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文檔簡介

1、新學期高一學生學習計劃(共2頁)-本頁僅作為文檔封面，使用時請直接刪除即可-內(nèi)頁能夠依據(jù)需求調(diào)整適合字體及大小-新學期高一學生學習計劃這是一篇由網(wǎng)絡(luò)收集整理的對于2014年新學期高一學生學習計劃的文檔，希望對你能有幫助。高中生每日要學的內(nèi)容好多，假如不分先后次序和輕重緩急，就會手忙腳亂、馬馬虎虎，原來能學好的東西也學不好，這就需要擬訂一個學習計劃，每日運用計劃促使學習目標的實現(xiàn)，磨練意志力，養(yǎng)成優(yōu)秀的學習習慣而且提高學習效率，減少時間浪費。每個同學的詳細狀況不一樣，學習計劃也應(yīng)當因人而異，但在擬訂計劃時應(yīng)注意以下幾點：(1)黃金時間來記憶同學們應(yīng)當抓住記憶成效最正確的時間段來安排記憶，提升效率

2、。一般而言，清晨6：007：00腦筋清醒，記憶成效比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，正午歇息3050分鐘能夠緩解疲憊，以便下午有充足的.精力學習。而每日假如不可以保證78小時睡眠，記憶成效也會降低。(2)尊敬自己生物鐘因為生理條件和生活環(huán)境、習慣的不一樣，人們的生活節(jié)律和最正確感覺也常常不盡同樣。有的人的學習最正確時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺夜晚學習效率最高。在認識了自己的最正確學習時段以后，依據(jù)它來安排自己的學習和歇息。將最重要的事情放在最正確感覺時間去做，就會獲得事半功倍的成效。2(3)學習要有時間限制為了提升效率，在擬訂計劃時，要適合給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習

3、和復習要做到三限制：即限準時間、限制速度、限制正確率。這類目注明確，有壓力的學習，能夠使注意力高度集中，提升復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、歡樂感，會更充滿信心地復習下去。(4)比較計劃反思計劃一旦擬訂，就要雷打不動地達成，若有完不可的，也應(yīng)立刻在第二天加倍補上。如：反思自己，當日的計劃達成了沒有，明日先干什么再干什么如果達成的好時可獎賞自己一次;假如達成的不好時可處罰自己一次。這樣做，既有拘束力又有可操作性，每日都會感覺在進步。一段時間后，還應(yīng)當依據(jù)自己的學習狀況，對計劃做出進一步完美，使其更好地促使學習。(5)公然學習計劃少量高中生缺少自我拘束能力，這樣的同學在擬訂學習計劃后，最好向家長、老師或許同學宣告。這樣做一方面會起到監(jiān)察作用，也會起到一個逼迫拘束成效，當自己不可以堅持時，立刻就會想到：“能否他人會

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