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分1、集合。體育委員整隊(duì)。報(bào)告學(xué)生人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清楚。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、檢
2、查服裝,安排見習(xí)生。1、學(xué)生四列橫隊(duì),做到靜、齊、快。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、聽從指揮,精神飽滿。 5分鐘準(zhǔn)備部分1、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。(1)上肢運(yùn)動(dòng),(2)腹背運(yùn)動(dòng)。(3)下蹲運(yùn)動(dòng)。(4)前壓腿。(5)側(cè)壓腿。 (6)足踝活動(dòng) 。 2、縱跳團(tuán)身。 3、單足跳 1、教師示范,帶領(lǐng)學(xué)生做相關(guān)關(guān)節(jié)熱身徒手操。 2、教師示范,學(xué)生練習(xí)1、按照教師要求進(jìn)行聯(lián)系,做到手足關(guān)節(jié)活動(dòng)到位。2、聽從指揮。3、從分活動(dòng)到位。10分鐘基本部分一、教學(xué)立定跳遠(yuǎn) 動(dòng)作要領(lǐng):兩腿 自然開,上體微前傾。屈腿臂擺動(dòng),用力蹬前跳。落地要輕巧,身體要站牢。 1、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作講解(1)預(yù)擺:學(xué)生兩足左右站立,兩腿自然開立,上體微傾,
3、擺動(dòng)手臂,前擺腿直,后擺腿屈。(2)起跳:當(dāng)預(yù)擺自然跳挑起。(3)騰空:雙腳跳起時(shí),踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)展直,在最高處時(shí),收腹,向前展腿。(4)落地:落地時(shí),叫后跟落地,迅速過渡到全腳掌,屈腿、擺手平衡。 2、教師示范。 3、學(xué)生集體體會(huì)。 4、分組練習(xí)。 5、教師巡視。 6、請(qǐng)生示范,糾正錯(cuò)誤。1、安靜、遵守課堂紀(jì)律,認(rèn)真聽取教師講解規(guī)則。2、學(xué)生分組按要求分別站在指定位置。3、遵守規(guī)則,注意安全。10分鐘基本部分二、綜合接力游戲1、師講解游戲規(guī)則。把學(xué)生分成4組,站在30米或40米的跑道起跑線端,每條跑道在10米處放2張墊子,相距1米。跑道終端放1條跳繩。2、學(xué)生從起點(diǎn)跑到墊子前用立定跳遠(yuǎn)的方式連續(xù)挑起,到終點(diǎn)跳10次跳繩,再折回用同樣的方法回到起點(diǎn),與同組下一位同學(xué)拍掌完成一次接力。3、強(qiáng)調(diào)跑時(shí)注意安全。4、教師評(píng)定勝負(fù)并及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)。1、安靜、遵守課堂紀(jì)律,認(rèn)真聽取教師講解規(guī)則。2、學(xué)生分組按要求分別站在指定位置。3、遵守規(guī)則,注意安全。10分鐘結(jié)束部分1、集合成體操隊(duì)形站立。2、做放松活動(dòng)。3、小結(jié)。4、宣布下課1、教師整隊(duì)集合。2、教師示范放松。學(xué)生練習(xí)放松。3、評(píng)價(jià)。4、下課。1、學(xué)生集
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