小學(xué)水平三體育教學(xué)案

1、.PAGE .教材理論課 任務(wù)使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。進一步強調(diào)秋冬季體育課注意事項。讓學(xué)生進一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準備部分課堂常規(guī)宣布本課內(nèi)容點名教師宣布本課內(nèi)容點名1、學(xué)生聽5弱1基本 部分體育鍛煉對身體的作用提高運動系統(tǒng)的功能能夠促進呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能能促進神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體教師講解、回答問題。用講故事的方式講給學(xué)生,并用鼓勵的語言讓學(xué)生多提問,激發(fā)學(xué)生的思維學(xué)生聽,并可以提問30弱弱111結(jié)束部分總結(jié)下課教師指出本課優(yōu)點與缺點師生再見學(xué)生聽師生再見2弱1體 育 課 教 案第一周 第課教材跳躍：蹲踞式跳遠隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)通過

2、本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間強度次數(shù)準備部分課堂常規(guī)略準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊學(xué)生聽口令站隊學(xué)生聽口令練習、模仿7弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習3、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示

3、范2、織學(xué)生練習3、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。學(xué)生聽學(xué)生練習糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習、糾正錯誤20103中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊學(xué)生模仿學(xué)生聽,提問體 育 課 教 案第一周 第2課教材1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；任務(wù)通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間強度次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布

4、本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿7弱1基本部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯(lián)系；有效與無效2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹,如碰到扶起后才能其跑。教師講動作方法和要領(lǐng)。教師做正確的示范。教師個別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習3、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習、糾正錯誤15153中中弱111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3

5、、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問體 育 課 教 案第一周 第3課教材跳躍：蹲踞式跳遠技巧：肩肘倒立任務(wù)通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間強度次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿71515弱中中111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動

6、作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習3、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問3弱1體 育 課 教 案第二周 第課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務(wù)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教

7、師活動學(xué)生活動時間強度次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿530弱中中111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。學(xué)生聽學(xué)生練習糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習、

8、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問3弱1體 育 課 教 案第二周 第2課教材游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；任務(wù)發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),提高快速反映能力。培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。3、發(fā)展速度,提高身體的協(xié)調(diào)能力。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習與方法時間強度次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：向左右轉(zhuǎn)走分隊、裂隊走跑活動各關(guān)節(jié)7弱1基本部分一

9、、游戲穿稱門：規(guī)則：1、游戲者必須成一路縱隊向前跑,否則判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。3、城門不準隨便移動,否則判本隊失敗。二、游戲：加球接力規(guī)則：1、球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線,否則判失敗。組織：二路縱隊* * * * * * * * * * *二、教法：宣布考核方法學(xué)生練習考核開始組長配合教師考核組織：* * * * * * * *教法：示范講解動作分組練習個別指導(dǎo)糾正一、練習丈量步點練習二次三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠度。一、練習看教師手勢移動練習看教師手勢變向跑練習快速跑中急停變向跑練習結(jié)合小比賽練習移動變向跑1515中中1

10、1結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問3弱1體 育 課 教 案第二周 第3課教材考核：蹲踞式跳遠二、小籃球：移動變向跑任務(wù)進一步掌握蹲踞式跳遠的技術(shù),考核蹲踞式跳遠,提高動作的質(zhì)量,發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習正面雙手傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習與方法時間強度次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神

11、飽滿、隊形整齊2、練習：向左右轉(zhuǎn)走分隊、裂隊走跑活動各關(guān)節(jié)7弱1基本部分跳遠：蹲踞式重點：掌握技術(shù)二、籃球：移動變向跑重點：1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活組織：二路縱隊* * * * * * * * * * *二、教法：宣布考核方法學(xué)生練習考核開始組長配合教師考核組織：* * * * * * * *教法：示范講解動作分組練習個別指導(dǎo)糾正一、練習1、丈量步點2、練習二次3、三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠度。一、練習1、看教師手勢移動練習2、看教師手勢變向跑練習快速跑中急停變向跑練習結(jié)合小比賽練習移動變向跑30中中11結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3

12、、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問3弱1體 育 課 教 案第三周 第課教材障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)初步學(xué)習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉女前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度男的技術(shù),學(xué)習后腿前擺成并腿肩肘倒立。女后滾翻挺身跳男的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、

13、模仿3、要求：動作整齊一致111530弱中中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：前滾翻團身緊,縱叉直轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)組織：分成四組同時進行教師示范講解分組練習小組進行比賽組織：* * * * * * * * * 教法：教師提示引導(dǎo)組織練習巡視指導(dǎo)糾正典型示范一、練習：鉆繩滾過墊子跨過欄架要求：動作整齊一致二、練習男：1、前滾翻和后滾翻復(fù)習兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻復(fù)習單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、練習：隨教師做放松操

14、* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第三周 第2課教材1、技巧： 前滾翻起立,接球；2、游戲：障礙賽跑 ；任務(wù)通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。通過練習,可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神, 內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致115

15、30弱中中基本部分一、技巧：前滾翻起立,接球重點：蹬地、低頭、團身。難點： 動作連貫,協(xié)調(diào)二、游戲：障礙賽跑規(guī)則：游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數(shù)相等。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習。學(xué)生分組練習。學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊練習：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課

16、教 案第三周 第3課教材障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)初步學(xué)習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉女前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度男的技術(shù),學(xué)習后腿前擺成并腿肩肘倒立。女后滾翻挺身跳男的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分1 、課堂常規(guī)略2、準備部分3、隊列、慢跑4、徒手操、伸展運動5、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致11730弱中基本部分一、障礙

17、跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊,縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習4、小組進行比賽5、組織：* * * * * * * * * 教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架、要求：動作整齊一致練習男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊練習：隨教師做放松

18、操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第四周 第1課教材障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)初步學(xué)習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉女前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度男的技術(shù),學(xué)習后腿前擺成并腿肩肘倒立。女后滾翻挺身跳男的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿3、要求：動

19、作整齊一致11530弱中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊,縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習4、小組進行比賽1、組織：* * * * * * * * * 教法：2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習4、巡視指導(dǎo)糾正典型示范一、練習：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架要求：動作整齊一致練習男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組

20、織：四列橫隊練習：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第四周 第2課教材1、徒手操；2、游戲：改換目標任務(wù)通過本次課的學(xué)習,發(fā)展人體各個部位的能力。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認真負責的精神和集體的意識。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致11530弱中基本部分一、徒手操重點：各節(jié)的

21、動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲改換目標規(guī)則：追者只能拍人,不許堆人,拉人。逃者需要隱蔽必須站在前面站在后面,或側(cè)面。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習。2、分組練習。3、動作一致,精神飽滿。1、學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊練習：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教

22、案第四周 第3課教材耐久跑：10001200米二、籃球：行進間運球任務(wù)通過10001200米跑,使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法,提高耐久跑的能力。二、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進間運球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)強度時間準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：齊步走、跑步走、立定3、練習：活動各關(guān)節(jié)111中強中730基本部分一、耐久跑：10001200米跑重點：呼吸節(jié)奏,步伐

23、輕松二、籃球：行進間運球重點：五指分開,推按球的后半部。組織：分成四組分別進行*、教法：講解示范學(xué)生練習語言提示 講解動作要領(lǐng),找學(xué)生示范學(xué)生練習保護與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)練習：體會動作慢中速跑400米追逐跑8001000米互相先跑10001200米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松練習：*、原地運球 *、分組行進運球*、完整動作練習要求：動作協(xié)調(diào)一致,要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、要求：自覺達到自然放松練習1弱3體 育 課 教 案第五周 第1課教材耐久跑：定時跑35小排球：傳球比賽任務(wù)學(xué)習耐久跑一定時跑的方法,提高學(xué)生耐久

24、跑的能力。改進排球的傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱強中基本部分一、耐久跑：定時跑二、小排球：傳球比多1、組織：分成四組進行練習*、教法：講解示范學(xué)生練習口令提示要領(lǐng)區(qū)別對待二、組織：分成二小組*、教法：1、講解示范2、學(xué)生練習3、看誰傳的多4、個別指導(dǎo)練習：慢跑2分鐘慢中速跑3分鐘慢中速跑

25、2分鐘中快速跑3分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅持到底練習：兩人一組傳球自傳一次傳出練習看誰傳的多比賽傳球*要求：技術(shù)正確,傳球到位結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問13弱體 育 課 教 案第五周 第2課教材1、徒手操；2、游戲：繞木棒運動任務(wù)1、通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生進一步的練習,發(fā)展人體各個部位的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認真負責的精神和集體的意識。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2

26、、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿11730弱強中基本部分1、徒手操重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲繞木棒運動規(guī)則：不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、再穿行時不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習。2、分組練習。3、動作一致,精神飽滿。1、學(xué)生認真聽游戲的方

27、法和規(guī)則。2、學(xué)生練習。3、分組比賽。結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問13弱體 育 課 教 案第五周 第3課教材耐久跑：400米全程跑投擲：原地側(cè)向推鉛球任務(wù)學(xué)習400米全程跑的技術(shù),提高全程跑的能力。初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法,發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)略準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)教師指揮,口令組織：四列橫隊向左右轉(zhuǎn)彎走向后轉(zhuǎn)走跑300米左右

28、自編八節(jié)徒手操11530弱中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重點：體力分配合理二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點：最后用力技術(shù)組織：分成四組分別進行*、教法：講解示范學(xué)生練習語言提示個別指導(dǎo)組織：四列橫隊*、教法：找學(xué)生示范教師講解互相指導(dǎo)擲遠練習練習：小步跑高抬腿跑加速跑200米中速跑400米中速跑400米跑*、要求：掌握好技術(shù),合理分配體力練習：原地徒手側(cè)向推鉛球練習。原地側(cè)向擲遠練習互相指導(dǎo)練習體會蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習側(cè)向推鉛球*、要求：注意安全,聽從指揮結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教

29、案第六周 第1課教材一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越考核任務(wù)初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法,通過考核進一步提高學(xué)生的技術(shù)動作。了解學(xué)生對教材的掌握程度,提高學(xué)生的跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越考核1、組織：分成四組分別進行*、教法：宣布考核辦法小組長負責考核后分組練習。練習：分組自行

30、練習動作由第一組開始先進行考核小組長配合教師進行考核其余小組繼續(xù)復(fù)習動作*、要求：聽從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第六周 第2課教材1、韻律活動；2、走：改變速度的走；任務(wù)通過本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動,發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感,觀察力,培養(yǎng)學(xué)生組織與紀律性。通過學(xué)習走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、

31、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；被猜者不要動不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可以才第二次。二、走：改變速度的走；重點：下上肢的協(xié)凋,放松,自然。難點：抬頭,挺胸,自然大方。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習比賽。3、 教師做正確評定勝負。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習比賽。分組比賽。學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習。

32、學(xué)生分組練習。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第六周 第3課體 育 課 教 案第七周 第1課教材身體素質(zhì)練習韻律操任務(wù)通過身體素質(zhì)的練習,使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)習韻律操的基本動作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊

33、1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、身體素質(zhì)練習二、韻律操1、組織：時間控制定時轉(zhuǎn)換2、組織：四列橫隊體操隊形*、執(zhí)法：講解示范學(xué)生練習巡回指導(dǎo)隨音樂練習一、練習：1、上舉和側(cè)舉啞鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起*、要求：按自身能力分配練習次數(shù)和速度練習：手臂動作練習髖動作練習腰部動作練習基本步伐練習組合動作練習*、要求：隨音樂節(jié)奏進行練習結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問15弱教材一、小籃球：移動變向跑任務(wù)初步學(xué)習籃球變向跑的基本技,提高學(xué)生的基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律,

34、團結(jié)協(xié)作,服從命令的良好作風。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、小籃球：移動變向跑重點：反應(yīng)靈敏控制球靈活組織：四路縱隊*、教法：示范講解動作分組練習個別指導(dǎo)糾正練習：看教師手勢移動練習看教師手勢變向跑練習快速跑中急停變向跑練習滑步移動變向跑結(jié)合小比賽練習移動變向跑*、要求：反應(yīng)快、動作敏捷結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點

35、3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第七周 第2課教材1、走：改變速度的走；2、游戲： 單腳跳接力；任務(wù)通過學(xué)習走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部

36、分一、走：改變速度的走；重點：下上肢的協(xié)凋,放松,自然。難點：抬頭,挺胸,自然大方。二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習。學(xué)生分組練習。1學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2學(xué)生練習比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第七周 第3課教材障礙跑：米內(nèi)通過個障武術(shù)

37、：基本功串聯(lián)任務(wù)初步學(xué)習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。學(xué)習武術(shù)基本功串聯(lián)動作,提高對武術(shù)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分1、課堂常規(guī)略2、準備部分3、隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習1、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個障礙物跑二、武術(shù)：基本功串聯(lián)、組織：分成四組同時進行、教法：、教師口令指揮、學(xué)生練習、分組比賽、講評、組織：四列橫隊體操隊形、教法：、動作示范講解、聽口令隨教師同做、分組練習

38、教師指導(dǎo)糾正、成套路練習練習：、跳過個小墊子、鉆過皮筋、前滾翻個、跨過個欄架、要求：快速安全機敏的通過障礙物二、練習：、正踢、側(cè)踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：動作到位,有力結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第八周 第課教材障礙跑：米內(nèi)通過個障礙物的跑小籃球：接球跑動單手投籃任務(wù)初步學(xué)習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進一步學(xué)習小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分1、

39、課堂常規(guī)略2、準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個障礙跑二、小籃球：接球跑動單手投籃重點：投籃手型正確一、組織：分成四組同時進行、執(zhí)教、師示范講解、分組練習、小組進行比賽、組織：分四組在籃球場上進行、教法：、教師講解示范、分組練習、教師巡回指導(dǎo)、區(qū)別對待練習：、鉆繩、滾過墊子、跨過欄架、跳過米、要求：保證動作質(zhì)量,遵守規(guī)則一、練習：、原地傳接球練習、原地運球、原地單手投籃練習、接球跑動單手投籃練習、要求：動作連貫協(xié)調(diào)準確結(jié)束部分一、放松活動二、總

40、結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第八周 第課教材1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲： 綁腿接力；任務(wù)通過學(xué)習走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、

41、走：用各種正確姿勢的走：重點：下上肢的協(xié)凋,放松,自然。難點：抬頭,挺胸,自然大方。二、游戲：綁腿接力規(guī)則：教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。繩子一定要綁好,繩子松開不得分。一、組織：分成四組同時進行、執(zhí)教、師示范講解、分組練習、小組進行比賽、組織：分四組在籃球場上進行、教法：、教師講解示范、分組練習、教師巡回指導(dǎo)、區(qū)別對待學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習。學(xué)生分組練習。學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學(xué)生練習比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課

42、教 案第八周 第3課教材韻律操游戲：鉆圈賽跑任務(wù)復(fù)習兒童韻律操基本動作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分、徒手操、伸展運動、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：、教法：、示范講解動作、分組練習、集體練習、隨音樂練習二、組織：、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習一、

43、練習：、復(fù)習學(xué)過的韻律操動作、分段、分節(jié)練習韻律操、完整練習隨音樂練習、要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習、體會練習方法、分組練習、比賽、講評、要求：聽從指揮遵守規(guī)則結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第九周 第課教材小籃球：接球跑動單手投籃游戲：行到一致任務(wù)初步學(xué)會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術(shù)動作。通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部

44、分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行動一致一、組織：分成四組在籃球場地進行、教法：、教師講解示范、學(xué)生練習、個別糾正、巡回指導(dǎo)表揚與鼓勵二、組織：分成四組帶到游戲場地進行、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習、比賽、講評一、練習、跑動傳接球練習、跑動運球練習、跑動單手投籃練習、接球跑動單手投籃練習、要求：動作連貫銜接自然二、練習：、體會游戲方示、學(xué)生分組練習、比賽、要求：按照游戲規(guī)則進行,同學(xué)要按要求統(tǒng)一行動結(jié)束部分一、放松活動二、

45、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第九周 第課教材1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；任務(wù)通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生進一步學(xué)習仰臥起坐的動作,發(fā)展彈跳力培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認真負責和集體主義精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、技巧：仰臥起坐重點難點：用力收復(fù)。二、游戲：快

46、跳快跳規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習。學(xué)生分組練習。學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第九周 第3課教材跳繩：跳短繩考核自選項目：排球或籃球任務(wù)通過跳短繩的考核,檢測學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向

47、上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、跳繩：跳短繩考核二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習項目排球或籃球一、組織：共分四組分別考核*、教法：、宣布考核方法,注意事項及要求、編組考核、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習項目二、組織：自由形成小團體,鍛煉或比賽、教法：、教師布置器材,觀察、小組長負責一、練習：、充分做好準備活動、學(xué)生練習、考核開始、要求：聽從指揮,遵守規(guī)則二、練習：分別在球類場地活動、

48、要求：聽從組長領(lǐng)導(dǎo),自覺遵守紀律結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第十周 第課教材身體素質(zhì)練習武術(shù)：少年拳第一套任務(wù)通過素質(zhì)練習,使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強學(xué)生身體素質(zhì)。改進少年拳第一套動作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)略準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)教師指揮,口令組織：四列橫隊學(xué)生聽口令站隊學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中一、身體素質(zhì)練習二、武術(shù)：少年拳第一套節(jié)重點：、動作

49、到位有力手眼協(xié)調(diào)配合、墊步彈踢,馬步橫打一、組織：分四組巡回鍛煉、教法：、講解示范、學(xué)生練習、時間控制二、組織：四列橫隊、教法：、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進行分解練習、分組練習、互相指導(dǎo)并糾正錯誤一、練習：、翻越障礙、云梯移行、蛙跳、要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量二、練習：、震腳架打、蹬腿架打、墊步彈踢、馬步橫打練習、動作練習、分小組成套練習、互相指導(dǎo)練習、要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第十周 第課教材1、隊列：錯肩和交叉行進間走

50、 ；2、復(fù)習：韻律操：任務(wù)1、通過這節(jié)課的學(xué)習,使學(xué)生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生進一步掌握動作的技能。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中一、隊列：錯肩和交叉行進間走重點：走得輕松。難點：走的自然。二、韻律操：ABC3節(jié)重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。一、組織：分四組巡回鍛煉、教法：、講解示范、學(xué)生練習、時間控制二、

51、組織：四列橫隊、教法：、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進行分解練習、分組練習、互相指導(dǎo)并糾正錯誤1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習。3學(xué)生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致1學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第十周 第3課教材1、游戲課：踏石過河、攻關(guān)：任務(wù)1、通過游戲課的學(xué)習,使學(xué)生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認真負責和集體主義精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時

52、間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。如踏在圈外,算失敗。必須按規(guī)定的要求做動作。2、攻關(guān)規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習比賽。分組比賽

53、。學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第十一周 第1課教材1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；任務(wù)1通過學(xué)習,進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展 2、通過游戲練習,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、

54、模仿11530弱中基本部分一、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。二、游戲：攻關(guān)規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動作示范。3.、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學(xué)生練習比賽。4教師做正確評定勝負。學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習。學(xué)生分組練習。學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學(xué)生練習比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問

55、15弱體 育 課 教 案第十一周 第2課教材1、隊列：走圓形；2、游戲：十字接力；任務(wù)通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生進一步鞏固走的技能,培養(yǎng)身體正確姿勢感覺空間的能力。學(xué)習彎道跑和轉(zhuǎn)接棒的方法,發(fā)展奔跑的能力。3培養(yǎng)學(xué)生克服困難,勇敢等優(yōu)良品質(zhì)內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、隊列：走圓形重點：走的自然、協(xié)調(diào)；難點：走的要圓。二、游戲：十字接力規(guī)則：不許跨進圓圈內(nèi)。接力棒不許拋接棒。完成

56、后迅速離開跑道,不得阻礙他人。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習。3學(xué)生分組練習。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第十一周 第3課教材1、韻律活動；2、復(fù)習：支撐跳躍；任務(wù)1、通過本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動,發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性,

57、節(jié)奏感,觀察力,培養(yǎng)學(xué)生組織與紀律性。2、通過學(xué)習走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱中基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1、被猜者不要動不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以才第二次。二、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調(diào)

58、。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習。3學(xué)生分組練習。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第十二周 第1課教材1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑；任務(wù)1、通過學(xué)習立臥撐,使學(xué)生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性

59、、準確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習、模仿11530弱強基本部分一、技巧：立臥撐重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。二、游戲：綁腿賽跑規(guī)則：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起跑,其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做

60、正確示范。3、學(xué)生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習。3學(xué)生分組練習。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問15弱體 育 課 教 案第十二周 第2課教材1、徒手操；2、游戲：改換目標；任務(wù)通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生進一步掌握徒手操的要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生動作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動作的靈活性。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)略二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸