美麗青春教育講座課件

1、 主講：鐘云燕青春期教育講座 “讓我們伸出手，用一只手摸摸另一只手的手背。感覺到什么了嗎？正常嗎？進入青春期，我們?nèi)梭w會出現(xiàn)第二性征，這也很正?！?說明你們已經(jīng)長大了。 同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)自己哪些地方跟以前的你不同了？ “長大是一件很正常很美好的事情，我們不用緊張不用害怕。”因為長大，是美麗的蛻變，是丑小鴨變成白天鵝的驚喜，但是長大也會伴隨許多煩惱。例如：長痘痘了、長胖“好朋友”來了等等 如何正確面對自己的身體變化 一.青春期的特點出現(xiàn)第二性征.如骨盆變寬大,乳房發(fā)育增大,聲調(diào)較高,皮膚光滑,出現(xiàn)陰毛.腋毛.脂肪增多.出現(xiàn)月經(jīng).2、子宮內(nèi)膜就會形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。如果這時卵子和精子

2、結(jié)合，就會成為受精卵，然后附著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。3、如果這顆卵子沒有與精子結(jié)合，卵子在子宮內(nèi)自動分解，經(jīng)過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經(jīng)”。二、月經(jīng)期衛(wèi)生保健 月經(jīng)期間，如果不注意衛(wèi)生，細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、經(jīng)期用品的衛(wèi)生：選擇信得過的衛(wèi)生巾，2-3小時更換一次，量多時及時更換。2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅持溫水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、適當(dāng)控制運動量，注意休息，保持充足的睡眠，避免

3、劇烈的運動和勞動，可參加一些輕松的活動。5、注意保暖，防止著涼。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。三、正確把握青春期,讓自己健康成長.(1) 青春期的發(fā)育特點a 女性一生的各階段的劃分童年期 (012歲)青春期 (1220歲) 成熟期 (2045歲)更年期 (4555歲)絕經(jīng)期 (55歲左右)如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒尋找原因尊重規(guī)律睡眠充足親近自然經(jīng)常運動合理飲食積極樂觀如何把握自尊的尺度 如何正確認(rèn)識和處理“早戀”現(xiàn)象 早戀：指青春期或青春期以前的少年出現(xiàn)過早戀情的現(xiàn)象。 中學(xué)生“早戀”心理有以下幾種類型獵奇型幻想型逆反型依賴型游戲型獵奇型 不少中學(xué)生“早戀”是在缺乏理智的控制下，為滿足自

4、己對異性的好奇心而形成。在這“戀愛”過程中，生物性的內(nèi)容大大勝過社會性因素。同時，不良的社會因素也會起很大的誘發(fā)作用，一些學(xué)生正是由好奇模仿而陷入“早戀”泥潭的。 幻想型 “早戀”中的中學(xué)生往往有一種盲目性。在他們看來愛情是一種超凡脫俗的浪漫，世界只是屬于他們兩個人的。他們?yōu)榱恕皯賽邸笨梢詫⑵溆嘁磺校ò▽W(xué)業(yè)、紀(jì)律、物質(zhì)條件等）拋置腦外，以為“戀愛”便是生命的全部意義。有的中學(xué)生戀上了某個同學(xué)時，在不了解對方人品、性格、興趣、家庭、志向等基本情況下，就自我陶醉了，并以為終生有托，可結(jié)百年之好了。 簡單粗暴地禁止中學(xué)生談愛，往往會激起一些學(xué)生的逆反心理，對抗心理，反而強化他們對性與婚戀的神秘感

5、與不健康的好奇心。這種“禁果效應(yīng)”就人為地造成了一些學(xué)生“早戀”現(xiàn)象的發(fā)生 .逆反型游戲型 由于沒有深厚感情基礎(chǔ)，一些“早戀”生說好就好，說壞就壞，視戀愛為兒戲，尋找刺激，從中滿足自己的某種需要。這種人的“戀愛”對象很不穩(wěn)定，甚至同時和幾個人“交朋友”。 分散注意力，影響學(xué)習(xí)思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障礙影響班風(fēng)，校風(fēng)，不利于集體的健康成長早戀的危害女孩子如何自救自護 1、你若外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。 2、晚上外出時，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家長接送。 3、外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。 4、你若外出，要隨時和家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家里留宿。 5、應(yīng)該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。 6、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防圖謀不軌。 7、獨自在家注意關(guān)門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務(wù)維修人員的人，也可告知等家長回來再說。 8、晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)