學(xué)校公共衛(wèi)生健康課教案(一)

1、公共衛(wèi)生健康課教案教師：手的衛(wèi)生教學(xué)目的：使學(xué)生懂得保持手的衛(wèi)生的重要性，養(yǎng)成飯前便后洗手,經(jīng)常剪指甲，保持手清潔的良好習(xí)慣.教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生.教具準(zhǔn)備：掛圖教學(xué)過程1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課.2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什病?（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手?（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲?（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的

2、東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)板書設(shè)計(jì)手的衛(wèi)生洗手:要認(rèn)真流動(dòng)水、用肥皂全洗到不馬虎要擦干勤洗手不留甲不吃變質(zhì)的食物教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害.教學(xué)過程1、導(dǎo)入，日常生活中,我們常常會(huì)遇到這種情況:吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐,請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】?，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒

3、.哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。4、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答.5、教師小結(jié):吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。6、效果考查：怎樣防止病從口入?板書設(shè)計(jì)不吃變質(zhì)的食物1、吃變質(zhì)食物引起的癥狀和疾病:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病2、怎樣防止病從口入？預(yù)防冬季傳染病教學(xué)目的：使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑

4、，掌握預(yù)防方法.重點(diǎn)：呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。難點(diǎn)：了解傳播途徑。教具：掛圖教學(xué)過程一、導(dǎo)入：什么是呼吸道傳染??？（流感、白喉、腮腺炎等。）二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受.三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染??？1、計(jì)劃免疫。2、注意衛(wèi)生。3、少去公共場所。4、會(huì)添減衣服.5、積極鍛煉身體。四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染。五、怎樣預(yù)防腮腺炎?避免與腮腺炎病人接觸;腮四安言病人要隔離治療,病好后才能上學(xué)?？杉?/p>

5、服板蘭根等草藥預(yù)防。六、作業(yè):預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？板書設(shè)計(jì)冬季傳染病的預(yù)防計(jì)劃免疫注意衛(wèi)生少去公共場所會(huì)添減衣服積極鍛煉身體保護(hù)視力教學(xué)目的：1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn)：1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過程一、導(dǎo)入舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶二、近視眼的形成眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí),就必須加強(qiáng)屈光度才能看清.要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮,就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太

6、長,中間又無適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防,以后就可能發(fā)展為真正的近視,到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。三、用眼衛(wèi)生學(xué)生不注意讀書寫字姿勢(shì)，字跡模糊色淺,在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮.雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳,但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也容易得近視。四、保護(hù)

7、視力的方法主要有：字跡要工整.看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0.25-0.3米.連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書。戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害電視熒光屏上的畫面是90萬個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí),光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞按3546厘米電視機(jī)計(jì)算,距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。六、看電視的用眼衛(wèi)生電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí),眼睛也容易疲勞.晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈（

8、8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方.躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長，又長時(shí)間保持一個(gè)坐姿,對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此,看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周圍,或閉眼休息一會(huì),最好能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。七、總結(jié)手的衛(wèi)生教學(xué)目的：使學(xué)生懂得保持手的衛(wèi)生的重要性，養(yǎng)成飯前便后洗手,經(jīng)常剪指甲保持手清潔的良好習(xí)慣。

9、教學(xué)重難點(diǎn):手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備:掛圖教學(xué)過程1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課.2、授新課，提出問題:（1）臟手吃東西會(huì)引起什病?（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲？（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）3、效果考查,利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生慣。4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、

10、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。板書設(shè)計(jì)手的衛(wèi)生板書設(shè)計(jì)洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、用肥皂全洗到不馬虎要擦干勤洗手不留甲不吃變質(zhì)的食物教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響.教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害.教學(xué)過程1、導(dǎo)入，日常生活中,我們常常會(huì)遇到這種情況：吃完東西后,肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐,請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】担@堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”,板書課題.2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒.哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等

11、，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病.4、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄,派代表回答。5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃,餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。6、效果考查:怎樣防止病從口入？板書設(shè)計(jì)不吃變質(zhì)的食物1、吃變質(zhì)食物引起的癥狀和疾?。簮盒摹I吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病2、怎樣防止病從口入?預(yù)防冬季傳染病教學(xué)目的：使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預(yù)防方法。重點(diǎn):呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。難點(diǎn)：了解傳播途徑.教具：掛圖教學(xué)過程一、導(dǎo)入:什么是呼吸道

12、傳染??？（流感、白喉、腮腺炎等.）二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病?1、計(jì)劃免疫.2、注意衛(wèi)生。3、少去公共場所。4、會(huì)添減衣服。5、積極鍛煉身體.四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的?流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染.五、怎樣預(yù)防腮腺炎？避免與腮腺炎病人接觸；腮四安言病人要隔離治療，病好后才能上學(xué)。可煎服板蘭根等草藥預(yù)防。六、作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？板書設(shè)計(jì)冬季傳染病的預(yù)防計(jì)劃免疫注意衛(wèi)生少去公共場所

13、會(huì)添減衣服積極鍛煉身體注意飲水衛(wèi)生教學(xué)目的：1、讓學(xué)生知道喝了生自來水會(huì)得病,懂得飲水衛(wèi)生。2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)水是生命之寶,每天不能少.3、知道科學(xué)飲水,合理飲水的道理。重點(diǎn)與難點(diǎn)：讓學(xué)生知道生水為什么不能喝.2。讓學(xué)生知道為什么不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。3。讓學(xué)生知道個(gè)人的飲水衛(wèi)生需做到哪幾點(diǎn).教具：顯微鏡、掛圖、錄像教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課談話:體育課上,同學(xué)們正在激烈地運(yùn)動(dòng)著,60米、100米賽跑，迎面接力賽，踢小足球個(gè)個(gè)熱得滿頭大汗，口干舌燥.這時(shí)，有人喊了一聲：“水來了！”是啊，這時(shí)候有水喝多好??！同學(xué)們,你有過這樣的感受嗎？講述:水是人身體中很重要的一部分。我們每個(gè)人每天

14、都需要喝一定量的水，這對(duì)我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛(wèi)生，就會(huì)影響身體健康。二、學(xué)習(xí)新課1、不喝生水。（1）談話：水對(duì)我們很重要，水災(zāi)自然界分布得非常廣泛。請(qǐng)看：（電視錄像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們生產(chǎn)、生活實(shí)用，我們把這些水稱為淡水.可是這些淡水能直接飲用嗎？為什么不能直接喝？（有細(xì)菌、病毒）（2）講述：自然水域里的水是不純凈的，有的含有大量的泥沙、腐爛的東西，有的里面有大量的細(xì)菌、病毒，有的被工農(nóng)業(yè)廢水、污水污染過，城鎮(zhèn)居民用的自來水是否就很干凈,就可以直接喝呢？也不能。因?yàn)樽詠硭m然經(jīng)過凈化處理，但在輸送過程中,往往又被二次污染，所

15、以也不能生喝。（3）讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察：顯微鏡下的生水中的細(xì)菌（或觀察放大的細(xì)菌圖片）討論：根據(jù)觀察到的事實(shí)，想一想:能喝生水嗎？為什么？講述：由于生水里面含有大量的細(xì)菌，喝了生水會(huì)得病如常見的拉肚子，這樣對(duì)人體的傷害是極大的，如治療不及時(shí)有時(shí)還會(huì)危及人的生命。小結(jié)：生水里面有細(xì)菌，喝了生水會(huì)生病，如痢疾、肝炎、傷寒等等為了身體健康2我們應(yīng)當(dāng)不喝生水。不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。(1)講述：為什么飲料不能代替白開水？(2)講述:為什么清潔爽口的礦泉水、純凈水不能長期飲用？講述：為什么說水是人類的生命之寶？3、怎樣喝水，喝什么樣的水才有利于人體健康？注意科學(xué)飲水

16、。(1)提問:除了不喝生水外，我們還應(yīng)注意飲水的科學(xué)和衛(wèi)生。你知道飲水還有哪些注意事項(xiàng)？討論：為什么要一人一個(gè)杯，不用別人的杯子？(3)齊讀課文第二部分。(4)講述劇烈引動(dòng)后為什么不能立即飲水的道理.科學(xué)用腦教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦,維護(hù)大腦健康，開發(fā)大腦潛能。教學(xué)重難點(diǎn)：大腦健康與衛(wèi)生的關(guān)系，怎樣科學(xué)用腦教具：掛圖教學(xué)過程導(dǎo)入我們大腦在現(xiàn)在仍然是科學(xué)認(rèn)識(shí)中最神秘的部分。它有著無窮的奧秘，蘊(yùn)藏著有待開發(fā)的豐富的智力資源.但是，人一生中僅僅有大腦能量的20%被使用，其余的能量都處于沉睡狀態(tài).我們?cè)撛趺礃邮褂么竽X呢？（板書：學(xué)會(huì)用大腦）（二）學(xué)文明理1、講故事“小機(jī)靈.組織討論:你喜歡小機(jī)靈嗎？

17、為什么?教師小結(jié):小機(jī)靈這聰明，會(huì)用大腦，每天都能讓大腦休息好我們每個(gè)人都有一個(gè)和小機(jī)靈一樣的天然電腦，對(duì)于同學(xué)們來說，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜的腦力勞動(dòng),我們應(yīng)怎么樣做才能使大腦得到最有效地發(fā)展。2、四人小組討論。A、說說你在學(xué)習(xí)生活中，因?yàn)閯?dòng)腦而取得成功的事情.B、想會(huì)用大腦對(duì)你的學(xué)習(xí)和做事有何幫助？C、怎么樣做才算科學(xué)地使用大腦？3、教師小結(jié)。A、吃各種各樣的食物，不挑食、不偏食。B、讓大腦休息好、工作好。C、經(jīng)常參加體育鍛煉，給大腦輸送更多的氧氣（三）活動(dòng)明理1、數(shù)一數(shù)：小兔和小貓看到一幅畫，小貓?bào)@異地問：“畫里有好多三角形？小兔說：“這畫里的三角形與眾不同，能把它數(shù)清楚嗎？”它倆數(shù)來數(shù)去總也數(shù)

18、不清，你能幫幫它嗎？2、玩一玩：誰來幫助蘋果娃娃分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上誰給蘋果娃娃找到座位，就請(qǐng)誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。4、想一想:一枝鉛筆除了寫字、畫畫外，還能用它干什么？5、剛才我們開動(dòng)了腦筋、現(xiàn)在來聽音樂來放松一下。6實(shí)踐園（1）問卷調(diào)查：A、你什么時(shí)候用腦最多？B、你知道對(duì)大腦有益的食品嗎？C、你學(xué)習(xí)效果最好的用腦時(shí)間是什么時(shí)候？D、你知道用腦時(shí)間太長會(huì)有什么不好嗎？（2）訂一個(gè)“作息時(shí)間表。怎樣合理分配時(shí)間來學(xué)習(xí)和休息？（3）查找資料來回答（四）總結(jié)流行性乙型腦炎教學(xué)目的：1、通過教學(xué),讓學(xué)生了解乙型腦炎的傳播途徑。2、引導(dǎo)學(xué)生做好預(yù)防，防止疾

19、病的發(fā)生。3、教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。重點(diǎn)難點(diǎn)：1、乙型腦炎的傳播途徑及預(yù)防措施。2、教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。教學(xué)資源的開發(fā):設(shè)計(jì)多媒體課件。充分發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)所特有的優(yōu)教學(xué)用具:1、插圖、掛圖、幻燈機(jī)；2、（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：收集有關(guān)乙型腦炎資料教學(xué)過程一、提問導(dǎo)入1、同學(xué)們,你們知道夏季什么害蟲最多？2、你還知道蚊子有哪些危害?（學(xué)生思考、議論、回答問題.）教師小結(jié):蚊子是傳播多種疾病的罪魁禍?zhǔn)?，其中之一就是傳播乙腦。同學(xué)們,想知道流行性乙型腦炎的預(yù)防知識(shí)嗎？下面就讓我們一起來學(xué)習(xí).二、流行性乙型腦炎（一）學(xué)生自由讀文,匯報(bào)

20、讀懂的知識(shí)（師生課外收集相機(jī)資料補(bǔ)充介紹）1、什么是乙腦？流行性乙型腦炎簡稱“乙腦”，是由流行性乙型腦炎病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。（1）蚊子是傳播此病的主要媒介,多發(fā)生于10歲以下兒童；（2）流行于夏秋季。（3）目前全世界尚未有治療特效藥物。（4）接種乙腦疫苗是預(yù)防該傳染病唯一有效和最經(jīng)濟(jì)的措施.2、乙腦的臨床表現(xiàn)有哪些？（1）潛伏期約10-15天,癥狀輕重不一.（2）一般起病急，突然發(fā)熱。（3）惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛.2-3天后,病情明顯加重，常出現(xiàn)昏迷、躁動(dòng)不安、抽搐、說胡話、呼吸不規(guī)則、頸項(xiàng)發(fā)硬等癥狀。極重的病例可因高燒、抽搐不止、腦水腫、呼吸或衰竭而死亡。（3）少數(shù)癥狀輕者,只

21、頭痛和低燒，幾天內(nèi)就可恢復(fù)正常。（4）大多數(shù)病人在710天后發(fā)熱漸退，其他癥狀也隨之消失。（5）少數(shù)嚴(yán)重病人可因驚厥、昏迷持續(xù)較久,恢復(fù)后常留有時(shí)間長短不一的精神不正常、智力減退、失語、手腳強(qiáng)直不能活動(dòng)等后遺癥.3、乙腦的危害？流行性乙型腦炎（簡稱乙腦），由于該病侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng),如治療不及時(shí)：（1）病死率高。（2）遺留不同程度的后遺癥，如癡呆、半身不遂、精神失常、記憶力和智力減退等。4、如何預(yù)防乙腦?（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅孳生地.消滅蚊、蠅，經(jīng)常的給牲畜進(jìn)行衛(wèi)生消毒，使得病毒、細(xì)菌無處“藏身”。因?yàn)楣ぷ?、生活接觸牲畜的人應(yīng)該及時(shí)的消毒，晚上休息時(shí)要用蚊帳或是驅(qū)蚊器，以防蚊子叮咬，染上病毒.

22、（2）提高自我保護(hù)意識(shí)，定期注射流行性乙腦炎疫苗，增強(qiáng)體內(nèi)的免疫能力.（3）防蚊滅蚊：對(duì)預(yù)防乙腦較重要。夜間睡覺可用蚊帳、驅(qū)蚊劑等,不提倡露宿。黃昏戶外活動(dòng)涂蚊藥,應(yīng)避免蚊蟲叮咬。（4）早期發(fā)現(xiàn)病人，及時(shí)隔離和治療（理解：結(jié)合接種疫苗）（5）在方便的情況下，可以用連翹、板藍(lán)根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地預(yù)防。三、想一想，議一議（1）乙腦是怎樣傳播的?（2）怎樣預(yù)防乙腦?四、通過學(xué)習(xí),你有什么收獲？今后應(yīng)怎樣做？1、防止乙腦的發(fā)生最好的辦法是消滅蚊子.2、我們應(yīng)積極參加學(xué)校、家庭的勞動(dòng),消除四害孳生地。3、保護(hù)環(huán)境：從小尊重清潔工人的勞動(dòng),不亂扔亂倒垃圾，自覺養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。五、

23、師生小結(jié)H1N1流感預(yù)防教學(xué)目的：1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀;有目的有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。2、明確甲型H1N1流感可防可控可治的客觀依據(jù)；消除驚慌恐懼心理.3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施，以穩(wěn)定心理將預(yù)防控制治療三位一體的甲型H1N1流感科學(xué)防護(hù)落到實(shí)處。教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生對(duì)H1N1流感有所了解，并知道一些預(yù)防方法教具：網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、影視等圖文資料。教學(xué)過程導(dǎo)入最近H1N1流感（也稱甲流）很是流行，已經(jīng)有不少人群感染胡0么什么是H1N1流感呢，以及要怎么預(yù)防呢？下面我們就來學(xué)習(xí)。一、了解甲型H1N1流感的主要癥狀。1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、疲勞困倦無力;2

24、、有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐;3、重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。二、了解甲型H1N1流感是可防可控的。1、眼下暫無疫苗預(yù)防，但幾個(gè)月后疫苗很快就會(huì)進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；2、目前快速檢測技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測、篩查、確診.3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用.三、應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施。1、三避免:避免到人群擁擠場所扎堆；不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛；避免密切接觸流感樣帶癥狀者，特別是來自美國、墨西哥來的人。2、五做到（核心是：注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣）做到睡眠充足;做到攝入足夠

25、、齊全、豐富的營養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)把病從口入這一關(guān)：如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。做到堅(jiān)持合理鍛煉身體；做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗澡的好習(xí)慣。做到遠(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時(shí)丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。做好廁所、走道等校內(nèi)場所環(huán)境衛(wèi)生工作,保持房間通風(fēng)透氣,衛(wèi)生良好。3、一及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀，及時(shí)就醫(yī)，并要到正規(guī)大醫(yī)院就醫(yī);同時(shí)注意休息、多喝水。4、一穩(wěn)定情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。四、總結(jié)預(yù)防肺結(jié)核教學(xué)目的

26、：1、通過教學(xué),讓學(xué)生了解肺結(jié)核的傳播途徑及主要癥狀。2、明白預(yù)防肺結(jié)核的措施。3、教育學(xué)生按時(shí)接種卡介苗,不去探視病人，防止疾病的傳播。教學(xué)重難點(diǎn)：1、肺結(jié)核的傳播途徑、預(yù)防措施。2、教育學(xué)生按時(shí)接種卡介苗,不去探視病人,防止疾病的傳播.教學(xué)用具：插圖、掛圖、幻燈機(jī)教學(xué)過程一、談話導(dǎo)入1、同學(xué)們，你們看過紅樓夢(mèng)嗎？知道紅樓夢(mèng)中的人物-林黛玉的死因嗎？（學(xué)生思考、議論、回答問題。）（憂郁、茶飯不思）教師小結(jié)。-自古道：紅顏女子多薄命。在解放前俗稱“肺癆，奪去了多少無辜百姓的生命.教師提問:那么，肺結(jié)核病是怎樣感染的呢？（教師引導(dǎo),學(xué)生思考、回答）,教師小結(jié)：（1）營養(yǎng)不良（2）醫(yī)療技術(shù)落后（3

27、）預(yù)防知識(shí)缺乏（4）社會(huì)不安定：國家災(zāi)難多，無法顧及百姓的健康。（5）不良的情緒同學(xué)們，想知道肺結(jié)核的防治知識(shí)嗎？下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)。二、預(yù)防肺結(jié)核（一）自由讀文，匯報(bào)讀懂的知識(shí)1、肺結(jié)核的傳播途徑（舉例:結(jié)核病醫(yī)院醫(yī)生的感染率上升）（1）肺結(jié)核90以上是通過呼吸道傳染的。當(dāng)病人咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩時(shí)、帶有結(jié)核菌的飛沫噴出體外，健康人吸入后即被感染。（2）不注意衛(wèi)生、與患者親密接觸、免疫功能不全（源自慢性病,例如艾滋?。嬍巢痪?、久坐的生活方式,均增加患結(jié)核病的幾率。2、肺結(jié)核有哪些癥狀？此病的初期類似流行性感冒。通常由咳嗽開始，并且痰里帶血絲。干咳疲乏無力、不思飲食、午后低熱（兩腮

28、潮紅）、夜間盜汗、消瘦、嚴(yán)重咯血。師解釋:（1）發(fā)熱（午后低熱），多在下午48時(shí)體溫升高，一般為37-38弋之間。這時(shí)病人常伴有全身乏力或消瘦，夜間盜汗。（2）痰中帶血：痰內(nèi)帶血絲或小血塊，大多數(shù)痰內(nèi)帶血是由結(jié)核引起的.（3）“盜汗”：即病人在入睡或睡醒時(shí)全身出汗，一般發(fā)生在體質(zhì)虛弱的孩子（有時(shí)正常的小孩也可能有此現(xiàn)象），嚴(yán)重時(shí)衣服被子都可以濕透,而且患者自覺竭度疲勞和虛弱.肺結(jié)核是一種頑固的慢性疾病，一旦感染發(fā)病，若不及時(shí)、規(guī)范、徹底治療，最終將導(dǎo)致復(fù)發(fā)、惡化、機(jī)體產(chǎn)生耐藥性,最終形成難治性肺結(jié)核.3、肺結(jié)核的預(yù)防（1）按時(shí)接種卡介苗。（強(qiáng)調(diào)七歲加強(qiáng)針應(yīng)積極參與）卡介苗實(shí)際是一種減毒的活結(jié)核

29、桿菌，人工接種可剌激機(jī)體產(chǎn)生特異性免疫力,這種獲得的免疫力可使人體在再次感染結(jié)核菌時(shí),不致發(fā)病.已成為人類預(yù)防結(jié)核病的有效武器,特別是對(duì)兒童和青少年具有明顯的保護(hù)作用。（2）加強(qiáng)營養(yǎng),鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。（3）保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰。理解:結(jié)核桿菌生命力強(qiáng)，很頑固，它在強(qiáng)烈陽光直射下能存活12小時(shí).在陰暗潮濕地方可以存活數(shù)月之久.痰內(nèi)的結(jié)核桿菌在沸水中只能存活5分鐘。（4）保護(hù)自己，避免與病人接觸?；剂朔谓Y(jié)核病的病人,在咳嗽時(shí)1公尺的距離都可能把病傳給其他人，尤其抵抗力差的孩子.（5）隔離并治療病人舉例：家中有患肺結(jié)核病病人時(shí)的做法：家中病人在咳嗽時(shí)，最好用干凈手帕把嘴捂起來，說話及咳嗽

30、時(shí)和健康人至少保持1公尺的距離，以避免傳給其他人。6、肺結(jié)核病的輔助治療肺結(jié)核病是一種富貴病,應(yīng)做到：（1）吃好：因病人的食欲特別不好，為增加食欲，可在烹調(diào)上下功夫，做到品種多樣化，色、香、味、形好.有條件的除每日三次正餐外，可另加兩次點(diǎn)心。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之物。因結(jié)核病是一種慢性傳染病，在藥治和飲食調(diào)治。（2）注意休息好:單獨(dú)的臥室，光線要充足，能風(fēng)良好，房間要經(jīng)常消毒（3）注意環(huán)境衛(wèi)生：結(jié)核病患者不要隨地吐痰，應(yīng)把痰吐于紙中或痰盂里,然后焚燒或消毒后倒去。不要對(duì)著家人大聲說話、咳嗽或打噴嚏。最好戴口罩，口罩要每天煮沸后清洗。（4）注意飲食用具的衛(wèi)生：用過的器皿、用具（食具、衣物）

31、要煮沸消毒,時(shí)間為1015分鐘。衣被要經(jīng)常清洗并在太陽下曝曬，可達(dá)到殺死結(jié)核桿菌的目地.三、問答（師生課外資料解答）1、不小心吸到結(jié)核桿菌后就會(huì)得肺結(jié)核嗎？肺結(jié)核病的人不分年齡、種族、男、女、老、少都可能得,大部分感染結(jié)核菌的人因?yàn)樯眢w有足夠的抵抗力，會(huì)自然痊愈而一生不發(fā)病，但少部分，尤其是身體抵抗力較差的人（如老人、糖尿病、艾滋病、營養(yǎng)不良等病人），易受到結(jié)核桿菌感染.2、肺結(jié)核病人的輔助治療肺結(jié)核病是一種富貴病，應(yīng)做到：一是吃好:做到品種多樣化，色、香、味、形好.應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之物。藥治和飲食調(diào)治相結(jié)合.二是休息好：單獨(dú)的臥室，光線要充足,能風(fēng)良好，房間要經(jīng)常消毒三是注意環(huán)境衛(wèi)

32、生:不要隨地吐痰，應(yīng)把痰吐于紙中或痰盂里,然后焚燒或消毒后倒去。不對(duì)著家人大聲說話、咳嗽或打噴嚏。最好戴口罩，口罩要每天煮沸后清洗。四是注意飲食用具的衛(wèi)生：用過的器皿、用具（食具、衣物）要煮沸消毒,時(shí)間為1015分鐘.衣被要經(jīng)常清洗并在太陽下曝曬，可達(dá)到殺死結(jié)核桿菌的目地。3、怎樣判斷自己有沒有患肺結(jié)核??？由于早期大多沒有癥狀，可依賴胸部X光檢查和驗(yàn)痰中有無結(jié)核桿菌來確定。常常接觸肺結(jié)核病人應(yīng)定期接受檢查,以早期發(fā)現(xiàn),早期治療。一般成年人固定每年做一次胸部X光檢查更是重要。四、學(xué)習(xí)本課,你應(yīng)怎樣做,避免感染肺結(jié)核?。浚▽W(xué)生小組議論，聯(lián)系自己進(jìn)行匯報(bào)）五、總結(jié):由于肺結(jié)核是一種頑固的慢性消耗性疾

33、病，它不受年齡、性別、種族、職業(yè)、地區(qū)的影響，一旦感染發(fā)病，若不及時(shí)、規(guī)范、徹底治療，最終將導(dǎo)致復(fù)發(fā)、惡化、機(jī)體產(chǎn)生耐藥性，最終形成難治性肺結(jié)核。因此，預(yù)防很重要.飲食與健康教學(xué)目的:飲食衛(wèi)生與我們的健康大有關(guān)系.如果飲食不當(dāng)會(huì)引起多種疾病.尤其是青少年正處于長身體的階段，合理飲食、營養(yǎng)均衡就更為重要了。要求學(xué)生要知道飲食合理的重要性,學(xué)會(huì)在生活中健康飲食，做一個(gè)健康的人.教學(xué)重點(diǎn)：健康的標(biāo)志；飲食衛(wèi)生的重要性;青少年如何健康飲食教學(xué)難點(diǎn)：青少年如何健康飲食教學(xué)過程導(dǎo)入人們?cè)谌粘Ｉ钪械囊?、食、住、行和勞?dòng)、休息等等,都涉及到一系列的衛(wèi)生內(nèi)容.如果缺乏衛(wèi)生知識(shí)，沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就很難有一個(gè)

34、健康的身體，也就談不上能適應(yīng)現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活和勞動(dòng)。飲食衛(wèi)生與身體健康關(guān)系非常密切，飲食能養(yǎng)身治病,亦能傷身致病.如果食物不符合衛(wèi)生要求,或者烹調(diào)方法不當(dāng)，不僅降低其營養(yǎng)價(jià)值，還嚴(yán)重影響身體健康，引起消化不良，甚至發(fā)生許多疾病.對(duì)青少年來說，青少年時(shí)期,是一生中長身體、長知識(shí)的黃金時(shí)期。這時(shí)期全身各部位、各器官逐漸發(fā)育成熟，而生長速度、性成熟程度、學(xué)習(xí)能力、勞動(dòng)效率都與營養(yǎng)狀況有極為密切的關(guān)系.為使青少年能健康地成長，對(duì)飲食更是有特殊的要求.下面我們來學(xué)習(xí)一下什么叫健康以及健康的標(biāo)志有哪些。一、什么叫健康?健康不僅是沒有疾病或不虛弱而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài).二、健康的標(biāo)志有

35、哪些？有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)起日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張疲勞。處事樂觀、態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任，大事小事都樂于做，不挑剔.善于休息，睡眠好。應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化.能抵抗各種傳染病.體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。（7）眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼臉不易發(fā)炎。（8）牙齒清潔，無“蟲牙”（齲齒），牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。（9）頭發(fā)有光澤,無頭屑。（10）肌肉豐滿，皮膚有彈性。三、飲食與健康1、病從“口入。盡管菜肴的色香味形俱佳，營養(yǎng)素也很豐富，但是如被微生物、細(xì)菌以及有害有毒的物質(zhì)污染，那么就不能再吃，吃了不僅無益，相反有害.如果吃了受到污染和腐敗變

36、質(zhì)的食物，可引起胃腸道疾病，或發(fā)生食物中毒等。如果經(jīng)常吃霉變和受農(nóng)藥、工業(yè)三廢污染的食物，可引起急性或慢性中毒，甚至引起消化道癌癥等.因此搞好飲食衛(wèi)生，是人民大眾的身體健康和防病治病的大事，對(duì)搞好經(jīng)濟(jì)建設(shè)和精神文明建設(shè)也具有積極的意義。2、老從“口”入。影響人體衰老的因素很多，包括社會(huì)因素、疾病、營養(yǎng)、鍛煉、精神情緒、環(huán)境、氣候等。營養(yǎng)不足和營養(yǎng)不當(dāng)如身體過瘦或肥胖，都會(huì)加快衰老的速度.合理的飲食，適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，可以延緩衰老的進(jìn)程。如果膳食不合理，營養(yǎng)不平衡，影響機(jī)體的內(nèi)環(huán)境,破壞體內(nèi)生物學(xué)代謝的過程，會(huì)加速機(jī)體的衰老。絕大多數(shù)的老年常見病、多發(fā)病，并非“一日之寒”。這些病往往在壯年時(shí)期就已開始

37、，到了中年以后，機(jī)體逐漸衰老、退化，新陳代謝功能降低。各個(gè)組織器官的生理功能減退，特別是胃腸道消化功能的減弱，使得體內(nèi)的新陳代謝受到飲食的質(zhì)和量的影響，失去營養(yǎng)平衡。如果營養(yǎng)過剩,不僅引起肥胖,還會(huì)導(dǎo)致心血管疾病、腦血管疾病以及糖尿病等。因此人們?cè)谇鄩涯陼r(shí)期就應(yīng)注意：飲食要合理，營養(yǎng)要平衡，養(yǎng)身保健，要有預(yù)防為先的意識(shí)。3、癌從“口”入。癌癥是由多種因素引起的,現(xiàn)已證明，食物中某些成分能抑制癌癥的發(fā)生，某些成分也能促進(jìn)癌癥的形成。許多癌癥的發(fā)生與環(huán)境因素關(guān)系密切,而飲食是人們與外環(huán)境接觸最密切的方面，因此食物和癌癥之間的關(guān)系非常重要。大量的實(shí)驗(yàn)調(diào)查和動(dòng)物試驗(yàn)表明,許多消化道癌癥的發(fā)生與飲食有密切的關(guān)系，長期不良的飲食習(xí)慣，是人類致癌的最直接因素.如:食管癌與長期患缺鐵性貧血有關(guān)；甲狀腺癌癥與食物中缺碘有關(guān);上消化道癌及胰腺癌與黃素核缺乏有關(guān)；胃癌、食道癌和宮頸癌與維生素A缺乏有關(guān)；食管癌和胃癌與維生素C缺乏有關(guān)；肝癌與維生素B6缺乏有關(guān)。我們?cè)诜腊┛拱┕ぷ髦校瑧?yīng)重視“癌從口入”的問題，大家在一日三餐中，應(yīng)增加新鮮蔬菜和水果,多吃含有維生素C與胡蘿卜素的食品，少吃“鹽腌制”的食物和“油炸”食