非連續(xù)性文本閱讀

1、【非連續(xù)性文本閱讀】閱讀非連文本，完成下面小題。材料一陽光和我們的健康有緊密的關(guān)聯(lián)。暴露在陽光下能促使大腦釋放血清素，血清素和情緒 調(diào)節(jié)有著緊密聯(lián)系。保持適當(dāng)水平的血清素容易讓人更加感到愉快、寧靜、專注，若血清素 缺乏會(huì)導(dǎo)致情緒障礙，如焦慮或抑郁。其背后的生理學(xué)機(jī)制是穿過眼睛的光線照射到視網(wǎng)膜 之后，不僅觸發(fā)血清素釋放，也能促進(jìn)釋放的血清素和血清素受體結(jié)合，進(jìn)而發(fā)揮情緒調(diào)節(jié) 作用。多曬太陽和增加光照還能強(qiáng)健骨骼。維生素D缺乏容易導(dǎo)致佝僂病、骨質(zhì)疏松癥、骨 軟化和其他骨骼疾病，而曬太陽時(shí)，陽光中的紫外線（UVB）會(huì)促進(jìn)皮膚合成維生素D，因 此多曬太陽對增加骨骼強(qiáng)度特別重要。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議

2、，每周2-3次，每次5-15 分鐘，曬曬手、手臂和臉，就會(huì)有不錯(cuò)的效果。我們需要注意的是，陽光需要直接照在皮膚 上才有刺激合成維生素D的效果。如果在皮膚上涂防曬霜、穿上衣服曬太陽，就不利于維生 素D合成。醫(yī)學(xué)界權(quán)成新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志建議，如果長時(shí)間宅在家里沒有足夠的日照， 可以每天服用800-1000國際單位的維生素D3,或者每兩周服用50000國際單位的維生素D2.材料二陽光中的紫外線家族有三個(gè)成員，老大紫外線A（UVA）波長最長，老二紫外線B （UVB） 波長次之，老三紫外線C（UVC）波長最短。UVC最無存在感，因?yàn)樗鼛缀醣怀粞鯇游?，?對人體影響較大的是UVA和UVB，UVA主要負(fù)責(zé)把

3、你曬黑，它能穿透皮膚表皮到達(dá)真皮層和 皮下組織層，是皮膚曬黑、老化、起皺紋的主要“兇手” UVA的強(qiáng)度隨季節(jié)、天氣、朝夕 的變化都不大，可以說只要有太陽（即便它被云層遮檔?。┚陀蠻VA的存在。UVA有很強(qiáng)的 穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，打傘、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避開 UVA的“攻擊”。UVB主要負(fù)責(zé)把你曬紅，它只作用在皮膚的表層，雖然穿透力不強(qiáng)，但是 過量的UVB能破壞皮膚細(xì)胞的DNA，讓皮膚紅腫、曬傷、掉皮，是誘發(fā)皮膚癌的關(guān)鍵因子。 通常在夏天和午后，陽光中的UVB會(huì)特別強(qiáng)烈。雖然其“殺傷效果”迅速而明顯，但好在穿 透力一般，玻璃、遮陽傘、帽子和長袖的衣服等都可以把它擋

4、在皮膚外。材料三三種紫外線的對比紫外線A紫外線B紫外線C波長（納米）315400280315100280被臭氧層吸收的程度無，紫外線A能穿透臭氧層大部分被臭氧層吸收差不多全部被臭氧層吸收達(dá)到地面的數(shù)量超過98%不足2%幾乎0對人體的傷害能穿過表皮，到達(dá)皮膚 真皮層和皮下組織層， 引起皮膚曬黑、老化、 起皺紋，是觸發(fā)皮膚癌 的因子作用于皮膚表層， 長時(shí)間可引起皮膚發(fā) 紅、曬傷、掉皮，誘發(fā) 炎癥，是引發(fā)皮膚癌的 關(guān)鍵因子材料四我們常在防曬霜上看到的SPF、PA （+）代表什么呢？ SPF是日光防護(hù)系數(shù)，是評 價(jià)防曬霜防止皮膚發(fā)生日曬紅斑的能力，指的是對抗UVB的能力。PA指的是對抗UVA的能 力（

5、PA后面的“+”越多，說明這種防曬霜防止曬黑的能力越強(qiáng)）。PA分為+、+、+三個(gè) 等級(jí)。PA+大約可防護(hù)4個(gè)小時(shí)，PA+約8個(gè)小時(shí)，PA+是超強(qiáng)防護(hù)。在沒有紫外光源的室 內(nèi)活動(dòng)，可以不使用防曬產(chǎn)品。室內(nèi)可能受到紫外線照射的活動(dòng)（靠窗、接觸較強(qiáng)紫外燈光 源、強(qiáng)熒光燈、驅(qū)蚊燈、娛樂場所的霓虹燈光等），選擇SPF15/PA+以內(nèi)的產(chǎn)品。陰天或樹 蔭下的室外活動(dòng)，選擇SPF1525/PA+;直接在陽光下活動(dòng)，選擇SPF2530+/PA+ +;高強(qiáng)度紫外線：雪山、海灘、高原等環(huán)境，或春末、夏季陽光下活動(dòng)，使用SPF50+/PA+。材料五某明星在網(wǎng)上分享了自己的防曬知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)后，引起了網(wǎng)友的熱烈討論：網(wǎng)友

6、杠上花：防曬多矯情啊，我身邊就沒人防曬，怎么沒見著有人得皮膚癌呀？防曬霜 也沒啥用，這明星就是為了給防曬霜打廣告的。網(wǎng)友鬧太套：紫外線太復(fù)雜了，我就看懂了紫外線要分個(gè)ABC，到底有啥子區(qū)別嘛？網(wǎng)友豬豬女孩：怪不得我怎么美白還是不白，原來是沒防曬。我要馬上買一瓶防曬霜， 做一個(gè)白到發(fā)光的豬豬女孩。網(wǎng)友吃瓜大叔：明星防曬是為了漂亮，夏天的時(shí)候我天天光著膀子頂著大太陽做農(nóng)活， 曬黑點(diǎn)也沒啥。我又不去拍電影，用不著防曬。閱讀材料一和材料二，下列說法去不符合原文意思的一項(xiàng)是（）。陽光中的UVB穿透力一般，所以當(dāng)涂了防曬霜再曬太陽，會(huì)不利于維生素D的合成。曬太陽有不少好處，但如果皮膚吸收過多的太陽紫外線容

7、易導(dǎo)致皮膚曬傷。紫外線中的UVC基本上被臭氧層吸收，對人體影響較大的是UVA和UVB。如果長時(shí)間宅在家里沒有足夠的日照，讓你感到焦慮或抑郁，人可以通過每兩周服用50000國際單位的維生素D2來改善情緒。太陽光對人體的健康有著哪些緊密的關(guān)聯(lián)？請結(jié)合材料一和材料二加以概括。你準(zhǔn)備給材料五中的“網(wǎng)友鬧太套”科普紫外線知識(shí)，為了讓他更容易理解，你會(huì)選 擇材料二還是材料三？為什么？針對材料五中“網(wǎng)友吃瓜大叔”關(guān)于防曬的看法，請運(yùn)用材料二和材料四的相關(guān)內(nèi)容 予以反駁，并對他提出有針對性的防曬建議。【答案】1、D （服用維生素D是為了強(qiáng)健骨骼，并不能調(diào)節(jié)情緒。陽光調(diào)節(jié)情緒背后的生理學(xué)機(jī)制 是穿過眼睛照射到視

8、網(wǎng)膜之后起作用（內(nèi)容在材料一中），并不是靠維生素D。）2、太陽光能發(fā)揮情緒調(diào)節(jié)的作用。多曬太陽能強(qiáng)健骨骼。太陽光中的UVA會(huì)讓皮膚被曬黑、老化、起皺紋。太陽光中存在UVB，過量的UVB會(huì)讓皮膚紅腫、曬傷、掉皮，是誘發(fā)皮膚癌的關(guān)鍵因子。示例一：我選材料二。因?yàn)椴牧隙惺褂帽扔骱蛿M人，如“老大、老二、老三”“攻擊” “兇手”“殺傷效果”等詞，生動(dòng)形象有趣地說明了三種紫外線的區(qū)別和對人體的傷害；材料二還列舉了生活實(shí)例，如“打傘、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避開UVA ”拉近與網(wǎng)友 鬧太套的距離，便于知識(shí)理解。示例二:我選材料三。因?yàn)椴牧先褂昧水媹D表的方法，相較于材料二更加直觀清晰地說明 了三種紫外線在波長、被臭氧層吸收的程度、達(dá)到地面的數(shù)量、對人體的傷害這幾方面的不 同特點(diǎn)，便于網(wǎng)友鬧太套理解三種紫外線的區(qū)別。吃瓜大叔，你好！用不著防曬的看法是錯(cuò)誤的。防曬不只是