體育保健學(xué)課件：(第十章-運(yùn)動(dòng)性病癥)

1、第十章運(yùn)動(dòng)性病癥體育系理論教研室李彩潔第十章運(yùn)動(dòng)性病癥體育系理論教研室李彩潔運(yùn)動(dòng)性病癥 一般是指機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)不適應(yīng)造成體內(nèi)調(diào)節(jié)平衡的功能紊亂而出現(xiàn)的一類疾病、綜合征或功能異常運(yùn)動(dòng)性病癥 一般是指機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)不適應(yīng)造成體內(nèi)主要內(nèi)容過度訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征暈厥運(yùn)動(dòng)員貧血運(yùn)動(dòng)中腹痛肌肉痙攣運(yùn)動(dòng)性血尿運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿運(yùn)動(dòng)性中暑凍傷 主要內(nèi)容過度訓(xùn)練肌肉痙攣概念： 過度訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與機(jī)體機(jī)能不相適應(yīng)，以至疲勞連續(xù)積累而引起的一系列功能紊亂或病理狀態(tài)；或疲勞伴有健康損害。一般發(fā)生在訓(xùn)練水平較高的運(yùn)動(dòng)員身上。病因： 訓(xùn)練安排不合理訓(xùn)練方法單調(diào)，枯燥無(wú)味生活規(guī)律破壞在機(jī)能狀況不佳時(shí)參加比賽飲食營(yíng)養(yǎng)不合理各種心理因

2、素的影響第一節(jié) 過度訓(xùn)練概念：第一節(jié) 過度訓(xùn)練征象：主要反應(yīng)在神經(jīng)系統(tǒng)和心理方面 早期：疲乏無(wú)力、倦怠、精神不振；沒有訓(xùn)練欲望或厭煩訓(xùn)練；頭暈、記憶力下降，激動(dòng)興奮或失眠頭痛、多夢(mèng)早醒。 晚期：早期癥狀更加明顯，并出現(xiàn)一系列全身多系統(tǒng)的異常表現(xiàn)。檢查： 體重持續(xù)下降，超過體重13；心率較平時(shí)增加12次分以上；晨血壓比平時(shí)高20，貧血或出現(xiàn)血尿或蛋白尿；食欲下降、腹脹、腹瀉，免疫功能低下易感染；女運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)紊亂。 第一節(jié) 過度訓(xùn)練征象：主要反應(yīng)在神經(jīng)系統(tǒng)和心理方面第一節(jié) 過度訓(xùn)練處理 消除病因調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容或改變訓(xùn)練方法加強(qiáng)各種恢復(fù)措施對(duì)癥治療預(yù)防 合理安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練注意訓(xùn)練負(fù)荷量的安排及時(shí)發(fā)現(xiàn)過度

3、訓(xùn)練早期表現(xiàn)第一節(jié) 過度訓(xùn)練處理第一節(jié) 過度訓(xùn)練最佳訓(xùn)練負(fù)荷的原則 1、注意調(diào)整訓(xùn)練節(jié)奏，遵守循序漸進(jìn)、系統(tǒng)訓(xùn)練、全面訓(xùn)練、區(qū)別對(duì)待的原則。2、合理安排生活制度3、傷后、病后應(yīng)積極進(jìn)行治療，不宜過早恢復(fù)訓(xùn)練和比賽。4、長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒跤?xùn)練5、在訓(xùn)練的大周期中，每周訓(xùn)練量的增加不超過5，量和強(qiáng)度不應(yīng)同時(shí)增加。6、詳細(xì)記錄運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主觀反應(yīng)和感覺，及其他有關(guān)因素，以找出導(dǎo)致過度訓(xùn)練的原因。第一節(jié) 過度訓(xùn)練最佳訓(xùn)練負(fù)荷的原則 第一節(jié) 過度訓(xùn)練概念 是指運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽時(shí)，體力負(fù)荷超過了機(jī)體的潛力而發(fā)生的生理功能紊亂或病理現(xiàn)象。又稱為過度緊張。常發(fā)生在一次劇烈的訓(xùn)練課或比賽后即刻；多發(fā)生在訓(xùn)練水平

4、低、經(jīng)驗(yàn)較少的新手上。病因 主要原因是劇烈運(yùn)動(dòng)超過了機(jī)體耐受程度而引起的。（訓(xùn)練水平差、機(jī)能狀況不佳、患心血管疾病等）第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征概念第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征類型和征象 1、單純虛脫型：多見于徑賽運(yùn)動(dòng)員，跑后即刻出現(xiàn)面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈等。 2、 暈厥型：在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后突然出現(xiàn)一過性神志喪失，主要由于大腦缺血缺氧引起的。（舉重時(shí)暈厥、重力性休克） 3、 腦血管痙攣型：運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后即刻出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木，動(dòng)作不靈活。 4、急性胃腸綜合征：運(yùn)動(dòng)引起的胃腸道應(yīng)激反應(yīng) 5、 急性心功能不全和心肌損傷：運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)呼吸困難、憋氣、胸痛、血壓下降等。第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征類型和征象第

5、二節(jié) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征治療1、對(duì)單純虛脫型的處理：臥床休息、保暖，可飲熱水和咖啡，較重者可吸氧或注射葡萄糖等。2、對(duì)暈厥性的處理：平臥、頭稍低，保持呼吸道通暢，并進(jìn)行脈搏、血壓、體溫、心電圖檢查。吸氧，靜脈注射高滲葡萄糖。3、對(duì)腦血管痙攣型的處理：平臥、頭稍低，保持呼吸道通暢，并進(jìn)行腦部一系列檢查。第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征治療第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征4、對(duì)發(fā)生急性胃腸癥候群者處理：胃出血者暫停專項(xiàng)訓(xùn)練，口服止血藥，吃流食、半流食及易消化食物。12周后可恢復(fù)訓(xùn)練。反復(fù)出血者，做胃鏡檢查，以查明原因。5、對(duì)急性心功能不全或心肌損傷者：身體取半臥位，保持安靜、保暖，給予吸氧等并立即送醫(yī)院?，F(xiàn)場(chǎng)急救針刺內(nèi)關(guān)

6、、足三里、人中、合谷、百會(huì)、涌泉穴。第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征4、對(duì)發(fā)生急性胃腸癥候群者處理：胃出血者暫停專項(xiàng)訓(xùn)練，口服止預(yù)防： 1、運(yùn)動(dòng)前先做身體檢查 2、遵守循序漸進(jìn)的原則 3、加強(qiáng)醫(yī)學(xué)觀察與自我監(jiān)督 4、運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征預(yù)防： 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征概念 暈厥是由于腦血流暫時(shí)降低或血中化學(xué)物質(zhì)變化所致的意識(shí)短暫紊亂和意識(shí)喪失，也是過度緊張的一種表現(xiàn)形式。第三節(jié) 暈厥概念第三節(jié) 暈厥病因1、精神和心理狀態(tài)不佳:過分緊張、激動(dòng)、受驚2、重力性休克：疾跑后突然停止3、胸內(nèi)和肺內(nèi)壓增加：舉重4、直立性低血壓：長(zhǎng)時(shí)間站立或久蹲后站起5、血液中化學(xué)成分的改變：低血糖、癔病6

7、、心源性暈厥：劇烈運(yùn)動(dòng)后立刻洗澡心肌缺血7、運(yùn)動(dòng)員中暑暈厥：夏天長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練和比賽第三節(jié) 暈厥病因第三節(jié) 暈厥征象 暈厥時(shí)，病人失去知覺，突然昏倒。昏倒前，病人感到全身軟弱無(wú)力，頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑?；璧购螅嫔n白，手足發(fā)涼，脈搏細(xì)而弱，血壓降低，呼吸緩慢。處理 1、一般處理：患者平臥，足部略微抬高，頭低位，注意保暖，防止受涼，也可以點(diǎn)掐人中、百會(huì)、合谷、涌泉等急救穴位。 2、病因處理：低血糖尿者注射葡萄糖；心源性暈厥立即吸氧；中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼處通風(fēng)并迅速降溫。第三節(jié) 暈厥征象第三節(jié) 暈厥預(yù)防 1、運(yùn)動(dòng)員應(yīng)進(jìn)行定期體格檢查； 2、堅(jiān)持科學(xué)的訓(xùn)練原則，避免發(fā)生過度訓(xùn)練、過度疲勞等運(yùn)動(dòng)性疾??； 3

8、、疾跑后不應(yīng)立即停在原地不動(dòng)。 4、體育教師、運(yùn)動(dòng)員、教練員應(yīng)有預(yù)防和簡(jiǎn)單處理運(yùn)動(dòng)中發(fā)生暈厥的技能。第三節(jié) 暈厥預(yù)防第三節(jié) 暈厥概念 由運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等因素引起的血紅蛋白低于正常值，稱運(yùn)動(dòng)性貧血。國(guó)內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)：男性低于140g/L，女性低于120g/L。病因 1、紅細(xì)胞生成減少：再生障礙性貧血 2、紅細(xì)胞壽命縮短或破壞增加：大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練時(shí)紅細(xì)胞內(nèi)環(huán)境酸堿平衡紊亂以及血流沖擊力量增加使紅細(xì)胞破壞增加。 3、失血：一次大量出血和長(zhǎng)期少量出血。第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)員貧血 概念第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)員貧血 征象 常表現(xiàn)為心悸、心慌；頭痛、頭昏；內(nèi)分泌失調(diào)等呼吸循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)癥狀（月經(jīng)紊亂）。 診斷1、運(yùn)動(dòng)員在

9、劇烈運(yùn)動(dòng)初期（13周）產(chǎn)生貧血是一種暫時(shí)性貧血。多見于從事耐力性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員。2、運(yùn)動(dòng)員慢性貧血，以缺血性貧血多見。3、女性和少兒運(yùn)動(dòng)員較男性和成年運(yùn)動(dòng)員貧血的發(fā)生率高。4、運(yùn)動(dòng)員耐力和有氧能力下降5、確定運(yùn)動(dòng)員貧血前必須先排除其他原因引起的病理性貧血。 第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)員貧血 征象第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)員貧血 處理：病因治療飲食治療合理安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練藥物治療預(yù)防：合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，遵守循序漸進(jìn)和個(gè)別對(duì)待的原則；定期體檢，做到早發(fā)現(xiàn)早治療；合理安排生活制度和膳食制度加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的全面營(yíng)養(yǎng)。第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)員貧血 處理：第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)員貧血 腹痛是運(yùn)動(dòng)中一種常見的癥狀，多發(fā)生在中長(zhǎng)跑、馬拉松、自行車、籃球等項(xiàng)

10、目當(dāng)中。病因：（一）運(yùn)動(dòng)性腹痛1、肝脾淤血：淤血體積大，神經(jīng)受到牽扯；呼吸急促、表淺使胸內(nèi)壓上升。2、呼吸肌痙攣：呼吸表淺急促，呼吸肌收縮不協(xié)調(diào)、缺氧3、胃腸道痙攣或功能紊亂：吃得過飽、喝冷飲過多；空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣刺激（二）腹腔內(nèi)疾?。耗懩已住㈥@尾炎、潰瘍病、腸結(jié)核（三）腹腔外疾?。悍窝?、胸膜炎、腎結(jié)石、腹肌損傷第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)中腹痛 腹痛是運(yùn)動(dòng)中一種常見的癥狀，多發(fā)生在中長(zhǎng)跑、馬拉松、自行車、征象 運(yùn)動(dòng)性腹痛的主要癥狀是腹痛，但腹痛的程度、部位、性質(zhì)可因運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小、病變臟器所在部位及引起腹痛的原因不同而不同。1、脹痛或鈍痛或牽扯痛（肝、脾痛）2、痙攣性疼痛或絞痛（胃、腸痙攣、結(jié)石?。?、持續(xù)性

11、疼痛（損傷所致），持續(xù)性脹痛陣發(fā)性加劇（膽道蛔蟲、腸道蛔蟲）4、轉(zhuǎn)移性疼痛5、固定性疼痛（闌尾炎）6、反跳痛（闌尾炎、腹腔臟器損傷）等。第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)中腹痛 征象第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)中腹痛 處理 1、對(duì)因腹內(nèi)疾病和腹外疾病所致的疼痛主要根據(jù)原發(fā)疾病進(jìn)行相應(yīng)的治療； 2、對(duì)僅在運(yùn)動(dòng)時(shí)加快速度后才出現(xiàn)腹痛的運(yùn)動(dòng)員，可適當(dāng)減慢跑速，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，用手按壓疼痛部位，常常有助于緩解疼痛。預(yù)防 遵守科學(xué)的訓(xùn)練原則運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)合理的安排膳食。第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)中腹痛 處理第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)中腹痛 概念 肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不自主的強(qiáng)直收縮。運(yùn)動(dòng)中易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿腓腸肌，其次是足底屈拇肌和屈趾肌。病因1

12、、寒冷刺激：肌肉受寒冷刺激，興奮性突然升高2、電解質(zhì)丟失過多：長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)3、肌肉連續(xù)過快收縮而放松不夠：訓(xùn)練和比賽中，肌肉連續(xù)過快收縮，放松時(shí)間過短。4、疲勞：乳酸堆積對(duì)肌肉產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致痙攣第六節(jié) 肌肉痙攣 概念第六節(jié) 肌肉痙攣 征象 發(fā)病部位的肌肉劇烈攣縮發(fā)硬，疼痛難忍，痙攣肌肉所涉及到的關(guān)節(jié)伸屈功能有一定的障礙。處理 不太嚴(yán)重的肌肉痙攣，只要以相反的方向牽引痙攣的肌肉，一般都可使其緩解。牽引時(shí)切忌用力過猛，用力宜均勻、緩慢，以免造成肌肉拉傷。第六節(jié) 肌肉痙攣 征象第六節(jié) 肌肉痙攣 預(yù)防1、加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的耐寒力和耐久力；2、運(yùn)動(dòng)前必須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)易痙攣部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)?/p>

13、按摩；3、冬季運(yùn)動(dòng)要保暖，夏季運(yùn)動(dòng)要注意加強(qiáng)對(duì)水和維生素的補(bǔ)充；4、疲勞和饑餓時(shí)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。第六節(jié) 肌肉痙攣 預(yù)防第六節(jié) 肌肉痙攣 概念 運(yùn)動(dòng)性血尿是健康人在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn) 的一過性血尿 診斷： 離心沉淀后的尿液，光學(xué)顯微鏡下每高倍視野有3個(gè)以上紅細(xì)胞 多發(fā)生在跑、跳、球類、拳擊項(xiàng)目當(dāng)中，其中男運(yùn)動(dòng)員發(fā)生率比較高。第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血尿概念第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血尿病因 運(yùn)動(dòng)性血尿發(fā)生主要與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)1、腎靜脈高壓：直立位長(zhǎng)時(shí)間蹬地動(dòng)作，使腎位置下移，腎靜脈與下腔靜脈發(fā)生扭轉(zhuǎn)，引起腎靜脈高壓，導(dǎo)致紅細(xì)胞漏出。2、腎臟缺氧：運(yùn)動(dòng)時(shí)血液重新分配，腎血流量減少，導(dǎo)致腎臟缺血、缺氧，乳酸增多，腎毛細(xì)血管通透性

14、增加。3、腎損傷：腰部屈伸扭轉(zhuǎn)、撞擊和擠壓造成腎毛細(xì)血管損傷。4、膀胱損傷等：膀胱排空的狀況下跑步，膀胱后壁和底部摩擦，造成膀胱損傷。第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血尿病因第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血尿征象 運(yùn)動(dòng)性血尿與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小密切相關(guān)，一般運(yùn)動(dòng)停止，血尿迅速消失，其他檢查均屬正常。處理 1、對(duì)因器質(zhì)性疾病和外傷所引起的血尿：應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行積極治療，一般不能進(jìn)行正常訓(xùn)練； 2、對(duì)無(wú)癥狀的鏡下血尿者：應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，繼續(xù)觀察。 第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血尿征象第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血尿預(yù)防1、遵守科學(xué)訓(xùn)練的原則、負(fù)荷量和訓(xùn)練強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，做好全身和腰部的充分準(zhǔn)備活動(dòng)。2、合理安排訓(xùn)練和比賽時(shí)的飲水制度3、注意外界環(huán)境的變化

15、，調(diào)整好強(qiáng)度第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血尿預(yù)防第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血尿概念：當(dāng)血漿中的血紅蛋白超過結(jié)合珠蛋白的結(jié)合能力時(shí)，剩余的血紅蛋白可通過腎臟排除，形成血紅蛋白尿。原因：1、局部血管內(nèi)紅細(xì)胞機(jī)械性損傷：足底紅細(xì)胞受跑或直立位運(yùn)動(dòng)的機(jī)械性損傷。2、血中結(jié)合珠蛋白不足：大強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練或比賽。結(jié)合珠蛋白下降。第八節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿概念：當(dāng)血漿中的血紅蛋白超過結(jié)合珠蛋白的結(jié)合能力時(shí)，剩余的血征象1、幾乎發(fā)生在健康男性身上，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)“醬油色”尿，持續(xù)34小時(shí)，第三次尿液恢復(fù)正常。2、少數(shù)人有頭痛、頭暈和腰酸等，體檢無(wú)異常。3、化驗(yàn)檢查尿蛋白在“”以上4、本癥有自愈傾向：間隔一段時(shí)間，做同樣運(yùn)動(dòng)不會(huì)復(fù)發(fā)。預(yù)防運(yùn)動(dòng)

16、負(fù)荷要循序漸進(jìn)；避免在硬場(chǎng)地進(jìn)行大強(qiáng)度跑跳練習(xí)；跑后尿色異常，鞋內(nèi)放彈性較大的鞋墊。第八節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿征象第八節(jié) 運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿概念 運(yùn)動(dòng)性中暑是指肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的熱超過身體散發(fā)的熱而造成運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的過熱狀態(tài)。多發(fā)生在高溫環(huán)境中較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員身上。病因 1、環(huán)境高溫； 2、氣溫不高但濕度較高和通風(fēng)不良第九節(jié) 運(yùn)動(dòng)性中暑 概念第九節(jié) 運(yùn)動(dòng)性中暑 類型與征象1、熱痙攣：大量出汗引起的無(wú)機(jī)鹽大量丟失，導(dǎo)致肌肉興奮性升高，發(fā)生肌肉疼痛和肌肉痙攣。2、熱衰竭：明顯脫水表現(xiàn)，皮膚蒼白、出冷汗、軟弱無(wú)力、意識(shí)模糊，常伴有發(fā)熱痙攣。3、熱射病：又稱中暑高熱。表現(xiàn)為高熱、無(wú)汗和昏迷。一般發(fā)病急

17、，體溫急遽上升。4、日射?。褐饕深^部直接受太陽(yáng)輻射引起的頭疼、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀，甚至可出現(xiàn)昏迷。第九節(jié) 運(yùn)動(dòng)性中暑 類型與征象第九節(jié) 運(yùn)動(dòng)性中暑 處理 1、對(duì)熱痙攣和熱衰竭：糾正水鹽代謝紊亂，可靜脈注射生理鹽水，或5%的葡萄糖鹽液。 2、熱射?。翰捎醚杆儆行У娜斫禍?。 3、日射?。夯颊呷☆^高足低位，頭側(cè)向一邊，頭部用冰袋或冷水濕敷。預(yù)防 合理的安排作息時(shí)間；注意運(yùn)動(dòng)著裝；加強(qiáng)補(bǔ)充防暑降溫飲料；加強(qiáng)熱適應(yīng)性訓(xùn)練；普及中暑常識(shí)；在運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。 第九節(jié) 運(yùn)動(dòng)性中暑 處理第九節(jié) 運(yùn)動(dòng)性中暑 概念 凍傷又稱冷傷，是低溫引起的人體損傷。除了外界氣溫過低外，還與潮濕、風(fēng)大、鞋襪過緊、局部和

18、全身抵抗力降低、局部靜止不動(dòng)或少動(dòng)等因素有關(guān)。多見于長(zhǎng)時(shí)間滑冰、滑雪、長(zhǎng)跑、登山等運(yùn)動(dòng)員。病因 是當(dāng)外界溫度過低時(shí)，由于身體內(nèi)支配和控制體溫的中樞功能降低，引起體溫的調(diào)節(jié)障礙，而引起的局部?jī)鰝５谑?jié) 凍傷 概念第十節(jié) 凍傷 征象 1、一度凍傷（紅斑級(jí)）： 是表層凍傷，表現(xiàn)為充血和水腫，局部麻木、刺痛、灼痛、發(fā)癢。 2、二度凍傷（水泡級(jí)）： 為皮膚全層凍傷，表現(xiàn)為皮膚紅腫、出現(xiàn)水泡、疼痛較重。 3、三度凍傷（壞死級(jí)）： 除皮膚壞死外，損傷可深達(dá)肌肉甚至骨骼，皮膚呈青紫或黑紫色，局部感覺完全消失，其周圍有紅腫、疼痛，可出現(xiàn)血性水泡。第十節(jié) 凍傷 征象第十節(jié) 凍傷 處理 一度凍傷創(chuàng)面保持清潔干燥，數(shù)日后可治愈； 二度凍傷經(jīng)復(fù)溫消毒后，創(chuàng)面干燥后可用軟干紗布包扎； 三度凍傷及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行處理。第十節(jié) 凍傷 處理第十節(jié) 凍傷 運(yùn)動(dòng)服裝和鞋襪保暖、寬松戴御寒用具：