北師版七年級下冊思品復(fù)習(xí)提綱

1、北師版七年級下冊思品復(fù)習(xí)提綱北師版七年級下冊思品復(fù)習(xí)提綱北師版七年級下冊思品復(fù)習(xí)提綱V:1.0精細(xì)整理，僅供參考 北師版七年級下冊思品復(fù)習(xí)提綱日期：20 xx年X月北師版七年級下冊政治復(fù)習(xí)提綱第一單元 做情緒的主人1、 情緒有積極和消極之分：積極情緒具有促進(jìn)作用，令我們心境開朗和平靜，使我們以積極的態(tài)度面對困難。消極情緒具有負(fù)面影響，會破壞人與人之間的融洽關(guān)系，使人情緒低落，缺乏面對困難的意志。（有的情緒具有雙重作用：悲傷既使人心灰意冷，也能激發(fā)人的力量）2、判斷情緒：通過面部表情、言語、體態(tài)語言、生理變化和別人的反饋可以判斷自己和他人的情緒。3、人們最基本的情緒是：喜、怒、哀、懼4、情緒的產(chǎn)

2、生：是由一定事件引發(fā)的。由于生活經(jīng)驗(yàn)不同、對事件的看法不同，所引發(fā)的情緒也不一樣。5、消除消極情緒：（1）合理解釋事件是消除消極情緒的關(guān)鍵（2）看事情不能過于絕對（3）要及時(shí)提醒自己換個(gè)想法，以便調(diào)節(jié)自己的情緒。6、壓力對人們有正反面作用：（1）適度的壓力有利于激發(fā)潛能，是克服戰(zhàn)勝困難的動(dòng)力；（2）過度的壓力則危害人們的身心健康，使人喪失自主性和自信心。7、學(xué)會管理和調(diào)節(jié)壓力：(1)我們可以通過找出不必要的壓力來源，消除或采用相應(yīng)的策略適應(yīng)它們；(2)迎戰(zhàn)壓力，重要的是提高自身素質(zhì)。爭取機(jī)會鍛煉自己，增強(qiáng)面對壓力的能力；學(xué)會正確評價(jià)自己的能力；反思自己的性格；選擇良好的生活方式；向他人求助。8

3、、樂觀的表現(xiàn):(1)能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒，投入新的生活；（2）對生活充滿信心，不心灰意懶，不悲觀消沉。9、如何管理情緒:(1)要學(xué)會恰當(dāng)?shù)靥幚硐麡O情緒；（2）學(xué)會合理表達(dá)情緒；（3）尋找有效的調(diào)節(jié)消極情緒的方式:轉(zhuǎn)移注意力、多給自己積極的心理暗示、升華和轉(zhuǎn)化情緒、以樂觀的心態(tài)對待學(xué)習(xí)和生活。10、如何保持樂觀的心態(tài) P27- 29 (1)保持愉快的心情，要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛；（2）樂觀者善于從積極的角度去考慮食物；(3)全身心投入學(xué)習(xí)與工作的人才是真正的快樂；（4）助人為樂、助人能樂。 第二單元 讓我們真情互動(dòng)1、交往和溝通有什么重要性（1）有助于我們形成良好的品德；（2）使我們的同情

4、心和責(zé)任感得到形成和發(fā)展；（3）有利于促進(jìn)我們的個(gè)性發(fā)展；（4）學(xué)會分辨是非，促進(jìn)符合社會要求的良好行為的形成；（5）還能促進(jìn)我們運(yùn)用語言的能力，提高我們思維能力。2、我們要學(xué)會與父母溝通：P39 原因：父母關(guān)心我們的成長，渴望了解我們的情況，我們有責(zé)任、有義務(wù)讓父母及時(shí)知道我們的情況。方法：（1）要經(jīng)常與父母袒露心扉；（2）要關(guān)注和關(guān)心父母的生活和工作，經(jīng)常問候父母的身體、工作和生活情況；（3）應(yīng)多幫助父母做一些力所能及的家務(wù)。3、我們?yōu)槭裁匆鹬乩蠋煟恳驗(yàn)椋涸谥R上，老師比我們知道得多；在社會生活經(jīng)驗(yàn)上，老師比我們更豐富。老師不僅教給我們知識，也教給我們?nèi)绾巫鋈恕?、怎樣與老師溝通？P40

5、（1）應(yīng)尊敬老師，虛心向老師學(xué)習(xí)，接受老師的指導(dǎo)；（2）應(yīng)理解老師，幫助老師解決困難；（3）我們要分析自己的問題，多反思自己的行為；（4）要學(xué)會換位思考，正確對待老師的批評。有則改之、無則加勉。5、如何與同學(xué)、伙伴溝通？P41-42（1）參加集體活動(dòng)是與同學(xué)溝通的好機(jī)會；（2）同學(xué)和伙伴之間應(yīng)團(tuán)結(jié)互助；（3）同學(xué)之間應(yīng)禮貌謙讓；（4）應(yīng)以誠實(shí)信任的態(tài)度對待同學(xué)和伙伴。6、為什么要感激父母（1）父母是我們生命的來源；（2）父母也是我們生命的最好守護(hù)者；（3）父母還是我們的第一位老師。教我們怎樣關(guān)愛別人，教我們做人的道理。7、代溝形成的原因：由于生活閱歷的不同，成長過程中的社會背景不同，所承擔(dān)的社

6、會角色不同，我們與長輩們在生活態(tài)度、興趣愛好等方面產(chǎn)生了差別，形成了代溝。8、代溝的表現(xiàn)：父母與子女兩代人之間、青年一代與老一代之間。9、怎樣正確看待代溝？對于代溝我們要做具體分析。不能籠統(tǒng)地說父母保守，代表傳統(tǒng)，不理解我們，不尊重我們的個(gè)性發(fā)展；也不能籠統(tǒng)地認(rèn)為自己就是傳統(tǒng)的叛逆者，就是真正發(fā)展個(gè)性，代表社會進(jìn)步。10、怎樣努力跨越代溝？消除與父母代溝最有效的方法：遇到矛盾我們應(yīng)設(shè)身處地多為父母著想，溫和善良地對待他們，學(xué)會巧妙避開沖突。11、如何孝敬父母（1）孝敬父母就要尊重、理解父母；（2）孝敬父母就要銘記父母的養(yǎng)育之恩，用行動(dòng)回報(bào)父母；（3）具體做法：分擔(dān)父母的憂愁，不向父母提過分的要

7、求；對父母有禮貌，理解父母的心意，聽從父母的教誨；多幫父母做一些力所能及的家務(wù)；不做違法違紀(jì)的事，努力學(xué)習(xí)等。12、友誼有什么重要性（1）每個(gè)人都需要友誼;（2）友誼是心理健康的重要保證；（3）友誼使我們分享快樂，共同面對困難；（4）友誼使人進(jìn)步。13、怎樣選擇朋友（1）我們要選擇摯友。多交益友，樂交諍友，不交損友。（2）我們應(yīng)當(dāng)有多種朋友，尤其需要快樂的朋友。14、交友要注意什么（1）交友需要真誠；（2）交友需要講是非原則；（3）交友還需要寬容。 第三單元 生活離不開規(guī)則1、理解公共生活：（1）每個(gè)人在公共生活中有不同個(gè)角色或身份（2）做好自己該做的事，從身邊小事做起(3)對自己行為負(fù)責(zé)，需

8、要具備良好的自我控制能力，不要盲目從眾。A、努力做好事，避免做明知是壞的事；B、控制自己的言行，善于糾正自己的缺點(diǎn)。2、社會公共生活需要共同規(guī)則：共同規(guī)則有有形（法律、法規(guī)、規(guī)章制度等）和無形（道德規(guī)范）兩類。3、我們要遵守公共生活規(guī)則：愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施、遵守公德和秩序；學(xué)法、守法、懂法、用法，依法規(guī)范自己的行為。4、法律是特殊的社會規(guī)則：（1）如果違反法律，社會將依法強(qiáng)制矯正這種行為；（2）法律是人們說話、辦事所依據(jù)的最低準(zhǔn)則，不違法是我們的行為底線；（3）違法行為必須承擔(dān)相應(yīng)的后果。5、法律的特點(diǎn)：（1）法律是唯一有國家制定或認(rèn)可的行為規(guī)則；（2）法律對全社會成員具有普遍約束力；（3）法

9、律通過國家強(qiáng)制力保證實(shí)施；（4）法律的目的不在懲罰，而在于關(guān)懷和保障。6、法律的作用：（1）法律維持社會的安定與和諧；（2）協(xié)調(diào)人際關(guān)系；（3）懲治犯罪，預(yù)防犯罪。7、青少年應(yīng)如何守法 (1)我們應(yīng)該學(xué)法用法，從點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣（2）在自覺遵守其他規(guī)則時(shí)，更應(yīng)遵守法律。8、法律就在我們身邊：（1）社會的安定和和諧離不開法律；（2）法律是使人際關(guān)系得以和諧的調(diào)節(jié)器；（3）法律調(diào)整人們之間利益關(guān)系。A、法律安排、協(xié)調(diào)不同的利益關(guān)系；B、法律警戒著人類生活的基本防線；C、法律保護(hù)著我們的合法權(quán)益不受侵害。9、用法律維護(hù)權(quán)益：法律是維護(hù)權(quán)益的最強(qiáng)有力的救助手段。當(dāng)我們的合法權(quán)益受到侵害時(shí)

10、，法律可以通過調(diào)解、和解、訴訟、仲裁等方式來維護(hù)。第四單元 積極進(jìn)取 共同進(jìn)步1、生活中的競爭：學(xué)習(xí)競爭、工作競爭、技能競爭2、競爭的意義及作用：（1）競爭有利于我們更好地發(fā)揮潛能；(2)競爭有利于人們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，便于人們發(fā)揮優(yōu)勢，改正缺點(diǎn)；(3)競爭的相互激勵(lì)會推動(dòng)整個(gè)社會不斷前進(jìn)；(4)團(tuán)隊(duì)之間的競爭可以增強(qiáng)集體凝聚力。3、競爭分類：公平競爭、不正當(dāng)競爭4、如何公平競爭 （1）要敢于競爭，不怕挫折和失?。?）要有腳踏實(shí)地的精神和執(zhí)著追求的努力（3）要善于競爭，發(fā)揮自覺的長處（4）要遵循競爭規(guī)則，不弄虛作假、不違規(guī)作弊。5、合作的原因：（1）我們的生活一刻離不開別人的勞動(dòng)；（2）合作意識和合作能力是現(xiàn)代人必須具備的基本素質(zhì)。6、合作的意義：（1）合作能彌補(bǔ)個(gè)人能力的不足，有助于個(gè)人成長；（2）合作便于集思廣益，促進(jìn)工作效率的不斷提高。7、學(xué)會如何進(jìn)行合作 （1）每個(gè)成員對公共事務(wù)要多關(guān)心，少冷漠；（2）在合作中，要看到別人的長處，學(xué)會尊重別人的勞動(dòng)成果；（2）正確理解主角與配角的關(guān)系；（4）在合作中要善于發(fā)掘自己的閃光點(diǎn)，發(fā)揮自己的獨(dú)特作用。8、我們在競爭中不斷成長，在合作中不斷壯大，在團(tuán)結(jié)互助中不斷進(jìn)步。9、團(tuán)結(jié)互助的意義：（1）團(tuán)結(jié)互助可以營造良好的氛圍，有利于人民減輕心里壓力，增強(qiáng)自信心；（2）樂