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文檔簡介

1、遠離疾病,科學預防By悟理學會我們愛科學疾病知識科普冬季常見疾病冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于氣溫降低時,呼吸道病原的病毒、細菌更容易存活,空氣中病原體增多,加之人的鼻黏膜受到冷空氣刺激,抵抗外界病菌侵襲的能力降低。在兩方面作用下,容易誘發(fā)或加重包括感冒在內(nèi)的呼吸道疾病。關(guān)于流感流行性感冒簡稱流感,是一種傳播于鳥類和哺乳動物之間的傳染病。它是由黏液病毒科的RNA病毒引起的急性呼吸道感染。常見癥狀為顫栗、發(fā)熱、喉嚨痛、肌肉疼、頭疼、咳嗽、虛弱無力等。普通感冒也有類似的癥狀,但是由不同的病毒引起,而流感往往更嚴重,而且有時伴隨嘔吐。流感病毒一般通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的

2、接觸傳播,每年在溫帶的秋冬季節(jié)大量流行,與病毒有關(guān)的嚴重并發(fā)癥導致了在危重患者中有較高的死亡率。關(guān)于流感冬季常見疾病冬季是急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高發(fā)期,慢性支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病的也有不同程度的增加。除此之外,還有手足口病、水痘、風疹、麻疹、肺結(jié)核、傷寒、痢疾、甲型肝炎是不是很可怕呢?那怎樣預防呢? 怎樣預防?A、行為習慣篇1、隨時隨地勤洗手;2、要做到三勤: 勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣; 3、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,病毒易侵入;4、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水; 怎樣預防?B、班級管理篇不在班級里亂丟垃圾,注意飲水

3、機的清潔,保持環(huán)境整齊、清新,減少污染,降低病菌接觸的概率。班級門窗定時開窗通風,保持空氣流通 。溫馨提示:通風換氣最好在課間進行,上課時還請關(guān)緊門窗,否則很容易凍感冒的?;疾〉耐瑢W如病情較重,應及時報告老師并就醫(yī)休息,防止在班級大面積爆發(fā)!怎樣預防?C寢室篇人的大部分時間是在室內(nèi)度過的,而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過,因此,講究寢室衛(wèi)生,對促進健康有著非常重要的作用.1、注意空氣衛(wèi)生:改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量,要注意通風換氣,早上起床后立即打開門窗通風,晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。 怎樣預防?C寢室篇2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生:應做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無臟褲襪,鞋子及時換洗;地

4、面無垃圾、洗漱臺清潔、便池無異味等。3、定期清洗床上用品:床上用品應該定期清洗和晾曬。4、不要隨便在床上坐臥:從外面回到寢室,不要隨便在床上坐,更不要就這樣睡在床上,以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品,影響身體健康。生病了腫么辦?-預防篇做好免疫預防。秋冬季可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。中醫(yī)藥防治:應遵循協(xié)調(diào)臟腑,暢通經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲葆精的原則,選擇服用荷葉綠豆粥、紫蘇葉粥、蘿卜生姜湯等清調(diào)養(yǎng)生粥,常搓大魚際、耳朵、鼻翼等,服用板藍根、大青葉、藿香、薄荷及玉屏風散等藥物。 副班長總結(jié)冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。學校是人群高度密集的場所,師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發(fā)生和流行,確保師生身體健康。請

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