改變自我 拒絕平庸(楚江亭老師對(duì)研究生的教育)課件

1、改變自我、走出平庸研究生如何塑造自己的成功人生教育部華北教育管理干部培訓(xùn)中心北京師范大學(xué)教育管理學(xué)院楚江亭本講包括五個(gè)方面的內(nèi)容、作業(yè)中存在的問(wèn)題解析及反思；、關(guān)于研究生的自我規(guī)劃與管理；、成功人生的基本態(tài)度和基本方法；、研究生應(yīng)有品質(zhì)與習(xí)慣；、 “珍惜我們擁有的”圖片欣賞對(duì)生命、生活的感受。一、 作業(yè)中存在的問(wèn)題解析及反思為什么要讓大家寫作業(yè)？目的：（）檢查讀書情況；（）了解真實(shí)思想；（）促進(jìn)自我反思，充分認(rèn)識(shí)到讀書、思考的重要性；（）讓大家驚醒。結(jié)果上周上課人數(shù)僅人，遲到人；當(dāng)時(shí)交作業(yè)份，后補(bǔ)交份；沒(méi)有到課的同學(xué)，沒(méi)有請(qǐng)假，原因不詳。評(píng)價(jià)總體來(lái)看，作業(yè)寫得凌亂、只有個(gè)同學(xué)有條理，大多數(shù)照抄

2、書本；很多同學(xué)是向我道歉，其中也附加了一些反思；如：反思當(dāng)前我國(guó)的研究生培養(yǎng)制度、目標(biāo)不合理；自己的學(xué)習(xí)是專題性的；工作忙；孩子需要照看等等；只有個(gè)同學(xué)深刻反思自己的缺點(diǎn)。學(xué)習(xí)很盲目！態(tài)度很消極！研究生需要進(jìn)行人生、專業(yè)學(xué)習(xí)、情緒、態(tài)度等方面的教育。二、關(guān)于研究生的自我規(guī)劃與管理1客觀地認(rèn)識(shí)自己 “我是誰(shuí)？”必須明確解讀；只有認(rèn)識(shí)自己才能改變自己、才能揚(yáng)優(yōu)克短，用己之長(zhǎng)；（如何到企業(yè)就業(yè)！） 你認(rèn)識(shí)你自己?jiǎn)?？（認(rèn)識(shí)自己的三種方式：與高人交談、讀書、反思） 試著分析自己：可用SWOT分析強(qiáng)勢(shì)、弱勢(shì)、機(jī)遇、威脅；或用雷達(dá)圖；或用資源圖。優(yōu)勢(shì)機(jī)遇挑戰(zhàn)劣勢(shì)辨識(shí)你的情緒世界：情緒、態(tài)度、情感控制著你的行

3、為，要讓你的情緒、態(tài)度幫助你，而不是破壞你、毀滅你。 消極心態(tài)找借口、膽小、失望、狹隘、急躁、憤恨、冷漠、 懶惰、埋怨、脆弱、憂慮、忌妒、拖沓、猶豫、易怒、自私、自悲、虛偽、虛榮、牢騷、僥幸心態(tài)治療藥方 昆明西山華亭寺內(nèi)，現(xiàn)存有一副“包治百病”的藥方。傳說(shuō)是唐朝一位法號(hào)天際大師的和尚，為普渡眾生而開的。據(jù)稱凡誠(chéng)心求治者，無(wú)不靈驗(yàn)。藥方的內(nèi)容如下：藥有十味：好肚腸一根;慈悲心一片;溫柔半兩;道理三分;信行要緊;中直一塊;孝順十分;老實(shí)一個(gè);陰陽(yáng)全用;方便不拘多少。 用藥的方法：寬心鍋內(nèi)炒，不要焦，不要躁。 用藥的忌諱：言清行濁，利己損人，暗箭中傷，腸中毒，笑里刀，兩頭蛇，平地起風(fēng)波。 不要給自己

4、的人生設(shè)限從跳蚤到爬蚤（不要認(rèn)為自己不行!）從跳蚤到爬蚤 科學(xué)家做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：他們把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅速跳起，跳起高度均在其身高的 100 倍以上，堪稱世界上跳得最高的動(dòng)物！ 然后在跳蚤頭上罩一個(gè)玻璃罩，再讓它跳；這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳高度以適應(yīng)環(huán)境，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。 接下來(lái)逐漸改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主動(dòng)改變自己的高度。 最后，玻璃罩接近桌面，這時(shí)跳蚤已無(wú)法再跳了?？茖W(xué)家于是把玻璃罩打開，再拍桌子，跳蚤仍然不會(huì)跳，變成“爬蚤”了。 讀書越多、對(duì)自己反思就越多，對(duì)世界的了解也就越多，對(duì)他人的了解也就越多，你離成功也就越近。2科

5、學(xué)地規(guī)劃自己職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)設(shè)計(jì)（近期、中期、遠(yuǎn)期、終極目標(biāo)）正如空氣對(duì)于生命一樣，目標(biāo)對(duì)于成功也有絕對(duì)的必要性，沒(méi)有空氣人無(wú)法生存，沒(méi)有目標(biāo)，人同樣無(wú)法取得成功。為什么必須有目標(biāo)才能成功呢？因?yàn)槟繕?biāo)的作用不僅僅是界定追求的最終結(jié)果，它在整個(gè)人生旅途中都起作用，目標(biāo)是成功路上的里程碑。只有確定目標(biāo)，才有努力的方向。如果你不知道自己要去何方，便不會(huì)取得大的成就。只會(huì)像大海中的一葉扁舟隨風(fēng)漂流。沒(méi)有發(fā)展目標(biāo)就好像沒(méi)有舵的航船一樣只會(huì)在原地轉(zhuǎn)圈，又好像個(gè)流浪漢一樣無(wú)家可歸。 喬爾羅斯（Joel Ross）沒(méi)有發(fā)展目標(biāo)，必然導(dǎo)致盲目、盲從和被動(dòng)，必定導(dǎo)致失敗。 北大縱橫戰(zhàn)略咨詢公司續(xù) 上 毛毛蟲開始

6、一個(gè)跟一個(gè)，繞著花盆，一圈又一圈地走。一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，一天過(guò)去了，毛毛蟲們還在不停地、堅(jiān)韌地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。一連走了七天七夜，終因饑餓和精疲力盡而死去。這其中，只要任何一只毛毛蟲稍稍與眾不同，便立時(shí)會(huì)過(guò)上更好的生活（吃到松葉）。 人又何嘗不是如此。隨大流，繞圈子，瞎忙空耗，終其一生。一幕幕“悲劇”的根源，皆因缺乏自己的人生目標(biāo)。古希臘學(xué)者彼得斯曾說(shuō)：“須有人生的目標(biāo)，否則精力全屬浪費(fèi)?！绷硪晃粚W(xué)者小塞涅卡說(shuō)：“有些人活著沒(méi)有任何目標(biāo)，他們?cè)谑篱g行走，就像河中的一棵小草，他們不是往前走，而是隨波逐流?！蹦繕?biāo)哈佛大學(xué)的目標(biāo)跟蹤調(diào)查實(shí)驗(yàn)哈佛大學(xué)曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一群智力和年齡都相近的青年中進(jìn)行了一次關(guān)于人生

7、目標(biāo)的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：3%的人有十分清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)；10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo)；60%的人只有一些模糊的目標(biāo)；27%的人根本沒(méi)有目標(biāo)。25年后,哈佛大學(xué)再次對(duì)他們做了跟蹤調(diào)查,結(jié)果十分令人吃驚!3%的人全部成了社會(huì)各界的精英,行業(yè)領(lǐng)袖10%的人都是各專業(yè)領(lǐng)域的成功人士,生活在社會(huì)的中上層,事業(yè)有成；60%的人大部分生活在社會(huì)中下層,胸?zé)o大志,事業(yè)平平；27%的人過(guò)得很不如意,工作不穩(wěn)定,入不敷出,常常抱怨社會(huì),抱怨政府,怨天尤人。諸位，你有人生目標(biāo)嗎？你的終極目標(biāo)是什么？你想成為什么？你的遠(yuǎn)期目標(biāo)是什么？你的中期目標(biāo)是什么？你的近期目標(biāo)是什么？實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，你做了些什么？可有具體安排？找

8、出目前的生活重心，并按重要程度，填寫“生活重心體系環(huán)”。手表定律只有一只手表,可以知道準(zhǔn)確的時(shí)間是幾點(diǎn),擁有兩只或兩只以上的手表,卻無(wú)法確定準(zhǔn)確的時(shí)間是幾點(diǎn)。兩只或更多的手表并不能告訴你準(zhǔn)確的時(shí)間，相反會(huì)讓看表的人失去對(duì)準(zhǔn)確時(shí)間的信心。一個(gè)人沒(méi)有必要同時(shí)確定兩個(gè)或兩個(gè)以上的目標(biāo)，否則他的生活會(huì)容易陷于矛盾之中。反思什么：收獲（學(xué)習(xí)、管理、人際關(guān)系）態(tài)度、行為；海涅：反省是一面鏡子，它能客觀地將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來(lái)，使我們有改正的機(jī)會(huì)。3及時(shí)地反思自己（）要以“自知”的鏡子來(lái)反照自己一個(gè)人的眼睛不能總盯著自己產(chǎn)生問(wèn)題的外部原因、或他人；重要的首先是反思自己，從反省中認(rèn)識(shí)自己，從自知的鏡子中

9、了解自己（巴頓將軍的小故事）。如何有效反思自己(2)要有悔改的勇氣 要知錯(cuò)就改；一個(gè)真正成熟的人，是具有反省能力而又能誠(chéng)實(shí)面對(duì)并加以正確改進(jìn)的人。4有效地調(diào)整自己 聚焦人生目標(biāo)、聚焦學(xué)習(xí)目標(biāo)調(diào)整心態(tài)：如果心態(tài)是正確的，你的世界也會(huì)是正確的。要讓自己的內(nèi)心充滿陽(yáng)光，要用內(nèi)心的陽(yáng)光照耀自己，也照耀老師和同學(xué)（你給他們一個(gè)笑臉，他們會(huì)還給你更多的笑臉。）要讓陽(yáng)光驅(qū)走潛在的失敗的陰云。5勇敢地超越自己 成功的動(dòng)力源于一個(gè)不斷超越的進(jìn)取目標(biāo)。超越自己需要勇氣和毅力，需要不斷的戰(zhàn)勝自己。培養(yǎng)意志力：天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為。成功學(xué)家拿破侖希爾：戰(zhàn)勝自己就能

10、獲得成功。戰(zhàn)勝自己需要勇氣，需要拒絕平庸的精神。（二）研究生要向?qū)＜野l(fā)展不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵，不想當(dāng)專家的研究生也肯定不是一位優(yōu)秀的研究生，如果你不是完全為了混文憑；觀念引導(dǎo)行動(dòng)、思路決定出路、大思維會(huì)帶來(lái)大的發(fā)展、人生的態(tài)度會(huì)決定人的發(fā)展的高度。研究生需要有較高境界和眼光。要了解世界、要認(rèn)識(shí)未來(lái)，不僅要讀書、還要找機(jī)會(huì)出去看看。站得高而看得遠(yuǎn)，登泰山而小天下。、世界的眼光2歷史的眼光以史為鑒，才能面向未來(lái)；了解過(guò)去，才能更好把握未來(lái)；不了解歷史的人是成不了大事的人。還要正確地對(duì)待過(guò)去。歷史的眼光從何處來(lái)？國(guó)學(xué)大師季羨林曰：“惟有讀書一途”。理性的眼光人要有感情，沒(méi)有感情的人，其人生是有

11、缺陷的，是不完整的。但感情代替不了理性，做事需要理性；沒(méi)有理性去做事很可能是錯(cuò)誤的。理性能讓我們正確的做事和做正確的事；感情能讓我們心甘情愿、徹底投入地做事。理性從何處來(lái)？讀書、學(xué)習(xí)和反思。善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尤其是一些真問(wèn)題，找到了問(wèn)題，就找到了做事的目標(biāo)和努力的方向。如何善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題呢？學(xué)習(xí)、讀書，學(xué)會(huì)看問(wèn)題的視角。問(wèn)題的眼光有了問(wèn)題，要加以選擇，然后去研究。由此學(xué)習(xí)研究、有視角、學(xué)會(huì)方法（獲得成功之本?。?。研究的眼光三、成功人生的基本態(tài)度和基本方法（一）學(xué)習(xí)態(tài)度：1、為誰(shuí)學(xué)習(xí)？為自己未來(lái)的發(fā)展。、學(xué)什么？知識(shí)、方法、態(tài)度,為未來(lái)成功做準(zhǔn)備。、怎樣學(xué)？積極、主動(dòng)、有目標(biāo)、有重點(diǎn)。要主動(dòng)多學(xué)、有目

12、標(biāo)的學(xué)僅為完成作業(yè)而學(xué)習(xí)的人，不可能取得什么成就；僅為文憑而學(xué)習(xí)的人，永遠(yuǎn)走不出平庸。僅為薪水工作的人跳不出平庸2怎樣學(xué)習(xí)踏實(shí)、勤奮、虛心、思考；多讀書、讀好書、有目標(biāo)；多請(qǐng)教、利用各種資源；團(tuán)結(jié)、合作。團(tuán)結(jié)、合作敬業(yè)（勤奮）一分耕耘 一分收獲要把學(xué)習(xí)、工作當(dāng)作一件神圣而有意義的事方向3改變心態(tài)、完善自我 讀書是改變心態(tài)、完善自我的有效方式，同時(shí)培養(yǎng)自己的積極心態(tài)、塑造自己的成功人生。學(xué)習(xí)是苦役還是享受，取決于你的認(rèn)識(shí)？心態(tài)控制自己的情緒先學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，然后才會(huì)管理好其它（二）態(tài)度和方法1學(xué)會(huì)尊重（尊重他人）2學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)3學(xué)會(huì)選擇或放棄（非洲狒狒的故事）、學(xué)會(huì)激勵(lì)學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)放棄非洲土

13、人用一種奇特的狩獵方法捕捉狒狒：在一個(gè)固定的小木盒里面，裝上狒狒愛吃的堅(jiān)果，盒子上開一個(gè)小口，剛好夠狒狒的前爪伸進(jìn)去，狒狒一旦抓住堅(jiān)果，爪子就抽不出來(lái)了，人們常常用這種方法捉到狒狒。因?yàn)獒翎粲幸环N習(xí)性，不肯放下已經(jīng)到手的東西。學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)放棄人們總會(huì)嘲笑狒狒的愚蠢：為什么不松開爪子放下堅(jiān)果逃命？審視一下我們自己，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)，并不是只有狒狒才會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤。因?yàn)榉挪幌律磉叺恼T惑，有些人整天東奔西跑，荒廢了正當(dāng)?shù)膶W(xué)業(yè)；心態(tài)浮躁，沒(méi)有自己的目標(biāo)，到了工作崗位方知后悔。生命如舟。生命之舟載不動(dòng)紛亂和虛榮，要想使之在抵達(dá)彼岸時(shí)不在中途擱淺或沉沒(méi)，就設(shè)定目標(biāo)，只取需要的東西，把那些應(yīng)該放下的“堅(jiān)果”果

14、斷地放下。人生要有方向，發(fā)展也要有目標(biāo)你可以一輩子不爬山，但你心中一定要有座山；它使你前往高處，它使你總有奮斗的方向；它使你任何一刻都抬起頭，都能看到自己的希望。劉庸攀登心中的顛峰要有登山的強(qiáng)烈愿望幾句話、在一定的時(shí)期，人需要做一定的事情，這一特定的事情是社會(huì)、多數(shù)人所認(rèn)可的；、珍惜今天你擁有的一切，虛心向老師、同學(xué)學(xué)習(xí)，平靜心態(tài)，把自己打造成一個(gè)不普通的普通人；、不要驕傲，要認(rèn)識(shí)到別人跟你的智商差不多、經(jīng)驗(yàn)不比你少。在這個(gè)世界上真正的傻子少極了；、其實(shí)，我們的生活還是不錯(cuò)的。只是我們已變得麻木、浮躁、沒(méi)有用心去感受罷了。美國(guó)社會(huì)學(xué)者特爾曼從1928年起，對(duì)1500名研究生進(jìn)行了長(zhǎng)期的追蹤研究

15、。他發(fā)現(xiàn)這些研究生的平均智商為130左右。待他們完成學(xué)業(yè)、并工作了十五年后，又對(duì)其中最有成就的20%和沒(méi)有成就的20%進(jìn)行了認(rèn)真的分析比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：他們工作以后之所以有明顯的差異，其主要原因在于前者有目標(biāo)、會(huì)學(xué)習(xí)、有良好的習(xí)慣、強(qiáng)烈的進(jìn)取心、積極主動(dòng)的人生態(tài)度，而后者則缺乏這些。因此，諸位，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)自己的進(jìn)取心十分重要。四、研究生應(yīng)有的品質(zhì)與習(xí)慣習(xí)慣一時(shí)間：珍惜每一分鐘，對(duì)自己負(fù)責(zé)浪費(fèi)時(shí)間是生命中最大的錯(cuò)誤，也是最具毀滅性的力量。大量的機(jī)遇就蘊(yùn)含在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間當(dāng)中。浪費(fèi)時(shí)間往往是絕望的開始，也是未來(lái)成功的扼殺者。明天的幸福就寄寓在今天的時(shí)間中；千萬(wàn)不要想睡多久，就

16、睡多久；想干什么就干什么！珍惜時(shí)間，跑在時(shí)間的前面習(xí)慣二善于發(fā)現(xiàn)有看問(wèn)題的角度法國(guó)雕塑家羅丹說(shuō)過(guò)：“我們的生活里是不缺少美，而是缺少美的發(fā)現(xiàn)”。生活里有許許多多的事物、問(wèn)題，有許許多多值得學(xué)習(xí)的東西，關(guān)鍵在于我們能不能發(fā)現(xiàn)。而要發(fā)現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己。做生活的有心人！習(xí)慣三不滿足于現(xiàn)狀 你惟一的限制就是在你的腦海中為自己所設(shè)立的那個(gè)限制志存高遠(yuǎn)：不滿足是向上的車輪人生就好比爬山。你最先必須有一種征服山巔的強(qiáng)烈愿望，否則你就可能根本不會(huì)上山。但是，如果你只是把你的愿望停留在想像中，只知不滿意于你現(xiàn)在是站在山谷中，而不去一步步地攀登，你還是到不了山頂。或者你只是悠閑地望著山頂，或是想像著你已經(jīng)置身于高

17、山之巔，那你也是絕對(duì)不能達(dá)到山頂。你必須鼓起勁來(lái)，一步一個(gè)腳印地往上爬。當(dāng)然，如果你只是望著山頂，糊里糊涂地亂爬一通，也不管前面是巖石，還是山崖，也是很危險(xiǎn)的。習(xí)慣四勇于承認(rèn)錯(cuò)誤如果我對(duì)一件事情的處理方法不奏效，那么我相信我必定還有許多東西尚未學(xué)會(huì)，所以我需要讀書或求助于別人，或是事情的后續(xù)發(fā)展會(huì)告訴我如何解決。不管如何，我首先得承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，然后才能找到答案。勇于承認(rèn)錯(cuò)誤習(xí)慣不斷反省自己，向周圍的成功者學(xué)習(xí)反省什么？我每天都在干什么？是不是驕傲自滿？選定的目標(biāo)是否合適？有沒(méi)有盡可能大地發(fā)掘自己的潛力？我做的如何？培養(yǎng)反省習(xí)慣習(xí)慣六不輕言放棄做事要有恒心：千萬(wàn)的失敗,都失敗在做事不徹底;往往

18、做到離成功還差一步,便終止不做了。不輕言放棄咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任你東西南北風(fēng)。鄭板橋詠竹習(xí)慣七珍惜你所擁有的不要感嘆你失去或未得到的，要珍惜你現(xiàn)在擁有的；叔本華：我們很少想到自己擁有什么，卻總是想著自己還缺什么；要培養(yǎng)“惜”福的觀念。習(xí)慣八不忽視細(xì)節(jié) 立大志，干大事，精神固然可嘉，但只有腳踏實(shí)地從小事做起，從點(diǎn)滴做起，抓住細(xì)節(jié)，才能成功。細(xì)節(jié)決定成敗習(xí)慣九學(xué)會(huì)贊美如果每個(gè)人都吐露內(nèi)心深處的愿望，那個(gè)愿望就是：受到別人的贊美。善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。人總是各有所長(zhǎng)，各有所短，只有善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，才能真正地使其為我所用。善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮語(yǔ)言的作用 會(huì)說(shuō)話的人到哪

19、里都會(huì)受到歡迎。善于發(fā)揮語(yǔ)言的作用有助于建立良好的人際關(guān)系，對(duì)你的未來(lái)、事業(yè)、婚戀都有很大的益處。試著把話說(shuō)得更好聽有個(gè)國(guó)王在夜里做夢(mèng)，夢(mèng)見他的頭發(fā)全部掉光了，醒來(lái)后心急如焚，連忙請(qǐng)來(lái)一位解夢(mèng)大師，問(wèn)問(wèn)這個(gè)夢(mèng)境的意思。這名解夢(mèng)大師聲名遠(yuǎn)播，無(wú)人不曉，據(jù)說(shuō)非常靈驗(yàn)。大師聽了國(guó)王的夢(mèng)境后，嘆了口氣說(shuō)：“國(guó)王陛下，這個(gè)夢(mèng)說(shuō)明了您的親人將會(huì)遭到不測(cè)，如同頭發(fā)掉落一般，實(shí)在是不幸??！”國(guó)王聽了勃然大怒，拍著桌子說(shuō)：“來(lái)人?。“堰@個(gè)胡說(shuō)八道的家伙給我拖出去斬了！”試著把話說(shuō)得更好聽話雖如此，國(guó)王還是感到不放心，立刻又召來(lái)了另一位解夢(mèng)專家，請(qǐng)他說(shuō)明這個(gè)夢(mèng)境的意義。聽了國(guó)王的敘述之后，解夢(mèng)專家展開了笑容，向國(guó)

20、王深深一鞠躬說(shuō)：“恭喜國(guó)王，賀喜國(guó)王，這個(gè)夢(mèng)顯示您將會(huì)活得比您所有的親人還久?！眹?guó)王聽了，總算放下了心里那塊大石頭，趕緊命侍衛(wèi)帶領(lǐng)解夢(mèng)專家到庫(kù)房領(lǐng)取賞金。試著把話說(shuō)得更好聽途中，侍衛(wèi)大惑不解地問(wèn)：“在我聽來(lái)，你們兩個(gè)解夢(mèng)大師的解釋并沒(méi)有什么不同啊！為什么國(guó)王卻一會(huì)兒生氣，一會(huì)兒又如此高興呢？ 解夢(mèng)專家氣定神閑地笑著說(shuō)：“同樣的意思，他說(shuō)的是國(guó)王不喜歡的那部分，而我說(shuō)的則是國(guó)王想聽到的話。表達(dá)的意思相同，但是只要表達(dá)的方式不同，結(jié)果也就大不相同。試著把話說(shuō)得更好聽忠言逆耳，古有明鑒，世人都喜歡聽好聽的話，那么又何必硬要朝他人的痛處硬殊下去呢？掌握說(shuō)話的藝術(shù)，不代表你只能說(shuō)好聽的話，而是要學(xué)習(xí)如何

21、把話說(shuō)得更好聽一點(diǎn)，每個(gè)人都喜歡聽好話，只要誠(chéng)實(shí)無(wú)害，何樂(lè)而不為呢？習(xí)慣十不找任何借口 再妙的借口對(duì)于事情本身也沒(méi)有絲毫的用處。許多人生中的失敗就是因?yàn)槟切┮恢甭樽砦覀兊慕杩凇?bào)告長(zhǎng)官，沒(méi)有任何借口借口是成功路上的絆腳石，我們只有搬掉它，不找任何借口才能勇往直前地繼續(xù)走下去。 美國(guó)西點(diǎn)軍校有一個(gè)久遠(yuǎn)的傳統(tǒng)，遇到學(xué)長(zhǎng)或軍官問(wèn)話，新生只能有四種回答：“報(bào)告長(zhǎng)官，是！ ” “報(bào)告長(zhǎng)官，不是！ ” “報(bào)告長(zhǎng)官，沒(méi)有任何借口！ ” “報(bào)告長(zhǎng)官，不知道。”除此之外，不能多說(shuō)一個(gè)字 。比如學(xué)長(zhǎng)問(wèn)：“你認(rèn)為你的皮鞋這樣就算擦亮了嗎？”你的第一個(gè)反應(yīng)肯定是為自己辮解：“報(bào)告長(zhǎng)官，剛才排隊(duì)時(shí)有人不小心踩到了我?！?/p>

22、但是不行，這不在那四個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)答案”里，所以你只能回答：“報(bào)告學(xué)長(zhǎng)，不是”學(xué)長(zhǎng)要問(wèn)為什么，你最后只能答：“報(bào)告學(xué)長(zhǎng)，沒(méi)有任何借口”。再比如軍官派一個(gè)新生去完成一項(xiàng)任務(wù)，而且限定在一定時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)任務(wù)，而這項(xiàng)任務(wù)完全可能會(huì)因種種原因而不能按時(shí)完成，但軍官只要結(jié)果，根本不會(huì)聽你長(zhǎng)篇大論地解釋為何完不成“沒(méi)有任何借口”迫使這位新生只有把握每一分、每一秒去爭(zhēng)取完成任務(wù)，根本無(wú)暇為完不成任務(wù)找借口。學(xué)校之所以這樣規(guī)定，就是要讓新生學(xué)會(huì)忍受壓力，學(xué)會(huì)悟盡職責(zé)，明白表現(xiàn)不達(dá)到十全十美是“沒(méi)有任何借口”的。報(bào)告長(zhǎng)官，沒(méi)有任何借口好一個(gè)“沒(méi)有任何借口” ! 我們知道，借口是我們做不成事，做錯(cuò)事的擋箭牌；是我們敷

23、衍別人，原諒自己的護(hù)身符；是我們無(wú)處不在如影隨形的掩飾弱點(diǎn)，逃避責(zé)任的百驗(yàn)靈丹。一個(gè)人，做不好一件事，完不成一項(xiàng)任務(wù)，若想找借口，就可以有成千上萬(wàn)條站在那兒響應(yīng)你，聲援你，支持你。結(jié)果呢？過(guò)失是掩蓋了，責(zé)任是推卸了，心理是暫時(shí)平衡了，但長(zhǎng)此以往，便是大事做不了，小事做不好，最終一事無(wú)成。因?yàn)橐粋€(gè)人若輕輕松松地就可以找到退路，比如借口，那他做事便不可能一心一意，盡心盡力。而秉持“沒(méi)有任何借口”這樣的信念，盡管看似對(duì)自己冷酷無(wú)情，卻猶如破釜沉舟，可以激起一個(gè)人無(wú)比的毅力，促使其全力以赴，埋頭苦干，盡善盡美地完成手頭的每項(xiàng)事情。久而久之，人的才能逐漸凸出，意志、毅力也越磨越堅(jiān)，最終脫穎而出，成為杰出

24、人才、社會(huì)精英。 難怪西點(diǎn)軍校不只培養(yǎng)了一批批優(yōu)秀的軍事人才，也培養(yǎng)出無(wú)數(shù)商界精英。所以，我們也應(yīng)該把“沒(méi)有任何借口”作為自己的口頭禪！這樣才有利于我們實(shí)實(shí)在在地做事，踏踏實(shí)實(shí)地進(jìn)步。不找借口習(xí)慣十一：學(xué)會(huì)理解、寬容學(xué)會(huì)理解有位養(yǎng)雞場(chǎng)的主人，向來(lái)討厭傳教士，因?yàn)樗X(jué)得大多數(shù)傳教士口上講的是一套，實(shí)際做的又是一套。為了“替天行道”養(yǎng)雞場(chǎng)的主人有事沒(méi)事，專喜歡信口散布傳教士的壞話。一天，有兩個(gè)傳教士上門，說(shuō)要買兩只雞。生意上門，主人強(qiáng)忍著心頭的不快，讓其去挑選。這兩個(gè)傳教士在偌大的養(yǎng)雞中挑了半天，卻挑中了一只毛掉得差不多、丑陋至極的破腳公雞。主人有點(diǎn)奇怪，問(wèn)他們?yōu)槭裁床惶糇詈玫?。傳教士回答說(shuō)：“我

25、們想把這只雞買回去養(yǎng)在修道院里，告訴大家這是你的養(yǎng)雞場(chǎng)里養(yǎng)出來(lái)的雞，為你做些宣傳?！敝魅艘宦牸绷耍B忙說(shuō)：“不行，不行，你們看這養(yǎng)雞場(chǎng)里，哪一只不是漂漂亮亮、肥肥胖胖的，你們拿這只雞去當(dāng)代表，讓大家以為我養(yǎng)的雞全是這樣，對(duì)我實(shí)在太不公平了?！绷硪晃粋鹘淌啃ξ卣f(shuō)：“對(duì)呀！少數(shù)幾個(gè)傳教士行為不檢點(diǎn)，你卻以他們?yōu)榇?，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)，也同樣太不公平了吧！ 養(yǎng)雞場(chǎng)主人這才明白過(guò)來(lái)。習(xí)慣十二：不要自負(fù)受益一生的四句話一位 16 歲的少年去拜訪年長(zhǎng)的智者。少年問(wèn)：“我怎樣才能變成一個(gè)自己愉快、也能取得成功的人呢？ ”智者送給孩子四句話。 第一句是，把自己當(dāng)成別人。在你感到痛苦憂傷的時(shí)候，就把自己當(dāng)成別人

26、，這樣痛苦自然就減輕了；當(dāng)你欣喜若狂之時(shí)，把自己當(dāng)成別人，那些狂喜也會(huì)變得平和一些。 第二句話，把別人當(dāng)成自己。真正同情別人的不幸，理解別人的需要，而且在別人需要幫助的時(shí)候給予恰當(dāng)?shù)膸椭?第三句話，把別人當(dāng)成別人。充分尊重每個(gè)人的獨(dú)立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心領(lǐng)地。 第四句話，把自己當(dāng)成自己。因?yàn)槟銗蹌e人，所以你要愛自己。沿著你的目標(biāo)走！ 少年說(shuō)：“這四句話之間有許多自相矛盾之處，我怎樣才能把它們統(tǒng)一起來(lái)呢？ ” 智者說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，用一生的時(shí)間和經(jīng)歷?！笔芤嬉簧乃木湓捝倌瓿聊撕芫?，然后叩首告別。后來(lái)少年變成了成功的中年人，又變成了老人。在他離開這個(gè)世界很久以后，人們還時(shí)時(shí)提到他

27、的名字，人們都說(shuō)他是一位成功者、一位智者。把自己當(dāng)成別人、把別人當(dāng)成自己、把別人當(dāng)成別人、把自己當(dāng)成自己。不失為做人的四種境界。五、圖片欣賞對(duì)生命、生活的感受十幅令人心酸和震憾的圖片我們多少人曾經(jīng)假裝生活在別處，我們閉上眼睛，以為不會(huì)看見，但在這些圖片面前，我們清楚地聽見自己撕裂的心靈與靈魂的對(duì)話，曾經(jīng)麻木的心在疼痛中慢慢復(fù)蘇。這每一張照片都能給人深深的震撼和心酸。如果你衣食無(wú)憂，你應(yīng)該感謝那些畫中人讓你了解你現(xiàn)在的生活是如此值得珍惜。我們每個(gè)人都需要去承擔(dān)一份責(zé)任，讓這些成為過(guò)去，讓我們共同迎接新的未來(lái)！一、父親的叫賣聲父親的叫賣聲 4月的一個(gè)早晨，天空飄灑著紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花。一個(gè)中年男子的菜

28、攤車上坐著一個(gè)小男孩，孩子用給菜保溫的被子圍著，父親不時(shí)用手給兒子掖掖被子。 兒子稚嫩紅潤(rùn)的小臉與父親飽經(jīng)滄桑的臉形成對(duì)比，父子倆面對(duì)生活的艱辛相依為命。二、同在一片藍(lán)天下同在一片藍(lán)天下這就是那張?jiān)诰W(wǎng)上廣泛流傳，引起了無(wú)數(shù)爭(zhēng)議的照片。這張照片最大的現(xiàn)實(shí)意義不在于它揭示了社會(huì)巨大的貧富反差，更讓人揪心的還在于當(dāng)這兩個(gè)孩子長(zhǎng)大之后，我們又該用什么來(lái)保證他們所代表的兩個(gè)階層的和睦相處？三、拾荒者拾荒者當(dāng)我們肆意揮霍著自己的青春和金錢；當(dāng)我們?cè)陲L(fēng)花雪月里無(wú)病呻吟的時(shí)候；當(dāng)我們?cè)陂e暇高呼無(wú)聊的時(shí)候；當(dāng)我們常常迷惘的時(shí)候； 有誰(shuí)會(huì)想起過(guò)著艱辛生活的母親呢？ 四、貧苦的盲人夫婦貧苦的盲人夫婦其實(shí)生活原本就很

29、殘酷！我們對(duì)一些事情可以相幫，但是絕大多數(shù)的時(shí)候，我們是在漠然的觀看； 同在一片藍(lán)天之下的我們有時(shí)是在漠視著比我們更痛苦的人的生活，雖然我們一直在急呼幫幫他們，但是真正幫助他們的又有誰(shuí)呢？ 五、恐懼、憂傷與迷惘恐懼、憂傷與迷惘印度詩(shī)人泰戈?duì)柕闹?shī)句：“孩子的眼睛里找得到天堂”。世間最美好的一切都系于那雙純真的眼睛。然而綿綿戰(zhàn)火、流血沖突、恐怖襲擊和自然災(zāi)難，這一切使得孩子們純真的眼睛里充滿憂傷與迷惘。但無(wú)論如何，讓孩子們?nèi)跣∩碥|和稚嫩心靈得到撫慰健康成長(zhǎng)是一切善良人的夢(mèng)想。 六、背磚背磚劉小環(huán)： 11歲，安徽省臨泉縣城關(guān)鎮(zhèn)劉老家村。為了能上學(xué)，每天去給一家窯廠背磚坯，她每次背16塊，重40公斤，走140米，只得3分3厘工錢。七、生 命