2022年醫(yī)學專題-6種能力讓孩子遠離心病

1、故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 為了使孩子不出現精神障礙，擁有快樂的心情和健康的行為，根據世界衛(wèi)生組織的建議，家長、老師都要努力幫助他們在日常生活中學習和掌握生活技能。專家解釋(jish)，這里所謂的“生活技能不是指洗衣、做飯、整理內務等“生第一頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 生存能力，而是指一個人的心理社會能力，是一個人有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰(zhàn)的能力；是個體保持良好的心理狀態(tài)，并且在與他人、社會和環(huán)境的相互關系中，表現(bioxin)出適應和積極行為的能力。根據孩子的特點，第二頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故

2、事光兒童早教投影儀 可以具體表述(bio sh)為以下幾種能力。1.了解自身特點，培養(yǎng)自我認識能力孩子往往對自己的長處和短處不了解，對自己的個性和特點不認識，對自己能做什么、適合做什么不清楚，對將來的目標心中無數。多數情況下是家長和老師第三頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 讓干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺點，對自己的所謂“短處(dun chu)產生自卑心理。如果對自己沒有一個正確的認識和客觀的評價，在遇到挫折和競爭的時候，容易產生心理失衡。因此，要讓他們明白每個人身上都有優(yōu)第四頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 點和

3、缺乏，只有看到自己的長處才能培養(yǎng)樂觀健全的個性。即使對成年人來說，正確地認識(rn shi)自我也非易事，所以，首先要懂得客觀評價自己，有客觀明確的生活目標，不苛求自己去做做不到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序第五頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 漸進，健康成長。2.學會傾聽和表達，培養(yǎng)良好(lingho)人際交往能力認真傾聽他人談話和意見，使用恰當的語言同他人交流和溝通思想，這種“聽和“說的技能是人際交往的重要環(huán)節(jié)。一些兒童往往在與人交流時，不注意他人的第六頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 講話或表現出不耐煩和不理睬，使人

4、感到不尊重他人(trn)，排斥他人(trn)；有些兒童不愿意講自己的心里話，表達自己的時候缺乏自然坦誠的態(tài)度，阻礙了與人的溝通，有快樂的事不能同他人(trn)分享，有煩惱的事不能同他人(trn)分擔。這樣，由第七頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 于長期聽不進來，說不出去，容易把自己封閉在一個小天地里，造成獨來獨往，孤僻苦悶或固執(zhí)偏激成為不受歡送的人。大人要幫他們在與人交往時恰當地運用言語和非言語進行自我(zw)表達，表達自己的觀點、愿望和需求，防止誤第八頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 解和猜疑，形成良好的人際關系，結交到更多

5、的朋友，也使他們懂得要對人采取和睦相處、友好對待、克己讓人的態(tài)度，對人際交流出現的問題和矛盾，采取寬容、公平、有理有節(jié)的處理方式。尊重他人(trn)、相信他人(trn)，在人與人的第九頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 彼此支持和鼓勵中健康成長。3.認識(rn shi)情緒，培養(yǎng)緩解壓力的能力兒童青少年由于生活經驗缺乏、承受能力有限等原因，對自己的情緒有時難以把握，在遇到困難和矛盾的時候可能不會調整和控制自己的情緒，造成許多的煩惱和第十頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 沖突，而長期的情緒壓抑(yy)更是精神疾病的根底。因此，要培

6、養(yǎng)他們學會緩解精神壓力，尤其是對一些情緒壓抑(yy)的事，要教育他們懂得和學會宣泄和放松，這樣才能保持心理平衡和良好的心態(tài)，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到第十一頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 困難時有能力做出冷靜的處理。4.理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力在獨生子女的家庭，孩子容易受到家長過多的呵護，導致一些兒童青少年往往(wngwng)只關心自己眼前的學習和生活，對他人漠不關心。在這種時候，應培養(yǎng)他們懂得第十二頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 什么叫理解，什么叫愛心，在這當中，將心比心，設身處地地站在對方(dufng)的立

7、場和角度上，換位思考能力的培養(yǎng)就顯得十分重要。這既是一個交友的必須，更是培養(yǎng)健康心理素質的要求。幫助和支持他人是一種付出，但卻在這種付第十三頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 出中獲得了“樂，這是我們培養(yǎng)兒童青少年快樂心情、健康行為極其重要的一個環(huán)節(jié)。5.有效解決問題，培養(yǎng)應對能力每個兒童青少年都生活在社會中，生活在父母、親戚、老師、同學和朋友(png you)等許多人中，即使在非常和睦的第十四頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 家庭，也會遇到一些矛盾和沖突。怎樣有效地解決這種沖突，需要學會應對的技巧和方法。對兒童青少年來說，他們

8、往往缺乏應對的態(tài)度和方法，不知道(zh do)從什么地方著手解決問題，這樣容易產生苦悶、難過、恐慌等心理問題，長第十五頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 此以往，將使他們處于抑郁、焦慮之中。因此，應該教育和訓練他們解決問題的能力，培養(yǎng)他們應對的技巧，幫助他們認識問題出現和存在(cnzi)的客觀性，幫助他們尋求解決問題的突破口和方法步驟，要討論，要協商，要探討，要嘗第十六頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 試。使他們學會主動地適應環(huán)境，盡快地從遇到的問題中解脫出來。在解決問題中成長，在解決問題中一步一個腳印地前進。6.防止攻擊性言行

9、(ynxng)，培養(yǎng)自律能力兒童青少年之間容易因一點小事產生摩擦和矛盾，輕者鬧意見，鬧第十七頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 不團結，重者就會一時沖動，自覺(zju)或不自覺(zju)地出現攻擊性行為。如果這種行為得不到有效的矯正和制止，開展下去不僅對他人是一種嚴重的傷害，對自己更是遺患終生。因此，要培養(yǎng)他們嚴格的自律能力，不為自己的利益火冒三第十八頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 丈，學會用和平的方法替代攻擊性行為。這既是為人之道，也是健康心理素質養(yǎng)成的根本要求。如有異常表現應該(ynggi)盡快找精神醫(yī)生一個人如果能夠很好

10、地培養(yǎng)出以上幾種能力，他應該(ynggi)可以有比較快樂的心情和健康的行為。如果因第十九頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 為各種各樣的原因，孩子出現比較嚴重的異常表現，要及時去看精神科醫(yī)生。這些異常表現諸如：注意力分散，多動，易沖動；對立師長，處處違抗，難于管教；對網絡或某種癖好(pho)成癮，類似吸毒；多門主課不及格，閱讀、計算第二十頁，共二十二頁。故事(gsh)光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 困難；精神緊張，焦慮不安，無事自煩；孤單獨卑，憂郁苦悶，懶于交往(jiowng)，情緒低落；興趣變淡，欲望驟減；不易入眠，多夢易醒等。第二十一頁，共二十二頁。內容(nirng)總結故事光,故事光官網,故事光兒童早教投影儀 gztianyi 。1.了解自身特點，培養(yǎng)自我認識(rn shi)能力孩子往