心理健康講座讀書會共78張課件

1、關注心理健康邁向幸福人生趙宇興安盟心理學會講師關注心理健康邁向幸福人生你真正想要的是什么?房子!錢!美女!權利看著孩子長大成人!你真正想要的是什么?心理健康!心理健康極大地影響著人的工作、生活效率和幸福水平心理健康!抑郁病比1960年高十倍,自殺人數(shù)在世界范圍內(nèi)明顯上抽樣調(diào)查一哈佛抑郁癥年齡平均小于15歲2019年研究哈佛學生8成i去一年中經(jīng)歷抑郁期最新一項調(diào)查47%學生經(jīng)歷無法正常生活學習的抑郁期45%13500大學生94%壓抑英、法、澳洲、美國、中國,改府、大學擔憂:焦慮郁、精神紊亂、自殺率上升抑郁病比1960年高十倍,自殺人數(shù)在世界范圍內(nèi)明顯上居民幸福感調(diào)查示意圖此圖表來源于網(wǎng)絡60分以

2、下占7.3%)9o分以上占31.6%60分89分占61.1%中年人幸福感最低798分18-25歲77.536-45歲779分46-55歲B2分66-70歲中等收入市民幸福感最強制圖新京4000元5000元7000元(月設勇居民幸福感調(diào)查示意圖企業(yè)員工的快樂情況調(diào)查12.00%2.10%11.40%口很快樂比較快樂口一般32.10%口不快樂42.40%口很不快樂2019.9企業(yè)員工的快樂情況調(diào)查、什么是心理健康、什么是心理健康心理健康的標準健康的情緒正常的智力優(yōu)良的意志品質(zhì)和諧的人際關系健全的人格適應社會生活心理特點符合年齡特征心理健康的標準王登峰、張伯源提出的心理健康標準1.了解自我、悅納自我

3、個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又能接受自己,有自知之明,對自己的能力、性格和長短處都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的;努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能泰然處之。王登峰、張伯源提出的心理健康標準2.接受他人,善與人處心理健康的人樂于與人交往,不僅能接受自我,也能接受他人,悅納他人。3.正視現(xiàn)實,接受現(xiàn)實4.熱愛生活,樂于工作5.能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好6.人格完整和諧7.智力正常,智商在80分以上8.心理行為符合年齡特征2.接受他人,善與人處心理健康講座讀書會共

4、78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共78張課件心理健康講座讀書會共

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