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1、中暑預(yù)防和應(yīng)急處理培訓(xùn)中暑預(yù)防和應(yīng)急處理培訓(xùn) 1. 中暑基本知識(shí) 2. 中暑急救處理 3. 中暑預(yù)防措施培 訓(xùn) 內(nèi) 容 1. 中暑基本知識(shí) 2. 中暑急救處理 3. 中暑預(yù) 1. 中暑基本知識(shí) 1. 中暑基本知識(shí)中暑是人體在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱,是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥。在高溫和高濕度環(huán)境中機(jī)體1.體溫調(diào)節(jié)中樞障礙2.汗腺功能衰竭3.水電解質(zhì)丟失過多中暑何謂“中暑”?中暑是人體在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙致中暑因素不良作業(yè)環(huán)境:作業(yè)環(huán)境溫度33、濕度80%或30%、通風(fēng)效果差等;機(jī)體產(chǎn)熱增
2、加:體力勞動(dòng)強(qiáng)度大,人員有發(fā)熱、甲亢、心血管疾病、服某些產(chǎn) 熱藥物機(jī)體散熱減少:濕度過大,肥胖,衣服不透氣汗腺功能障礙:皮膚大面積瘢痕形成、硬皮病、先天汗腺缺乏其他:個(gè)體高溫適應(yīng)能力差、工作時(shí)間過長(zhǎng)、睡眠不足、過度疲勞等。致中暑因素不良作業(yè)環(huán)境:作業(yè)環(huán)境溫度33、濕度80%或中暑表現(xiàn)-1先兆中暑:大汗淋漓、頭暈耳鳴、口渴、惡心胸悶煩躁、動(dòng)作遲緩不協(xié)調(diào)、四肢無力等癥 輕度中暑:體溫升高(38.5以上)、面色潮紅、皮膚灼熱、神疲力乏等癥狀,或出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏細(xì)弱等輕度中暑現(xiàn)象未及時(shí)處理中暑表現(xiàn)-1先兆中暑:大汗淋漓、頭暈耳鳴、口渴、惡心胸悶煩中暑表現(xiàn)-2重度中暑熱痙攣:大量出
3、汗后出現(xiàn)肌肉痙攣,無明顯體溫升高;熱衰竭:出現(xiàn)眩暈、惡心、暈厥、心動(dòng)過速、低血壓,無明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙。 多見于老人、兒童、產(chǎn)婦、慢性病人此時(shí)體溫正常或稍升高日射?。涸诹胰盏钠貢裣?,強(qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損,進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;初始可出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。 熱射?。焊邿?0以上、中樞神經(jīng)功能障礙及多臟器功能衰竭勞力性:重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)者多見表現(xiàn)持續(xù)出汗、心動(dòng)過速、甚至橫紋肌溶解、急性腎衰/肝衰/彌漫性血管內(nèi) 凝血/多臟器衰竭非勞力性:好發(fā)于居住環(huán)境不良的老年人、慢性疾患者表現(xiàn)為高熱、無汗、中樞神經(jīng)功能障礙、多臟器衰竭中暑表現(xiàn)-2
4、重度中暑熱痙攣:大量出汗后出現(xiàn)肌肉痙攣,無明 2. 中暑急救處理 2. 中暑急救處理中暑的急救方法一、移.迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,解開衣褲,以利呼吸和散熱。中暑的急救方法一、移.迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,解開衣中暑的急救方法二、敷 可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。 中暑的急救方法二、敷 可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置于三、促 將病人置于4水中,并按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。待肛門溫度降至38,可停止降溫。 中暑的急救方法四、浸 將患者軀體呈45度浸在18左右井水中,以浸沒胸口為度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫過
5、低不能耐受。 三、促 將病人置于4水中,并按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴(kuò)張五、擦。四個(gè)人同時(shí)用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把皮膚擦紅,一般擦1530分鐘左右,即可把體溫降至3738,大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。 中暑的急救方法五、擦。四個(gè)人同時(shí)用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把皮膚擦紅降溫是關(guān)鍵 物理降溫:環(huán)境降溫(陰涼通風(fēng)、電風(fēng)扇、空調(diào))體表降溫(冰水乙醇敷擦、冰水浸浴15-16)體內(nèi)降溫(4105%-10%GNS1000ml注入股動(dòng)脈、胃內(nèi)或灌腸)。降溫是關(guān)鍵1.迅速使病人脫離高溫環(huán)境移至陰涼通處,解開或脫去外衣,取平臣臥位安靜休息。2.反復(fù)用冷水擦洗面部、四肢或全身,直至體溫降至少38
6、度 以下。3.對(duì)于高熱病人,物理降溫的同時(shí)配合藥物降溫。降溫是關(guān)鍵1.迅速使病人脫離高溫環(huán)境移至陰涼通處,解開或脫去外衣,取平六、重度中暑的急救別忘了打120立即將病人轉(zhuǎn)送至醫(yī)院,最好用空調(diào)車轉(zhuǎn)送。運(yùn)送途中盡可能用冰袋積極進(jìn)行物理降溫。六、重度中暑的急救別忘了打120立即將病人轉(zhuǎn)送至醫(yī)院,最好用 3. 預(yù)防中暑措施 3. 預(yù)防中暑措施一、衣外出不要打赤膊: 以免吸收更多的輻射熱,透氣的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。外出戴帽子: 夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或發(fā)量不多的人 做好防護(hù)工作: 如打遮陽(yáng)傘、 戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡, 有條件的最好涂抹防曬霜;一、衣外出不要打赤膊:二、食多
7、吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物,降低膽固醇;南瓜補(bǔ)中益氣,消炎止痛。 多吃涼性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。 多吃苦味菜,有利于泄暑熱和燥暑濕,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。二、食多吃各種瓜類:二、食(續(xù))喝水:喝的時(shí)候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝溫開水,不要喝冰水;要定時(shí)飲水,不要等口渴時(shí)再喝;要喝燒開過的水,不要喝生水;要喝新鮮溫開水,不要喝“陳”水;還可以多喝加淡鹽的溫開水。 喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料:要遠(yuǎn)離酒精、咖啡因和香煙。 二、食(續(xù))喝水:喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料:要遠(yuǎn)離酒精、
8、咖啡三、住多洗澡:幫汗水離開人體。 保證充足睡眠:合理安排作息時(shí)間,不宜在炎熱的中午,強(qiáng)烈日光下過多活動(dòng)。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí),最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。三、住多洗澡:幫汗水離開人體。 四、行慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變:從事戶外活動(dòng)的時(shí)候要放慢速度,不要逞能。 夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈,發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!關(guān)注氣象指數(shù):氣溫指數(shù)中暑指數(shù)疾病風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)四、行慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變:從事戶外活動(dòng)的時(shí)候要放慢速度,不五、藥入夏后,藿香正氣水與十滴水幾乎都成了必備的防暑應(yīng)急藥品,但是如果兩種藥冒然替用,必將引起不良后果。 外出時(shí)隨身攜帶防暑藥物,如人(仁)丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等。五、藥入夏后,藿香正氣
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