中醫(yī)文化普化理解課件

1、中醫(yī)文化 中醫(yī)文化是中國傳統(tǒng)文化的縮影。中醫(yī)是我國固有的醫(yī)學，它是在中國傳統(tǒng)文化的基礎上，通過廣大醫(yī)務工作者的辛勤勞動，創(chuàng)造出來的一門醫(yī)學。它具有自身特有的理論體系和診療方法，而且，正是運用這種理論的指導和方法的診療，才保證了中華民族幾千年來的繁衍和健康。并且，從古到今，也為許多國家所重視、引進和應用，甚至許多中醫(yī)學家也成為世界近代史上有重大影響的科學家，如李時珍等。.1中醫(yī)學的起源2中醫(yī)學的發(fā)展3中醫(yī)學的特色4中醫(yī)學是世界醫(yī)學的瑰寶1中醫(yī)學的起源(1) 中醫(yī)學理論體系的形成 中醫(yī)學在經(jīng)歷了漫長的原始醫(yī)學階段之后，至戰(zhàn)國時期其理論體系已基本建立，經(jīng)秦漢得到進一步完善。最終建立了以整體觀念為指導

2、，以精氣、陰陽、五行學說為哲學基礎，以臟腑、經(jīng)絡及精、氣、血、津液為生理病理基礎，以辨證論治為診療特點的獨特的醫(yī)學理論體系。 1中醫(yī)學的起源(2)中醫(yī)學理論體系形成的標志 黃帝內(nèi)經(jīng) 難經(jīng) 傷寒雜病論 神農(nóng)本草經(jīng) 標志中醫(yī)學理論體系的基本形成。 1中醫(yī)學的起源張仲景傷寒雜病論 創(chuàng)立了辨證論治的理論體系。其中傷寒論以六經(jīng)辨治傷寒、金匱要略以臟腑論治雜病。該書的主要貢獻在于使中醫(yī)學的基礎理論與臨床實踐緊密結(jié)合起來，為中醫(yī)臨床醫(yī)學的發(fā)展、奠定了堅實的基礎。 （理、法、方、藥四位一體） 1中醫(yī)學的起源神農(nóng)本草經(jīng) 是我國現(xiàn)存最早的藥物學專著。書中載藥365種，根據(jù)功用及毒性大小分為上、中、下三品。該書不僅

3、記載了每種藥物的性能、主治，更重要的是提出了“四氣五味”和“七情各合”等藥性理論，將中醫(yī)的治療理論通過中藥與臨床實踐進一步結(jié)合起來，為臨床組方提供了重要理論依據(jù)。上述典籍不僅構(gòu)筑起中醫(yī)學的理論框架，而且已卓有成效地運用于臨床實踐，形成了中醫(yī)學理、法、方、藥的獨特理論體系。2中醫(yī)學的發(fā)展 (2)宋金元時期四大醫(yī)學流派： 劉完素河間學派（寒涼派）.以宋金著名醫(yī)家劉完素為代表，以探討火熱病機、善用寒涼藥物來治療火熱病證為中心學術(shù)內(nèi)容的一個學術(shù)流派。 貢獻：打破了和劑局方一統(tǒng)天下的沉默局面；在內(nèi)經(jīng)、難經(jīng)、傷寒論的理論基礎上，創(chuàng)造性的提出了六氣皆能化火以及三陰三陽結(jié)為熱證的嶄新理論;變革了辛溫法，及時的

4、總結(jié)和提出了以辛涼解表和寒涼清熱治療熱病的治法與方藥。 張從正攻邪學派，在祖國醫(yī)學領域里，以宋金著名醫(yī)家張從正為代表，力主病由邪生，治病善用寒冷攻邪為中心學術(shù)內(nèi)容的一大醫(yī)學流派。 貢獻：發(fā)展了內(nèi)經(jīng)發(fā)病學觀點；繼承和發(fā)展了傷寒論的祛邪三法；繼承和發(fā)展了劉完素的火熱學說。因此，對溫病學派產(chǎn)生了巨大影響。 2中醫(yī)學的發(fā)展 李東垣補土學派：以探討臟腑病機及其辨證治療為研究課題的一個醫(yī)學派。 貢獻：豐富了中醫(yī)學的臟腑學說；為明代溫補學派的形成奠定了基礎。 朱丹溪滋陰學派 ：以元代著名醫(yī)家朱丹溪為代表的，以闡發(fā)“陽常有余，陰常不足”論為中心學術(shù)思想，以善用滋陰降火為治療特點的一個醫(yī)學流派稱滋陰學派。 貢獻

5、：豐富了祖國醫(yī)學治療內(nèi)傷雜病的內(nèi)容。對溫補學派和溫病學產(chǎn)生了一定影響。溫病四大家葉天士溫熱論創(chuàng)立了衛(wèi)氣營血學說，奠定了溫病辨證施治的理論體系。豐富和發(fā)展了溫病診斷學的內(nèi)容。2中醫(yī)學的發(fā)展 (3)明清時期薛生白濕熱病篇概括濕熱病邪“蒙上、流下、上閉、下壅”以及閉阻三焦的特點，提出濕熱病當從三焦辨證，治療當立足分解濕熱，分利三焦。吳鞠通溫病條辨創(chuàng)立了溫病的三焦辨證。根據(jù)三焦所屬臟腑的生理功能，傳變規(guī)律，作為立法處方的依據(jù)，稱之為三焦辨證。王孟英溫熱經(jīng)緯集溫病學之大成；對暑、濕、火三氣辨證尤有闡發(fā)，把傳染病、流行病的理論從認識到治療推向了一個新階段。 3中醫(yī)學的特色健康長壽的秘訣 中醫(yī)學的經(jīng)典著作黃

6、帝內(nèi)經(jīng)對養(yǎng)生保健、健康長壽的秘訣概括為以下四句話： 1.不治已病治未病 2.法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。 3.故智者之養(yǎng)生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)幔缡莿t僻邪不至，長生久視。 4.虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。3中醫(yī)學的特色“天人相應” 與養(yǎng)生“天人相應”是中醫(yī)“ 整體觀”的體現(xiàn)。天，是指自然界存在著一定的“變化規(guī)律”，如春溫、夏熱、秋涼、冬寒的四季循環(huán)。人，指人體臟腑、經(jīng)絡、氣血需隨自然界的變化主動地適應，才可以保障健康。內(nèi)經(jīng)強調(diào)：“順之則昌，逆之則災害生。”3中醫(yī)學的特色

7、 中醫(yī)專家根據(jù)根據(jù)體質(zhì)分型的結(jié)果，對每個人的體質(zhì)狀況進行綜合分析與評估，制定出個性化的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生保健方案，對受檢者的日常生活、飲食、起居、情緒、運動鍛煉等進行恰當?shù)闹笇А亩_到改善亞健康和疲勞狀態(tài)、增強身體素質(zhì)、抗衰延年的目的。3中醫(yī)學的特色3中醫(yī)學的特色 傳統(tǒng)養(yǎng)生學有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”之說，冬季養(yǎng)陰補腎也是養(yǎng)生保健的重要方法。 滋補腎陰也應注意選擇偏于溫性的補益中藥，如熟地黃、制首烏、枸杞子等。 最好用藥膳等藥食結(jié)合的方式。 如百合紅棗糯米粥滋陰養(yǎng)胃，百合蓮子粥潤肺益腎，百合杏仁粥祛痰止咳 扁豆粥健脾和中，生姜粥御寒止嘔，胡桃粥潤肌防燥，松仁粥潤肺益腸，菊花粥明目養(yǎng)神，山藥粥健脾固

8、腸，甘菊枸杞粥滋補肝腎 可根據(jù)自己的實際情況來選擇不同的粥食用，方可使臟腑陰陽氣血和諧，達到滋補身體之目的。 3中醫(yī)學的特色 一些具有補益作用的中成藥，具有攜帶和服用方便的特點，也是養(yǎng)生較好選擇。 如腎陰虛者服用六味地黃丸，腎陽虛者服用腎氣丸、鹿茸膏，氣血兩虛者服用十全大補丸等都有較好的進補作用。 應該注意的是，中藥養(yǎng)生保健要遵循中醫(yī)藥的理論原則，首先要辨證，再根據(jù)具體的證候進行調(diào)補，所以最好在中醫(yī)師的指導下進行辨證進補。3中醫(yī)學的特色高血壓“茶療”十法 高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。3中醫(yī)學的特色 1.菊花茶：所有的菊花應

9、為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 2.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果12枚泡茶飲用。 高血壓“茶療”十法 3中醫(yī)學的特色 5.首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏2030克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。 6.葛根茶：葛根具有改善腦部血

10、液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。 高血壓“茶療”十法 3中醫(yī)學的特色高血壓“茶療”十法 7.蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。 8.決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用1520克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清

11、之妙品。 3中醫(yī)學的特色 9.桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。 10.玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次2530克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。高血壓“茶療”十法 3中醫(yī)學的特色“食”亦有道 民以食為天，但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規(guī)律之時，亦彰顯飲食之道。 中醫(yī)的理念認為人與自然是和諧統(tǒng)一的，人應當適應自

12、然規(guī)律，飲食方面更是如此。最基本的一條原則就是要“因人、因地、因時膳食”。 比如西瓜具有祛暑、清熱、利尿的作用，很適合在夏天食用，可對于脾胃虛寒的人而言，就不宜多吃。而在地域方面，由于夏季南方多為梅雨季節(jié)，因此應多吃健脾燥濕食物，如薏米。3中醫(yī)學的特色 除了注意因人、因地膳食之外，還要因時膳食。 中醫(yī)認為，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃。 冬季北方氣候干燥，就應注意補腎養(yǎng)肺潤燥?！笆场币嘤械?中醫(yī)學的特色“食”亦有道冬季應多食哪些食品？3中醫(yī)學的特色“食”亦有道 冬季應多食哪些食品？山藥：特點是補而不滯，不熱不燥，不論男女老幼、有病無病、體健體弱，都適合食用。 核桃：能補腎固精、溫

13、肺定喘，又能益氣養(yǎng)血、潤燥潤腸。取核桃仁搗碎同粳米同煮，有補腎、益肺、潤腸的功用。 3中醫(yī)學的特色“食”亦有道 冬季應多食哪些食品？栗子：有健脾養(yǎng)胃、補腎強骨的作用。栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養(yǎng)胃之功用。 百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。鮮百合、杏仁與粳米同煮粥，加白糖適量溫服，能潤肺止咳，清心安神，用于病后虛熱，干咳勞咳。 3中醫(yī)學的特色“食”亦有道 冬季應多食哪些食品？紅棗：滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品。與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。用山藥、苡仁、荸薺、大棗、糯米同煮的紅棗糯米粥，放入適量白糖，有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效，適用于病后體

14、弱及貧血、營養(yǎng)不良、食欲不振、慢性腸炎等患者食用。 3中醫(yī)學的特色熬夜后不適 中藥來調(diào)理 現(xiàn)代社會，一些年輕人夜生活豐富，愛熬夜，還有一些職業(yè)如醫(yī)生、護士等夜班工作者常需通宵工作，長期熬夜易出現(xiàn)失眠、肌膚干燥、上火等癥狀，這時應該及時調(diào)理，下面介紹一些中醫(yī)治療的簡法。3中醫(yī)學的特色失眠 喝酸棗仁粥熬夜后不適 中藥來調(diào)理 癥狀：堅持著做完工作，可當暈暈乎乎地倒在床上時，大腦卻非常清醒，失眠了酸棗仁具有寧心安神、斂汗生津、鎮(zhèn)靜助眠的功效，非常適合因熬夜導致的虛煩不眠，如果能事先煮好酸棗仁粥及百合酸棗仁，等到工作完喝上一些，對于安眠極有幫助。視線模糊 服杞菊地黃丸癥狀：盯著電腦的眼睛越來越澀，視線慢

15、慢模糊。熬夜最傷的是眼睛，視疲勞與中醫(yī)眼科肝勞一癥相似。因目為肝竅，故名肝勞。因此，具有養(yǎng)肝益腎、明目益睛作用的中成藥，比如杞菊地黃丸、明目地黃丸成了緩解視疲勞的經(jīng)典藥品。平日里愛熬夜的人不妨常備上述兩種地黃丸，工作時吃上一枚，對護眼大有益處。3中醫(yī)學的特色肌膚干燥 服菊花蜜汁 熬夜后不適 中藥來調(diào)理 癥狀：一宿未過，鏡子里的人已是膚色晦暗、面如土灰，細看看，眼角還有幾絲魚尾紋。菊花不僅清肝明目，祛毒散火，制成飲料喝還能潤澤肌膚，延緩衰老。做法如下：取鮮菊花30克，蜂蜜適量。把鮮菊花用水煮開，熬至濃汁以后，再加入少量煉蜜制成膏。每晚取15克用白開水沖服。上火 飲薄荷枸杞茶 癥狀：空氣干燥，工作

16、繁忙，勞碌一天后再熬夜很容易“上火”，出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛的癥狀。熬夜后上火最好不要靠喝清熱解毒的涼茶來敗火，因為熬夜容易耗陰，所以才導致“上火”，為了人體“陰”的恢復，此時，應該多喝具有滋陰清熱的茶飲，如薄荷、枸杞、金銀花、麥冬等花草茶。需要注意的是，金銀花、麥冬易傷胃并會引起腹瀉，不適宜長期飲用，一旦癥狀有所緩解，就不要再飲用了。而薄荷、枸杞性質(zhì)溫和，可以長期作為保健茶飲用。另外，還可以多吃蘋果、梨、蘿卜、黃瓜等蔬果。4中醫(yī)學是世界醫(yī)學的瑰寶 中醫(yī)是中國的原創(chuàng)醫(yī)學，是當前最有可能帶動我國科技創(chuàng)新并領先世界、引領全人類健康事業(yè)方向的醫(yī)學。中醫(yī)學在人類健康事業(yè)發(fā)展中起著不可替代的作用。中醫(yī)藥能夠發(fā)展延續(xù)至今，正是把握住了人與外在環(huán)境密切相聯(lián)的規(guī)律，從生理、心理、社會、環(huán)境等多因素出發(fā)，整體、全面地把握人與自然的聯(lián)系，揭示人的生命價值和意義，保護生命，維護健康，防治疾病，提高生存質(zhì)量。中醫(yī)以人為本，尊重生命、尊重人、保護人，以德為先，治病的同時將人作為活生生的個體來看待，注重人文因素在發(fā)病過程中的影響。中醫(yī)以不傷害人體為本，望、聞、問、切四診，充分尊重人；針灸推拿等各種治療以給人的損傷和刺激最小為基本原則，中醫(yī)治病所選用的藥物均來自天然藥物。中醫(yī)藥具有簡、便、驗、廉的特點。發(fā)展中醫(yī)藥是解決衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展困境、人人享有基本醫(yī)療服務的必然選擇。 4中醫(yī)學是